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圧力、強さ、ゆとり

今日のフォーカス

がんばっているのに、何も動かない。なぜでしょうか。そして、なぜリコ・ブルンナーは、できるとしても圧力を完全には取り除かないのでしょうか。どちらも、同じひとつのシンプルな計算から出てきます。このページでは、その計算を説明します。

今日のフォーカス · 仕組み

フィールドが動くのは、圧力がその強さより大きくないときだけです。そして、圧力をすべて取り除いてしまっても、フィールドは動きません。

そのあいだに、狭い範囲があります。リコは毎日、今日のフォーカスがあってもなくても、その範囲の中で作業しています。

計算:圧力と強さ

同じ負荷が、ある人には強くこたえ、別の人にはほとんどこたえないのはなぜでしょうか。リコはそれを、どのフィールドにもある二つの大きさで説明します。

「エネルギーフィールドの強さには大きさがあり、外から来る圧力にも大きさがあります。外からの圧力が内側の強さより大きいと、傷や負担過多が生じます。」

リコ・ブルンナー

強さのほうが大きい圧力のほうが大きい強さ圧力強さ圧力フィールドは圧力を支えています。フィールドは負担過多です。
二つの大きさ、一つの計算。模式図であり、測定ではありません。

これは計算であって、あなたについての評価ではありません。負担過多になっている人は、その箇所で、いま、フィールドがそこで支えられるより多くの圧力を抱えています。別の箇所では、同じフィールドが、何もかも楽にこなしているように見える人のフィールドよりも、ずっと多くを支えられることがあります。

圧力は、一つの箇所だけに働くのではありません。フィールド全体に広がります。だからリコは、個々の不調ではなく、システム全体の圧力、システム全体の負担過多を調整します。

なぜある箇所で圧力が大きくなりすぎるのか

リコによれば、圧力はたいてい外から来ます。人生がいま求めていることからです。それが大きくなりすぎるかどうかは、圧力が当たる箇所で決まります。リコは、フィールドがそこでついていけない理由を三つ挙げます。安定が足りない、力が足りない、あるいは、まさにその圧力を扱う技能が足りない、のいずれかです。

三つめの理由は、もう一度よく見る価値があります。技能は学ぶものです。つまり、ある箇所で負担過多になっている人に、そこで必ずしも力が足りないわけではないのです。

なぜリコは強さのほうから取りかかるのか

圧力が問題なら、なぜリコは単純に負荷を取り除かないのでしょうか。彼はそれを、弱い扉のたとえで説明します。負荷が弱い箇所をつくったのではありません。負荷は、それを見えるようにしたのです。

負荷だけを取り除いても、それが入ってきた箇所は残ります。そうなると、リコによれば、別の何かが同じ道を通ってフィールドに入ってくるのは時間の問題です。だから彼は、いま圧迫しているものではなく、強さが足りない場所で作業します。

フィールドが動く、狭い範囲

圧力が多すぎる状態と少なすぎる状態のあいだに、フィールドが情報を受け取り、成長できる範囲があります。

圧力が多すぎる何も動きません。「圧力が多すぎると、変化も起こりえません。」
動きのある範囲フィールドは負担過多ではなく、受け取ることができます。だからリコは「毎日ほんの少しだけ、でも正しい場所で」作業します。
負担を減らすだけ成長が止まります。フィールドは、調整することと成長することのあいだで葛藤に陥ります。

リコの説明にもとづく。模式図。

左の端はわかりやすいでしょう。圧力が多すぎると、フィールドは調整することで手いっぱいです。新しいことに回す力は残りません。リコはそれを、足を骨折しているのに80メートルを全力で走れと言われた人にたとえます。フィールドが負担過多であるほど、彼はゆっくり作業しなければなりません。

右の端のほうが意外かもしれません。なぜ、圧力をすべて取り除いてしまわないのでしょうか。そうすると、フィールドが葛藤に陥るからです。フィールドは、取り除かれたものを調整しながら、同時に自分で成長しなければならなくなります。その二つを同時に行うことはできません。だからリコは、原因への作業がそこなわれない範囲でだけ、圧力を取り除きます。彼はこれをオーダーメイドの仕事と呼んでいます。どれだけまで取り除いてよいかを、フィールドごとにあらためて見きわめるからです。

あなたが感じているのは、結果

日々の暮らしの中であなたが感じているのは、影響です。原因はもっと深いところにあります。原因は感じ取ることができず、リコによれば、フィールドの中でしか見えません。だから彼の作業では、原因が中心にあります。症状は、原因の結果だからです。

結果

あなたが感じ、体験していること。それが生まれている場所とはまったく別の場所に表れることがよくあります。

原因

フィールドの中で、それが生まれている場所。感じ取ることはできず、フィールドの中で読み取ることしかできません。作業はここから始まります。

ここから、あなたにとってシンプルなことがわかります。何も説明する必要はありません。今日のフォーカスで理由を伝えるかどうかは関係ありません。必要なものは、フィールドの中に見えているからです。

安定させることは、落ち着かせることと同じではない

リコがフィールドから圧力を取り除くとき、それには目的があります。圧力が小さくなってはじめて、原因を強めることができます。フィールドがひどく負担過多になっていれば、はじめのうちは、そのために作業の大きな部分が必要になります。

安定させる

原因に取り組めるように、圧力をゆるめること。成長は続きます。

落ち着かせるだけ

静かになるように、圧力をゆるめること。リコはこれを、長い目で見ればフィールドをそこない、何も解決しない操作だと考えています。

違いを生むのは、進め方の中で落ち着かせることが占める位置です。フィールドがまた作業できるようにリコが落ち着かせるなら、そのあと何が来るかを示すのはフィールドです。もし落ち着きが目的なら、途中でほかに何が止まってしまおうとかまわずに、静かになるまで落ち着かせることになるでしょう。だから彼は、自分の仕事をプロセス重視と呼んでいます。

フィールドに力がないように見えるとき

何もかもが空っぽに感じられ、ただエネルギーが足りないように思えることがあります。そんなときは、フィールドを駆り立てるのが当然に思えるでしょう。リコの見方は違います。彼の観察では、力がないように見えるフィールドは、たいてい負担過多になっています。ほとんど反応しなくなるほどにです。そこへさらに刺激を与えれば、負担過多は大きくなります。

だから、フィールドが鈍く見えるときでも、通常は落ち着かせるほうが持続的な道です。いずれにしても、リコはエネルギーを送りません。情報を差し出し、それを受け取るかどうかはフィールドが自分で決めます。くわしくはエネルギーではなく情報へ。

なぜリコは圧力だけに取り組むことはしないのか

もしリコがいつも圧力だけを取り除き、原因をそのままにしておいたら、どうなるでしょうか。リコはその経過を、こう説明します。

  1. はじめは軽くなる。圧力が下がり、それはすぐに感じられます。
  2. 長続きしない。作業が止まると、圧力はまもなく戻ってきます。その源では何も変わっていないからです。
  3. 原因は働き続ける。原因は絶えず新しい圧力を生み、それは増えていきます。
  4. 負担過多が大きくなる。解決されていない原因からの圧力が、積み重なっていきます。
  5. もう調整できなくなる。いつかフィールドはバランスを大きく崩し、圧力を取り除くだけではもう足りなくなります。

だから今日のフォーカスの日にも、原因への作業がいちばん大きな部分であることに変わりはありません。今日のフォーカスが変えるのは、一日のうちどれだけを圧力に使うかだけで、それも原因への作業を目立って妨げない範囲でのことです。

リコがどれほど細かく加減しているか

リコは二つの側から同時に作業します。一方では、負担過多を取り除きます。もう一方では、安定をうながし、フィールドに欠けている情報を差し出します。

そのどちらも、彼はとても慎重に加減します。彼自身、自分の仕事を「とても控えめ」と呼んでいます。小さな分量と小さなステップで、多くではなく少なく、そのかわり正しい場所で。彼の観察では、情報によって負担過多になっていないフィールドは、その情報をもっとも多く、もっともよく、もっとも正確に処理します。どれだけまでよいかは、主にフィールドの安定によります。だから、人によって違うのです。

「エネルギーフィールドに取り組むとき、わたしはエネルギーフィールドに『いまこうならなければいけない』とは言いません。エネルギーフィールドが、いまのあり方でいられるように支えるのです。」

リコ・ブルンナー

なぜペースを決めるのがリコではなくフィールドなのかは、ペースを決めるのはフィールドのページで説明しています。

どの状況でも同じ計算

圧力と強さの計算は、どの人にもあてはまります。いま多くを抱えている人にも、手に入れたものを保ちたい人にも、先へ進みたい人にも。リコは、三つの状況のどれでも、自分の仕事を同じように説明します。成長が起こりうるような条件がフィールドの中に整うようにする、ということです。

違うのは、ゆとりです。フィールドが多くのことをよく支えていれば、特定の日に、より多くの作業を圧力に回してかまいません。多くの箇所で負担過多になっていれば、ゆとりは小さくなります。そこでは原因がとりわけ大切だからです。そして人は人生の領域ごとに違う状態にありうるので、これもフィールド全体で同じであることはまれです。具体的な数字は一日の作業の配分にあります。

この仕組みが何にあてはまるか

圧力と強さの計算が説明しているのは、エネルギーフィールドです。体と心については、ほかの専門家が担当しています。

体担当は医療です。
ふるまい担当は心理学です。エネルギーフィールドの仕組みは、それを支えることができます。
エネルギーフィールド担当はエネルギーフィールドの仕組みです。心理学は、それとの向き合い方を助けます。

リコは、エネルギーフィールドの仕組みを、その両方を補うものと考えています。くわしくは体、心、エネルギーフィールドへ。

よくある質問

フィールドが負担過多になっているのは、わたしが弱いということですか?
いいえ。この計算があてはまるのは一つの箇所であって、あなた全体ではありません。別の箇所では、同じフィールドがずっと多くを支えられることがあります。そして、ときには足りないのは力ではなく、学ぶことのできる技能なのです。
なぜリコは、フィールドにただ力を足してくれないのですか?
彼はエネルギーを移さないからです。差し出すのは情報です。そして彼の観察では、力がないように見えるフィールドは、たいてい負担過多になっています。そのとき駆り立てれば、圧力を大きくすることになります。
どれだけの圧力を取り除いてよいか、リコはどうやって知るのですか?
フィールドの中に見えています。作業する前に、フィールドがどう反応するかを試してみます。どれだけ負担を減らすのが合っているかを、フィールドごとにあらためて見きわめます。くわしくは毎日の四つのステップへ。
圧力に対して、自分で何かしなければいけませんか?
リコの作業のためには、いりません。あなた自身がすることが届くのは、主に、フィールドの中であなたが直接影響を与えられる部分です。なぜそうなのかは、努力だけでは足りない理由で説明しています。
この計算は、わたしの体にもあてはまりますか?
いいえ。説明しているのは、あなたのエネルギーフィールドです。体については医療が担当します。不調があるときは、まず医師にかかってください。

この先

今日のフォーカスのある日にどれだけ配分が変わるかは、一日の作業の配分の図で示しています。フィールドがどれだけ支えているかをリコがどう読むかは、リコがフィールドから読み取ることで説明しています。全体の概要に戻る:今日のフォーカス。

リコ・ブルンナーの仕事は、医療や心理療法による検査・診断・治療を補うものであり、その代わりになるものではありません。スイスの治療製品法にいう医療上の治療ではなく、治療製品を渡すことも、治癒の成果を約束することもありません。エネルギーフィールドの仕組みは、経験にもとづくモデルです。
差し迫った危険があるとき(スイス):救急 144。Die Dargebotene Hand(相談電話):143、24時間、無料。子どもと若者向け:147。
ID tf-mechanik · バージョン 2.0 · 30.10.2026

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