Le Focus du jour · la mécanique
Un champ ne bouge que si la pression n’est pas plus grande que sa force. Et il ne bouge pas non plus si on lui enlève toute la pression.
Entre les deux se trouve une zone étroite. C’est là que Rico travaille chaque jour, avec ou sans Focus du jour.
Le calcul : la pression face à la force
Pourquoi la même charge frappe-t-elle durement l’un et à peine l’autre ? Rico l’explique avec deux grandeurs que chaque champ possède.
« La force du champ énergétique a une grandeur, et la pression qui vient de l’extérieur a une grandeur. Si la pression de l’extérieur est plus grande que la force intérieure, alors naissent des blessures et des surcharges. »
Rico Brunner
C’est un calcul, pas un jugement sur toi. Qui est surchargé porte en ce moment, à cet endroit, plus de pression que son champ ne peut y porter. À un autre endroit, le même champ peut porter bien plus que le champ d’une personne à qui tout semble facile.
La pression n’agit pas à un seul endroit. Elle se répartit dans tout le champ. C’est pourquoi Rico ne régule pas des troubles isolés, mais la pression dans tout le système, la surcharge dans tout le système.
Pourquoi la pression devient trop grande à un endroit
Selon Rico, la pression vient le plus souvent de l’extérieur : de ce que la vie exige en ce moment. Qu’elle devienne trop grande se décide à l’endroit où elle arrive. Rico cite trois raisons pour lesquelles un champ ne peut pas suivre à cet endroit. Il lui manque la stabilité, il lui manque la force, ou il lui manque l’habileté pour faire face à exactement cette pression.
La troisième raison mérite un second regard. Une habileté s’apprend. À qui est surchargé à un endroit, ce n’est donc pas forcément la force qui manque.
Pourquoi Rico commence par la force
Si la pression est le problème, pourquoi Rico n’enlève-t-il pas simplement la charge ? Il le décrit avec l’image d’une porte faible. La charge n’a pas créé le point faible, elle l’a rendu visible.
Si l’on enlève seulement la charge, l’endroit par lequel elle est entrée reste. Selon Rico, ce n’est alors qu’une question de temps avant que quelque chose d’autre trouve le même chemin dans le champ. C’est pourquoi il travaille là où la force manque, et non sur ce qui pèse en ce moment.
La zone étroite dans laquelle un champ bouge
Entre trop et trop peu de pression se trouve la zone dans laquelle un champ peut accueillir de l’information et se développer.
D’après la description de Rico. Schématique.
Le bord gauche est facile à comprendre. Sous trop de pression, un champ est occupé à compenser. Il ne reste pas de force pour du nouveau. Rico compare cela à quelqu’un qui a un pied cassé et qui devrait sprinter sur 80 mètres. Plus un champ est surchargé, plus Rico doit travailler lentement.
Le bord droit surprend davantage. Pourquoi ne pas simplement enlever toute la pression ? Parce que le champ entre alors en conflit. Il devrait à la fois compenser ce qu’on lui enlève et se développer lui-même. Les deux en même temps, ça ne marche pas. C’est pourquoi Rico n’enlève la pression que dans la mesure où le travail sur les causes n’en souffre pas. Il appelle cela du travail sur mesure, parce que pour chaque champ, il pèse à nouveau combien cela peut être.
Ce que tu ressens est la conséquence
Ce que tu ressens au quotidien, ce sont des effets. Les causes se situent plus en profondeur. On ne peut pas les ressentir ; selon Rico, elles ne sont visibles que dans le champ. C’est pourquoi les causes sont au centre de son travail, car les symptômes sont les conséquences des causes.
Les conséquences
Ce que tu ressens et vis. Elles se montrent souvent à un tout autre endroit que là où elles naissent.
Les causes
Là où cela naît dans le champ. On ne peut pas les ressentir, seulement les lire dans le champ. C’est là que le travail commence.
Il en découle pour toi quelque chose de simple : tu n’as rien à expliquer. Que tu donnes une raison pour le Focus du jour ou non ne joue aucun rôle, car ce qu’il faut est visible dans le champ.
Stabiliser n’est pas la même chose que calmer
Quand Rico enlève de la pression à un champ, cela a un but. C’est seulement quand la pression est plus faible que les causes peuvent être renforcées. Si un champ est très surchargé, cela demande au début une grande partie du travail.
Stabiliser
Relâcher la pression pour que l’on puisse travailler sur les causes. Le développement continue.
Seulement calmer
Relâcher la pression pour que tout soit calme. Rico considère cela comme une manipulation qui nuit au champ à long terme et ne clarifie rien.
La différence tient à la place que prend l’apaisement dans la démarche. Si Rico apaise pour que le champ puisse de nouveau travailler, c’est ensuite le champ qui indique ce qui vient. Si le calme était le but, on apaiserait jusqu’à ce que tout soit silencieux, peu importe ce qui serait éteint au passage. C’est pourquoi il dit que son travail est orienté processus.
Quand un champ semble sans force
Parfois, tout semble vide, comme si l’énergie manquait tout simplement. Il paraîtrait alors logique de stimuler le champ. Rico voit les choses autrement. Selon son observation, un champ qui semble sans force est le plus souvent surchargé, à tel point qu’il ne réagit presque plus. Le stimuler en plus augmente la surcharge.
En règle générale, apaiser est donc la voie la plus durable, même quand un champ semble lent. De toute façon, Rico n’envoie pas d’énergie. Il met de l’information à disposition, et le champ décide lui-même s’il l’accueille. Pour en savoir plus : L’information plutôt que l’énergie.
Pourquoi Rico ne travaille jamais seulement sur la pression
Que se passerait-il si Rico enlevait toujours seulement la pression et laissait les causes là où elles sont ? Rico décrit le déroulement ainsi :
- D’abord, cela devient plus léger.La pression baisse, et on peut le remarquer vite.
- Cela ne tient pas.Quand le travail s’arrête, la pression revient bientôt, parce que rien n’a changé à sa source.
- La cause continue d’agir.Elle produit sans cesse une nouvelle pression, et il y en a de plus en plus.
- La surcharge grandit.La pression venant des causes non clarifiées s’accumule.
- Elle ne se laisse plus réguler.Le champ est un jour tellement déséquilibré qu’enlever de la pression ne suffit plus.
C’est pourquoi le travail sur les causes reste la plus grande part, même lors d’un Focus du jour. Le Focus du jour déplace seulement la part d’une journée consacrée à la pression, et cela dans une marge qui ne dérange pas sensiblement le travail sur les causes.
Avec quelle finesse Rico dose
Rico travaille de deux côtés à la fois. D’un côté, il enlève de la surcharge. De l’autre, il stimule la stabilité et met à disposition l’information qui manque au champ.
Il dose les deux très prudemment. Lui-même qualifie son travail de « très défensif » : par portions et petits pas, moins plutôt que plus, mais au bon endroit. Selon son observation, un champ qui n’est pas surchargé par une information l’assimile le plus, le mieux et le plus précisément. Combien cela peut être dépend surtout de la stabilité du champ. C’est pourquoi c’est différent pour chaque personne.
« Quand je travaille dans un champ énergétique, je ne dis pas au champ énergétique : tu dois être comme ceci maintenant ; je soutiens le champ énergétique dans son être. »
Rico Brunner
La page Pourquoi ton champ donne le rythme explique pourquoi c’est ton champ qui donne le rythme et pas Rico.
Le même calcul dans chaque situation
Le calcul de la pression et de la force vaut pour chaque personne, qu’elle porte beaucoup en ce moment, qu’elle veuille garder ce qu’elle a atteint ou qu’elle veuille avancer. Rico décrit son travail de la même façon dans les trois situations : il veille à ce que les conditions dans le champ permettent un développement.
Ce qui diffère, c’est la marge. Si un champ porte bien beaucoup de choses, une plus grande part du travail peut aller à la pression certains jours. S’il est surchargé à de nombreux endroits, il reste moins de marge, parce que là, les causes sont particulièrement importantes. Et comme une personne peut se trouver dans des situations différentes selon les domaines de sa vie, c’est rarement pareil pour tout le champ. Les chiffres se trouvent sous Comment le travail se répartit sur une journée.
À quoi s’applique cette mécanique
Le calcul de la pression et de la force décrit le champ énergétique. Pour le corps et pour le psychisme, d’autres sont compétents.
Rico voit la mécanique du champ énergétique comme un complément aux deux. Pour en savoir plus : Corps, psychisme et champ énergétique.
Questions fréquentes
- Suis-je faible si mon champ est surchargé ?
- Non. Le calcul vaut pour un endroit, pas pour toi dans ton ensemble. À un autre endroit, le même champ peut porter bien plus. Et parfois, ce n’est pas la force qui manque, mais une habileté qui peut s’apprendre.
- Pourquoi Rico ne donne-t-il pas simplement plus de force à mon champ ?
- Parce qu’il ne transmet pas d’énergie. Il met de l’information à disposition. Et parce que, selon son observation, un champ qui semble sans force est le plus souvent surchargé. Le stimuler augmenterait alors la pression.
- Comment Rico sait-il combien de pression il peut enlever ?
- Il le voit dans le champ. Avant de travailler, il simule comment ton champ réagirait. Combien de soulagement convient, il le pèse à nouveau pour chaque champ. Pour en savoir plus : Quatre étapes chaque jour.
- Dois-je faire moi-même quelque chose contre la pression ?
- Pas pour le travail de Rico. Ce que tu fais toi-même atteint surtout la partie de ton champ que tu peux influencer directement. La page Pourquoi l’effort seul ne suffit pas explique pourquoi il en est ainsi.
- Le calcul vaut-il aussi pour mon corps ?
- Non. Il décrit ton champ énergétique. Pour ton corps, c’est la médecine qui est compétente. En cas de troubles, va d’abord chez ton médecin.
Pour aller plus loin
Les dessins de la page Comment le travail se répartit sur une journée montrent combien le poids se déplace lors d’une journée avec Focus du jour. La page Ce que Rico lit dans ton champ décrit comment Rico lit ce que ton champ peut porter. Retour à la vue d’ensemble : Le Focus du jour.