Учи да опажуваш · Што учиш

Кога кажуваш што опажуваш

Важно: работилниците се одржуваат само на германски.

Она што го опажуваш не мора веднаш да го кажеш. А ако го кажеш, тогаш толку колку што го носи другиот понатаму. Молчење, соопштување и дозирање, на работилницата и потоа.

Зошто првиот ден го задржуваш за себе она што го опажуваш

Во вежбите во парови запишуваш што опажуваш кај другиот. Првиот ден не смееш да му го кажеш. Во оваа фаза станува збор само за твоето опажување, а не за тоа да го советуваш другиот.

Тоа е невообичаено. Многумина сакаат веднаш да раскажат што виделе. Да го издржиш тоа е дел од она што го учиш тука. Еднаш на едно предавање реков: молчењето е злато.

Зборовите на Рико

Тоа значи, колку помалку раскажуваш од она што си го видел, толку повеќе преглед имаш. Колку повеќе раскажуваш, толку повеќе тоа предизвикува преоптоварување, кај тебе самиот и кај другиот.

Рико Брунер

Што се враќа вториот ден

Вториот ден поминуваме низ едно енергетско поле одозгора надолу и поставуваме три прашања за него. Сега другите смеат да му кажат на тој човек што опажиле кај овие три точки. Потоа слушаме што вели тој за тоа. Кои се трите прашања, пишува во Што се вежба на работилницата.

Колку вистина може да понесе еден човек

Со ова прашање ја завршувам работилницата. Важи за секој разговор во кој кажуваш нешто од она што го опажуваш.

Од она што го гледам во едно поле, кажувам само мал дел. Целата вистина одеднаш нема врска со лажење. Но може да преоптовари, и тогаш никому не му користи. Затоа претходно се прашувам: која информација го носи овој човек понатаму? И како стигнува до него?

Дете од две години што прашува за Дедо Мраз добива поинаков одговор од дете од четиринаесет. И двата одговори се искрени. Одговараат на тоа каде детето стои во моментот.

Гледај додека зборуваш

Она што го кажувам, не го избирам само однапред. Гледам и додека зборувам.

Зборовите на Рико

додека раскажувам работи, секогаш гледам: каква е реакцијата? Може ли добро да се справи со тоа или станува преоптоварен? И ако станува преоптоварен, тогаш престанувам да раскажувам.

Рико Брунер, работилница

Ако не сум сигурен како некој ќе прими нешто, почнувам со нежна верзија. Ако праша понатаму, одиме понатаму.

Подобро премалку отколку премногу

Она што било премалку, можеш да го надополниш. Она што било премногу, не можеш. Кажаниот збор не може да се врати. А ако уште воопшто не знаеш што опажуваш, важи едноставно правило:

Зборовите на Рико

Ако уште не го знаеш, тогаш уште ништо не прави.

Рико Брунер, работилница

Во несигурност подобро остани воздржан и набљудувај понатаму. Кој останува воздржан и набљудува, според моето искуство стигнува подалеку.

Чие мерило важи

Она што е точно за еден човек, може за следниот да е погрешно. Цел ден давам совети што си противречат, затоа што секој човек е различен.

Зборовите на Рико

Од мое гледиште важат мерилата на другиот. Затоа што инаку си внатре во осудувањето и внатре во оценувањето. И тогаш можеш да советуваш само луѓе што се исти како тебе.

Рико Брунер, работилница

Ако забележиш дека му даваш на некого совет што и ти самиот би го следел, провери го уште еднаш. Повеќе за тоа во Зошто и доброто опажување може да згреши.

Како јас самиот го научив тоа

Не го умеев тоа од самиот почеток. На почетокот луѓето што доаѓаа кај мене ги преоптоварував со информации. Гледано наназад, тоа никому не му користеше. Затоа рано почнав секоја сесија да ја расчленувам за себе. Дали разбрав што се случува? Дали добро го кажав? Ако не, зошто не? Додека не можев да формулирам како што правам денес, поминаа седум до десет години. Не мора да одиш по толку долг пат. Тој само покажува колку многу има во прашањето што кажуваш, а што не.

Каде и да стоиш сега

Ако токму сега си во тежок период, можеби знаеш колку многу може да предизвика една единствена реченица. Кој сака да го задржи она што го нашол за себе, од ова носи правило за секојдневието: прво гледај, потоа зборувај. А кој сака да се развива понатаму и можеби еден ден да работи со други, му треба оваа грижливост во секој разговор. Еден човек може во семејството, во врската и на работа да стои на различни места, и секој пат прашањето се поставува одново.

Чести прашања

Дали да му кажам на некого што опажувам кај него?

Не без да те праша и не сѐ. Прво праша се дали го носи понатаму и дали во моментот може да го прими. Додека раскажуваш, гледаш како реагира.

Не е ли неискрено нешто да се премолчи?

Не. Целата вистина одеднаш нема врска со лажење, но може да преоптовари. Не кажуваш ништо погрешно. Избираш што и го избираш моментот.

Зошто првиот ден не смеам ништо да кажам?

Затоа што тој ден станува збор само за твоето опажување. Издржувањето е дел од учењето, и колку помалку раскажуваш, толку повеќе преглед задржуваш.

Што ако не сум сигурен дали опажив точно?

Тогаш подобро ништо не кажувај и набљудувај понатаму. Она што уште не го знаеш, не мора ни да го соопштиш.

А ако другиот има сосема поинакви вредности од мене?

Тогаш важат неговите. Инаку осудуваш, а твојот совет одговара само за луѓе што се како тебе.

Назад кон прегледот на работилницата води Работилницата „Учи да опажуваш“.