Imparare a percepire · Che cosa impari

Quando dire ciò che percepisci

Nota bene: i workshop si tengono solo in tedesco.

Non devi dire subito ciò che percepisci. E quando lo dici, dinne quanto aiuta l’altra persona ad andare avanti. Tacere, comunicare e dosare, nel workshop e dopo.

Perché il primo giorno tieni per te ciò che percepisci

Negli esercizi a coppie scrivi ciò che percepisci nell’altra persona. Il primo giorno non puoi dirglielo. In questa fase conta solo la tua percezione, non consigliare l’altro.

È insolito. Molti vorrebbero raccontare subito ciò che hanno visto. Reggere questa attesa fa parte di ciò che impari qui. Una volta, in una conferenza, ho detto: il silenzio è d’oro.

Le parole di Rico

Cioè, meno si racconta di ciò che si è visto, più visione d’insieme si ha. Più si racconta, più questo crea sovraccarico, in se stessi e anche nell’altra persona.

Rico Brunner

Che cosa torna indietro il secondo giorno

Il secondo giorno percorriamo un campo energetico dall’alto verso il basso e poniamo tre domande. Ora gli altri possono dire alla persona che cosa hanno percepito su questi tre punti. Poi ascoltiamo che cosa ne dice quella persona. Quali sono le tre domande lo trovi in Che cosa si esercita nel workshop.

Quanta verità può reggere una persona

Chiudo il workshop con questa domanda. Vale per ogni conversazione in cui dici qualcosa di ciò che percepisci.

Di ciò che vedo in un campo, ne dico solo una piccola parte. Tutta la verità in una volta non ha niente a che fare con il mentire. Però può sovraccaricare, e allora non serve a nessuno. Per questo prima mi chiedo: quale informazione aiuta questa persona ad andare avanti? E come le arriverà?

Un bambino di due anni che chiede di Babbo Natale riceve una risposta diversa da uno di quattordici. Entrambe le risposte sono sincere. Sono adatte al punto in cui il bambino si trova in quel momento.

Guardare mentre parli

Non scelgo soltanto prima che cosa dire. Guardo anche mentre parlo.

Le parole di Rico

mentre racconto le cose, guardo sempre: com’è la reazione? Riesce a gestirlo bene o si sente sovraccaricato? E se si sente sovraccaricato, smetto di raccontare.

Rico Brunner, workshop

Se non sono sicuro di come qualcuno accoglierà qualcosa, comincio con una versione leggera. Se fa altre domande, andiamo avanti.

Meglio troppo poco che troppo

Ciò che è stato troppo poco puoi recuperarlo. Ciò che è stato troppo, no. La parola detta non si può ritirare. E se non sai ancora affatto che cosa percepisci, vale una regola semplice:

Le parole di Rico

Se non lo sai ancora, allora non fare ancora nulla.

Rico Brunner, workshop

Nell’incertezza, meglio restare riservato e continuare a osservare. Secondo la mia esperienza, chi resta riservato e osserva va più lontano.

Di chi è il metro che conta

Ciò che è giusto per una persona può essere sbagliato per la successiva. Tutto il giorno do consigli che si contraddicono, perché ogni persona è diversa.

Le parole di Rico

Dal mio punto di vista valgono i criteri dell’altra persona. Perché altrimenti si finisce nella condanna e nel giudizio. E allora si possono consigliare solo persone uguali a come si è noi stessi.

Rico Brunner, workshop

Se ti accorgi di dare a qualcuno un consiglio che seguiresti tu stesso, verificalo una seconda volta. Di più in Perché anche una buona percezione può sbagliare.

Come l’ho imparato io

Non ne sono stato capace fin dall’inizio. All’inizio sovraccaricavo di informazioni le persone che venivano da me. Col senno di poi, non è servito a nessuno. Per questo ho cominciato presto a smontare ogni sessione per conto mio. Ho capito che cosa stava succedendo? L’ho detto bene? Se no, perché no? Ci sono voluti da sette a dieci anni prima che riuscissi a esprimermi come faccio oggi. Non devi percorrere questa strada così a lungo. Mostra solo quanto c’è nella domanda su che cosa dici e che cosa no.

Ovunque tu ti trovi in questo momento

Se stai attraversando un periodo difficile, forse sai quanto può smuovere una singola frase. Chi vuole tenere ciò che ha trovato per sé ne ricava una regola per la vita di tutti i giorni: prima guardare, poi parlare. E chi vuole svilupparsi e forse un giorno lavorare con gli altri ha bisogno di questa cura in ogni conversazione. Una persona può trovarsi in punti diversi in famiglia, in una relazione e nel lavoro, e ogni volta la domanda si pone di nuovo.

Domande frequenti

Devo dire a qualcuno che cosa percepisco in lui?

Non senza che te lo chieda, e non tutto. Chiediti prima se lo aiuta ad andare avanti e se in questo momento riesce ad accoglierlo. Mentre racconti, guardi come reagisce.

Non è disonesto tacere qualcosa?

No. Tutta la verità in una volta non ha niente a che fare con il mentire, ma può sovraccaricare. Non dici niente di falso. Scegli che cosa dire e quando.

Perché il primo giorno non posso dire niente?

Perché quel giorno conta solo la tua percezione. Reggere l’attesa fa parte dell’imparare, e meno racconti, più visione d’insieme conservi.

E se non sono sicuro di aver percepito bene?

Allora meglio non dire nulla e continuare a osservare. Ciò che non sai ancora, non devi nemmeno comunicarlo.

E se l’altra persona ha valori completamente diversi dai miei?

Allora valgono i suoi. Altrimenti giudichi, e il tuo consiglio va bene solo per persone che sono come te.

Per tornare alla panoramica del workshop vai a Il workshop «Imparare a percepire».