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Questions fréquentes

À noter : les ateliers ont lieu uniquement en allemand.

De courtes réponses à ce que l’on veut savoir avant, pendant et après les ateliers, classées par thème. L’explication complète se trouve chaque fois sur la page indiquée.

Les thèmes

Est-ce pour moi ?

Les mots de Rico

Mais savoir-faire, pour moi, ça veut dire qu’on doit l’exercer, l’apprendre et le développer.

Rico Brunner, atelier

Tout le monde peut-il apprendre cela ?

Je suis convaincu que ce que je fais peut s’apprendre. Pour moi, c’est un savoir-faire et non un don. Ce que tu apportes joue un rôle. Combien tu t’exerces joue un rôle plus grand. En savoir plus

Dois-je être doué ou déjà ressentir quelque chose ?

Non. Chaque personne perçoit l’énergie des autres. La seule question est de savoir si elle le fait consciemment et si elle sait bien distinguer ce qu’elle perçoit. C’est l’art de distinguer qu’on exerce dans les ateliers. En savoir plus

Ai-je besoin de connaissances préalables ou d’une formation ?

Non. Dans la même pièce, il y a des personnes qui ont leur propre cabinet, des personnes qui ont de l’expérience dans d’autres méthodes et des personnes qui entendent parler de champs énergétiques pour la première fois. Je ne pose aucune condition à la participation. Plus important que les connaissances préalables : voir tes propres limites. En savoir plus

À qui s’adressent les ateliers ?

Aux personnes qui veulent apprendre à rester avec elles-mêmes et qui veulent mieux comprendre leur perception. Certaines sortent d’une période difficile. Certaines veulent garder ce qu’elles ont construit. D’autres veulent aller plus loin, peut-être un jour travailler avec d’autres personnes. Souvent, chez une même personne, c’est tout à la fois, selon qu’il s’agit de la famille, d’une relation ou du travail. En savoir plus

Puis-je venir aussi si c’est difficile pour moi en ce moment ?

Je ne pose aucune condition. On s’exerce d’abord à rester avec soi-même, en courts blocs. Personne ne doit faire dans l’atelier quelque chose qu’il ne veut pas. Si tu vas très mal en ce moment, l’atelier n’est pas le bon endroit ; ce que tu fais alors se trouve plus bas, sous « Ce que l’atelier n’est pas ». En savoir plus

Est-ce ésotérique ?

Pour beaucoup, l’intuition est quelque chose de détaché du réel. Je la vis comme le contraire, comme quelque chose de très terre à terre : une façon d’interpréter des impressions, à côté de l’intellect. Les exercices sont sobres. Tu es assis, tu ressens, tu écris et tu questionnes. En savoir plus

Par quel atelier commencer ?

Les deux commencent par le même exercice de base, tu peux commencer par l’un ou l’autre. Si tu veux surtout pouvoir rester avec toi-même, « Apprendre à guérir » te convient. Si c’est ta perception qui t’occupe, « Apprendre à percevoir » te convient. En savoir plus

Est-ce que j’y apprends à travailler comme toi ?

Tu apprends la base. Ce qui m’importe, ce n’est pas que tu me copies, mais que tu emportes un mécanisme avec lequel tu trouves ton propre chemin. Jusqu’où tu iras avec, cela dépend surtout du temps pendant lequel tu t’exerces. En savoir plus

Quand, où et comment t’inscrire

Quand a lieu le prochain atelier ?

« Apprendre à guérir » a lieu les 28 et 29 novembre 2026. Pour « Apprendre à percevoir », aucune date n’est encore fixée. En savoir plus

Où a-t-il lieu ?

Au REVIER Säntispark à Abtwil, près de Saint-Gall. En savoir plus

Combien de temps dure un atelier ?

Deux jours. Avant, c’était un seul atelier sur quatre jours. J’ai remarqué que trop d’exercices d’un coup fatiguent, et qu’ensuite, moins de choses passent. C’est pourquoi ce sont aujourd’hui deux ateliers de deux jours chacun. En savoir plus

Les ateliers ont-ils lieu sur place ?

Oui. Tu t’exerces avec d’autres personnes dans la même pièce, et cela en fait partie : où tu t’arrêtes et où l’autre commence, tu ne le vis vraiment qu’avec quelqu’un en face. En savoir plus

Combien coûte un atelier ?

Les prix figurent sur le site web.

Comment m’inscrire ?

Sur le site web, à la page de l’atelier concerné. Tu y trouves aussi ce qu’il faut pour l’inscription.

Quelle est la taille du groupe ?

Il ne doit pas être trop petit. Avec quatre participants, « Apprendre à percevoir » ne fonctionne pas, selon mon expérience, parce qu’au bout d’une heure, tout le monde se connaît trop bien. En savoir plus

Puis-je suivre deux fois le même atelier ?

Oui, et beaucoup le font. Les exercices restent les mêmes, ta compréhension change. En savoir plus

Ce qui se passe pendant les deux jours

Qu’est-ce que j’apprends dans « Apprendre à guérir » ?

À rester avec toi-même et à imposer les mains sans transférer d’énergie. Ce qui m’importe, c’est la stabilité et la force, pas les expériences ni le divertissement. En savoir plus

Qu’est-ce que j’apprends dans « Apprendre à percevoir » ?

Moins à ressentir qu’à poser des questions : percevoir, écrire, remettre en question, demander à nouveau. On s’exerce surtout à deux. Vingt règles qui donnent de l’assurance, tu n’en reçois pas. En savoir plus

À quoi ressemble une journée d’atelier ?

Tu arrives d’abord à toi-même. Puis viennent de courts exercices, avec entre eux un changement de place. Ce n’est que quand l’assise porte que du nouveau s’ajoute : l’imposition des mains ou la perception à deux. Entre les exercices, il y a du temps pour les questions. En savoir plus

Pourquoi la perception vient-elle en dernier ?

Sans assise solide, la perception devient plus grande, mais la capacité de distinguer ne s’améliore pas, et cela surcharge. C’est pourquoi les deux ateliers commencent par toi-même. En savoir plus

Qu’est-ce que l’exercice de base ?

Tu es assis, tu fermes les yeux et tu essaies de sentir tout ton corps, comme un tout. Que cela se passe bien ou non n’a pas d’importance. Il s’agit seulement de faire l’exercice. En savoir plus

Dois-je faire quelque chose correctement ?

Non. Il s’agit de s’exercer, pas de juste ou de faux. Qui fait des efforts particuliers va généralement moins loin. En savoir plus

Pourquoi les exercices sont-ils si peu spectaculaires ?

C’est voulu. Qui applique quelque chose qu’il ne comprend pas peut se faire du tort et en faire aux autres. C’est pourquoi j’exerce la base jusqu’à ce qu’elle soit acquise. Qui l’exerce assez longtemps avance de lui-même. En savoir plus

Où suis-je touché pendant l’imposition des mains ?

Au front, au sommet du crâne, au ventre, aux genoux ou aux pieds. Jamais au niveau de la poitrine. Quand quelqu’un change de main, une main reste sur le corps, pour que tu saches, les yeux fermés, où il se trouve. En savoir plus

Et si je ne me sens pas bien pendant l’imposition des mains ?

Alors tu dis stop et tu t’assieds. Personne ne doit travailler avec quelqu’un avec qui il ne veut pas, et personne ne le prend personnellement. En savoir plus

Les autres apprennent-ils ce qu’ils perçoivent chez moi ?

Pas le premier jour. Ce que quelqu’un écrit sur toi, il le garde pour lui, et supporter cela fait soi-même partie de l’exercice. Le deuxième jour, les autres te disent ce qu’ils ont perçu, et tu leur fais un retour. En savoir plus

Est-ce qu’on travaille sur mes thèmes personnels dans l’atelier ?

Non. Pendant les deux jours, on s’exerce ; ton histoire n’est pas au centre. Pour une question sur ton propre champ énergétique, il y a la séance, qui a sa propre partie dans cette documentation. En savoir plus

Pourquoi est-ce que j’écris ce que je perçois ?

Ce que tu dois retenir prend de la place à ta perception. Écrire soulage. Plus tard, tu peux vérifier ce qui était juste et ce qui ne l’était pas. En savoir plus

Si tu perçois beaucoup ou rien

Comment savoir si je l’imagine ?

Au début, pas avec certitude, et c’est normal. Le sentiment d’imaginer quelque chose vient le plus souvent d’une surcharge, parce que tu ne sais pas encore assez bien faire. Avec la pratique et la vérification, il diminue. En savoir plus

Puis-je faire confiance à ma perception ?

Quand tu t’exerces et que tu gagnes en assurance, cela change. Moi-même, je ne fais pas aveuglément confiance à ma perception. Je la contrôle tout le temps, et c’est ma méthode, pas un découragement. En savoir plus

Comment savoir si c’était mon souhait ou une perception ?

Demande-toi : est-ce mon souhait, ou est-ce que cela correspond à l’autre ? C’est avec cette question que j’ai moi-même commencé. Plus tard, d’autres s’y ajoutent : est-ce que je l’imagine, est-ce que je le pense, ou est-ce que je le perçois ? En savoir plus

Et si je ne sens rien pendant l’exercice ?

C’est normal. Ne te mets pas sous pression et ne fais pas d’efforts. Si tu n’es pas sûr, mieux vaut attendre et observer que faire quelque chose. En savoir plus

Je perçois énormément. Est-ce de l’intuition ?

Percevoir beaucoup n’est pas la même chose que percevoir clairement. Pour moi, l’intuition commence là où tu peux nommer et distinguer ce que tu as ressenti. Qui ressent beaucoup sans distinguer est plutôt submergé. En savoir plus

L’intuition est-elle la même chose qu’une intuition du ventre ?

L’intuition du ventre n’en est que la partie visible. L’intuition est une façon d’interpréter des impressions, à côté de l’intellect. Elle montre quelque chose, et l’intellect pose les questions qui vont avec. En savoir plus

Pourquoi tant de gens croient-ils ne pas avoir d’intuition ?

Pas parce qu’ils n’en ont pas. L’intellect couvre une intuition non exercée, surtout quand il y a un souhait fort. L’intuition donne alors raison au souhait, et personne ne le remarque. En savoir plus

Pourquoi est-ce que je me trompe parfois, alors que je perçois bien ?

Le plus souvent, parce qu’on interprète trop tôt. C’est comme pour un film dont tu crois connaître la fin au bout de dix minutes. Ou parce que tu vois ce que tu souhaites au lieu de ce qui est. En savoir plus

À quoi je reconnais que mon observation est terminée ?

Il n’y a pas de règle simple pour cela ; le reconnaître prend du temps. Un bon début : reposer la question au lieu de confirmer la première réponse. En savoir plus

Dois-je dire aux autres ce que je perçois ?

Pas sans qu’on te le demande, et pas tout. Demande-toi d’abord si cela fait avancer l’autre et s’il peut le porter. En racontant, tu observes comment il réagit, et tu arrêtes quand cela devient trop. En savoir plus

Si tu veux être là pour les autres

Est-ce que je donne ma propre énergie en aidant ?

Pas si tu travailles comme nous l’exerçons : être là, rester avec toi-même, ne rien transférer. Qui donne sa propre force vitale s’affaiblit. En savoir plus

Quelle est l’alternative au transfert d’énergie ?

Il y a trois façons : donner sa propre force vitale, transmettre une énergie universelle ou stimuler le champ énergétique de l’autre pour qu’il fonctionne à nouveau par lui-même. Dans les ateliers, seule la troisième est exercée, comme un rire qui est contagieux. En savoir plus

Envoies-tu toi-même de l’énergie ?

Non. Un champ énergétique ne peut bien assimiler que sa propre énergie. Je donne une impulsion, et ce que le champ en fait, il le décide lui-même. En savoir plus

Est-ce que je prends quelque chose de l’autre pendant l’imposition des mains ?

Si tu restes avec toi-même et ne veux rien transférer, une rencontre a lieu, pas un transfert. C’est comme avec le soleil : il te réchauffe, et pourtant rien ne passe de lui à toi. En savoir plus

Dois-je me protéger ?

Non. La protection coûte de l’énergie, qui te manque ensuite. Ce qui porte, c’est ta propre force. Si tu as le sentiment de devoir te protéger, tu as déjà dépassé ta limite. En savoir plus

Comment savoir si j’ai le droit d’aider quelqu’un ?

La limite commence là où tu ne sais plus très bien comment aider. Ne commence rien que tu ne puisses mener à bien. L’expérience seule ne le remplace pas. En savoir plus

Ai-je le droit de travailler sur le champ énergétique de quelqu’un qui n’en sait rien ?

On ne manipule pas un champ énergétique, même avec de bonnes intentions. Être bien intentionné ne protège pas de faire du tort. Le savoir-faire, c’est aussi savoir ce que tu fais, et ne le faire que là où cela convient. En savoir plus

Après l’atelier

Dois-je m’exercer ensuite, et combien ?

Deux fois par jour quelques minutes, par exemple le matin et le soir. Plus n’est pas mieux. Il faut peu, mais la bonne chose. En savoir plus

Que puis-je faire chez moi ?

L’exercice de base. Et, si tu as suivi « Apprendre à percevoir », le tour avec une seule question simple : l’écrire, deux minutes avec toi-même, demander à nouveau. En savoir plus

Et si je ne remarque rien après l’atelier ?

Cela arrive, et cela ne veut pas dire que rien ne s’est passé. Certains m’ont dit six mois plus tard qu’ils comprenaient maintenant ce que je voulais dire. En savoir plus

Est-ce que je remarque moi-même quand quelque chose change ?

Souvent à peine. Ce qui est devenu normal pour toi ne te frappe plus, et souvent ce sont les autres qui le remarquent en premier. C’est pourquoi je conseille un journal de résistance. Il compare dans la durée ce que le ressenti ne montre pas. En savoir plus

Pourquoi un changement dans le champ énergétique prend-il autant de temps ?

Un champ énergétique intègre autant qu’il peut porter. Si tout allait d’un coup, il serait surchargé. S’il est déjà surchargé, il revient d’abord au calme avant que quelque chose puisse se mettre en ordre. En savoir plus

Combien de temps faut-il avant que je puisse moi-même travailler avec des personnes ?

On ne peut pas le dire de la même façon pour tout le monde. Qui veut travailler avec les autres devient d’abord fort soi-même, et cela prend des années, pas des semaines. Pour une participante, je l’ai calculé une fois, comme estimation pour elle seule. En savoir plus

Ce qu’on demande souvent lors du tour final

Dois-je travailler sur tout ce qui m’est arrivé ?

Non. Ce qui compte, c’est ce qui te gêne aujourd’hui dans ta vie. Beaucoup de choses peuvent rester à l’arrière-plan, tant qu’elles s’intègrent peu à peu. En savoir plus

Refouler, est-ce mauvais ?

Pas en soi. Je l’appelle un superpouvoir. Cela devient défavorable quand tu repousses ce qui est évident et dont tu dois t’occuper. En savoir plus

Dois-je pardonner pour pouvoir clore ?

C’est toi qui le décides. Je fais une distinction : se réconcilier, oui ; pardonner, plutôt non. Qui pardonne dit à son propre système que ce n’était pas si grave. En savoir plus

Est-ce mal si je ne veux plus de quelqu’un dans ma vie ?

De mon point de vue, non. Tu peux faire la paix et dire quand même : pour moi, ça suffit. En savoir plus

Ce que l’atelier n’est pas

Un atelier remplace-t-il le médecin ou un suivi psychologique ?

Non. Pour le corps, c’est la médecine qui est compétente ; pour le comportement, la psychologie. Les ateliers portent sur le champ énergétique, et chacune de ces disciplines a sa propre place. En savoir plus

Et si je ne me sens pas bien physiquement pendant l’atelier ?

Cela peut arriver. Dans un atelier, une participante a eu un malaise circulatoire. J’ai regardé attentivement, et la cause était physique. Je ne suis pas un appareil médical, et ce qui concerne le corps relève de la médecine. En savoir plus

Est-ce scientifiquement prouvé ?

Non. Ce que je décris, ce sont des observations issues de mon cabinet depuis 1998 : un modèle fondé sur l’expérience, pas une méthode scientifiquement éprouvée. En savoir plus

Et si je vais très mal en ce moment ?

L’atelier n’est pas un service d’urgence. Adresse-toi immédiatement à une aide médicale ; en Suisse, appelle les Urgences au 144, La Main Tendue au 143 ou, pour les enfants et les jeunes, le 147.

Si ta question manque ici

Tu trouveras peut-être la réponse en partant de ta situation ; pour cela, Par où commencer t’aide. Ce qu’un mot veut dire exactement dans ces pages se trouve sous Les termes de A à Z, et d’où viennent les propos, sous D’où viennent les propos. Pour tout ce qui est organisation, tu joins mon secrétariat à Saint-Gall par téléphone au +41 71 220 90 64 ou par e-mail à [email protected].