Das Energiefeld verstehen · Stabilität
Stabilität ist kein Baustein, der sich einsetzen lässt. Sie entsteht, wenn viele Teile des Feldes gut zusammenspielen.
Darum lässt sie sich nicht direkt herstellen. Es lässt sich nur dafür sorgen, dass sie sich bilden kann.
Sumpf oder fester Boden
Du kennst vielleicht beides. Tage, an denen jede Kleinigkeit dich wanken lässt. Und Tage, an denen du ruhig bleibst, obwohl um dich herum vieles los ist. Rico beschreibt den Unterschied mit einem Bild.
«Menschen, die nicht stabil sind, die stehen wie in einem Sumpf und egal was passiert, man wackelt und Menschen, die stabil sind, die stehen auf einem festen Boden.»
Rico Brunner
Der Boden ist nicht der Alltag. Der Alltag kann bei zwei Menschen gleich aussehen. Der Boden ist das, was dich darin trägt.
Woran Stabilität zu erkennen ist
Rico beschreibt Stabilität nicht als Gefühl, sondern an dem, was im ersten Moment geschieht.
«Stabil zu sein bedeutet, egal was passiert, man bleibt mal ruhig im ersten Moment, dann überlegt man oder verhält sich dann instinktiv richtig, weil man einen stabilen Untergrund hat.»
Rico Brunner
Stabilität heisst also nicht, dass keine Belastung kommt. Sie beschreibt, was unter Belastung hält. In Ricos Modell wird Ruhe darum als stark erlebt und Unruhe als Zeichen, dass der Ausgleich gerade nicht gelingt.
Stabilität entsteht aus dem Zusammenspiel
In Ricos Modell ist Stabilität eine Folge. Die kleinsten Teile des Feldes nennt er Zellen. Gemeint sind nicht die Zellen deines Körpers, sondern die Einheiten, aus denen das Feld in seinem Modell besteht.
«Eigentlich meine ich mit der Stabilität eine funktionierende Zelle.»
Rico Brunner
Jede Zelle hat einen stabilen Teil, den Rico die Wurzel nennt, und dazu Bereiche wie Spannung und Wechselwirkung. Arbeiten viele solche Teile gut zusammen, bilden sie im Verbund das, was du als Stabilität erlebst.
«Es ist nicht die Stabilität die Basis meiner Arbeit, sondern das Zusammenspielen aller Komponenten, die dann eine Stabilität bilden im Verbund.»
Rico Brunner
Rico spricht dabei von Millionen und Milliarden von Stabilitätspunkten, die zusammen ein Ganzes ergeben. Viele Menschen spüren, ob jemand stabil ist, weil sie dieses Ganze wahrnehmen. Woran es im Einzelnen hängt, zeigt sich erst, wenn jemand die einzelnen Punkte und ihr Zusammenspiel betrachtet.
Ein Feld strebt dabei nach Rico gar nicht nach Stabilität. Es strebt nach Ruhe. Stabilität und Wachstum entstehen als Folgen davon, dass der Ausgleich gelingt. Funktioniert eine Zelle, trägt sie mit. Funktionieren viele, trägt das ganze Feld mehr. Fällt eine aus, übernehmen andere ihre Arbeit. Darum sind Menschen oft erstaunlich belastbar, auch wenn an einer Stelle etwas nicht stimmt. Mehr dazu steht auf der Seite Wie ein Feld verletzt sein kann.
Was Stabilität an verschiedenen Stellen tut
Stabilität ist überall dieselbe Grösse. Was sie tut, hängt aber davon ab, wo im Feld sie gerade gebraucht wird. Rico unterscheidet drei Lagen, in denen ein Bereich des Feldes stehen kann.
Wo ein Bereich viel tragen muss
Hier macht Stabilität das Feld widerstandsfähig. Sie fängt Druck auf und wirkt beruhigend.
Wo ein Bereich hält
Hier gleicht Stabilität aus. Sie verteilt Druck und macht das Feld reaktionsfähiger.
Wo ein Bereich sich entwickelt
Hier wirkt Stabilität anregend. Sie stösst neue Abläufe an, «wie ein Abenteuer», sagt Rico.
Wichtig daran: Diese drei Lagen sind keine drei Sorten Menschen. Sie liegen in jedem Feld nebeneinander.
«Niemand ist nur im Hilfebereich, niemand ist nur im Entwicklungsbereich.»
Rico Brunner
Darum gibt es auch nur eine Fernbehandlung und nicht drei. Rico arbeitet in jedem Feld an den Stellen, die es gerade brauchen, und dort so, wie es die Stelle verlangt. Mehr zu den drei Lagen steht unter Hilfe, Stabilität, Entwicklung.
Stabil heisst nicht starr
Kann ein Feld zu stabil sein? Rico beschreibt Felder, in denen ein Bereich sehr viel Stabilität hat, während andere kaum Kraft haben. Dann sammelt sich die Energie dort, wo das Feld noch funktioniert. Die Stabilität wächst über das Mass hinaus, in dem sie Halt gibt, und wird zur Starrheit. Er vergleicht das mit einem Baum, dessen Wurzeln so gross geworden sind, dass er sich oben nicht mehr bewegen kann.
«Natürlich gibt es immer Bereiche, die stärker und schwächer sind, aber die Stärke und die Schwäche, die darf nicht zu weit auseinander liegen.»
Rico Brunner
Daraus folgt eine Regel für seine Arbeit. Rico arbeitet an den Stellen, die nicht funktionieren. Was funktioniert, optimiert er nicht weiter, weil das den Abstand zwischen stark und schwach im Feld noch vergrössern würde. Ein Feld trägt gut, wenn es gesamthaft trägt, nicht an einer einzigen Stelle besonders viel.
Warum sich Stabilität nicht direkt herstellen lässt
Die Frage, die Rico am häufigsten hört, lautet: Wie werde ich stabil? Seine erste Antwort darauf ist eine Einschränkung:
«An der Stabilität kann man sehr schwierig arbeiten, aber es gibt Dinge, die helfen, dass die Stabilität sich besser bilden kann.»
Rico Brunner
Gebildet wird die Stabilität vom Feld selbst. Was sich tun lässt: ihr den Weg frei machen. Nimmt etwas Stress aus dem System, hat es mehr Energie für den eigenen Ausgleich.
Das erklärt auch, warum Rico bei einem sehr überforderten Feld anders beginnt. Ein überfordertes Feld braucht seine ganze Kraft, um zu halten. Für anderes bleibt nichts übrig. In diesem Zustand kommt es nach seiner Beobachtung nicht weiter, so sehr es auch angetrieben wird. Darum wird ein überfordertes Feld zuerst beruhigt, und Rico arbeitet bei manchen Menschen am Anfang mehr am Druck als später. Nicht, damit es sich kurz besser anfühlt, sondern damit an den Ursachen überhaupt gearbeitet werden kann.
Daraus folgt eine Regel, die sich durch die ganze Fernbehandlung zieht: Weniger ist mehr. Ein Feld nimmt am besten auf, wenn es leicht unterfordert ist. Wie fein Rico das abwägt, beschreibt die Seite Druck, Stärke und der Spielraum. Warum das Tempo dabei vom Feld kommt, steht unter Warum dein Feld das Tempo vorgibt.
Nichts wird entfernt, ein Feld wächst darüber hinaus
Viele stellen sich vor, dass etwas Kaputtes herausgenommen wird, und dann ist es wie früher. So beschreibt Rico ein Energiefeld nicht. Was nicht passt, lässt sich nicht entfernen. Ein Feld entwickelt sich darüber hinaus.
Entwicklung ist dabei nichts Besonderes, das nur in Krisen nötig wird. Sie ist der normale Zustand eines Feldes, auch wenn alles gut läuft.
«Entwicklung ist ein natürlicher gesunder Zustand.»
Rico Brunner
Ein Feld ordnet sich auch nicht nur ab und zu. Es tut das den ganzen Tag, solange es dazu in der Lage ist. Rico vergleicht eine alte Last mit einem Berg, von dem das Feld jeden Tag ein kleines Stück abträgt. Alles auf einmal würde es nicht aushalten.
Was das für dich heissen kann
Wenn gerade vieles schwer ist, erklärt dieses Bild, warum Rico nicht mit möglichst viel auf einmal beginnt, sondern mit Ruhe. Wenn es gut läuft und du das halten willst, ist Stabilität die Frage, ob der Boden auch bei mehr Druck trägt. Und wenn du dich weiterentwickeln willst, ist ein fester Boden der Ort, von dem aus Entwicklung ohne Druck möglich ist. Oft gilt das alles zugleich, nur an verschiedenen Stellen.
Fragen, die oft kommen
- Heisst stabil, dass mich nichts mehr trifft?
- Nein. Stabilität beschreibt, was unter Belastung hält, nicht, dass keine Belastung kommt. Auch ein stabiles Feld kann an einer Stelle überfordert sein, wenn die Last dort grösser ist als seine Stärke.
- Bin ich entweder stabil oder nicht?
- Nach Rico nicht. In jedem Feld liegen Bereiche, die viel tragen müssen, Bereiche, die halten, und Bereiche, die sich entwickeln. Er sagt: «Niemand ist nur im Hilfebereich, niemand ist nur im Entwicklungsbereich.»
- Kann ich selbst etwas für meine Stabilität tun?
- Direkt kaum, sagt Rico. Was du tun kannst, ist ihr Raum lassen. Er rät, nicht nach dem zu suchen, was stark macht, sondern nach dem, was dir guttut, etwa spazieren, schwimmen oder ein Buch lesen, und das in kleinen Portionen in den Alltag zu nehmen.
- Kann ein Feld zu stabil sein?
- Rico beschreibt Felder, in denen ein Bereich so viel Stabilität hat, dass sie zur Starrheit wird, während andere Bereiche kaum Kraft haben. Entscheidend ist, dass Stärke und Schwäche nicht zu weit auseinanderliegen.
- Sind die Zellen im Energiefeld dieselben wie im Körper?
- Nein. «Zelle» ist in Ricos Modell der Name für die kleinste Einheit des Feldes. Mit den Zellen deines Körpers hat das nichts zu tun.
Wie es weitergeht
Warum jedes Feld sein eigenes Tempo hat, steht auf der Seite Warum dein Feld das Tempo vorgibt. Die drei Lagen, aus denen Menschen zur Fernbehandlung kommen, beschreibt Hilfe, Stabilität, Entwicklung. Den Begriff Stabilität und seine Nachbarn findest du im Glossar.