Aprender a perceber · O que você aprende

Quando dizer o que você percebe

Atenção: os workshops são realizados somente em alemão.

O que você percebe não precisa ser dito na hora. E se você disser, diga o quanto ajuda a outra pessoa a seguir em frente. Calar, comunicar e dosar, no workshop e depois.

Por que no primeiro dia você guarda para si o que percebe

Nos exercícios em dupla, você anota o que percebe na outra pessoa. No primeiro dia, você não pode dizer isso a ela. Nesta fase, trata-se só da sua percepção, não de aconselhar a outra pessoa.

Isso parece pouco comum. Muita gente quer contar logo o que viu. Aguentar faz parte do que você aprende aqui. Numa palestra, eu disse uma vez: o silêncio é de ouro.

Nas palavras de Rico

Ou seja, quanto menos a gente conta do que viu, mais visão de conjunto tem. Quanto mais conta, mais sobrecarga provoca, na gente mesmo e também na outra pessoa.

Rico Brunner

O que volta no segundo dia

No segundo dia, percorremos um campo energético de cima para baixo e fazemos três perguntas sobre ele. Agora os outros podem dizer à outra pessoa o que perceberam nesses três pontos. Depois ouvimos o que a outra pessoa diz. Quais são as três perguntas você encontra em O que se pratica no workshop.

Quanta verdade uma pessoa consegue suportar

Com essa pergunta eu encerro o workshop. Ela vale para cada conversa em que você diz algo do que percebe.

Do que vejo num campo, só digo uma fração. A verdade inteira de uma vez não tem nada a ver com mentir. Mas pode sobrecarregar, e aí não serve a ninguém. Por isso me pergunto antes: que informação ajuda esta pessoa a seguir em frente? E como ela chega até ela?

Uma criança de dois anos que pergunta pelo Papai Noel recebe uma resposta diferente da de uma de catorze. As duas respostas são sinceras. Elas se encaixam no ponto em que a criança está.

Olhar enquanto fala

O que eu digo não escolho só antes. Também olho enquanto falo.

Nas palavras de Rico

enquanto conto as coisas, sempre olho: qual é a reação? A pessoa consegue lidar bem ou fica sobrecarregada? E se fica sobrecarregada, paro de contar.

Rico Brunner, workshop

Se não tenho certeza de como alguém vai receber algo, começo com uma versão suave. Se a pessoa pergunta, seguimos.

Melhor pouco demais do que demais

O que foi pouco você pode completar depois. O que foi demais, não. A palavra dita não pode ser retirada. E se você ainda não sabe de jeito nenhum o que percebe, vale uma regra simples:

Nas palavras de Rico

Se você ainda não sabe, então não faça nada ainda.

Rico Brunner, workshop

Na dúvida, é melhor ficar em segundo plano e continuar observando. Quem se contém e observa chega mais longe, pela minha experiência.

Qual critério vale

O que é certo para uma pessoa pode ser errado para a próxima. Passo o dia dando conselhos que se contradizem, porque cada pessoa é diferente.

Nas palavras de Rico

Do meu ponto de vista, valem os critérios da outra pessoa. Porque senão a gente está metido na condenação e no julgamento. E aí só dá para aconselhar pessoas que são iguais à gente.

Rico Brunner, workshop

Se você notar que está dando a alguém um conselho que você mesmo seguiria, revise-o uma segunda vez. Mais em Por que até uma boa percepção pode se enganar.

Como eu aprendi isso

Eu não sabia fazer isso desde o começo. No início, eu sobrecarregava de informação as pessoas que vinham até mim. Olhando depois, isso não serviu a ninguém. Por isso comecei cedo a analisar cada sessão para mim. Entendi o que estava acontecendo? Disse isso bem? Se não, por que não? Até conseguir formular como faço hoje, passaram-se de sete a dez anos. Você não precisa percorrer um caminho tão longo. Isso só mostra quanto há na pergunta sobre o que você diz e o que não diz.

Onde quer que você esteja agora

Se você está passando por uma fase difícil agora, talvez saiba o quanto uma única frase pode desencadear. Quem quer manter o que encontrou para si leva daqui uma regra para o dia a dia: primeiro olhar, depois falar. E quem quer continuar se desenvolvendo e talvez um dia trabalhar com outras pessoas precisa desse cuidado em cada conversa. Uma pessoa pode estar em lugares diferentes na família, numa relação e no trabalho, e a cada vez a pergunta se coloca de novo.

Perguntas frequentes

Devo dizer a alguém o que percebo nessa pessoa?

Não sem que ela peça, e não tudo. Pergunte-se primeiro se isso a ajuda a seguir em frente e se agora ela consegue assimilar. Enquanto conta, você observa como ela reage.

Não é pouco sincero calar algo?

Não. A verdade inteira de uma vez não tem nada a ver com mentir, mas pode sobrecarregar. Você não diz nada falso. Você escolhe o que dizer e escolhe o momento.

Por que no primeiro dia não posso dizer nada?

Porque nesse dia trata-se só da sua percepção. Aguentar faz parte do aprendizado, e quanto menos você conta, mais visão de conjunto mantém.

E se eu tiver dúvidas de ter percebido bem?

Então é melhor não dizer nada e continuar observando. O que você ainda não sabe também não precisa comunicar.

E se a outra pessoa tiver valores muito diferentes dos meus?

Então valem os dela. Senão, você julga, e o seu conselho só se encaixa em pessoas que são como você.

De volta à visão geral do workshop: O workshop “Aprender a perceber”.