你处在哪里？ · 三种处境
你的能量场的每一部分都处在三种处境之一。作为一个整体，几乎没有人只处在一种处境中。
工作在每个地方都一样。它在某一处起什么作用，取决于那一处处在哪里。
三种处境，用天气来解释
里科用天气来解释这三种处境。问题始终是同一个：你的能量场的这一部分，在什么样的天气里撑得住？
帮助：这一部分在好天气里撑得住。稳定：它在雨、风和暴风雨中也撑得住。成长：它经得起“风吹雨打”。
在第一种处境中，一部分只在好天气里撑得住，有时甚至连那时也撑不住。在第二种处境中，它在雨中、强风中和暴风雨中也撑得住。在第三种处境中，里科说它“经得起风吹雨打”：它反应迅速，并有预见性；成长“在需要之前”就已经在那里了。
| 帮助 | 稳定 | 成长 | |
|---|---|---|---|
| 天气 | 这一部分在好天气里撑得住。 | 有暴风雨时它也撑得住。 | 它经得起“风吹雨打”。 |
| 它如何反应 | 平衡来得慢，而且常常不够。 | 在压力下，平衡也能运作。 | 它反应迅速，并有预见性。 |
| 里科在那里处理什么 | 让这一部分能接住压力 | 让它更好地平衡和分散压力 | 让新的东西启动起来，不带压力 |
| 为什么来或留下 | 因为有些事已经行不通了 | 因为想保持稳定 | 因为想更进一步 |
依据里科的描述和能量场机制模型。
大多数人是在第一种处境中来的，当有些事已经行不通了的时候。这是一个开始的好时机。但不是唯一的时机。
你不只处在一种处境中
一个人很少整个处在同一个位置。一个人在工作上可能已经走得很远，在家里眼下却脚下不稳，或者反过来。里科自己举过一个例子：私人生活上处在帮助，感情关系上处在稳定，工作上处在成长。
“我们人是有很多层的。”
里科·布伦纳
里科的例子：私人生活上处在帮助，感情关系上处在稳定，工作上处在成长。每个人的点都在不同的位置。
所以，远程陪伴在每个人身上都不一样，尽管里科的做法始终相同。他是这样说的：
“原则上，在每个人身上都是不一样的远程陪伴，因为每个人身上都有帮助的领域、稳定的领域和成长的领域。”
里科·布伦纳
整体感觉如何，并不是各部分的平均值。一个对你的生活起决定作用的领域，可能分量重到让一切都感觉像第一种处境，尽管很多别的东西都撑得很好。反过来，一个单独的地方可能让人感觉很明显，而你的能量场的其余部分都撑得很好。
对工作来说，这意味着：在你的能量场中某个重要部分仍需要支持的地方，里科会先在那里工作。一个能量场只能在撑得住的基础上继续成长。
帮助：当有些事已经行不通了
你也许熟悉那样的时期。有些事已经行不通了，尽管你很努力。你在原地打转，问题很多，答案很少。有些日子还行，有些日子什么都不行。
这不是失败。按照里科的观察，这是一个能量场承担的超过了它此刻能承受的。一件事来得太突然，一份压力持续得太久。这时能量场就不再能独自找到回来的路，于是它保护自己。这种保护，你会感觉为比如僵硬、退缩或不堪重负。
处在这种处境中的很多人，做了非常多的事，却发觉收获很少。按照里科的说法，这不是因为缺乏意志。
“是无能为力让人缺少把事情做成的动力，而不是意志。”
里科·布伦纳
在这种处境中，里科主要处理维系你的能量场的东西。小心地，以小步骤进行，因为一个不堪重负的能量场承受不了额外的负荷。一开始，他常常比之后释放更多的压力，好让对原因的工作能够进行；而正是在这里，他进展得很慢，因为按照里科的说法，任何变化一开始都要耗费能量场的力量。
在有很多事向你涌来的日子里，你可以选择一个每日焦点。这样在那一天，里科会更多关注你能量场中的压力。有不适时，你去看医生；这一点始终适用。如果你感觉更差了该怎么做，写在当情况变得更难时里。
稳定：当事情重新运转起来
事情又运转起来了。你脚下有了地面。然后来了艰难的一天、一次冲突、一件意料之外的事，一下子又摇晃起来。能量场撑得住日常，但还撑不住每一种压力。
在这种处境中，一部分是否撑得住，里科用三个问题来检查，他自己是这样表述的。
- 它能靠自己保持住吗？这一部分能否凭它所拥有的能量，自己保持稳定？
- 它能发挥自己的功能吗？它是否在做它该做的事，而不需要别人搭把手？
- 它能平衡意料之外的事吗？在一次没人预料到的压力之后，它能否靠自身的力量找到回来的路？
在这种处境中，里科处理的是能量场的牢固程度：让它在压力下保持完整，在压力之后恢复，并在不堪重负之前更早地作出反应。这时，划清界限应当是能量场的一种特性，而不是一种费力的事。
里科观察到，很多人正是在这里，在第一次松口气时停止。有些人后来又退回去，重新开始。这是他的观察，不是对你的规定，也不是最短期限。决定仍然在你。
“到某个时候他们会退回去，因为他们太不稳定了，然后他们又继续。不是从头开始，但那时就得再继续工作。”
里科·布伦纳
成长：当你想更进一步
你过得不错。即使生活带来压力，你也撑得住。对很多人来说，这就是目标。对能量场来说，这是一个开始。按照里科的说法，一个能量场永远不会停止成长，这与身体不同，身体到某个时候就不再长了。只要没有什么阻碍，它的承载力就会自然增长。更多内容见里科在你的能量场里读到什么。
里科把这种处境中的远程陪伴比作一位教练。教练帮助不是运动员的人。但教练也帮助一位没有受伤、却仍然想更进一步的顶尖运动员，因为教练能准确地看到她还卡在哪里。
“当一个人想变得更强，想变得更稳定，想成长时，远程陪伴是合适的。……但当一个人已经稳定、却想更进一步时，它也是合适的。”
里科·布伦纳
在这里，里科看到能量场中一些没有受伤、却从未经受过考验的地方。他在那里工作，有预见地，不带压力。在这种处境中，他只寻找阻碍成长的东西，并确保成长的条件是合适的。
没有一个固定的计划规定会往哪里去。里科称之为一种动态的成长。每一步都让下一步成为可能，而这下一步在一开始还看不到。
“动态的成长其实就是，我没有一个计划规定会往哪里去。我只知道接下来的几步是什么。”
里科·布伦纳
它如何表现出来，每个人都不一样。里科列举了处在这种处境中的人想走的一些路：变得更有韧性，更早地作出反应，学会放下，更信任自己，做真实的自己。他也指出了一个界限。一种天性是无法改变的，就像鱼不会变成鸟一样。
在这种处境中，有些时期你会注意到很多，有些时期看起来什么都没有发生。两者都是其中的一部分。这时里科常常在刚刚开始形成的部分上工作，而这会延迟显现出来。
这三种处境不是什么
这三种处境不是一个在固定时间内一级级往上爬的阶梯。它们是各个部分的状态，而这些部分并不以同样的步调前进。所以里科也不说一个人会在一种处境中停留多久。
这些处境不是
- 对你这个人的评判
- 一种排名，第三种处境更好
- 一张有固定台阶的时间表
- 你在订购之前必须知道的东西
这些处境是
- 对你的能量场某一部分处在哪里的描述
- 在每一部分都不同
- 里科先在某些地方工作的原因
- 在能量场中可见，而不是在某一天的感觉里
所以，也不存在三个版本的远程陪伴。里科把这个想法想透了，并问了自己两个问题：一个人怎么会知道自己处在哪里？谁又愿意担心自己订错了？他在能量场中能看到每一部分处在哪里。
“没有人只处在帮助的领域，没有人只处在成长的领域。”
里科·布伦纳
走多远，由你决定
每种处境都有自己的重点。没有一种比另一种更好，也没有人必须到达第三种。里科这样说：没有人必须在自己身上下功夫。在过得好的时候这样做的人，可以从容不迫。等到有些事已经行不通了的人，就不得不在压力下去做。
过得不错的人，可以自由决定是否还想继续得到陪伴。里科又用天气来描述：
“当一个人更进一步进入成长时，远程陪伴就是他拥有的一股顺风。然后他可以决定：我想要这股顺风，还是想不带顺风继续走？”
里科·布伦纳
常见问题
- 订购之前，我必须知道自己处在哪种处境吗？
- 不必。三种处境只有一种远程陪伴。里科在你的能量场中能看到每一部分处在哪里，并据此工作。如果你想知道得更详细，一份能量场分析（仅德语）会描述最重要的要点。
- 为什么在我身上，一切都感觉像第一种处境？
- 这可能是因为一个对你起决定作用的领域，此刻承受得很少。那么它就会主导整体，尽管其他部分撑得很好。在你身上具体是怎么回事，这一页没法告诉你。
- 一个人会在一种处境中停留多久？
- 里科不做预测。这取决于一件事从什么时候开始，纠缠得有多深，以及你的能量场决定了什么样的节奏。更多内容见为什么由你的能量场决定节奏和时长、结束与再回来。
- 远程陪伴只适合处在艰难阶段的人吗？
- 不是。它是为三种处境设计的，也适合状态稳定、想更进一步的人。它是否适合你，见远程陪伴适合你吗？
接下来
你怎样察觉你的能量场是否已经能自己保持住，写在时长、结束与再回来里。为什么能量场中的稳定产生于协同运作，能量场如何变得稳定有解释。你如何在日常中观察显现出来的东西，写在观察，而不是感受里。