为什么你不会感受到一切

就像你眼睛的视野

你的眼睛看向前方。你身后发生的事，你看不见，但它照样在发生。里科也是这样描述你的能量场的：你只感知到它的一部分。

这个视野能延伸多远，并不总是一样。它会随着你关注什么而移动。一项新任务、一段新关系、别的优先事项，都会把目光引到别处。不过按里科的说法，有一点始终不变：

冰山：水面上和水面下的部分

对同一件事，里科也用冰山的画面。水面上是你经历和感受到的部分。水面下是你经历不到的、更大的部分。按他的估计，你的能量场大约有 80% 在你能感知的范围之外，而且每个人都不一样。

无意识部分里的变化，常常要等它延伸到你能感知的范围里，才会被感觉到。这需要多久，每个人都不一样，也没法计划。

在哪里工作，以及为什么在那里

里科本可以在你很快就能察觉到什么的地方工作。他有意不这样做。他在他看到根源的地方工作。

这有一个超出远程陪伴之外的原因。里科观察到，很多人之所以前进不了，是因为他们总是在自己能感知的范围里寻找根源。那里有时会发生很多事，可到最后一切还是老样子。更多内容见为什么光靠努力还不够页面。

你早就感觉到你的能量场了，只是没有注意到

很多人以为自己根本感觉不到自己的能量场。按里科的说法，每个人都能感觉到自己的能量。大多数人只是没有注意到，因为他们把自己感觉到的东西当成了正常。

此外还有一条乍听起来是反过来的规则。运作良好的东西，几乎不会引人注意。里科这样描述：人主要是在稳定不够的时候，才会强烈地意识到自己的感知。稳定很多的地方，感知就显得平平无奇，因为系统能处理一切。

所以感觉到更多也并不更好。按里科的说法，一个人感知到的自己，如果比他能处理的更多，反而更容易因此不堪重负。所以他安静地工作。也因此，很多人在某一天里什么都察觉不到。

为什么感受不是一个好的衡量标准

远程陪伴并不是为了让你感觉到什么而设计的。里科直截了当地说：

此外还有人之常情的一面。不再沉重的东西，很快就会从记忆里消失。里科观察到，人们在两三天之后，常常就不记得某件事曾经很沉重了。按他的描述，能量场和生活都是朝着继续向前走的。所以开始时把你从什么起步写下来，是值得的。你的困扰正是为此而设的，作为写给你自己的一份记录。

里科把最初的这段时间比作存钱。刚开始把钱存起来的人，虽然在存，但还没有积蓄。如果你在想，自己什么都察觉不到，是不是做错了什么：通常不是。

你可以改做什么

不要等待，而是观察。怎样不费力地观察，见观察，而不是感受页面。看看日常生活，比某一天的感觉能说明更多。

如果眼下很多事都很难，知道没有感觉的平静一天并不是白白失去的一天，也许会让你轻松一些。如果一切顺利、你想保持住，那你察觉得少是正常的，因为运作着的东西不引人注意。如果你想继续成长，很多东西首先会显现在日常里，在你所做的事情里，而不是在一种感觉里。

常见问题

如果我什么也感觉不到，是我做错了什么吗？

通常不是。工作大多在你感觉不到的地方进行。为此你不需要做什么，也不需要感觉到什么。

我应该学着感觉到更多吗？

不应该。感觉到的比你能处理的更多，反而更容易让你不堪重负。按里科的说法，运作良好的感知显得平平无奇。

什么都感觉不到，是不是表示什么都没发生？

不是，但也不表示相反。是否有东西在动，要在能量场里显现，而不是在某一天的感觉里。如果你心里没底，就问一问。

如果我马上就察觉到了什么呢？

如果工作在你能感知的那部分进行，这是可能的。按里科的说法，这时变化马上就能感觉到。它既不是更好的迹象，也不是更差的迹象。

里科能感觉到我感觉到的东西吗？

不能。他解读的是你的能量场，不是你的经历。他怎样做，见里科如何找到并解读你的能量场。

接下来

里科解读你的能量场时究竟看到什么，里科如何找到并解读你的能量场里有解释。一个能量场会怎样受伤，能量场如何会受伤里有描述。