시작 · 참고

자주 묻는 질문

참고: 워크숍은 독일어로만 진행해요.

워크숍 전, 워크숍 중, 워크숍 뒤에 사람들이 알고 싶어 하는 것에 대한 짧은 답을 주제별로 정리했어요. 자세한 내용은 각각 링크된 페이지에 있어요.

워크숍 · 질문과 답

여덟 가지 주제, 59개의 질문. 지금 마음에 걸리는 질문을 골라 보세요.

어떤 분들은 힘든 시기에 워크숍이 알맞은 곳인지 궁금해해요. 어떤 분들은 스스로 일궈 온 것을 지키고 싶거나, 더 나아가 언젠가 다른 사람과 일하고 싶어 해요. 답은 모두 짧고, 그 주제를 자세히 다룬 페이지로 이어져요.

59짧은 답이 있는 질문
8처음 관심이 생길 때부터 워크숍 이후까지의 주제
11월 28일과 29일2026년, “치유 배우기”의 다음 일정
2 × 5분하루에 이 정도면 계속 연습하기에 충분해요

주제

주제 1

이것이 나에게 맞을까?

배울 수 있는지, 무엇을 갖추어야 하는지, 어떤 워크숍이 맞는지.

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주제 2

언제, 어디서, 어떻게 신청하는지

일정, 장소, 기간, 가격, 그룹.

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주제 3

이틀 동안 일어나는 일

하루가 어떻게 흘러가는지, 무엇을 연습하는지, 너무 버거울 때 무엇을 말해도 되는지.

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주제 4

많이 감지하거나 아무것도 감지하지 못할 때

상상, 믿음, 직관, 그리고 다른 사람에게 무엇을 말할지에 대한 질문.

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주제 5

다른 사람 곁에 있고 싶을 때

에너지 주기, 보호, 그리고 자신의 한계.

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주제 6

워크숍 이후

얼마나 연습하는지, 무엇을 알아차리는지, 다른 사람과 일하기까지의 길이 얼마나 긴지.

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주제 7

마지막 질문 시간에 자주 묻는 것

정리하기, 억누르기, 용서하기.

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주제 8

워크숍이 아닌 것

의학, 심리학, 과학, 그리고 응급 상황에서 할 일.

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워크숍 전이틀 동안워크숍 뒤1 · 이것이 나에게 맞을까?재능이 아닌 기술길잡이 · 자신의 한계2 · 신청두 워크숍일정, 장소, 기간, 그룹3 · 이틀기본 연습 · 손 얹기둘이서 하는 연습4 · 많이 또는 전혀 감지하지 못함구별 · 너무 이른 해석직관 · 전하기5 · 다른 사람 곁에 있기세 가지 방법 · 손 얹기자신의 한계6 · 워크숍 이후집에서 연습 · 아무것도 오지 않을 때평온과 속도 · 긴 길7 · 마지막 질문 시간억누르기와 용서하기지금 삶을 가로막는 것8 · 워크숍이 아닌 것알맞은 자리 · 응급 상황이 내용의 출처
여덟 가지 주제를 질문이 주로 나오는 때에 따라 정리했어요. 각 상자에는 답을 자세히 다룬 페이지가 적혀 있어요. 개념도.

이것이 나에게 맞을까?

리코의 말 그대로

하지만 제게 기술이란, 연습하고 배우고 발전시켜야 하는 거예요.

리코 브루너, 워크숍
누구나 배울 수 있나요?
저는 제가 하는 일을 배울 수 있다고 확신해요. 제게 이건 재능이 아니라 기술이에요. 타고난 것은 어느 정도 역할을 해요. 얼마나 연습하는지가 더 큰 역할을 해요. 더 보기
재능이 있거나 이미 무언가를 느껴야 하나요?
아니요. 모든 사람은 다른 사람의 에너지를 감지해요. 열려 있는 것은 그것을 의식적으로 하는지, 그리고 감지한 것을 얼마나 잘 구별할 수 있는지뿐이에요. 구별은 워크숍에서 연습해요. 더 보기
사전 지식이나 교육이 필요한가요?
아니요. 같은 방에 자기 상담실을 가진 사람, 다른 방법에 경험이 있는 사람, 에너지 필드라는 말을 처음 듣는 사람이 함께 앉아 있어요. 참가 조건은 따로 없어요. 사전 지식보다 중요한 건 자신의 한계를 보는지예요. 더 보기
워크숍은 누구를 위한 것인가요?
자기 자신에게 머무는 법을 배우고, 자신의 감지를 더 잘 이해하고 싶은 분들을 위한 거예요. 어떤 분들은 힘든 시기를 지나 와요. 어떤 분들은 쌓아 온 것을 지키고 싶어 해요. 또 어떤 분들은 더 나아가고 싶어 하고, 언젠가 다른 사람과 일하고 싶을 수도 있어요. 한 사람에게 이 모든 것이 동시에 있는 경우도 많아요. 가족에 관한 것인지, 관계나 일에 관한 것인지에 따라 달라요. 더 보기
지금 힘든 상황이어도 참가할 수 있나요?
따로 조건은 없어요. 먼저 짧은 단위로 자기 자신에게 머무는 연습을 해요. 워크숍에서 누구도 원하지 않는 것을 할 필요는 없어요. 지금 상태가 급격히 나쁘다면 워크숍은 알맞은 곳이 아니에요. 그럴 때 무엇을 할지는 아래 “워크숍이 아닌 것”에 있어요. 더 보기
이건 비의적인 건가요?
많은 사람에게 직관은 붕 떠 있는 무언가예요. 저는 그 반대로, 아주 땅에 발을 딛고 있는 것으로 겪어요. 이성과 나란히 있는, 인상을 해석하는 한 가지 방식이에요. 연습은 담백해요. 앉아서, 느끼고, 적고, 되물어요. 더 보기
어떤 워크숍부터 시작하나요?
둘 다 같은 기본 연습으로 시작하니, 어느 쪽으로 시작해도 돼요. 무엇보다 자기 자신에게 머물 수 있기를 원한다면 “치유 배우기”가 맞아요. 감지가 마음에 걸린다면 “감지 배우기”가 맞아요. 더 보기
거기서 당신처럼 일하는 법을 배우나요?
기초를 배워요. 제게 중요한 건 당신이 저를 따라 하는 게 아니라, 자신의 길을 찾게 해 주는 메커니즘을 가져가는 거예요. 그것으로 얼마나 멀리 가는지는 무엇보다 얼마나 오래 연습하는지에 달려 있어요. 더 보기

언제, 어디서, 어떻게 신청하는지

다음 워크숍은 언제인가요?
“치유 배우기”는 2026년 11월 28일과 29일에 열려요. “감지 배우기”는 아직 일정이 정해지지 않았어요. 더 보기
어디서 열리나요?
장크트갈렌 근처 Abtwil의 REVIER Säntispark에서 열려요. 더 보기
워크숍은 얼마나 걸리나요?
이틀이에요. 예전에는 나흘짜리 워크숍 하나였어요. 한꺼번에 너무 많은 연습을 하면 지치고, 그러면 덜 전해진다는 걸 알게 되었어요. 그래서 지금은 이틀짜리 워크숍 두 개예요. 더 보기
워크숍은 대면으로 열리나요?
네. 같은 방에서 다른 사람들과 함께 연습하고, 그것도 과정의 일부예요. 내가 어디서 끝나고 상대가 어디서 시작하는지는 마주한 사람이 있을 때 비로소 겪어 볼 수 있어요. 더 보기
워크숍 비용은 얼마인가요?
가격은 웹사이트에 있어요.
어떻게 신청하나요?
웹사이트의 각 워크숍 페이지에서 신청해요. 신청에 필요한 것도 거기에 적혀 있어요.
그룹은 얼마나 큰가요?
너무 작아서는 안 돼요. 제 경험으로는 참가자가 네 명이면 “감지 배우기”가 잘 되지 않아요. 한 시간만 지나도 모두가 서로를 너무 잘 알게 되기 때문이에요. 더 보기
같은 워크숍에 두 번 참가할 수 있나요?
네, 많은 분들이 그렇게 해요. 연습은 같고, 이해가 달라져요. 더 보기

이틀 동안 일어나는 일

“치유 배우기”에서는 무엇을 배우나요?
자기 자신에게 머무는 법, 그리고 에너지를 전달하지 않고 손을 얹는 법이에요. 제게 중요한 것은 체험과 오락이 아니라 안정과 힘이에요. 더 보기
“감지 배우기”에서는 무엇을 배우나요?
느끼는 법보다 질문하는 법을 배워요. 감지하고, 적고, 되묻고, 다시 물어요. 주로 둘이서 연습해요. 안전하다는 느낌을 주는 규칙 스무 가지는 받지 않아요. 더 보기
워크숍의 하루는 어떤 모습인가요?
먼저 자기 자신에게 도착해요. 그다음 짧은 연습이 이어지고, 사이사이 자리를 바꿔요. 발판이 지탱할 때 비로소 새로운 것이 더해져요. 손 얹기나 둘이서 감지하기예요. 연습 사이에는 질문할 시간이 있어요. 더 보기
왜 감지가 마지막에 오나요?
단단한 발판 없이 감지가 커지면 구별은 나아지지 않고, 그러면 과부하가 생겨요. 그래서 두 워크숍 모두 당신 자신에게서 시작해요. 더 보기
기본 연습은 무엇인가요?
앉아서 눈을 감고, 온몸을 하나의 전체로 느껴 보려고 해요. 잘 되는지는 상관없어요. 중요한 건 연습을 하는 것뿐이에요. 더 보기
무언가를 맞게 해야 하나요?
아니요. 중요한 건 연습이지, 맞고 틀리고가 아니에요. 특히 애쓰는 사람은 대개 덜 멀리 가요. 더 보기
왜 연습이 이렇게 화려하지 않나요?
일부러예요. 이해하지 못한 것을 사용하는 사람은 자신과 다른 사람에게 해를 끼칠 수 있어요. 그래서 기초가 자리 잡을 때까지 연습해요. 그것을 충분히 오래 연습하는 사람은 스스로 더 나아가요. 더 보기
손 얹기에서 어디를 접촉하나요?
이마, 정수리, 배, 무릎, 또는 발이에요. 가슴 부위는 절대 아니에요. 누군가 손을 옮길 때는 손 하나가 몸 위에 남아 있어서, 눈을 감고 있어도 그 사람이 어디 있는지 알 수 있어요. 더 보기
손 얹기 중에 불편하면요?
그럼 “멈춰”라고 말하고 일어나 앉아요. 누구도 원하지 않는 사람과 연습할 필요가 없고, 누구도 그것을 개인적으로 받아들이지 않아요. 더 보기
다른 사람들이 저에게서 감지한 것을 알게 되나요?
첫날에는 아니에요. 누군가 당신에 대해 적은 것은 그 사람이 혼자 간직하고, 그것을 견디는 것 자체가 연습의 일부예요. 둘째 날에는 다른 사람들이 감지한 것을 당신에게 말하고, 당신이 피드백을 줘요. 더 보기
워크숍에서 제 개인적인 주제를 다루나요?
아니요. 이틀 동안은 연습을 하고, 당신의 이야기가 중심에 있지 않아요. 당신 자신의 에너지 필드에 대한 질문을 위해서는 개인 세션(독일어로만 제공)이 있고, 이 문서 안에 별도의 영역이 있어요. 더 보기
감지한 것을 왜 적나요?
기억해야 하는 것은 감지할 자리를 빼앗아요. 적으면 부담이 덜어져요. 나중에 무엇이 맞았고 무엇이 맞지 않았는지 확인할 수 있어요. 더 보기

많이 감지하거나 아무것도 감지하지 못할 때

제가 그냥 상상하는 건지 어떻게 알 수 있나요?
처음에는 확실히 알 수 없고, 그래도 괜찮아요. 무언가를 상상한다는 느낌은 대개 아직 충분히 할 줄 몰라서 생기는 과부하에서 와요. 연습하고 확인할수록 줄어들어요. 더 보기
제 감지를 믿어도 되나요?
연습하고 확신이 생기면 달라져요. 저 자신은 제 감지를 맹목적으로 믿지 않아요. 계속 점검해요. 그건 제 방법이지, 낙담시키려는 말이 아니에요. 더 보기
그게 제 바람이었는지 감지였는지 어떻게 알 수 있나요?
스스로 물어보세요. 이건 내 바람인가, 아니면 상대에게 맞는 것인가? 저도 이 질문으로 시작했어요. 나중에 다른 질문이 더해져요. 이건 내가 상상하는 건가, 생각하는 건가, 감지하는 건가? 더 보기
아무것도 느껴지지 않으면요?
괜찮아요. 스스로 부담을 주지 말고, 애쓰지 마세요. 확신이 서지 않을 때는 무언가를 하기보다 기다리며 지켜보는 편이 나아요. 더 보기
저는 아주 많이 감지해요. 이게 직관인가요?
많이 감지하는 것은 분명하게 감지하는 것과 같지 않아요. 제게 직관은 느낀 것을 이름 붙이고 구별할 수 있는 곳에서 시작해요. 많이 느끼면서 구별하지 않는 사람은 오히려 휩쓸려요. 더 보기
직관은 직감과 같은 건가요?
직감은 직관의 보이는 부분일 뿐이에요. 직관은 이성과 나란히 있는, 인상을 해석하는 한 가지 방식이에요. 직관이 무언가를 보여 주고, 이성이 그에 대한 질문을 해요. 더 보기
왜 그렇게 많은 사람이 자기에게 직관이 없다고 믿나요?
직관이 없어서가 아니에요. 연습되지 않은 직관은 이성에 묻혀요. 특히 강한 바람이 있을 때 그래요. 그러면 직관이 바람에 동의하고, 아무도 그걸 알아차리지 못해요. 더 보기
감지를 잘하는데도 왜 가끔 틀리나요?
대개 너무 일찍 해석하기 때문이에요. 10분 만에 결말을 안다고 믿는 영화와 같아요. 아니면 있는 것이 아니라 바라는 것을 보기 때문이에요. 더 보기
관찰이 끝났다는 걸 어떻게 알 수 있나요?
간단한 규칙은 없어요. 그것을 알아보려면 시간이 필요해요. 좋은 시작은 첫 번째 답을 확인하는 대신 질문을 새로 던지는 거예요. 더 보기
감지한 것을 다른 사람에게 말해야 할까요?
묻지 않았는데 말하지 말고, 전부 말하지도 마세요. 먼저 그것이 상대를 더 나아가게 하는지, 감당할 수 있는지 스스로 물어보세요. 이야기하면서 상대가 어떻게 반응하는지 지켜보고, 너무 많아지면 멈춰요. 더 보기

다른 사람 곁에 있고 싶을 때

도우면서 제 에너지를 내주게 되나요?
우리가 연습하는 방식으로 한다면 그렇지 않아요. 곁에 있고, 자기 자신에게 머물고, 아무것도 전달하지 않기. 자신의 생명력을 주는 사람은 그러면서 약해져요. 더 보기
에너지를 전달하는 것과 무엇이 다른가요?
세 가지 방법이 있어요. 자신의 생명력을 주거나, 보편적인 에너지를 전달하거나, 상대의 에너지 필드가 스스로 다시 작동하도록 자극하는 것. 워크숍에서는 세 번째만 연습해요. 옮아가는 웃음처럼요. 더 보기
당신은 에너지를 보내나요?
아니요. 에너지 필드는 자기 자신의 에너지만 잘 처리할 수 있어요. 저는 자극을 하나 줄 뿐이고, 필드가 그걸로 무엇을 할지는 필드가 스스로 정해요. 더 보기
손 얹기 중에 상대에게서 무언가를 받게 되나요?
자기 자신에게 머물고 아무것도 전달하려 하지 않으면, 전달이 아니라 만남이 생겨요. 해와 같아요. 해가 당신을 따뜻하게 해도, 해에게서 당신에게로 넘어오는 것은 없어요. 더 보기
스스로를 보호해야 하나요?
아니요. 보호에는 에너지가 들고, 그만큼 당신에게서 빠져나가요. 지탱해 주는 것은 당신 자신의 힘이에요. 스스로를 보호해야 한다고 느낀다면, 이미 자신의 한계를 넘은 거예요. 더 보기
누군가를 도와도 되는지 어떻게 알 수 있나요?
한계는 어떻게 도와야 할지 확신이 서지 않는 곳에서 시작돼요. 끝맺을 수 없는 일은 시작하지 마세요. 경험만으로는 이것을 대신할 수 없어요. 더 보기
본인이 모르는 사람의 에너지 필드를 다뤄도 되나요?
에너지 필드는 좋은 뜻으로라도 조작하지 않아요. 좋은 뜻이 해를 막아 주지는 않아요. 자신이 무엇을 하는지 알고, 그것이 맞는 곳에서만 하는 것이 기술의 일부예요. 더 보기

워크숍 이후

그 뒤에 연습해야 하나요? 얼마나요?
하루 두 번, 몇 분씩이에요. 예를 들어 아침과 저녁에요. 더 많이 한다고 더 좋은 것은 아니에요. 많이 필요하지 않아요. 다만 알맞은 것이 필요해요. 더 보기
집에서 무엇을 할 수 있나요?
기본 연습이요. 그리고 “감지 배우기”에 참가했다면, 간단한 질문 하나로 하는 한 차례도요. 적고, 2분 동안 자기 자신에게 머물고, 다시 물어요. 더 보기
워크숍이 끝난 뒤 아무것도 느껴지지 않으면요?
그런 일은 있고, 아무 일도 일어나지 않았다는 뜻은 아니에요. 어떤 분들은 반년 뒤에, 이제야 제가 무슨 뜻이었는지 알겠다고 말해 주었어요. 더 보기
무언가 달라지면 제가 알아차리나요?
거의 알아차리지 못할 때가 많아요. 당연해진 것은 더 이상 눈에 띄지 않고, 다른 사람들이 먼저 알아차리는 경우가 많아요. 그래서 감당하는 힘에 대한 일기를 권해요. 느낌이 보여 주지 않는 것을 시간에 걸쳐 비교해 줘요. 더 보기
에너지 필드의 변화에는 왜 그렇게 시간이 걸리나요?
에너지 필드는 지탱할 수 있는 만큼 처리해요. 모든 것이 한꺼번에 일어난다면 과부하가 걸릴 거예요. 이미 과부하가 걸려 있다면, 무언가가 정리되기 전에 먼저 평온을 찾아요. 더 보기
직접 사람들과 일할 수 있게 되기까지 얼마나 걸리나요?
모두에게 똑같이 말할 수는 없어요. 다른 사람과 일하고 싶은 사람은 먼저 스스로 강해지고, 그건 몇 주가 아니라 몇 년이 걸려요. 한 참가자를 위해 계산해 본 적이 있어요. 그분 한 사람에 대한 짐작이었어요. 더 보기

마지막 질문 시간에 자주 묻는 것

저에게 일어난 모든 일을 정리해야 하나요?
아니요. 중요한 건 지금 당신의 삶을 가로막는 것이에요. 차츰 처리되는 한, 많은 것은 뒤에 남아 있어도 돼요. 더 보기
억누르는 건 나쁜가요?
그 자체로는 아니에요. 저는 그것을 초능력이라고 불러요. 뻔히 보이고 당신이 신경 써야 하는 것을 밀어낼 때 좋지 않아져요. 더 보기
마무리하려면 용서해야 하나요?
그건 당신이 정해요. 저는 이렇게 구분해요. 화해는 좋고, 용서는 그다지 권하지 않아요. 용서하는 사람은 자기 시스템에게 그렇게 나쁘지 않았다고 말하는 셈이에요. 더 보기
누군가를 더 이상 제 삶에 두고 싶지 않은 게 나쁜가요?
제가 보기에는 아니에요. 평화를 찾으면서도 “나는 이제 충분했어”라고 말할 수 있어요. 더 보기

워크숍이 아닌 것

워크숍이 의사나 심리 상담을 대신하나요?
아니요. 몸은 의학의 영역이고, 행동은 심리학의 영역이에요. 워크숍은 에너지 필드에 관한 것이고, 각 분야에는 저마다의 자리가 있어요. 더 보기
워크숍 중에 몸이 좋지 않으면요?
그런 일이 있을 수 있어요. 한 워크숍에서 어떤 참가자의 혈액순환이 약해졌어요. 자세히 살펴보니 원인은 몸에 있었어요. 저는 의료 기기가 아니고, 몸에 관한 것은 의학의 영역이에요. 더 보기
이건 과학적으로 검증된 건가요?
아니요. 제가 설명하는 것은 1998년부터 제 상담실에서 관찰한 것이에요. 과학적으로 검증된 방법이 아니라 경험 모델이에요. 더 보기
지금 상태가 급격히 나쁘면요?
워크숍은 응급 지원이 아니에요. 곧바로 의료 도움을 받으세요. 스위스에서는 응급 144, Die Dargebotene Hand 143, 어린이와 청소년은 147로 연락하세요.

여기에 당신의 질문이 없다면

지금의 상황에서 시작하면 답을 찾을 수도 있어요. 어디서 시작할 수 있을까가 도와줘요. 이 페이지들에서 어떤 낱말이 정확히 무슨 뜻인지는 A부터 Z까지 용어에, 내용이 어디서 왔는지는 이 내용의 출처에 있어요. 행정적인 일은 모두 장크트갈렌의 제 사무실로 전화 +41 71 220 90 64 또는 이메일 [email protected]으로 연락하세요.

ID fragen · 버전 1.0 · 23.10.2026

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