いまどこにいますか? · 三つの状況
フィールドのどの部分も、三つの状況のどれかにいます。全体として一つの状況だけにいる人は、ほとんどいません。
作業はどこでも同じです。それがある場所で何をするかは、その場所がどこにいるかによります。
天気で説明する三つの状況
リコは三つの状況を天気で説明します。問いはいつも同じです。フィールドのこの部分は、どんな天気なら支えられるか。
助け:この部分は晴れた日には支えられます。安定:雨、風、嵐でも支えられます。成長:「風雨に強い」状態です。
一つめの状況では、ある部分は晴れた日にしか支えられず、ときにはそれさえできません。二つめでは、雨でも、強い風でも、嵐でも支えられます。三つめを、リコは「風雨に強い」と呼びます。すばやく、先を見越して反応し、成長が「必要になる前に」そこにあります。
| 助け | 安定 | 成長 | |
|---|---|---|---|
| 天気 | 晴れた日には支えられる。 | 嵐のときにも支えられる。 | 「風雨に強い」。 |
| 反応のしかた | 調整はゆっくりで、足りないことが多い。 | 圧力がかかっても調整できる。 | すばやく、先を見越して反応する。 |
| リコがそこで取り組むこと | その部分が圧力を受け止められるように | 圧力をよりよく調整し、分散できるように | 圧力なしに新しいことが動き出すように |
| 来る理由、続ける理由 | 何かがもう立ち行かないから | 安定していたいから | 先へ進みたいから |
リコの説明とエネルギーフィールドの仕組みのモデルによる。
たいていの人は、何かがもう立ち行かなくなった一つめの状況でやって来ます。それは始めるのによい時期です。でも、それだけが始めどきではありません。
一つの状況だけにいるわけではない
人がまるごと一つの場所にいることは、まずありません。仕事ではずいぶん進んでいて、家庭ではいま足もとが弱い、あるいはその逆ということがあります。リコ自身が例を挙げています。プライベートでは助け、人間関係では安定、仕事では成長。
「わたしたち人間は、とても多層的です。」
リコ・ブルンナー
リコの例:プライベートでは助け、人間関係では安定、仕事では成長。点の位置は人によって違います。
だから、リコはいつも同じ進め方をしていても、遠隔伴走は人ごとに違うものになります。リコはこう言います。
「基本的に、遠隔伴走は人ごとに違うものになります。どの人も内側に、助けの領域、安定の領域、成長の領域を持っているからです。」
リコ・ブルンナー
そのとき、全体がどう感じられるかは、部分の平均ではありません。人生にとって決定的な一つの領域が大きな重みを持ち、ほかの多くがよく支えられていても、すべてが一つめの状況のように感じられることがあります。逆に、ほかのフィールドがよく支えられているのに、一か所だけが強く感じられることもあります。
作業にとって、それはこういうことです。フィールドの大切な部分がまだ支えを必要としているなら、リコはまずそこに作業します。フィールドが成長できるのは、支えられる土台の上でだけです。
助け:何かがもう立ち行かないとき
そんな時期に覚えがあるかもしれません。がんばっているのに、何かがもううまくいかない。同じところをぐるぐる回り、問いは多く、答えは少ない。何とかなる日もあれば、何も進まない日もある。
それは失敗ではありません。リコの観察では、それは、いま担える以上のものを担っているフィールドです。出来事が急すぎた、圧力が長く続きすぎた。そうなると、フィールドはもう自分だけでは戻れず、自分を守ります。その守りを、こわばり、引きこもり、負担過多などとして感じます。
この状況にいる多くの人が、たくさんのことをして、それがあまり効かないと気づきます。リコによれば、それは意志が足りないからではありません。
「物事を実行に移す原動力が欠けるのは、できない状態のせいであって、意志のせいではありません。」
リコ・ブルンナー
この状況でリコが主に取り組むのは、フィールドをまとめているものです。いたわりながら、小さなステップで。負担過多のフィールドは、それ以上の負荷を受け止められないからです。そもそも原因に作業できるように、はじめはあとよりも多くの圧力を取り除くことがよくあります。そしてまさにここでは、ゆっくり進みます。リコによれば、どんな変化も、フィールドにはまず力が要るからです。
多くのことが待ち受けている日には、 今日のフォーカスを選べます。するとリコは、その日はフィールドの圧力により目を向けます。不調があるときは医師にかかってください。これはいつでも同じです。具合が悪くなったときにすることは、「 つらくなったとき」にあります。
安定:また立ち行くようになったとき
また回りはじめた。足もとが固まってきた。そこへ、むずかしい一日、争いごと、思いがけないことがやって来て、急にぐらつく。フィールドは毎日の暮らしは支えられても、まだどんな圧力でも支えられるわけではありません。
この状況で、ある部分が支えられているかどうかを、リコは自分で立てた三つの問いで確かめます。
- 自分で保てているか?その部分は、持っているエネルギーで、自分で安定を保てるか?
- 自分の働きを生きられるか?手助けしなくても、本来の役目を果たしているか?
- 思いがけないことを調整できるか?誰も予想しなかった圧力のあと、自分の力で戻れるか?
この状況でリコが取り組むのは、フィールドの強さです。圧力がかかってもまとまっていられること、圧力のあとに戻れること、負担過多になる前に早めに反応すること。そうなれば、線を引くことは努力ではなく、フィールドの性質になります。
多くの人がまさにここで、ひと息ついたところでやめる、とリコは見ています。あとでもとに戻り、また始める人もいます。それはリコの観察であって、ご自身のための決まりでも、最低期間でもありません。決めるのはご自身です。
「そのうち、安定が足りないのでまた戻ってしまい、それからまた続きを始めます。最初からではありませんが、また続きの作業をしなければなりません。」
リコ・ブルンナー
成長:先へ進みたいとき
調子はよい。人生が圧力をかけてきても持ちこたえられる。多くの人にとって、それが目標です。フィールドにとっては、それが始まりです。リコによれば、エネルギーフィールドは成長をやめることがありません。いつか成長しきる体とは違います。その支える力は、何にも妨げられないかぎり、本来は育っていきます。詳しくは「 リコがフィールドから読み取ること」をご覧ください。
リコは、この状況での遠隔伴走をトレーナーにたとえます。トレーナーは、運動の苦手な人を助けます。でも、けがもしていないのに先へ進みたいトップアスリートも助けます。まだどこが引っかかっているかを、正確に見ているからです。
「遠隔伴走が向いているのは、強くなりたいとき、もっと安定したいとき、成長したいときです。…でも、安定していて、さらに先へ進みたいときにも向いています。」
リコ・ブルンナー
ここでリコは、傷ついてはいないけれど、まだ一度も求められたことのないフィールドの場所を見ます。そこに、先を見越して、圧力をかけずに作業します。この状況でリコが探すのは、成長を妨げているものだけで、成長のための条件が整っているかに目を配ります。
どこへ向かうかの決まった計画は、ここにはありません。リコはこれを、動的な成長と呼びます。一つのステップが、最初には見えなかった次のステップを可能にします。
「動的な成長というのは、じつは、どこへ向かうかの計画がないということです。わかっているのは、次のステップが何かだけです。」
リコ・ブルンナー
それがどう現れるかは、人によって違います。リコは、この状況の人が進みたいと思う道を挙げます。負荷に強くなる、早めに反応する、手放す、自分をもっと信頼する、ありのままでいる。リコは一つの限界も挙げています。生まれ持った素質は変えられません。魚が鳥にならないのと同じです。
この状況では、多くのことに気づく時期と、何も起きていないように見える時期があります。どちらも含まれています。そのときリコは、ちょうどできはじめている部分に作業していることが多く、それは遅れて現れます。
三つの状況ではないもの
三つの状況は、決まった期間で上っていく階段ではありません。それは一つひとつの部分の状態で、部分どうしは足並みをそろえて動くわけではありません。だからリコは、誰かがどのくらい一つの状況にとどまるかも言いません。
状況ではないもの
- 人としてのご自身についての判定
- 三つめの状況がいちばんよいという順位表
- 決まった段階のあるスケジュール
- 申し込む前に知っておかなければならないこと
状況であるもの
- フィールドのある部分がどこにいるかの説明
- 部分ごとに違うもの
- リコがある場所から先に作業する理由
- フィールドで見えるもので、ある日の気分では見えない
だから遠隔伴走にも、三つの種類があるわけではありません。リコはその考えをよく検討し、二つの問いを立てました。自分がどこにいるかを、どうやって知ればよいのか。そして、まちがったものを申し込んだと不安になりたい人がいるだろうか。リコには、どの部分がどこにいるかがフィールドで見えます。
「助けの領域だけにいる人はいません。成長の領域だけにいる人もいません。」
リコ・ブルンナー
どこまで行くかは、ご自身で決めます
どの状況にも、それぞれの重点があります。どれがよいということはなく、三つめに行かなければならない人もいません。リコはこう言います。誰も自分に取り組まなければならないわけではない。調子のよいときに取り組めば、時間をかけられる。何かが立ち行かなくなるまで待てば、圧力の中で取り組むことになる。
調子のよい人は、伴走を続けるかどうかを自由に決めます。リコはこれもまた天気で説明します。
「成長の中にさらに入っていくと、遠隔伴走は、背中を押してくれる追い風になります。そして決められるのです。この追い風がほしいか、それとも追い風なしで進みたいか。」
リコ・ブルンナー
よくある質問
- 申し込む前に、自分がどの状況にいるかを知っている必要がありますか?
- いいえ。遠隔伴走は一つで、三つの状況すべてに向いています。リコはフィールドで、どの部分がどこにいるかを見て、それに合わせて作業します。もっとくわしく知りたいなら、 エネルギーフィールド分析 (ドイツ語のみ)がいちばん大切な点を説明します。
- なぜわたしは、すべてが一つめの状況のように感じるのですか?
- ご自身にとって決定的な領域が、いまあまり支えられていないからかもしれません。そうすると、ほかの部分がよく支えられていても、その領域が全体を色づけます。ご自身の場合に何がそうなのかは、このページには言えません。
- 一つの状況には、どのくらいとどまるのですか?
- リコはそれを予言しません。何かがどのくらい前からあるか、どれほど絡み合っているか、フィールドがどんなペースを決めるかによります。詳しくは「 ペースを決めるのはフィールド 」と「 期間、終わり、再開」をご覧ください。
- 遠隔伴走は、つらい時期にいる人のためだけのものですか?
- いいえ。三つの状況すべてのためのもので、安定していて先へ進みたい人のためのものでもあります。ご自身に合うかどうかは、次のページにあります: 遠隔伴走は自分に合う?
この先
フィールドがすでに自分だけで保てているかにどう気づくかは、「 期間、終わり、再開」にあります。フィールドの安定がなぜ連携から生まれるのかは、「 フィールドが安定するまで」で説明しています。現れていることを毎日の暮らしでどう観察できるかは、「 感じるより観察する」にあります。