Κατανοώντας το ενεργειακό πεδίο · η αντίληψη
Αντιλαμβάνεσαι μόνο ένα μέρος του ενεργειακού σου πεδίου. Η δουλειά γίνεται εκεί όπου βρίσκονται οι αιτίες, και αυτό είναι συχνά έξω από αυτό το μέρος.
Γι’ αυτό, ό,τι νιώθεις μια συγκεκριμένη μέρα λέει λίγα για το αν και πού γίνεται δουλειά.
Όπως με το οπτικό πεδίο των ματιών σου
Τα μάτια σου βλέπουν μπροστά. Ό,τι συμβαίνει πίσω σου δεν το βλέπεις, κι όμως συμβαίνει. Έτσι περιγράφει ο Ρίκο και το ενεργειακό σου πεδίο: αντιλαμβάνεσαι μόνο ένα μέρος του.
«Η περιοχή αντίληψης που έχουμε είναι μικρότερη από όλο μας το σύστημα. Μπορεί να συγκριθεί με το οπτικό πεδίο των ματιών.»
Ρίκο Μπρούνερ
Το πόσο μακριά φτάνει αυτό το οπτικό πεδίο δεν μένει πάντα το ίδιο. Μετακινείται ανάλογα με το πού δίνεις προσοχή. Μια νέα εργασία, μια νέα σχέση, άλλες προτεραιότητες στρέφουν το βλέμμα αλλού. Ένα πράγμα όμως, κατά τον Ρίκο, μένει ίδιο:
«Αλλά αυτό που δεν βλέπω ποτέ είναι ό,τι βρίσκεται πίσω μου.»
Ρίκο Μπρούνερ
Το παγόβουνο: τι βρίσκεται πάνω και τι κάτω από το νερό
Ο Ρίκο χρησιμοποιεί για το ίδιο και την εικόνα ενός παγόβουνου. Πάνω από το νερό βρίσκεται το μέρος που βιώνεις και νιώθεις. Από κάτω βρίσκεται το μεγαλύτερο μέρος, που δεν το βιώνεις. Κατά την εκτίμησή του, περίπου το 80 τοις εκατό του πεδίου σου βρίσκεται έξω από όσα αντιλαμβάνεσαι, και αυτό διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο.
«Όταν δουλεύω στο συνειδητό μέρος, επιδρά αμέσως στο ενεργειακό πεδίο. Η αλλαγή γίνεται αισθητή αμέσως. Όταν δουλεύω στο ασυνείδητο μέρος, η αλλαγή δεν γίνεται αισθητή άμεσα, αλλά μόνο πολύ αργότερα.»
Ρίκο Μπρούνερ
Μια αλλαγή στο ασυνείδητο μέρος γίνεται συχνά αισθητή μόνο όταν φτάσει μέχρι την περιοχή που αντιλαμβάνεσαι. Πόσο διαρκεί αυτό διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και δεν μπορεί να προγραμματιστεί.
Πού γίνεται η δουλειά και γιατί εκεί
Ο Ρίκο θα μπορούσε να δουλεύει εκεί όπου θα ένιωθες γρήγορα κάτι. Σκόπιμα δεν το κάνει. Δουλεύει εκεί όπου βλέπει τις αιτίες.
«κατά βάση είναι σημαντικό να δουλεύει κανείς εκεί όπου βρίσκονται οι αιτίες, εκεί όπου το ενεργειακό πεδίο χρειάζεται την υποστήριξη, και όχι εκεί όπου μια αλλαγή γίνεται γρήγορα αισθητή.»
Ρίκο Μπρούνερ
Αυτό έχει έναν λόγο που ξεπερνά τη συνοδεία από απόσταση. Ο Ρίκο παρατηρεί ότι πολλοί άνθρωποι δεν προχωρούν, επειδή ψάχνουν την αιτία πάντα στην περιοχή που αντιλαμβάνονται. Εκεί μερικές φορές γίνονται πολλά, και στο τέλος όλα μένουν ίδια. Περισσότερα θα βρεις στη σελίδα Γιατί η προσπάθεια μόνη της δεν αρκεί.
Νιώθεις ήδη το πεδίο σου, απλώς δεν το προσέχεις
Πολλοί πιστεύουν ότι δεν νιώθουν καθόλου το ενεργειακό τους πεδίο. Κατά τον Ρίκο, κάθε άνθρωπος νιώθει τη δική του ενέργεια. Οι περισσότεροι απλώς δεν το προσέχουν, επειδή θεωρούν φυσιολογικό αυτό που νιώθουν.
«Και οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι, αν θέλει κανείς να νιώσει τη δική του ενέργεια, πρέπει να νιώσει κάτι επιπλέον. Ότι πρέπει να νιώσει κάτι περισσότερο, και αυτό είναι πλάνη.»
Ρίκο Μπρούνερ
Σε αυτό προστίθεται ένας κανόνας που στην αρχή ακούγεται ανάποδος. Ό,τι λειτουργεί καλά σχεδόν δεν γίνεται αντιληπτό. Ο Ρίκο το περιγράφει έτσι: την αντίληψή του την αντιλαμβάνεται κανείς έντονα κυρίως όταν υπάρχει πολύ λίγη σταθερότητα. Όπου υπάρχει πολλή σταθερότητα, η αντίληψη φαίνεται καθόλου θεαματική, επειδή το σύστημα μπορεί να τα επεξεργαστεί όλα.
Γι’ αυτό και το να νιώθεις περισσότερα δεν είναι καλύτερο. Όποιος αντιλαμβάνεται από τον εαυτό του περισσότερα απ’ όσα μπορεί να επεξεργαστεί, κατά τον Ρίκο μάλλον υπερφορτώνεται. Γι’ αυτό εκείνος δουλεύει αθόρυβα. Γι’ αυτό πολλοί άνθρωποι δεν νιώθουν τίποτα μια συγκεκριμένη μέρα.
Γιατί το να νιώθεις δεν είναι καλό μέτρο
Η συνοδεία από απόσταση δεν είναι φτιαγμένη για να νιώθεις κάτι. Ο Ρίκο το λέει χωρίς περιστροφές:
«Ο στόχος της συνοδείας από απόσταση δεν είναι βέβαια να καταλαβαίνει ένας άνθρωπος ότι δουλεύω»
Ρίκο Μπρούνερ
Σε αυτό προστίθεται κάτι ανθρώπινο. Ό,τι δεν είναι πια βαρύ χάνεται γρήγορα από τη μνήμη. Ο Ρίκο παρατηρεί ότι οι άνθρωποι μετά από δύο, τρεις μέρες συχνά δεν θυμούνται πια ότι κάτι ήταν κάποτε δύσκολο. Το πεδίο και η ζωή, κατά την περιγραφή του, είναι προσανατολισμένα στο να προχωρούν. Γι’ αυτό αξίζει να σημειώσεις στην αρχή με τι ξεκινάς. Το θέμα σου υπάρχει γι’ αυτό, ως σημείωση για σένα.
Ο Ρίκο συγκρίνει την πρώτη περίοδο με την αποταμίευση. Όποιος αρχίζει να βάζει χρήματα στην άκρη δεν έχει ακόμη περιουσία, παρόλο που αποταμιεύει. Και αν αναρωτιέσαι αν κάνεις κάτι λάθος επειδή δεν νιώθεις τίποτα: κατά κανόνα όχι.
Σημαντικό
Το ότι δεν νιώθεις τίποτα δεν σημαίνει ότι δεν συμβαίνει τίποτα. Δεν είναι όμως ούτε απόδειξη ότι κάτι συμβαίνει. Αν κάτι κινείται στο πεδίο σου, ο Ρίκο το βλέπει στο πεδίο, όχι στο συναίσθημά σου. Αν δεν είσαι σίγουρος, ρώτα.
Τι μπορείς να κάνεις αντί γι’ αυτό
Όχι να περιμένεις, αλλά να παρατηρείς. Πώς γίνεται αυτό χωρίς κόπο θα το βρεις στη σελίδα Παρατήρηση αντί για αίσθηση. Η ματιά στην καθημερινότητα λέει περισσότερα από το συναίσθημα μιας μεμονωμένης μέρας.
Αν αυτή την περίοδο πολλά είναι βαριά, μπορεί να σε ανακουφίσει να ξέρεις ότι μια ήρεμη μέρα χωρίς αίσθηση δεν είναι χαμένη μέρα. Αν τα πράγματα πάνε καλά και θέλεις να το διατηρήσεις, είναι φυσιολογικό να νιώθεις λίγα, γιατί ό,τι λειτουργεί δεν τραβά την προσοχή. Και αν θέλεις να εξελιχθείς περαιτέρω, πολλά φαίνονται πρώτα στην καθημερινότητα, σε αυτό που κάνεις, και όχι σε ένα συναίσθημα.
Συχνές ερωτήσεις
- Κάνω κάτι λάθος αν δεν νιώθω τίποτα;
- Κατά κανόνα όχι. Η δουλειά γίνεται συνήθως εκεί όπου δεν νιώθεις τίποτα. Δεν χρειάζεται να κάνεις ή να νιώσεις κάτι γι’ αυτό.
- Πρέπει να μάθω να νιώθω περισσότερα;
- Όχι. Το να νιώθεις περισσότερα απ’ όσα μπορείς να επεξεργαστείς μάλλον υπερφορτώνει. Κατά τον Ρίκο, μια αντίληψη που λειτουργεί καλά φαίνεται καθόλου θεαματική.
- Το ότι δεν νιώθω τίποτα σημαίνει ότι δεν συμβαίνει τίποτα;
- Όχι, αλλά ούτε το αντίθετο. Αν κάτι κινείται φαίνεται στο πεδίο, όχι στο συναίσθημα μιας μέρας. Ρώτα αν δεν είσαι σίγουρος.
- Κι αν νιώσω κάτι αμέσως;
- Αυτό μπορεί να συμβεί όταν η δουλειά γίνεται σε ένα μέρος που αντιλαμβάνεσαι. Τότε, κατά τον Ρίκο, μια αλλαγή γίνεται αμέσως αισθητή. Δεν είναι ούτε καλύτερο ούτε χειρότερο σημάδι.
- Νιώθει ο Ρίκο ό,τι νιώθω εγώ;
- Όχι. Διαβάζει το πεδίο σου, όχι το βίωμά σου. Πώς προχωρά σε αυτό θα το βρεις στο Πώς βρίσκει και διαβάζει ο Ρίκο το πεδίο σου.
Τα επόμενα βήματα
Τι βλέπει τελικά ο Ρίκο όταν διαβάζει το πεδίο σου το εξηγεί το Πώς βρίσκει και διαβάζει ο Ρίκο το πεδίο σου. Πώς μπορεί ένα πεδίο να είναι τραυματισμένο το περιγράφει το Πώς μπορεί ένα πεδίο να είναι τραυματισμένο.