Að ákveða · samhliða læknum og sálfræði
Það sem þú hefur samið um við lækninn þinn eða sálfræðinginn þinn gildir áfram. Fjarfylgdin krefst einskis sem stæði því í vegi.
Engar æfingar, ekkert mataræði, engir tímar. Rico Brunner lítur á vinnu sína sem viðbót á öðru stigi.
Hver sér um hvað
Margir eru í fleiri en einni fylgd í senn. Læknisfræðin er fyrir líkamann, sálfræðin fyrir sálina, fjarfylgdin fyrir orkusviðið. Þar sem Rico sendir enga orku, rekst vinna hans samkvæmt reynslu hans ekki á aðra fylgd.
„Einmitt, þetta bætir hvort annað upp. Það vinnur að jafnaði á stigi þar sem aðrir vinna ekki, af því að kerfið í heild er styrkt.“
Rico Brunner
Hvernig stigin þrjú tengjast og hvar mörkin milli þeirra liggja stendur á síðunni Líkami, sál og orkusvið. Hér snýst þetta um hagnýtu spurninguna: Hvað gerir þú?
Ef þetta gerist, þá gerir þú þetta
Teikningin sýnir fjórar aðstæður og hvert þú snýrð þér fyrst í hverri þeirra.
Það sem helst óbreytt
Hættu ekki í neinni fylgd og hættu ekki að taka lyf af því að þú ert í fjarfylgd. Breytingar ræðir þú við þá sem ávísuðu þeim. Það gildir líka þegar þér líður vel. Hvort fylgd hjá lækni eða sálfræðingi heldur áfram ákveður þú með lækninum þínum eða sálfræðingnum þínum, ekki með Rico.
Er áfram hjá lækni og sálfræðingi
- athugun og niðurstöður
- lyf, skammtar þeirra, að hætta á þeim
- samtöl, æfingar og tímar þar
- ákvörðunin um hvernig framhaldið verður þar
Er hjá fjarfylgdinni
- dagleg vinna við orkusviðið þitt
- á þeim hraða sem sviðið þitt ræður
- án þess að þú þurfir að gera eitthvað eða sleppa einhverju
- án þess að senda orku
Þarftu að segja einhverjum frá því?
Hvort þú segir lækninum þínum eða sálfræðingnum þínum frá fjarfylgdinni ákveður þú. Þú þarft ekki að útskýra fyrir þeim hvernig hún virkar. Þú þarft ekki heldur sjálf eða sjálfur að skilja það til að Rico geti unnið.
Á hinn bóginn þarf Rico ekkert þaðan. Engar niðurstöður og engar skýrslur. Hann finnur sviðið þitt í gegnum pöntunina og les það sjálfur. Persónuleg áhrif úr samtali telur hann jafnvel til trafala, því þau trufla hlutlaust augnaráð á svið. Það sem þú upplifir lýsir afleiðingunum, og orsakir þeirra liggja samkvæmt reynslu hans oftast á öðrum stað.
Rico ályktar ekki um sviðið þitt út frá hegðun þinni. Þess vegna skiptir það heldur ekki máli fyrir vinnu hans hvort þú ert núna í sálfræðilegri fylgd og um hvað hún snýst.
Hvað líkamann varðar
Samkvæmt reynslu Rico er orkusviðið að jafnaði ekki orsök líkamlegs sjúkdóms. Svið og líkami geta haft áhrif hvort á annað, en sterkt svið gerir sjúkan líkama ekki heilbrigðan. Það sem býr í líkamanum er mál læknisfræðinnar.
„Það sem sterkt orkusvið getur ekki er að sjá til þess að maður verði ekki veikur, rétt eins og sterkt orkusvið getur ekki heldur séð til þess að maður eldist ekki.“
Rico Brunner
Rico hefur heldur lítið álit á því að eigna sjúkdómi ósýnilega sök, hvort sem er tilfinningunum eða orkusviðinu. Þú berð ekki sök á sjúkdómi vegna þess að þú hafir „fundið eitthvað rangt“.
Ef þú ert í sálfræðilegri fylgd
Sálfræðingar og geðlæknar eiga að mati Rico fullan rétt á sér, einmitt þegar um hegðun er að ræða. Fjarfylgdin er ekki sálfræðileg fylgd og vill ekki vera það. Hún vinnur ekki með samtölum og ekki við hegðun þína, heldur við sviðið.
Við sumum erfiðleikum er ekki ljóst hvort þeir liggja í sálinni eða í orkusviðinu. Rico segir hreinskilnislega að hann hafi ekki enn fest þann greinarmun. Fyrir þig þýðir það aðeins: Fylgd þín þar helst eins og hún er. Meira um þetta í Líkami, sál og orkusvið.
Sömu reglur úr hvaða stöðu sem er
Sá sem gengur í gegnum erfitt tímabil er oft í fleiri en einni fylgd í senn. Sá sem eftir slíkan tíma vill halda því sem hann hefur náð fer ef til vill enn reglulega til læknis. Og sá sem vill þroskast áfram án þess að nokkuð þrýsti á hann er ef til vill alls ekki í annarri fylgd. Reglurnar á þessari síðu eru þær sömu fyrir alla, og manneskja getur verið í ólíkum stöðum á ólíkum sviðum lífs síns.
Ef þér líður verr
Við einkennum ferð þú fyrst til læknis, óháð fjarfylgdinni. Síðan hefur þú samband við Rico. Versnun er ekki túlkuð sem framför, hún er skoðuð. Hvað þú getur gert að öðru leyti stendur í Þegar það verður erfiðara.
Algengar spurningar
- Get ég nýtt fjarfylgdina samhliða fylgd hjá lækni?
- Já. Rico lítur á vinnu sína sem viðbót. Það sem þú hefur samið um við lækninn þinn gildir áfram.
- Og samhliða sálfræðilegri fylgd?
- Það líka. Fjarfylgdin vinnur ekki með samtölum og ekki við hegðun þína; hún rekst ekki á fylgdina þar.
- Má ég sleppa lyfi af því að ég er í fjarfylgd?
- Nei. Breytingar ræðir þú alltaf við þá sem ávísuðu því.
- Þarf ég að senda Rico niðurstöður eða skýrslur?
- Nei. Hann þarf ekkert af því. Hann finnur sviðið þitt í gegnum pöntunina.
- Kemur fjarfylgdin í stað athugunar?
- Nei. Hún er ekki læknisfræðilegt úrræði og kemur ekki í stað athugunar hjá lækni.
- Gildir þetta líka ef ég panta fyrir barnið mitt?
- Já. Það sem barnalæknirinn eða annar fagaðili hefur samið um við ykkur heldur áfram eins og hingað til.
Hvað tekur við
Hvar mörkin milli líkama, sálar og orkusviðs liggja skýrir Líkami, sál og orkusvið. Hvað þú gerir þegar þér líður verr stendur í Þegar það verður erfiðara. Hvort fjarfylgdin hentar þér hjálpar Hentar fjarfylgdin þér? þér að kanna.