¿Dónde estás? · tres situaciones
Cada parte de tu campo está en una de tres situaciones. Como un todo, casi nadie está solo en una.
El trabajo es el mismo en todas partes. Lo que hace en un punto depende de dónde esté ese punto.
Tres situaciones, explicadas con el tiempo
Rico explica las tres situaciones con el tiempo atmosférico. La pregunta es siempre la misma: ¿con qué tiempo aguanta esta parte de tu campo?
Ayuda: esta parte aguanta con buen tiempo. Estabilidad: aguanta también con lluvia, viento y tormenta. Desarrollo: resiste «viento y tempestad».
En la primera situación, una parte solo aguanta con buen tiempo, y a veces ni siquiera entonces. En la segunda aguanta también con lluvia, con viento fuerte y con tormenta. En la tercera, Rico dice que resiste «viento y tempestad»: reacciona rápido y con previsión; el desarrollo está ahí «antes de que sea necesario».
| Ayuda | Estabilidad | Desarrollo | |
|---|---|---|---|
| Tiempo | La parte aguanta con buen tiempo. | Aguanta también cuando hay tormenta. | Resiste «viento y tempestad». |
| Cómo reacciona | El equilibrio llega despacio y a menudo no basta. | El equilibrio funciona también bajo presión. | Reacciona rápido y con previsión. |
| En qué trabaja Rico allí | que la parte pueda amortiguar la presión | que equilibre y reparta mejor la presión | que lo nuevo se ponga en marcha, sin presión |
| Por qué se viene o se queda | porque algo ya no funciona | porque se quiere seguir estable | porque se quiere avanzar |
Según la descripción de Rico y el modelo de la mecánica del campo energético.
La mayoría de las personas llegan en la primera situación, cuando algo ya no funciona. Es un buen momento para empezar. Pero no es el único.
No estás solo en una situación
Rara vez una persona está entera en un mismo punto. En el trabajo alguien puede estar muy avanzado y en casa tener ahora poco suelo, o al revés. Rico mismo pone un ejemplo: en lo privado, en la ayuda; en la pareja, en la estabilidad; en el trabajo, en el desarrollo.
«Los seres humanos tenemos muchas capas.»
Rico Brunner
El ejemplo de Rico: en lo privado, en la ayuda; en la pareja, en la estabilidad; en el trabajo, en el desarrollo. En cada persona los puntos están en otro sitio.
Por eso el acompañamiento a distancia es distinto en cada persona, aunque Rico proceda siempre igual. Él lo dice así:
«en principio, en cada persona es un acompañamiento a distancia distinto, porque cada persona tiene dentro ámbitos de ayuda, ámbitos de estabilidad y ámbitos de desarrollo.»
Rico Brunner
Cómo se siente el conjunto no es la media de las partes. Un único ámbito decisivo para tu vida puede tener tanto peso que todo se sienta como la primera situación, aunque muchas otras cosas aguanten bien. Al revés, un solo punto puede notarse mucho mientras el resto de tu campo aguanta bien.
Para el trabajo significa esto: donde una parte importante de tu campo todavía necesita apoyo, Rico trabaja primero allí. Un campo solo puede seguir desarrollándose sobre un suelo que aguante.
Ayuda: cuando algo ya no funciona
Quizá conozcas esa época. Algo ya no funciona, aunque te esfuerzas. Das vueltas en círculo, tienes muchas preguntas y pocas respuestas. Hay días en los que va bien y otros en los que no va nada.
No es un fracaso. Según la observación de Rico, es un campo que lleva más de lo que puede sostener en este momento. Un suceso llegó demasiado de repente, una presión duró demasiado. Entonces el campo ya no encuentra solo el camino de vuelta, y se protege. Esa protección la sientes, por ejemplo, como rigidez, retraimiento o sobrecarga.
Muchas personas en esta situación hacen muchísimo y notan que consiguen poco. Según Rico, no es por falta de voluntad.
«Es la incapacidad lo que hace que falte el impulso para llevar las cosas a cabo, no la voluntad.»
Rico Brunner
En esta situación, Rico trabaja sobre todo en lo que mantiene unido tu campo. Con cuidado y en pasos pequeños, porque un campo sobrecargado no tolera una carga adicional. A menudo, al principio retira más presión que después, para que se pueda trabajar en las causas, y justo aquí avanza despacio, porque según Rico todo cambio cuesta primero fuerza a un campo.
En los días en los que se te viene mucho encima, puedes elegir un Enfoque del día. Entonces, ese día, Rico presta más atención a la presión en tu campo. Ante molestias, acudes al médico o a la médica; esto vale siempre. Qué hacer si te sientes peor lo encontrarás en Cuando se hace más difícil.
Estabilidad: cuando vuelve a funcionar
Vuelve a funcionar. Tienes suelo bajo los pies. Y entonces llega un día difícil, un conflicto, algo inesperado, y de repente se tambalea. El campo sostiene el día a día, pero todavía no cualquier presión.
Si una parte aguanta en esta situación, Rico lo comprueba con tres preguntas que él mismo formula así.
- ¿Se sostiene por sí misma?¿Puede la parte mantenerse estable por sí misma con la energía que tiene?
- ¿Puede vivir su función?¿Hace aquello para lo que está, sin que haya que echarle una mano?
- ¿Equilibra lo inesperado?¿Encuentra el camino de vuelta con sus propias fuerzas tras una presión con la que nadie contaba?
En esta situación, Rico trabaja en la solidez del campo: que se mantenga unido bajo presión, que se recupere tras la presión y que reaccione antes, antes de sobrecargarse. Poner límites debe ser entonces una propiedad del campo y no un esfuerzo.
Rico observa que muchas personas lo dejan justo aquí, al primer respiro. Algunas recaen más tarde y vuelven a empezar. Es su observación, no una regla para ti ni una duración mínima. La decisión sigue siendo tuya.
«En algún momento recaen, porque son demasiado poco estables, y entonces vuelven a seguir. No desde el principio, pero entonces hay que volver a seguir trabajando.»
Rico Brunner
Desarrollo: cuando quieres avanzar
Estás bien. Aguantas, aunque la vida presione. Para muchas personas, ese es el objetivo. Para el campo es un comienzo. Según Rico, un campo energético nunca deja de desarrollarse, a diferencia del cuerpo, que en algún momento termina de crecer. Su capacidad de carga crece por naturaleza mientras nada se lo impida. Más sobre esto en Lo que Rico lee en tu campo.
Rico compara el acompañamiento a distancia en esta situación con un entrenador. Un entrenador ayuda a alguien que no es deportista. Pero también ayuda a una deportista de élite que no está lesionada y aun así quiere avanzar, porque ve con precisión dónde se atasca todavía.
«El acompañamiento a distancia es adecuado cuando uno quiere volverse más fuerte, cuando uno quiere volverse más estable, cuando uno quiere desarrollarse. … Pero también es adecuado cuando uno es estable, pero quiere avanzar.»
Rico Brunner
Aquí Rico ve puntos del campo que no están heridos, pero que nunca se han puesto a prueba. Allí trabaja, con previsión y sin presión. En esta situación solo busca lo que impide el desarrollo, y se ocupa de que las condiciones para él sean las adecuadas.
No hay un plan fijo de hacia dónde va. Rico lo llama un desarrollo dinámico. Cada paso hace posible uno siguiente que al principio todavía no se podía ver.
«Un desarrollo dinámico es, en realidad, que no tengo ningún plan de hacia dónde va. Solo sé cuáles son los próximos pasos.»
Rico Brunner
Cómo se manifiesta es distinto en cada persona. Rico nombra caminos que las personas en esta situación quieren recorrer: volverse más resistentes, reaccionar antes, soltar, confiar más en sí mismas y ser como uno es. También nombra un límite. Una predisposición no se puede cambiar, igual que un pez no se convierte en pájaro.
En esta situación hay épocas en las que notas mucho y épocas en las que aparentemente no pasa nada. Las dos cosas forman parte. Entonces Rico trabaja a menudo en partes que apenas se están formando, y eso se muestra con retraso.
Lo que no son las tres situaciones
Las tres situaciones no son una escalera que se sube en un tiempo determinado. Son estados de partes concretas, y esas partes no se mueven al mismo paso. Por eso Rico tampoco dice cuánto tiempo permanece alguien en una situación.
Las situaciones no son
- un juicio sobre ti como persona
- una clasificación en la que la tercera situación es mejor
- un calendario con escalones fijos
- algo que tengas que saber antes de hacer el pedido
Las situaciones son
- una descripción de dónde está una parte de tu campo
- distintas en cada parte
- el motivo por el que Rico trabaja primero en algunos puntos
- visibles en el campo, no en la sensación de un día
Por eso tampoco existe el acompañamiento a distancia en tres versiones. Rico pensó la idea a fondo y se hizo dos preguntas: ¿cómo va a saber alguien dónde está? ¿Y quién quiere tener miedo de haber reservado la equivocada? Él ve en el campo dónde está cada parte.
«Nadie está solo en el ámbito de la ayuda, nadie está solo en el ámbito del desarrollo.»
Rico Brunner
Hasta dónde llegas lo decides tú
Cada situación tiene su propio foco. Ninguna es mejor que otra, y nadie tiene que llegar a la tercera. Rico lo dice así: nadie tiene que trabajar en sí mismo. Quien lo hace cuando le va bien puede tomarse su tiempo. Quien espera a que algo ya no funcione tiene que hacerlo bajo presión.
Quien está bien decide libremente si quiere seguir acompañado. Rico lo describe de nuevo con el tiempo:
«Cuando uno entra todavía más en el desarrollo, el acompañamiento a distancia es un viento a favor que uno tiene. Y entonces uno puede decidir: ¿quiero este viento a favor o quiero seguir sin viento a favor?»
Rico Brunner
Preguntas frecuentes
- ¿Tengo que saber en qué situación estoy antes de hacer el pedido?
- No. Hay un único acompañamiento a distancia para las tres situaciones. Rico ve en tu campo dónde está cada parte y trabaja en consecuencia. Si quieres saberlo con más detalle, un análisis del campo energético describe los puntos más importantes.
- ¿Por qué en mi caso todo se siente como la primera situación?
- Puede deberse a que un ámbito decisivo para ti sostiene poco en este momento. Entonces marca el conjunto, aunque otras partes aguanten bien. Qué ocurre exactamente en tu caso no lo puede decir esta página.
- ¿Cuánto tiempo se permanece en una situación?
- Rico no lo predice. Depende de desde cuándo existe algo, de cuán entrelazado está y de qué ritmo marca tu campo. Más sobre esto en Por qué tu campo marca el ritmo y Duración, final y regreso.
- ¿Es el acompañamiento a distancia solo para personas en una fase difícil?
- No. Está pensado para las tres situaciones, también para personas que están estables y quieren avanzar. Si es para ti lo encontrarás en ¿Es el acompañamiento a distancia para ti?
Cómo seguir
Cómo notas si tu campo ya se sostiene solo lo encontrarás en Duración, final y regreso. Por qué la estabilidad en el campo surge de la interacción lo explica Cómo se vuelve estable un campo. Cómo puedes observar en tu día a día lo que se muestra lo encontrarás en Observar en lugar de sentir.