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Ajuda, Estabilidade, Desenvolvimento

Onde você está?

Ajuda, Estabilidade, Desenvolvimento: três situações a partir das quais as pessoas chegam ao acompanhamento a distância.

De que situação as pessoas chegam ao acompanhamento a distância? De situações muito diferentes. Rico Brunner distingue três: ajuda, estabilidade e desenvolvimento. Elas não dizem quem você é, mas onde uma parte do seu campo está agora.

Onde você está? · três situações

Cada parte do seu campo está numa de três situações. Como um todo, quase ninguém está em uma só.

O trabalho é o mesmo em toda parte. O que ele faz num ponto depende de onde esse ponto está.

Três situações, explicadas com o tempo

Rico explica as três situações com o tempo, o clima. A pergunta é sempre a mesma: com que tempo essa parte do seu campo aguenta?

Ajudaaguenta com tempo bomEstabilidadeaguenta chuva e tempestadeDesenvolvimento“à prova de tudo”A pessoa vem porquealgo não funciona mais.A pessoa quer que aguentetambém com mais pressão.A pessoa fica porquequer avançar.

Ajuda: essa parte aguenta com tempo bom. Estabilidade: ela aguenta também com chuva, vento e tempestade. Desenvolvimento: ela é “à prova de vento e tempestade”.

As três situações na imagem do tempo, segundo a descrição de Rico Brunner. Esquemático: as situações são estados de uma parte, não degraus que se sobem num tempo determinado.

Na primeira situação, uma parte só aguenta com tempo bom, às vezes nem então. Na segunda, ela aguenta também com chuva, com vento forte e com tempestade. Na terceira, Rico diz que ela é “à prova de vento e tempestade”: reage rápido e com antecedência; o desenvolvimento está lá “antes de ser necessário”.

AjudaEstabilidadeDesenvolvimento
TempoA parte aguenta com tempo bom.Ela aguenta também quando há tempestade.Ela é “à prova de vento e tempestade”.
Como ela reageO equilíbrio vem devagar e muitas vezes não basta.O equilíbrio funciona também sob pressão.Ela reage rápido e com antecedência.
Em que Rico trabalha alique a parte consiga absorver a pressãoque ela equilibre e distribua melhor a pressãoque o novo se ponha em movimento, sem pressão
Por que se vem ou se ficaporque algo não funciona maisporque se quer continuar estávelporque se quer avançar

Segundo a descrição de Rico e o modelo da mecânica do campo energético.

A maioria das pessoas chega na primeira situação, quando algo não funciona mais. É um bom momento para começar. Mas não é o único.

Você não está em uma só situação

Raramente uma pessoa está inteira no mesmo ponto. No trabalho alguém pode estar bem avançado e em casa ter agora pouco chão, ou o contrário. O próprio Rico dá um exemplo: na vida privada, na ajuda; no relacionamento, na estabilidade; no trabalho, no desenvolvimento.

“Nós, seres humanos, temos muitas camadas.”

Rico Brunner

Área da vidaAjudaEstabilidadeDesenvolvimentoVida privadaRelacionamentoTrabalhoO exemplo do próprio Rico. Em cada pessoa os pontos estão em outro lugar.

O exemplo de Rico: na vida privada, na ajuda; no relacionamento, na estabilidade; no trabalho, no desenvolvimento. Em cada pessoa os pontos estão em outro lugar.

Uma pessoa, três situações ao mesmo tempo. Esquemático.

Por isso o acompanhamento a distância também é diferente em cada pessoa, embora Rico proceda sempre do mesmo jeito. Ele diz assim:

“em princípio, em cada pessoa é um acompanhamento a distância diferente, porque cada pessoa tem dentro de si áreas de ajuda, áreas de estabilidade e áreas de desenvolvimento.”

Rico Brunner

Como o todo é sentido não é a média das partes. Uma única área decisiva para a sua vida pode ter tanto peso que tudo pareça a primeira situação, mesmo que muitas outras coisas aguentem bem. Ao contrário, um só ponto pode ser muito perceptível enquanto o resto do seu campo aguenta bem.

Para o trabalho, isso significa: onde uma parte importante do seu campo ainda precisa de apoio, Rico trabalha primeiro ali. Um campo só pode continuar se desenvolvendo sobre um chão que aguente.

Ajuda: quando algo não funciona mais

Talvez você conheça essa época. Algo não funciona mais, embora você se esforce. Você anda em círculos, tem muitas perguntas e poucas respostas. Há dias em que vai, e outros em que nada vai.

Isso não é um fracasso. Pela observação de Rico, é um campo que carrega mais do que consegue sustentar neste momento. Um acontecimento veio de repente demais, uma pressão durou tempo demais. Então o campo não encontra mais sozinho o caminho de volta, e se protege. Essa proteção você sente, por exemplo, como rigidez, retraimento ou sobrecarga.

Muitas pessoas nessa situação fazem muita coisa e percebem que isso adianta pouco. Segundo Rico, não é por falta de vontade.

“É a incapacidade que faz com que falte o impulso para pôr as coisas em prática, não a vontade.”

Rico Brunner

Nessa situação, Rico trabalha sobretudo naquilo que mantém o seu campo unido. Com cuidado e em pequenos passos, porque um campo sobrecarregado não tolera uma carga adicional. Muitas vezes, no começo, ele retira mais pressão do que depois, para que se possa trabalhar nas causas, e justamente aqui as coisas andam devagar, porque, segundo Rico, toda mudança custa primeiro força a um campo.

Nos dias em que muita coisa vem pela frente, você pode escolher um Foco do dia. Então, nesse dia, Rico presta mais atenção à pressão no seu campo. Em caso de queixas, você procura o médico ou a médica; isso vale sempre. O que fazer se você se sentir pior você encontra em Quando fica mais difícil.

Estabilidade: quando volta a funcionar

As coisas voltam a andar. Você tem chão sob os pés. E então vem um dia difícil, um conflito, algo inesperado, e de repente tudo balança. O campo sustenta o dia a dia, mas ainda não qualquer pressão.

Se uma parte aguenta nessa situação, Rico verifica com três perguntas, que ele mesmo formula assim.

  1. Ela se sustenta por si?A parte consegue se manter estável por si mesma com a energia que tem?
  2. Ela consegue viver a sua função?Ela faz aquilo para que existe, sem que seja preciso dar uma mão?
  3. Ela equilibra o inesperado?Depois de uma pressão com que ninguém contava, ela encontra o caminho de volta por conta própria?

Nessa situação, Rico trabalha na firmeza do campo: que ele se mantenha unido sob pressão, que se recupere depois da pressão e que reaja antes, antes de ficar sobrecarregado. Colocar limites deve então ser uma propriedade do campo, e não um esforço.

Rico observa que muitas pessoas param justamente aqui, no primeiro alívio. Algumas têm uma recaída mais tarde e começam de novo. Essa é a observação dele, não uma regra para você nem uma duração mínima. A decisão continua sendo sua.

“Em algum momento elas têm uma recaída, porque estão pouco estáveis, e então voltam a continuar. Não do começo, mas aí é preciso voltar a trabalhar.”

Rico Brunner

Desenvolvimento: quando você quer avançar

Você está bem. Você se mantém firme, mesmo quando a vida pressiona. Para muitas pessoas, esse é o objetivo. Para o campo, é um começo. Segundo Rico, um campo energético nunca para de se desenvolver, diferente do corpo, que em algum momento termina de crescer. A sua capacidade de carga cresce por natureza, enquanto nada a impedir. Mais sobre isso em O que Rico lê no seu campo.

Rico compara o acompanhamento a distância nessa situação com um treinador. Um treinador ajuda alguém que não é esportista. Mas ele também ajuda uma atleta de ponta que não está machucada e mesmo assim quer avançar, porque ele vê com precisão onde ela ainda trava.

“O acompanhamento a distância é adequado quando a pessoa quer ficar mais forte, quando quer ficar mais estável, quando quer se desenvolver. … Mas também é adequado quando a pessoa está estável, mas quer avançar.”

Rico Brunner

Aqui Rico vê pontos do campo que não estão feridos, mas que nunca foram exigidos. Ali ele trabalha, com antecedência e sem pressão. Nessa situação, ele só procura o que impede o desenvolvimento, e cuida para que as condições para ele estejam certas.

Não há um plano fixo de para onde se vai. Rico chama isso de um desenvolvimento dinâmico. Cada passo torna possível um próximo que no começo ainda não se podia ver.

“Um desenvolvimento dinâmico é, na verdade, que eu não tenho nenhum plano de para onde vai. Só sei quais são os próximos passos.”

Rico Brunner

Como isso aparece é diferente em cada pessoa. Rico cita caminhos que as pessoas nessa situação querem percorrer: ficar mais resistentes, reagir antes, soltar, confiar mais em si mesmas e ser como se é. Ele também cita um limite. Uma predisposição não pode ser mudada, assim como um peixe não vira pássaro.

Nessa situação há épocas em que você nota muita coisa, e épocas em que aparentemente nada acontece. As duas coisas fazem parte. Rico então muitas vezes trabalha em partes que estão apenas se formando, e isso aparece com atraso.

O que as três situações não são

As três situações não são uma escada que se sobe num tempo determinado. Elas são estados de partes específicas, e essas partes não se movem no mesmo passo. Por isso Rico também não diz quanto tempo alguém fica numa situação.

As situações não são

  • um julgamento sobre você como pessoa
  • uma classificação em que a terceira situação é melhor
  • um cronograma com degraus fixos
  • algo que você precisa saber antes de fazer o pedido

As situações são

  • uma descrição de onde uma parte do seu campo está
  • diferentes em cada parte
  • o motivo pelo qual Rico trabalha primeiro em alguns pontos
  • visíveis no campo, não na sensação de um dia

Por isso também não existe o acompanhamento a distância em três versões. Rico pensou a ideia a fundo e se fez duas perguntas: como alguém vai saber onde está? E quem quer ter medo de ter contratado a versão errada? Ele vê no campo onde cada parte está.

“Ninguém está só na área de ajuda, ninguém está só na área de desenvolvimento.”

Rico Brunner

Até onde você vai, quem decide é você

Cada situação tem o seu próprio foco. Nenhuma é melhor que a outra, e ninguém precisa chegar à terceira. Rico diz assim: ninguém precisa trabalhar em si mesmo. Quem faz isso quando está bem pode ir com calma. Quem espera até que algo não funcione mais precisa fazer isso sob pressão.

Quem está bem decide livremente se quer continuar sendo acompanhado. Rico descreve isso de novo com o tempo:

“Quando a pessoa entra ainda mais no desenvolvimento, o acompanhamento a distância é um vento a favor que ela tem. E então ela pode decidir: eu quero esse vento a favor ou quero seguir sem vento a favor?”

Rico Brunner

Perguntas frequentes

Preciso saber em que situação estou antes de fazer o pedido?
Não. Existe um único acompanhamento a distância para as três situações. Rico vê no seu campo onde cada parte está e trabalha de acordo. Se você quiser saber com mais detalhe, uma análise do campo energético (só em alemão) descreve os pontos mais importantes.
Por que no meu caso tudo parece a primeira situação?
Pode ser porque uma área decisiva para você sustenta pouco neste momento. Ela então marca o todo, mesmo que outras partes aguentem bem. O que exatamente acontece no seu caso, esta página não pode dizer.
Quanto tempo se fica numa situação?
Rico não prevê isso. Depende de desde quando algo existe, do quanto está entrelaçado e de que ritmo o seu campo define. Mais sobre isso em Por que o seu campo dita o ritmo e Duração, fim e retorno.
O acompanhamento a distância é só para pessoas numa fase difícil?
Não. Ele é pensado para as três situações, também para pessoas que estão estáveis e querem avançar. Se ele é para você, você encontra em O acompanhamento a distância é para você?

Próximos passos

Como você percebe se o seu campo já se sustenta sozinho você encontra em Duração, fim e retorno. Por que a estabilidade no campo surge da interação, explica Como um campo se torna estável. Como você pode observar no seu dia a dia o que aparece você encontra em Observar em vez de sentir.

O trabalho de Rico Brunner é um complemento, e não um substituto, de uma avaliação, um diagnóstico ou um tratamento médico ou psicoterapêutico. Não é um tratamento médico curativo no sentido da lei suíça de produtos terapêuticos; não são fornecidos produtos terapêuticos nem são prometidos resultados de cura. A mecânica do campo energético é um modelo baseado na experiência.
Em caso de perigo agudo (Suíça): emergência 144. Die Dargebotene Hand (linha de apoio): 143, 24 horas por dia, gratuita. Para crianças e jovens: 147.
ID etappen · Versão 1.0 · 23.10.2026

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