워크숍 이후 · 더 나아가기

직접 사람들과 일하고 싶다면

참고: 워크숍은 독일어로만 진행해요.

할 수 있는지와 견딜 수 있는지는 서로 다른 두 질문이에요. 왜 다른 사람과의 일보다 자신의 발판이 먼저인지, 그 길이 얼마나 길 수 있는지 알려 드려요.

제가 구분하는 두 가지 질문

한 워크숍에서 어떤 참가자가 사람들과 일하는 법을 배워야 할지, 어느 방향으로 가야 할지 물었어요. 저는 그룹 앞에서 그분의 에너지 필드를 살펴보며 소리 내어 생각했어요. 제가 그때 어떤 질문을 스스로에게 던지는지 모두가 볼 수 있도록요. 그 전에 이렇게 말해 두었어요. 너무 버거우면 그냥 “멈춰”라고 말하세요.

먼저 두 가지 질문을 구분했어요. 그분에게 다른 사람을 도울 능력이 있는가? 네, 아주 분명하게요. 지금 그것을 견딜 만한 체질도 있는가? 아직은 아니에요. 그분이 원한다면, 먼저 스스로 더 단단한 발판을 찾아야 해요.

다른 사람과 일하는 데에는 두 번째 질문을 첫 번째 질문보다 앞에 둬요.

그때 제가 스스로에게 던지는 질문

이로움에 대한 질문에는 이렇게 답했어요.

리코의 말 그대로

그분이 사람들을 도우면 그분에게 어떤 이점이 있을까? 자기 자신을 더 잘 알게 돼요. 자기 역량을 펼칠 수 있어요.

리코 브루너, 워크숍

길에 대해서는 두 가지 가능성을 설명했어요. 기법을 배우거나, 그 일에서 자신의 강점이 무엇인지 찾아내는 것. 그분에게서는 두 번째 길이 보였어요. 조금 배우고, 무엇보다 이미 갖고 있는 것 위에 쌓아 가는 길이에요. 시작은 천천히, 적은 사람과 하고, 아주 천천히 늘려 가야 해요.

여기에는 자주 잊히는 것도 하나 포함돼요. 다른 사람에 대한 인내예요. 사람들은 같은 실수를 되풀이해요. 그들과 일하는 사람은 시간을 주고 다그치지 않아요. 자기 자신을 다그쳐서는 안 되는 것처럼요.

그분의 경우 얼마나 걸릴 수 있을까

마지막에 그분을 위해 계산해 보았어요. 먼저 자신의 발판을 위해 1~2년 정도. 그다음 고객을 대하는 법을 배우는 데 3~4년 정도 더. 합쳐서 자기 상담실에서 일상이 시작되기까지 6~7년이에요.

당신의 경우에는 더 짧을 수도, 더 길 수도 있어요. 마라톤과 같아요. 이미 체력이 좋은 사람은 한 여름 동안 준비해요. 체력이 적은 사람은 몇 년이 필요해요. 거리는 둘 다 같아요.

저 자신은 하루에 최소 여덟 시간씩, 감지를 다룰 수 있게 되기까지 10년이 걸렸어요. 이 숫자들은 서로 모순되지 않아요. 제 10년은 감지를 위한 것이었어요. 그분의 6~7년은 자신의 발판과 다른 사람을 대하는 법을 위한 것이에요.

왜 자신의 발판이 먼저인가

소방대에서는 이런 원칙이 있어요. 나 자신이 위험에 빠지지 않을 때만 도와요. 사람과 일하는 데에도 똑같이 적용돼요.

리코의 말 그대로

그리고 사람을 돕는다는 건, 자기 자신이 그 과정에서 보호받은 채로 있다는 뜻이에요. 도우면서 스스로 해를 입지 않는다는 거예요.

리코 브루너, 워크숍

제 상담실에서 자기 감지로 스스로를 해친 사람들을 많이 보았어요. 외부 에너지를 받아들이고 자신을 소진했어요. 구별하지 않고 자신과 다른 사람을 위해 느꼈고, 그러면서 많은 것을 왜곡했어요. 그래서 저는 먼저 발판을 묻고, 그다음에야 능력을 물어요.

다른 사람과 일하는 사람이 무엇보다 신경 쓰는 것은 한 가지예요. 그 일을 하면서 자신이 약해지는 게 아니라 더 강해지는 것.

저도 일하기 전에 오랫동안 관찰했어요. 일은 언제나 제가 보는 것을 이해한 곳에서만 했어요.

자신의 한계를 어떻게 알아보는가

한계는 누군가를 어떻게 도와야 할지 확신이 서지 않는 곳에서 시작돼요. 에너지를 다루는 일에는 간단한 규칙이 있어요. 끝맺을 수 없는 일은 시작하지 마세요.

경험만으로는 보호되지 않아요. 30년을 일했어도 자신의 한계를 보지 못한다면, 제게는 첫날인 사람만큼 조심성이 없는 거예요. 그리고 스스로를 보호해야 한다고 느끼는 사람은 손을 떼야 해요. 자세한 내용은 자신의 한계를 알아보는 법에 있어요.

모두가 이 길을 원하지는 않아요

워크숍에 오는 모든 분이 나중에 다른 사람과 일하고 싶어 하는 것은 아니에요. 지금 힘든 시기를 보내고 있다면, 이 페이지는 당신에게 주어진 과제가 아니에요. 당신에게도 자신의 발판이 첫걸음이고, 그것만으로 충분해요. 지금의 기반을 지키고 싶다면, 일상에서도 같은 규칙이 적용돼요. 스스로 해를 입지 않으면서 다른 사람 곁에 있기. 더 나아가고 싶다면, 무엇이 필요한지, 그리고 몇 년이 걸린다는 것이 여기에 적혀 있어요.

자주 묻는 질문

워크숍이 끝난 뒤 다른 사람과 일할 수 있나요?

워크숍에서는 기초를 배워요. 다른 사람과 일할 수 있는지는 무엇보다 자신의 한계를 보는지, 그리고 그 과정에서 스스로 해를 입지 않는지에 달려 있어요.

그 일을 할 체질인지 어떻게 알 수 있나요?

이 질문에는 어떤 문서도 대신 답해 줄 수 없어요. 하나의 실마리는 이거예요. 다른 사람과 일할 때 더 강해지나요, 아니면 더 약해지나요?

먼저 기법을 배워야 할까요?

그것도 가능한 길이에요. 다른 길은 자신의 강점이 무엇인지 찾아내고 그 위에 쌓아 가는 거예요. 어떤 길이 맞는지는 사람마다 달라요.

다른 사람과 일할 때 스스로를 보호해야 하나요?

보호는 자기 시스템의 힘을 써요. 스스로를 보호해야 한다고 느끼는 사람은 이미 너무 멀리 간 거예요. 자세한 내용은 자신의 한계를 알아보는 법에 있어요.

그러려면 감지가 얼마나 필요하나요?

중요한 건 어떤 질문을 하느냐예요. 자세한 내용은 재능이 아닌 기술에 있어요.

다음 단계

자신의 발판이 무엇 위에 세워지는지는 늪이 아닌 단단한 땅에 있어요. 워크숍 이후 어떻게 계속 연습하는지는 집에서 계속 연습하기에 있어요.