A che punto sei? · tre situazioni
Ogni parte del tuo campo si trova in una di tre situazioni. Nel suo insieme, quasi nessuno si trova in una sola.
Il lavoro è lo stesso ovunque. Che cosa fa in un punto dipende da dove si trova quel punto.
Tre situazioni, spiegate con il tempo atmosferico
Rico spiega le tre situazioni con il tempo atmosferico. La domanda è ogni volta la stessa: con quale tempo regge questa parte del tuo campo?
Aiuto: questa parte regge con il bel tempo. Stabilità: regge anche con pioggia, vento e tempesta. Sviluppo: è «a prova di vento e intemperie».
Nella prima situazione una parte regge solo con il bel tempo, a volte nemmeno allora. Nella seconda regge anche con la pioggia, con vento forte e con la tempesta. Nella terza Rico la definisce «a prova di vento e intemperie»: reagisce in fretta e con lungimiranza, lo sviluppo c’è «prima che sia necessario».
| Aiuto | Stabilità | Sviluppo | |
|---|---|---|---|
| Tempo | La parte regge con il bel tempo. | Regge anche quando c’è tempesta. | È «a prova di vento e intemperie». |
| Come reagisce | La compensazione arriva lentamente e spesso non basta. | La compensazione riesce anche sotto pressione. | Reagisce in fretta e con lungimiranza. |
| Su che cosa lavora lì Rico | che la parte possa assorbire la pressione | che compensi e distribuisca meglio la pressione | che qualcosa di nuovo si metta in moto, senza pressione |
| Perché si arriva o si resta | perché qualcosa non va più | perché si vuole restare stabili | perché si vuole andare avanti |
Secondo la descrizione di Rico.
La maggior parte delle persone arriva nella prima situazione, quando qualcosa non va più. È un buon momento per cominciare. Ma non è l’unico.
Non sei in una sola situazione
Raramente una persona si trova tutta in un unico punto. Sul lavoro qualcuno può essere molto avanti e a casa avere in questo momento poco terreno sotto i piedi, o viceversa. Rico stesso fa un esempio: nella vita privata nell’Aiuto, nella relazione nella Stabilità, sul lavoro nello Sviluppo.
«Noi esseri umani abbiamo molti strati.»
Rico Brunner
L’esempio di Rico: nella vita privata nell’Aiuto, nella relazione nella Stabilità, sul lavoro nello Sviluppo. In ogni persona i punti si trovano altrove.
Per questo anche l’accompagnamento a distanza è diverso per ogni persona, anche se Rico procede sempre allo stesso modo. Lo dice così:
«in linea di principio è un accompagnamento a distanza diverso per ogni persona, perché ogni persona ha dentro di sé ambiti di aiuto, ambiti di stabilità e ambiti di sviluppo.»
Rico Brunner
Come si sente l’insieme non è la media delle parti. Un singolo ambito decisivo per la tua vita può avere così tanto peso che tutto sembra la prima situazione, anche se molto altro regge bene. Al contrario, un singolo punto può farsi sentire molto, mentre il resto del tuo campo regge bene.
Per il lavoro questo significa: dove una parte importante del tuo campo ha ancora bisogno di appoggio, Rico lavora prima lì. Un campo può svilupparsi ancora solo su un terreno che regge.
Aiuto: quando qualcosa non va più
Forse conosci questo periodo. Qualcosa non funziona più, anche se ti impegni. Giri in tondo, hai molte domande e poche risposte. Ci sono giorni in cui va, e altri in cui non va niente.
Non è un fallimento. Secondo l’osservazione di Rico è un campo che porta più di quanto riesca a portare in questo momento. Un evento è arrivato troppo all’improvviso, una pressione è durata troppo a lungo. Allora il campo non ritrova più da solo la strada, e si protegge. Questa protezione la senti, per esempio come rigidità, ritiro o sovraccarico.
Molti in questa situazione fanno moltissimo e notano che serve a poco. Secondo Rico non dipende dalla mancanza di volontà.
«È l’incapacità a far sì che manchi la spinta per mettere in pratica le cose, non la volontà.»
Rico Brunner
In questa situazione Rico lavora soprattutto su ciò che tiene insieme il tuo campo. Con delicatezza e a piccoli passi, perché un campo sovraccarico non sopporta un carico in più. Spesso all’inizio toglie più pressione che in seguito, perché si possa lavorare sulle cause, e proprio qui si procede lentamente, perché secondo Rico ogni cambiamento costa prima di tutto forza a un campo.
Nei giorni in cui ti aspetta molto puoi scegliere un Focus del giorno. Quel giorno Rico presta più attenzione alla pressione nel tuo campo. In caso di disturbi vai dalla tua medica o dal tuo medico, questo vale sempre. Che cosa fare se stai peggio lo trovi in Quando diventa più difficile.
Stabilità: quando va di nuovo
Le cose funzionano di nuovo. Hai un terreno sotto i piedi. E poi arriva una giornata difficile, un conflitto, qualcosa di inatteso, e all’improvviso vacilla. Il campo regge la quotidianità, ma non ancora ogni pressione.
Se in questa situazione una parte regge, Rico lo verifica con tre domande, che formula lui stesso così.
- Si regge da sé?La parte riesce a mantenersi stabile con l’energia che ha?
- Può vivere la sua funzione?Fa ciò per cui c’è, senza che si debba darle una mano?
- Compensa l’inatteso?Dopo una pressione che nessuno si aspettava, ritrova la strada con le proprie forze?
In questa situazione Rico lavora sulla solidità del campo: che sotto pressione resti unito, dopo la pressione ritrovi la strada e reagisca prima, prima di essere sovraccarico. Porre dei limiti deve allora essere una proprietà del campo e non uno sforzo.
Rico osserva che molte persone smettono proprio qui, al primo respiro di sollievo. Alcune più tardi ricadono e ricominciano. È una sua osservazione, non una regola per te e non una durata minima. La decisione resta tua.
«Prima o poi ricadono, perché non sono abbastanza stabili, e poi ricominciano e vanno avanti. Non da capo, ma poi bisogna continuare di nuovo a lavorare.»
Rico Brunner
Sviluppo: quando vuoi andare avanti
Stai bene. Tieni duro, anche quando la vita mette pressione. Per molti questo è l’obiettivo. Per il campo è un inizio. Secondo Rico un campo energetico non smette mai di svilupparsi, a differenza del corpo, che a un certo punto ha finito di crescere. La sua capacità di carico cresce per natura, finché nulla la ostacola. Di più in Che cosa legge Rico nel tuo campo.
Rico paragona l’accompagnamento a distanza in questa situazione a un allenatore. Un allenatore aiuta chi non è sportivo. Ma aiuta anche un’atleta di punta che non è infortunata e vuole comunque migliorare, perché vede esattamente dove qualcosa la frena ancora.
«L’accompagnamento a distanza è adatto se si vuole diventare più forti, se si vuole diventare più stabili, se ci si vuole sviluppare. … Ma è adatto anche se si è stabili e si vuole andare avanti.»
Rico Brunner
Qui Rico vede nel campo punti che non sono feriti, ma che non sono mai stati sollecitati. Lavora lì, con lungimiranza e senza pressione. In questa situazione cerca solo ciò che ostacola lo sviluppo, e fa in modo che le condizioni siano giuste.
Un piano fisso su dove si vada non c’è. Rico lo chiama uno sviluppo dinamico. Ogni passo rende possibile un passo successivo che all’inizio non si poteva ancora vedere.
«Uno sviluppo dinamico in realtà è: non ho un piano su dove si va. So solo quali sono i prossimi passi.»
Rico Brunner
Come si manifesta è diverso per ogni persona. Rico cita strade che le persone in questa situazione vogliono percorrere: diventare più resistenti, reagire prima, lasciar andare, fidarsi di più di sé stesse ed essere come si è. Cita anche un limite. Una predisposizione non si può cambiare, così come un pesce non diventa un uccello.
In questa situazione ci sono periodi in cui noti molto, e periodi in cui apparentemente non succede nulla. Fanno parte entrambi. Rico lavora allora spesso su parti che si stanno appena formando, e questo si mostra con ritardo.
Che cosa non sono le tre situazioni
Le tre situazioni non sono una scala da salire in un tempo prestabilito. Sono stati di singole parti, e queste parti non si muovono allo stesso passo. Per questo Rico non dice nemmeno quanto a lungo qualcuno resta in una situazione.
Le situazioni non sono
- un giudizio su di te come persona
- una classifica in cui la terza situazione è migliore
- un calendario con gradini fissi
- qualcosa che devi sapere prima di ordinare
Le situazioni sono
- una descrizione di dove si trova una parte del tuo campo
- diverse per ogni parte
- il motivo per cui Rico lavora prima in certi punti
- visibili nel campo, non nella sensazione di un giorno
Per questo l’accompagnamento a distanza non esiste nemmeno in tre versioni. Rico ha riflettuto sull’idea e si è posto due domande: come fa qualcuno a sapere a che punto è? E chi vuole avere paura di aver prenotato quella sbagliata? Lui vede nel campo dove si trova ciascuna parte.
«Nessuno è solo nell’ambito dell’aiuto, nessuno è solo nell’ambito dello sviluppo.»
Rico Brunner
Fin dove arrivare lo decidi tu
Ogni situazione ha il suo punto centrale. Nessuna è migliore dell’altra, e nessuno deve arrivare alla terza. Rico lo dice così: nessuno deve lavorare su sé stesso. Chi lo fa quando sta bene può prendersi il suo tempo. Chi aspetta finché qualcosa non va più deve farlo sotto pressione.
Chi sta bene decide liberamente se vuole continuare a essere accompagnato. Rico lo descrive di nuovo con il tempo atmosferico:
«Quando poi si entra ancora di più nello sviluppo, l’accompagnamento a distanza è un vento a favore che si ha. E poi si può decidere: voglio questo vento a favore o voglio andare avanti senza vento a favore?»
Rico Brunner
Domande frequenti
- Devo sapere in quale situazione mi trovo prima di ordinare?
- No. C’è un unico accompagnamento a distanza per tutte e tre le situazioni. Rico vede nel tuo campo dove si trova ciascuna parte e lavora di conseguenza. Se vuoi saperlo con più precisione, un’analisi del campo energetico descrive i punti più importanti.
- Perché per me tutto sembra la prima situazione?
- Può dipendere dal fatto che un ambito decisivo per te in questo momento regge poco. Allora segna l’insieme, anche se altre parti reggono bene. Che cosa sia esattamente il tuo caso, questa pagina non può dirlo.
- Quanto a lungo si resta in una situazione?
- Rico non lo prevede. Dipende da quanto a lungo qualcosa esiste, da quanto è intrecciato e da quale ritmo dà il tuo campo. Di più in Perché è il tuo campo a dettare il ritmo e Durata, fine e ritorno.
- L’accompagnamento a distanza è solo per chi attraversa una fase difficile?
- No. È pensato per tutte e tre le situazioni, anche per persone stabili che vogliono andare avanti. Se fa per te lo trovi in L’accompagnamento a distanza fa per te?
Come proseguire
Da che cosa capisci se il tuo campo si regge già da sé lo trovi in Durata, fine e ritorno. Perché la stabilità nel campo nasce dall’interazione lo spiega Come un campo diventa stabile. Come puoi osservare nella quotidianità ciò che si mostra lo trovi in Osservare invece di sentire.