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你可以从哪里开始
请注意：工作坊仅用德语进行。
选出眼下让你在意的问题。它会把你带到合适的页面，按照你来这里的原因排列。
欢迎 · 指引
你不必从头开始。从眼下让你在意的问题开始就好。
不是每一页在同一时刻对每个人都重要。这里列出最常见的问题，以及答案在哪里，按照你来这里的原因排列。
4个部分开始、两个工作坊、之后
2个工作坊各两天，现场进行
1个基础练习两个工作坊都一样
3条入口按处境、按问题、按顺序
这份文档是怎样组织的
这份文档有四个部分。开头和基础，对两个工作坊都适用。接着，“学习疗愈”和“学习感知”各有一个部分。最后一个部分讲工作坊之后的事。
三种处境，三个开始
来找我的人，处在很不同的地方。看你眼下站在哪里，合适的开始也不一样。
你常常同时处在几种处境里：在家庭里是一种，在工作中是另一种。那就从眼下最让你在意的地方开始。
如果你在想这是否适合你
| 你的问题 | 答案在这里 |
|---|---|
| 真的每个人都能学会吗？ | 一门手艺，而不是天赋 |
| 一个工作坊周末能学到什么？ | 工作坊“学习疗愈” · 工作坊“学习感知” |
| 我从哪个工作坊开始？ | 我能学会这个吗？ |
| 这是玄学吗？ | 什么是直觉 · 用能量帮助他人的三种方式 |
| “学习疗愈”这个名字是什么意思？ | 工作坊的名字是什么意思 |
如果眼下很多事一起涌来
| 你的问题 | 答案在这里 |
|---|---|
| 我现在马上能做什么？ | 与自己同在 |
| 感觉不到地面时，我怎样找到它？ | 坚实的地面，而不是沼泽 |
| 我必须把发生过的一切都梳理清楚吗？ | 我可以压抑吗？我必须原谅吗？ |
| 为什么这需要这么多时间？ | 为什么先要平静 |
如果你想保持你已有的
| 你的问题 | 答案在这里 |
|---|---|
| 我在家能做什么？ | 在家继续练习 |
| 我怎样看出自己站在哪里？ | 在家继续练习 |
| 如果周末之后我什么都没察觉到呢？ | 当你什么都感知不到时 |
如果你感受到很多，却不知道该拿它怎么办
| 你的问题 | 答案在这里 |
|---|---|
| 我怎么知道这是不是只是我的想象？ | 学习分辨 |
| 为什么我感知到这么多，却什么都用不上？ | 坚实的地面，而不是沼泽 · 学习分辨 |
| 我应该把我感知到的告诉别人吗？ | 什么时候说出你感知到的 |
| 如果我什么都感觉不到，该怎么办？ | 当你什么都感知不到时 |
如果你想继续前进，或者想帮助别人
| 你的问题 | 答案在这里 |
|---|---|
| 这样做时，我会把自己的能量给出去吗？ | 用能量帮助他人的三种方式 · 手放身上，不传递能量 |
| 和能量打交道时，我必须保护自己吗？ | 如何认出你自己的界限 |
| 我怎么知道自己可不可以帮助某个人？ | 如何认出你自己的界限 |
| 要多久我才能自己和人一起工作？ | 如果你想自己为他人做这份工作 |
常见问题
- 我必须全部读完吗？
- 不必。每一页都可以单独阅读。如果你想知道更多，页面里的链接会带你继续。
- 按什么顺序读最好？
- 如果你没有特定的问题，就按顺序：先读基础，然后读两个工作坊中的一个，再读之后的内容。每页底部都可以继续往下读。
- 有特定含义的词在哪里？
- 在术语一览里。
- 所有简短的回答集中在哪里？
- 在常见问题里。
接下来
如果你想按顺序读，就从坚实的地面，而不是沼泽开始。如果你想马上试试，就从与自己同在开始。