치유 배우기 · 배우는 것

에너지로 돕는 세 가지 방법

참고: 워크숍은 독일어로만 진행해요.

자신의 힘을 주거나, 밖에서 에너지를 끌어오거나, 아무것도 주지 않고 곁에 있기. 워크숍에서는 세 번째 방법을 연습해요. 그 이유를 여기에 적었어요.

돕고 싶은 사람은 먼저 주는 것을 떠올려요

저도 예전에는 지금과 다르게, 에너지를 전해 주며 일했어요. 어느 순간 그게 더 이상 맞지 않는다는 걸 알아차렸어요. 그 뒤로 오랫동안 관찰만 했고, 무슨 일이 일어나는지 이해한 뒤에야 다시 일했어요. 세 가지 방법으로 나누는 것은 그 관찰에서 나왔어요. 두 번의 인터뷰에서 서로 따로, 똑같이 설명했어요.

왜 자신의 힘을 주면 약해지는가

첫 번째 방법에서는 돕는 사람이 자신의 생명력을 가져다 다른 사람에게 줘요. 그건 돕는 사람에게 대가가 따라요. 자주 그렇게 하는 사람은 힘을 잃고, 시간이 지나면 스스로 약해져요. 저에게는 말이 되지 않아요.

리코의 말 그대로

사람을 도우면서 그 때문에 스스로 문제에 빠진다는 건 저에게는 말이 되지 않아요.

리코 브루너

에너지를 받는 사람에게도 이상적이지 않아요. 받는 것이 자기 자신의 에너지가 아니니까요.

리코의 말 그대로

에너지를 받는 사람은 한 사람에게서 에너지를 받는데, 좋은 뜻이라 해도 그건 자기 자신의 에너지가 아니에요. 이 에너지는 잠깐은 도움이 되지만, 100% 제대로 처리될 수는 없어요.

리코 브루너

에너지가 밖에서 오면 무슨 일이 일어나는가

두 번째 방법에서는 돕는 사람이 자신의 힘을 주지 않아요. 어딘가에서 에너지를 끌어와 전달해요. 이를 위한 기법이 많아요. 돕는 사람은 그 과정에서 아무것도 잃지 않아요. 하지만 받는 사람에게 그것은 여전히 외부 에너지예요. 한동안은 힘을 주지만, 다 쓰고 나면 더 이상 없어요.

아무것도 주지 않고 곁에 있는 법

세 번째 방법이 제가 일하는 방법이에요. 저는 제 에너지를 주지 않아요. 상대의 에너지가 지금 왜 작동하지 않는지 살피고, 그 사람을 위해 곁에 있어요. 일어나는 일은 그 사람 자신의 필드에서, 그 사람 자신의 힘으로 일어나요.

이것을 보여 주는 장면은 일상에서 이미 알고 있어요.

리코의 말 그대로

이렇게 상상해 볼 수 있어요. 자기가 어마어마하게 웃음이 터져서 마음 깊은 곳에서부터 크게 웃는데, 그 웃음이 상대에게 옮아가기 시작하는 거예요.

리코 브루너

웃음이 옮은 사람은 당신의 웃음을 웃는 게 아니에요. 자기 자신의 웃음을 웃어요. 두 에너지 필드 사이에서 넘어가는 것은 없어요. 당신 안에서 차분하고 강한 것이 상대에게서 그 사람만의 무언가를 일깨울 수 있어요. 당신의 복사본이 아니라요. 앞의 두 방법은 다르게 작동해요.

리코의 말 그대로

그건 누군가가 진심으로 웃기 시작하도록 일부러 농담을 해 주려는 것과 같아요. 그게 될 때도 있지만, 안 될 때도 있어요.

리코 브루너

농담은 당신이 상대에게 무언가를 가져가는 것이고, 그게 맞아야 해요. 옮는 웃음은 반응이 상대 안에서 스스로 생겨요.

가장 오래된 방법은 이미 알고 있어요

세 번째 방법은 특별한 게 아니에요. 가장 일상적인 방법이에요. 아이가 다쳤을 때 엄마는 아이를 안아 주고 그냥 곁에 있어요. 기법도 없고 에너지를 주지도 않아요. 대부분 무의식적으로 일어나요. 저는 그것을 의식적으로, 목적을 갖고 해요. 그리고 워크숍에서 같은 것을 연습해요.

사람에게 좋은 많은 것이 이 세 번째 방법에 속해요. 몸을 다루는 작업, 좋은 마사지, 요가, 자연 속에서 보내는 시간, 자기 자신을 바라보는 명상. 이런 것들은 당신 안에 아무것도 넣지 않아요. 마음을 가라앉히고, 당신 스스로 균형을 잡을 자리를 내 줘요.

필드는 외부의 것을 얼마나 견디는가

모든 에너지 필드는 외부 에너지를 조금 지니고 있어요. 제 관찰로는 3~5퍼센트 정도예요. 필드는 그 정도는 잘 감당해요. 그 비율이 훨씬 커지면 자신의 필드가 흐트러져요.

중요한 것은 접촉과 주입의 차이예요. 누군가의 어깨에 손을 얹을 때 당신은 아무것도 전달하지 않아요. 누군가 짧게든 오래든 의식적으로 필드에 에너지를 넣을 때 비로소 문제가 돼요. 그것이 필드에 얼마나 해가 되는지는 필드가 얼마나 강한지에 달려 있어요.

왜 워크숍에서는 에너지가 흐르지 않는가

이유는 두 가지이고, 둘 다 중요해요. 첫 번째는 당신에 관한 거예요. 당신이 주는 에너지는 당신에게서 빠져나가요. 두 번째는 상대에 관한 거예요. 그 사람은 자기 자신의 에너지로만 오래도록 강해질 수 있어요.

그래서 제 일에서는 많아야 하나의 정보를 내놓을 뿐이에요. 에너지 필드는 그것을 알아차리고, 받아들일지 스스로 정해요. 저는 필드에게 어떠해야 한다고 절대 말하지 않아요.

당신에게 이것은 상황에 따라 다른 뜻이 돼요. 지금 힘이 적은 사람은 그 힘을 내주지 않는 게 좋아요. 많이 쌓아 온 사람은 아무것도 내주지 않으니 그것을 지켜요. 그리고 언젠가 다른 사람과 일하고 싶은 사람은 처음부터, 여러 해가 지나도 자신을 소진시키지 않는 방법을 배워요.

자주 묻는 질문

저에게 에너지를 주나요?

아니요. 저는 에너지를 주지도 보내지도 않아요. 당신의 필드에서 지금 무엇이 작동하지 않는지 살피고, 곁에 있어요.

도우면서 제 힘을 잃게 되나요?

아무것도 주지 않는다면 그렇지 않아요. 바로 그것을 워크숍에서 연습해요. 곁에 있고, 자기 자신에게 머물고, 아무것도 전달하지 않기. 어떻게 하는지는 에너지를 전달하지 않는 손 얹기에 있어요.

접촉만 해도 전달이 되나요?

아니요. 누군가를 만질 때는 만남이 생겨요. 누군가 의식적으로 에너지를 넣을 때 비로소 전달이 돼요.

무의식적으로 무언가를 주고 있다면요?

워크숍에서 함께 그 점에 주의를 기울여요. 누워 있는 사람은 상대가 에너지를 주는지 확인하고, 서 있는 사람은 주지 않도록 주의해요. 자세한 내용은 에너지를 전달하지 않는 손 얹기에 있어요.

워크숍 이름 속 낱말이 무엇을 뜻하는지는 워크숍 이름의 뜻에 있어요.