第 3 部分，共 4 部分 · 自愿选择，免费
工作量不变，只是分配不同：在每日焦点这一天，里科更多地关注你能量场里的压力，稍少关注根源。
当你知道一段辛苦的时期要来时，这是给你的一个工具。什么时候用，由你决定。
它改变什么
一天里工作的分配。不是工作的多少。
前提
一个正在进行的远程陪伴。单独是没有的。
费用
不花钱。会花一点节奏，下面细说。
多久一次
你需要多少次都可以。
什么时候选
遇到大的挑战，提前两三天。小一些的，当天就行。
怎么选
在客户门户里，选一天或几天。写一个关键词可以，但不是必须的。
每日焦点这一天有什么不同
平常的一天里，里科做什么？他主要在你能量场里的根源上工作，也就是在事情产生的地方。同时他也留意你此刻承受的压力，并从中拿走你的能量场所需要的那么多，让它能够继续工作。
在每日焦点这一天，他会移动重心。他稍多关注压力，稍少关注根源。他不是在处理个别症状，而是在处理整个能量场里的不堪重负。
“我在焦点日的工作量，和远程陪伴平常的一天完全一样。”
里科·布伦纳
平常的一天
重心在根源上。压力由里科顺带调节，只调到需要的程度。他把这叫作被动。
有每日焦点的一天
压力得到更多关注。里科主动调节它。根源上的工作继续进行，只是分量稍轻一些。
里科也说了他为什么要调节压力。他不是为了让一切安静下来而去平复。他稳定下来，是为了能继续在根源上工作。
“我稳定，是为了能在根源上工作，而不是为了让症状安静下来。所以它是持久的。”
里科·布伦纳
这时会移动多少，以及为什么不是每个能量场都一样，可以在一天里的工作如何分配里看到，配有图示。
它的代价：不花钱，但会花一点节奏
每日焦点不收费。在远程陪伴进行期间，你需要多少次就可以选多少次。
不过它还是有代价的，里科也坦白说出来：时间。在每日焦点这一天，根源上的工作并不会取消，而是推后。他说这是时间上的推迟，不是内容上的。
“其实，如果不预约每日焦点，远程陪伴会进行得更理想。”
里科·布伦纳
所以里科从不主动替你选它。一天里多关注压力对你值多少，每个人衡量得不一样。所以由你来决定。
什么时候每日焦点可能有意义
每日焦点是为那些你事先就知道会要求很多的日子准备的。比如这样的场合：
- 一场考试或一个考试周
- 一次重要或艰难的谈话
- 一趟让你心里发怵的旅行
- 一次搬家、一场庆祝、一次告别
- 一段很多事情凑在一起的时期
遇到大的挑战，里科建议提前两三天就选每日焦点。小一些的，当天就够了。
特别是在远程陪伴刚开始的时候，很多人很高兴有这个可能。按里科的经验，后来他们选得会少一些。不过它不只是为困难阶段准备的。状态不错、正在为一项大任务做准备的人，比如准备考试周，也一样可以选它。
如果你一个也不选
那也没有错过什么。里科每天都留意着压力。如果一个能量场非常不堪重负，即使没有每日焦点，他也会把很大一部分工作用在压力上，因为不然根源上什么也动不了。
所以每日焦点不是紧急按钮。它是一个选择：让某一天的工作分量稍有不同。
重要
每日焦点不能替代医学或心理方面的检查。如果你持续感觉更差，在当情况变得更难时里可以看到你能做什么。遇到紧急危险时（瑞士）：急救 144，Die Dargebotene Hand 143。
怎样选择它
你在客户门户里选择每日焦点，选你需要的那一天或那几天。你可以写一个关键词，说说是关于什么的。但这不是必须的：里科做每日焦点需要的东西，他在你的能量场里就能看到。即使在每日焦点这一天，引导他的也不是你说出的症状。他看的是能量场里真正引起不堪重负的是什么。
常见问题
- 我会感觉到每日焦点吗？
- 这无法预先说。很大一部分工作发生在你能感知的范围之外。更多内容见为什么你不会感受到一切。
- 我可以每天都选每日焦点吗？
- 你想选多少次都可以。但请想到它的代价：每一个每日焦点都会把根源上的工作往后推。而且对一个非常不堪重负的能量场来说，余地也更小，因为在那里根源尤其重要。
- 在每日焦点这一天，里科会处理我的话题吗？
- 不会。他处理的是整个能量场里的压力，不是某一个话题或症状。你写下的内容他会认真对待，但它不引导他的工作。
- 每日焦点和面谈是一回事吗？
- 不是。它属于远程陪伴，安静地进行，不用预约，也不用谈话。个人面谈（仅德语）是另一项单独的服务。
接下来
为什么能量场在太大的压力下会停滞，压力、力量与余地里有解释。一天里的工作如何分配，一天里的工作如何分配里有图示。