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よくある質問

ご注意ください:ワークショップはドイツ語のみで行います。

ワークショップの前、最中、あとに知りたいことへの短い答えを、テーマごとに並べています。詳しくは、それぞれリンク先のページにあります。

ワークショップ · 質問と答え

八つのテーマに59の質問。今気になっているものを選んでください。

つらい時期に、ワークショップがふさわしい場所なのかと考える人もいます。築いてきたものを保ちたい人も、先へ進み、もしかしたらいつかほかの人と向き合う仕事をしたい人もいます。どの答えも短く、そのテーマを詳しく扱っているページへ案内します。

59短い答えのついた質問
8のテーマ。最初に関心を持ったときから、ワークショップのあとまで
11月28・29日2026年、「癒やしを学ぶ」の次回の日程
2 × 5分1日これだけで、練習を続けるには足ります

テーマ

テーマ1

これは私に合っていますか?

学べるかどうか、何を持っていく必要があるか、どのワークショップが合っているか。

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テーマ2

いつ、どこで、どう申し込むか

日程、場所、期間、料金、グループ。

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テーマ3

二日間に何が起きるか

一日がどう進むか、何を練習するか、つらくなったら何と言えばいいか。

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テーマ4

たくさん感じ取るとき、何も感じ取れないとき

思い込み、信頼、直感、そしてほかの人に何を伝えるかという問い。

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テーマ5

ほかの人のためにそこにいたいとき

エネルギーを与えること、守り、そして自分の限界。

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テーマ6

ワークショップのあと

どれだけ練習するか、何に気づくか、そしてほかの人と向き合う仕事までの道がどれほど長いか。

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テーマ7

最後の質問の時間によく聞かれること

整理すること、抑え込むこと、許すこと。

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テーマ8

ワークショップでないもの

医療、心理学、科学、そして緊急のときにどうするか。

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事前に二日間のあいだそのあと1 · これは私に合っている?天賦の才ではなく、手仕事どこから始めるか · 自分の限界2 · 申し込み二つのワークショップ日程、場所、期間、グループ3 · 二日間基本の練習 · 手を当てる二人一組の練習4 · たくさん、または何も感じない見分ける · 早すぎる解釈直感 · 伝える5 · 人のためにいる三つの方法 · 手を当てる自分の限界6 · ワークショップのあと家で · 何も来ないとき落ち着きとペース · 長い道7 · 最後の質問の時間抑え込むことと許すこと今、人生の妨げになっていること8 · ワークショップでないものふさわしい場所 · 緊急時発言の出どころ
八つのテーマを、その質問がたいてい出てくる時期の順に並べています。どの枠にも、答えを詳しく扱っているページが書かれています。模式図。

これは私に合っていますか?

リコの言葉(スイスドイツ語から翻訳)

でも私にとって手仕事というのは、練習し、学び、育てていかなければならないものです。

リコ・ブルンナー、ワークショップ
誰でも学べますか?
私のしていることは学べる、と私は確信しています。私にとって、それは天賦の才ではなく手仕事です。あなたが持っているものも関係します。どれだけ練習するかのほうが、もっと関係します。詳しく
そのためには才能が必要ですか? それとも、すでに何かを感じていなければいけませんか?
いいえ。人は誰でも、ほかの人のエネルギーを感じ取っています。分からないのは、それを意識してしているかどうか、そして感じ取ったものをどれだけうまく見分けられるかだけです。見分けることは、ワークショップで練習します。詳しく
予備知識や資格は必要ですか?
いいえ。同じ部屋に、自分の施術所を持つ人、ほかの手法で経験のある人、エネルギーフィールドについて初めて聞く人が座っています。参加の条件は設けていません。予備知識より大切なのは、自分自身の限界が見えているかどうかです。詳しく
ワークショップは誰のためのものですか?
自分自身のもとにいることを学びたい人、自分の知覚をもっとよく理解したい人のためのものです。つらい時期の中から来る人もいます。築いてきたものを保ちたい人もいます。さらに先へ、もしかしたらいつかほかの人と向き合う仕事をしたい人もいます。家族のことか、パートナーとの関係のことか、仕事のことかによって、一人の人の中にそれが全部同時にあることもよくあります。詳しく
今つらいときでも参加できますか?
条件は設けていません。最初に練習するのは、短いまとまりで自分自身のもとにいることです。ワークショップでは、誰も、したくないことをする必要はありません。今まさにひどくつらい状態なら、ワークショップはふさわしい場所ではありません。そのときどうするかは、下の「ワークショップでないもの」にあります。詳しく
これはスピリチュアルなものですか?
多くの人にとって、直感は浮世離れしたものです。私はそれを逆のもの、とても地に足のついたものとして体験しています。思考と並ぶ、印象を解釈するひとつのやり方です。練習は地味なものです。座って、感じて、書き留めて、問い直します。詳しく
どちらのワークショップから始めればいいですか?
どちらも同じ基本の練習から始まるので、どちらから始めてもかまいません。何より自分自身のもとにいられるようになりたいなら、「癒やしを学ぶ」が合います。自分の知覚のことが気になっているなら、「感じ取ることを学ぶ」が合います。詳しく
そこで、あなたと同じように仕事ができるようになりますか?
学ぶのは土台です。私が大切にしているのは、あなたが私をまねすることではなく、自分自身の道を見つけるためのひとつの仕組みを持ち帰ることです。それでどこまで進めるかは、何より、どれだけ長く練習するかによります。詳しく

いつ、どこで、どう申し込むか

次のワークショップはいつですか?
「癒やしを学ぶ」は2026年11月28日と29日に開かれます。「感じ取ることを学ぶ」の日程は、まだ決まっていません。詳しく
どこで開かれますか?
ザンクト・ガレン近郊Abtwilの REVIER Säntispark です。詳しく
ワークショップはどれくらいの期間ですか?
二日間です。以前は、四日間の一つのワークショップでした。一度に練習が多すぎると疲れてしまい、届くものが少なくなると気づきました。だから今は、二日間ずつのワークショップが二つあります。詳しく
ワークショップは対面で行われますか?
はい。同じ部屋で、ほかの人と一緒に練習します。そしてそれが大切なのです。自分がどこで終わり、相手がどこから始まるのかは、向かい合う人がいて初めて体験できるからです。詳しく
ワークショップの料金はいくらですか?
料金はウェブサイトに載っています。
どうやって申し込めばいいですか?
ウェブサイトの、それぞれのワークショップのところから申し込めます。申し込みに必要なことも、そこに書いてあります。
グループの人数はどれくらいですか?
小さすぎてはいけません。私の経験では、参加者が4人だと「感じ取ることを学ぶ」はうまくいきません。1時間もすると、全員が互いのことをよく知りすぎてしまうからです。詳しく
同じワークショップに2回参加できますか?
はい。そうする人はたくさんいます。練習は同じままで、あなたの理解が変わっていきます。詳しく

二日間に何が起きるか

「癒やしを学ぶ」では何を学びますか?
自分自身のもとにいることと、エネルギーを送らずに手を当てることです。私が大切にしているのは安定と強さで、特別な体験や娯楽ではありません。詳しく
「感じ取ることを学ぶ」では何を学びますか?
感じることより、問いを立てることです。感じ取る、書き留める、疑ってみる、改めて問う。練習は主に二人一組です。安心感を与えてくれる20のルールは、もらえません。詳しく
ワークショップの一日はどんなふうですか?
まず、自分のもとに着きます。それから短い練習が続き、あいだに場所を替えます。足場が支えられるようになってから、新しいことが加わります。手を当てること、または二人一組で感じ取ること。練習のあいだには、質問の時間があります。詳しく
なぜ感じ取ることは最後なのですか?
しっかりした足場がないと、知覚は大きくなっても、見分ける力はよくならず、それが負担過多につながるからです。だから、二つのワークショップはどちらも、あなた自身から始まります。詳しく
基本の練習とは何ですか?
座って、目を閉じ、体全体をひとまとまりとして感じようとします。うまくいくかどうかは関係ありません。大事なのは、練習をすることだけです。詳しく
何かを正しくしなければいけませんか?
いいえ。大切なのは練習することで、正しいか間違っているかではありません。特に頑張る人ほど、たいていあまり先へ進めません。詳しく
なぜ練習はこんなに地味なのですか?
意図してそうしています。理解していないものを使う人は、自分もほかの人も傷つけてしまうことがあります。だから私は、土台が身につくまで練習します。それを十分に長く練習した人は、自分で先へ進んでいきます。詳しく
手を当てるとき、体のどこに触れられますか?
額、頭頂、おなか、ひざ、または足です。胸のあたりには決して触れません。手の位置を替えるときも、片手は体の上に置いたままにするので、目を閉じていても相手がどこにいるか分かります。詳しく
手を当てられているとき、居心地が悪くなったら?
そのときは「ストップ」と言って起き上がってください。誰も、一緒にやりたくない人と練習する必要はありませんし、誰もそれを個人的に受け取りません。詳しく
ほかの人が私について感じ取ったことを、知ることはできますか?
一日目はできません。あなたについて書き留めたことは、それぞれが自分だけのものにしておきます。それに耐えることも、練習の一部です。二日目には、ほかの人たちが感じ取ったことをあなたに伝え、あなたがそれに反応を返します。詳しく
ワークショップでは、私個人のテーマに取り組みますか?
いいえ。二日間は練習をする場で、あなたの身の上話が中心になることはありません。あなた自身のエネルギーフィールドについての質問には、個人セッション(ドイツ語のみ)があり、このドキュメントの中に独自の領域があります。詳しく
なぜ感じ取ったことを書き留めるのですか?
覚えておかなければならないことは、感じ取るための余地を奪います。書き留めると、頭が軽くなります。あとで、何が合っていて何が合っていなかったかを確かめることもできます。詳しく

たくさん感じ取るとき、何も感じ取れないとき

思い込みかどうか、どうすれば分かりますか?
最初は確かには分かりません。それでかまいません。思い込みではないかという気持ちは、たいてい、まだ十分にできないための負担過多から来ています。練習して確かめていくうちに、少なくなっていきます。詳しく
自分の知覚を信頼していいですか?
練習して確かさが増すと、それは変わっていきます。私自身、自分の知覚をやみくもには信頼していません。ずっと確かめています。それは私のやり方であって、あなたの気持ちをくじくものではありません。詳しく
自分の望みだったのか、知覚だったのか、どうすれば分かりますか?
自分に問いかけてください。これは自分の望みなのか、それとも相手に合っていることなのか。私自身、この問いから始めました。あとから、ほかの問いも加わります。想像しているのか、考えているのか、それとも知覚しているのか。詳しく
何も感じなかったら?
それで大丈夫です。自分にプレッシャーをかけず、頑張らないでください。迷ったら、何かをするより、待って観察するほうがいいのです。詳しく
とてもたくさんのことを感じ取ります。これは直感ですか?
たくさん感じ取ることは、はっきり感じ取ることと同じではありません。私にとって直感が始まるのは、感じたことを言葉にし、見分けられるところからです。たくさん感じていても見分けられない人は、むしろ押し流されてしまいます。詳しく
直感と勘は同じものですか?
勘は、直感の見えている部分にすぎません。直感とは、思考と並ぶ、印象を解釈するひとつのやり方です。直感が何かを見せ、思考がそれについて問いを立てます。詳しく
なぜ多くの人が、自分には直感がないと思うのですか?
直感がないからではありません。練習していない直感は、とくに強い望みがあるとき、思考にかき消されてしまいます。すると直感は望みに同意してしまい、誰もそれに気づきません。詳しく
よく感じ取れているのに、ときどき間違えるのはなぜですか?
たいていは、解釈が早すぎるからです。10分で結末が分かったと思ってしまう映画のようなものです。あるいは、あるものではなく、望むものを見てしまうからです。詳しく
観察が終わったことは、どうすれば分かりますか?
そのためのシンプルなルールはありません。見分けられるようになるには時間がかかります。よい始め方は、最初の答えを裏づける代わりに、問いを立て直すことです。詳しく
感じ取ったことを、ほかの人に伝えるべきですか?
頼まれてもいないのに伝えることはせず、すべてを伝えることもしません。まず、それが相手を先へ進める助けになるか、相手がそれを背負えるかを自分に問いかけてください。話しながら、相手がどう反応しているかを見て、多すぎるようならやめます。詳しく

ほかの人のためにそこにいたいとき

助けるとき、自分のエネルギーを渡してしまうのですか?
私たちが練習するやり方で行うなら、渡しません。そこにいて、自分自身のもとにいて、何も渡さない。自分の生命力を与える人は、そのことで弱くなっていきます。詳しく
エネルギーを渡すのとは、何が違うのですか?
方法は三つあります。自分の生命力を与える、宇宙的なエネルギーを渡す、または相手のエネルギーフィールドに刺激を与えて、自分でまた働けるようにする。ワークショップで練習するのは三つ目だけです。うつる笑いのようなものです。詳しく
あなた自身はエネルギーを送っていますか?
いいえ。エネルギーフィールドは、自分自身のエネルギーしかうまく処理できません。私はひとつのきっかけを与え、フィールドがそれで何をするかは、フィールド自身が決めます。詳しく
手を当てるとき、相手から何かを取り込んでしまいますか?
自分自身のもとにいて、何も渡そうとしなければ、生まれるのは出会いで、何かが渡ることはありません。太陽と同じです。太陽はあなたを温めますが、それでも太陽から何かがあなたに渡ってくるわけではありません。詳しく
自分を守る必要がありますか?
いいえ。守りにはエネルギーが要り、そのぶんあなたから失われます。支えてくれるのは、あなた自身の強さです。自分を守らなければと感じるなら、すでに自分の限界を越えています。詳しく
誰かを助けてもいいかどうか、どうすれば分かりますか?
限界は、どう助けたらいいのか確信が持てなくなるところから始まります。最後までやり遂げられないことは、始めないでください。経験だけでは、その代わりにはなりません。詳しく
本人が知らないうちに、その人のエネルギーフィールドに取り組んでもいいですか?
エネルギーフィールドを操作することはしません。善意からであってもです。善意があっても、傷つけることを防げるわけではありません。自分が何をしているかを分かっていること、そしてそれがふさわしいところでだけ行うことも、手仕事の一部です。詳しく

ワークショップのあと

そのあとも練習しなければいけませんか? どれくらいですか?
1日2回、数分です。たとえば朝と夜。たくさんやれば良いわけではありません。必要なのは少しですが、ふさわしいことです。詳しく
家で何ができますか?
基本の練習です。それに、「感じ取ることを学ぶ」に参加したなら、一つのシンプルな問いでの流れ。書き留める、2分間自分のもとにいる、改めて問う。詳しく
ワークショップのあと、何も気づかなかったら?
そういうこともありますし、何も起きなかったという意味ではありません。半年後に、今になって私の言っていた意味が分かった、と言ってくれた人もいます。詳しく
何かが変わったら、自分で気づきますか?
ほとんど気づかないことがよくあります。自分にとって当たり前になったことには、もう気づかなくなり、まわりの人のほうが先に気づくことも多いのです。だから私は、負担に耐える力についての日記をすすめています。感覚では見えないことを、時間をかけて比べてくれます。詳しく
エネルギーフィールドの変化には、なぜそんなに時間がかかるのですか?
エネルギーフィールドは、支えられる分だけを処理します。すべてを一度にしたら、負担過多になってしまいます。すでに負担過多になっているなら、何かが整う前に、まず落ち着きに戻ります。詳しく
自分で人と向き合う仕事ができるまで、どれくらいかかりますか?
誰にでも同じようには言えません。ほかの人と向き合う仕事をしたい人は、まず自分自身が強くなります。それには数週間ではなく、何年もかかります。一人の参加者のために、彼女だけについての見立てとして、一度計算してみたことがあります。詳しく

最後の質問の時間によく聞かれること

自分に起きたことを、すべて整理しなければいけませんか?
いいえ。大切なのは、今日あなたの人生の妨げになっていることです。少しずつ処理されているかぎり、多くのことは背景にとどまっていてかまいません。詳しく
抑え込むのは悪いことですか?
それ自体は悪くありません。私はそれをスーパーパワーと呼んでいます。よくないのは、はっきりしていて、あなたが取り組まなければならないことを押しやるときです。詳しく
区切りをつけるには、許さなければいけませんか?
それはあなたが決めることです。私は分けて考えています。和解は、する。許すことは、どちらかといえばしない。許す人は、自分のシステムに「そんなにひどいことではなかった」と言っていることになります。詳しく
誰かをもう自分の人生に入れたくないと思うのは、悪いことですか?
私から見れば、悪いことではありません。心の平和を得たうえで、「私にとってはもう十分だった」と言うこともできます。詳しく

ワークショップでないもの

ワークショップは、医師や心理的なサポートの代わりになりますか?
いいえ。体については医療が、ふるまいについては心理学が担当します。ワークショップが扱うのはエネルギーフィールドで、それぞれの分野に、それぞれの場所があります。詳しく
ワークショップの最中に、体の具合が悪くなったら?
そういうこともありえます。あるワークショップで、一人の参加者が血圧が下がって気分が悪くなりました。私はよく見ましたが、原因は体にありました。私は医療機器ではありませんし、体に関わることは医療の領域です。詳しく
これは科学的に検証されていますか?
いいえ。私が説明しているのは、1998年からの私の施術所での観察です。経験にもとづくモデルであって、科学的に検証された方法ではありません。詳しく
今まさにひどくつらい状態なら?
ワークショップは、緊急時のためのものではありません。すぐに医療の助けを求めてください。スイスでは、救急 144、Die Dargebotene Hand 143、子どもと若者は 147 に連絡してください。

ここに質問が見つからないとき

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ID fragen · バージョン 1.0 · 23.10.2026

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