Að læra að skynja · Það sem þú lærir

Hvenær þú segir frá því sem þú skynjar

Athugið: vinnustofurnar fara aðeins fram á þýsku.

Það sem þú skynjar þarftu ekki að segja strax. Og ef þú segir það, þá eins mikið og kemur hinum áfram. Að þegja, segja frá og skammta, á vinnustofunni og á eftir.

Hvers vegna þú heldur því sem þú skynjar fyrir þig fyrsta daginn

Í æfingunum tvö og tvö saman skrifar þú niður það sem þú skynjar hjá þeim sem situr á móti þér. Fyrsta daginn máttu ekki segja honum það. Í þessum áfanga snýst þetta aðeins um skynjun þína, ekki um að ráðleggja hinum.

Það er óvenjulegt. Margir vilja strax segja frá því sem þeir hafa séð. Að þola það er hluti af því sem þú lærir hér. Í fyrirlestri sagði ég einu sinni: Þögn er gulls ígildi.

Orð Ricos

Það þýðir, því minna sem maður segir frá því sem maður hefur séð, því meiri yfirsýn hefur maður. Því meira sem maður segir frá, því meira ofálag veldur það, hjá manni sjálfum og líka hjá þeim sem er á móti.

Rico Brunner

Það sem kemur til baka annan daginn

Annan daginn förum við yfir orkusvið ofan frá og niður og spyrjum þriggja spurninga um það. Nú mega hinir segja þeim sem situr á móti hvað þeir skynjuðu við þessi þrjú atriði. Svo heyrum við hvað hann segir um það. Hverjar spurningarnar þrjár eru stendur í Það sem er æft í vinnustofunni.

Hve mikinn sannleika manneskja getur borið

Með þessari spurningu lýk ég vinnustofunni. Hún gildir um hvert samtal þar sem þú segir eitthvað af því sem þú skynjar.

Af því sem ég sé í sviði segi ég aðeins brot. Allur sannleikurinn í einu hefur ekkert með lygi að gera. En hann getur valdið ofálagi, og þá gagnast hann engum. Þess vegna spyr ég mig fyrirfram: Hvaða upplýsingar koma þessari manneskju áfram? Og hvernig berast þær henni?

Tveggja ára barn sem spyr um jólasveininn fær annað svar en fjórtán ára barn. Bæði svörin eru heiðarleg. Þau passa við það hvar barnið stendur núna.

Að horfa á meðan þú talar

Það sem ég segi vel ég ekki bara fyrirfram. Ég horfi líka á meðan ég tala.

Orð Ricos

á meðan ég segi frá hlutum horfi ég alltaf, hver eru viðbrögðin? Getur hann vel tekist á við þetta eða verður þetta honum ofviða? Og ef þetta verður honum ofviða, þá hætti ég að segja frá.

Rico Brunner, vinnustofa

Ef ég er óviss um hvernig einhver tekur einhverju byrja ég á mildri útgáfu. Ef hann spyr nánar höldum við áfram.

Frekar of lítið en of mikið

Það sem var of lítið getur þú bætt við síðar. Það sem var of mikið, ekki. Talað orð verður ekki tekið aftur. Og ef þú veist alls ekki enn hvað þú skynjar gildir einföld regla:

Orð Ricos

Ef þú veist það ekki enn, gerðu þá ekkert enn.

Rico Brunner, vinnustofa

Í óvissunni skaltu frekar halda aftur af þér og fylgjast áfram með. Sá sem heldur aftur af sér og fylgist með kemst lengra, samkvæmt reynslu minni.

Hvers mælikvarði gildir

Það sem stenst fyrir eina manneskju getur verið rangt fyrir þá næstu. Ég gef allan daginn ráð sem stangast á, af því að hver manneskja er ólík.

Orð Ricos

Frá mínum sjónarhóli gilda mælikvarðar þess sem er á móti. Því annars er maður kominn í fordæmingu og dóma. Og þá getur maður aðeins ráðlagt fólki sem er eins og maður sjálfur.

Rico Brunner, vinnustofa

Ef þú tekur eftir að þú gefur einhverjum ráð sem þú myndir sjálfur fylgja, skoðaðu það í annað sinn. Meira um það í Hvers vegna jafnvel góðri skynjun getur skjátlast.

Hvernig ég lærði þetta sjálfur

Ég kunni þetta ekki frá upphafi. Í byrjun ofgerði ég fólki sem kom til mín með upplýsingum. Eftir á að hyggja gagnaðist það engum. Þess vegna byrjaði ég snemma að kryfja hvern tíma fyrir mig. Skildi ég hvað var í gangi? Sagði ég það vel? Ef ekki, hvers vegna ekki? Þar til ég gat orðað hlutina eins og ég geri í dag liðu sjö til tíu ár. Þú þarft ekki að fara jafnlanga leið. Hún sýnir aðeins hve mikið býr í spurningunni hvað þú segir og hvað ekki.

Hvar sem þú stendur núna

Ef þú gengur í gegnum erfiðan tíma núna veistu kannski hve mikið ein setning getur hrundið af stað. Sá sem vill halda því sem hann hefur fundið fyrir sig tekur héðan með sér reglu fyrir hversdaginn: fyrst að horfa, svo að tala. Og sá sem vill þróast áfram og ef til vill vinna einhvern tíma með öðrum þarf þessa vandvirkni í hverju samtali. Manneskja getur staðið á ólíkum stöðum í fjölskyldunni, í sambandi og í starfi, og í hvert sinn vaknar spurningin á ný.

Algengar spurningar

Á ég að segja einhverjum hvað ég skynja hjá honum?

Ekki óumbeðið og ekki allt. Spurðu þig fyrst hvort það komi honum áfram og hvort hann geti tekið við því núna. Á meðan þú segir frá horfir þú á hvernig hann bregst við.

Er það ekki óheiðarlegt að þegja yfir einhverju?

Nei. Allur sannleikurinn í einu hefur ekkert með lygi að gera, en hann getur valdið ofálagi. Þú segir ekkert rangt. Þú velur hvað þú segir og velur tímann.

Hvers vegna má ég ekkert segja fyrsta daginn?

Af því að þann dag snýst þetta aðeins um skynjun þína. Að þola það er hluti af náminu, og því minna sem þú segir frá, því betri yfirsýn heldur þú.

Hvað ef ég er óviss um hvort ég skynjaði rétt?

Þá skaltu frekar ekkert segja og halda áfram að fylgjast með. Það sem þú veist ekki enn þarftu heldur ekki að segja frá.

Og ef sá sem er á móti mér hefur allt önnur gildi en ég?

Þá gilda hans. Annars dæmir þú, og ráð þitt passar aðeins fólki sem er eins og þú.

Aftur að yfirliti vinnustofunnar: Vinnustofan „Að læra að skynja“.