Að skilja orkusviðið · skynjunin
Þú skynjar aðeins hluta af orkusviði þínu. Unnið er þar sem orsakirnar liggja, og það er oft utan þessa hluta.
Þess vegna segir það sem þú finnur á einum degi lítið um hvort og hvar unnið er.
Eins og sjónsvið augna þinna
Augu þín horfa fram á við. Það sem gerist fyrir aftan þig sérð þú ekki, og samt gerist það. Þannig lýsir Rico líka orkusviði þínu: þú skynjar aðeins hluta af því.
„Skynjunarsviðið sem við höfum er minna en allt kerfið okkar. Það má líkja því við sjónsvið augnanna.“
Rico Brunner
Hversu langt þetta sjónsvið nær er ekki alltaf eins. Það færist til eftir því hverju þú gefur gaum. Nýtt verkefni, nýtt samband, aðrar áherslur beina augnaráðinu annað. Eitt helst þó óbreytt samkvæmt Rico:
„En það sem ég sé aldrei er það sem er fyrir aftan mig.“
Rico Brunner
Ísjakinn: það sem er ofan og neðan vatnsborðs
Rico notar um það sama líka mynd af ísjaka. Ofan vatnsborðs er sá hluti sem þú upplifir og finnur. Fyrir neðan er stærri hlutinn, sem þú upplifir ekki. Samkvæmt mati hans liggja um 80 prósent sviðsins þíns utan þess sem þú skynjar, og það er ólíkt hjá hverri manneskju.
„Þegar ég vinn með meðvitaða hlutann hefur það strax áhrif í orkusviðinu. Maður tekur strax eftir breytingunni. Þegar ég vinn með ómeðvitaða hlutann tekur maður ekki beint eftir breytingunni, heldur tekur maður eftir henni fyrst miklu síðar.“
Rico Brunner
Breyting í ómeðvitaða hlutanum verður oft fyrst merkjanleg þegar hún nær inn á svæðið sem þú skynjar. Hversu langan tíma það tekur er ólíkt hjá hverri manneskju og er ekki hægt að skipuleggja.
Hvar unnið er og hvers vegna þar
Rico gæti unnið þar sem þú tekur fljótt eftir einhverju. Hann gerir það meðvitað ekki. Hann vinnur þar sem hann sér orsakirnar.
„í grundvallaratriðum er mikilvægt að maður vinni þar sem orsakirnar eru, þar sem orkusviðið þarf stuðninginn, en ekki þar sem breyting finnst fljótt.“
Rico Brunner
Það hefur ástæðu sem nær út fyrir fjarfylgdina. Rico tekur eftir því að margir komast ekki áfram vegna þess að þeir leita alltaf að orsökinni á svæðinu sem þeir skynja. Þar gerist stundum mikið, og á endanum stendur allt samt í stað. Nánar um það á síðunni Hvers vegna fyrirhöfn ein dugar ekki.
Þú finnur sviðið þitt nú þegar, þú tekur bara ekki eftir því
Margir halda að þeir finni orkusvið sitt alls ekki. Samkvæmt Rico finnur hver manneskja eigin orku. Flestir taka bara ekki eftir því, vegna þess að þeim finnst það sem þeir finna vera eðlilegt.
„Og flestir halda að ef maður vill finna eigin orku þurfi maður að finna eitthvað til viðbótar. Maður þurfi að finna eitthvað meira, og það er misskilningur.“
Rico Brunner
Við bætist regla sem hljómar fyrst öfugsnúin. Það sem starfar vel vekur varla athygli. Rico lýsir því svona: maður skynjar skynjun sína af ákafa einkum þegar of lítill stöðugleiki er til staðar. Þar sem mikill stöðugleiki er virkar skynjunin hversdagsleg, vegna þess að kerfið getur unnið úr öllu.
Að finna meira er því heldur ekki betra. Sá sem skynjar meira af sjálfum sér en hann getur unnið úr verður samkvæmt Rico frekar fyrir ofálagi af því. Þess vegna vinnur hann í kyrrþey. Margir taka því ekki eftir neinu á einstökum degi.
Hvers vegna það sem þú finnur er ekki góður mælikvarði
Fjarfylgdin er ekki gerð til þess að þú finnir eitthvað. Rico segir það umbúðalaust:
„Markmið fjarfylgdarinnar er jú ekki að manneskja taki eftir því að ég sé að vinna“
Rico Brunner
Við bætist eitthvað mannlegt. Það sem er ekki lengur erfitt hverfur fljótt úr minninu. Rico tekur eftir því að fólk man oft eftir tvo, þrjá daga ekki lengur að eitthvað var einu sinni erfitt. Sviðið og lífið eru samkvæmt lýsingu hans stillt á að halda áfram. Þess vegna borgar sig að skrifa niður í upphafi hvað þú byrjar með. Erindi þitt er til þess, sem minnispunktur fyrir þig.
Rico líkir fyrsta tímanum við sparnað. Sá sem byrjar að leggja peninga til hliðar á enn engan auð, þótt hann spari. Og ef þú veltir fyrir þér hvort þú gerir eitthvað rangt af því að þú tekur ekki eftir neinu: að jafnaði ekki.
Mikilvægt
Að finna ekkert þýðir ekki að ekkert gerist. En það er heldur ekki sönnun þess að eitthvað gerist. Hvort eitthvað hreyfist í sviðinu þínu sér Rico í sviðinu, ekki á tilfinningu þinni. Ef þú ert óviss, spurðu.
Hvað þú getur gert í staðinn
Ekki bíða, heldur fylgjast með. Hvernig það er gert án fyrirhafnar stendur á síðunni Að fylgjast með í stað þess að finna. Að líta á daglega lífið segir meira en tilfinning eins dags.
Ef margt er erfitt einmitt núna getur verið léttir að vita að rólegur dagur án tilfinningar er ekki glataður dagur. Ef vel gengur og þú vilt halda því er eðlilegt að þú takir lítið eftir, því það sem starfar vekur ekki athygli. Og ef þú vilt þroskast áfram kemur margt fyrst fram í daglegu lífi, í því sem þú gerir, en ekki í tilfinningu.
Algengar spurningar
- Geri ég eitthvað rangt ef ég finn ekkert?
- Að jafnaði ekki. Unnið er oftast þar sem þú finnur ekkert. Þú þarft hvorki að gera neitt né finna neitt til þess.
- Á ég að læra að finna meira?
- Nei. Að finna meira en þú getur unnið úr veldur frekar ofálagi. Samkvæmt Rico virkar skynjun sem starfar vel hversdagsleg.
- Þýðir það að finna ekkert að ekkert gerist?
- Nei, en heldur ekki hið gagnstæða. Hvort eitthvað hreyfist kemur í ljós í sviðinu, ekki í tilfinningu eins dags. Spurðu ef þú ert óviss.
- Hvað ef ég tek strax eftir einhverju?
- Það getur gerst ef unnið er með hluta sem þú skynjar. Þá finnst breyting samkvæmt Rico strax. Það er hvorki betra né verra merki.
- Finnur Rico það sem ég finn?
- Nei. Hann les sviðið þitt, ekki upplifun þína. Hvernig hann fer að því stendur í Hvernig Rico finnur og les sviðið þitt.
Hvað tekur við
Hvað Rico sér yfirleitt þegar hann les sviðið þitt útskýrir Hvernig Rico finnur og les sviðið þitt. Hvernig svið getur verið sært lýsir Hvernig svið getur verið sært.