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作業の量は同じで、配分が変わります。今日のフォーカスの日、リコはフィールドの圧力により多く、原因には少しだけ少なく注意を向けます。
大変な時期が来るとわかっているときの、あなたのための道具です。いつ使うかは、あなたが決めます。
変わるもの
一日の中での作業の配分。作業の量ではありません。
条件
遠隔伴走が続いていること。単独ではありません。
費用
お金はかかりません。少しペースがかかります。くわしくは下へ。
回数
必要なだけ何度でも。
選ぶタイミング
大きな課題なら2、3日前に。小さな課題ならその日に。
方法
カスタマーポータルで、一日または数日分。キーワードは任意です。
今日のフォーカスの日に変わること
ふつうの日、リコは何をしているのでしょうか。主に、フィールドの中の原因に、つまり何かが生まれている場所に取り組んでいます。同時に、あなたがいま抱えている圧力にも目を配り、フィールドが作業を続けられるのに必要な分だけ、それを取り除きます。
今日のフォーカスの日には、彼は重心を移します。圧力に少し多く、原因に少し少なく注意を向けます。そのとき取り組むのは個々の症状ではなく、フィールド全体の負担過多です。
「フォーカスの日も、遠隔伴走のふつうの日とまったく同じだけ作業します。」
リコ・ブルンナー
ふつうの日
重心は原因にあります。圧力は、必要な範囲で、作業の合間にリコが調整します。彼はこれを受け身の調整と呼んでいます。
今日のフォーカスのある日
圧力により多くの注意が向けられます。リコは圧力を能動的に調整します。原因への作業は、少しだけ重みを減らして続きます。
リコは、そもそもなぜ圧力を調整するのかについても話しています。すべてを静かにするために落ち着かせるのではありません。原因への作業を続けられるように、安定させるのです。
「わたしが安定させるのは、原因に取り組めるようにするためで、症状を静めるためではありません。だから持続するのです。」
リコ・ブルンナー
どれくらい配分が変わるのか、そしてなぜそれがフィールドによって違うのかは、図とともに一日の作業の配分で説明しています。
何がかかるか:お金ではなく、少しのペース
今日のフォーカスに費用はかかりません。遠隔伴走が続いているあいだは、必要なだけ何度でも選べます。
それでも代償はあり、リコはそれを率直に伝えています。時間です。今日のフォーカスの日にも、原因への作業がなくなるわけではありません。あとに回るのです。彼はこれを、内容の遅れではなく、時間の遅れと呼んでいます。
「本当は、今日のフォーカスを予約しないほうが、遠隔伴走はより最適に進みます。」
リコ・ブルンナー
だからリコは、自分から今日のフォーカスを選ぶことは決してありません。圧力により注意を向けた一日にどれだけの価値があるかは、人によって考え方が違います。だから、あなたが決めます。
今日のフォーカスに意味があるとき
今日のフォーカスは、多くを求められるとあらかじめわかっている日のためのものです。たとえば、こんなときです。
- 試験や試験の週
- 大切な話し合いや、難しい話し合い
- 不安を感じている旅行
- 引っ越し、お祝い、お別れ
- 多くのことが重なる時期
大きな課題のときは、2、3日前には今日のフォーカスを選ぶようリコは勧めています。小さな課題なら、その日で十分です。
とくに遠隔伴走を始めたばかりのころは、この選択肢をありがたく思う人が多くいます。リコの経験では、あとになると選ぶ回数は減っていきます。でも、つらい時期のためだけのものではありません。調子がよく、大きな課題、たとえば試験の週に備えている人も、同じように選べます。
選ばない場合
それで何かを逃すわけではありません。リコは毎日、圧力に目を配っています。フィールドがひどく負担過多になっていれば、今日のフォーカスがなくても、作業の大きな部分を圧力に向けます。そうしなければ、原因のところで何も動けないからです。
つまり今日のフォーカスは、緊急ボタンではありません。特定の一日の作業に、少し違う重みをつけるための選択です。
大切なこと
今日のフォーカスは、医療や心理の検査の代わりにはなりません。具合の悪い状態が続くときにできることは、つらくなったときにあります。差し迫った危険があるとき(スイス):救急 144、Die Dargebotene Hand 143。
選び方
今日のフォーカスは、カスタマーポータルで、必要な一日または数日について選びます。何についてなのか、キーワードを書き添えることもできます。必要ではありません。今日のフォーカスのためにリコが必要とするものは、フィールドの中に見えています。今日のフォーカスの日でも、書かれた症状が彼の作業を導くことはありません。彼は、フィールドの中で本当に負担過多を引き起こしているものを見ます。
よくある質問
- 今日のフォーカスを感じますか?
- それは予測できません。作業の大部分は、感じ取れる範囲の外で起きています。くわしくはすべてを感じ取れるわけではない理由へ。
- 毎日、今日のフォーカスを選べますか?
- 何度でも好きなだけ選べます。ただ、その代償を考えてください。今日のフォーカスを選ぶたびに、原因への作業があとに回ります。さらに、ひどく負担過多になっているフィールドでは、ゆとりが小さくなります。そこでは原因がとりわけ大切だからです。
- 今日のフォーカスの日、リコはわたしのテーマに取り組むのですか?
- いいえ。取り組むのはフィールド全体の圧力であって、一つのテーマや症状ではありません。あなたが書いたことは真剣に受け止めますが、それが彼の作業の向きを決めることはありません。
- 今日のフォーカスは、セッションと同じものですか?
- いいえ。遠隔伴走の一部で、予約も会話もなく、静かに行われます。個人セッション(ドイツ語のみ)は、別の提供です。
この先
なぜフィールドは圧力が強すぎると止まってしまうのかは、圧力、強さ、ゆとりで説明しています。一日の中で作業がどう配分されるかは、一日の作業の配分で示しています。