Cómo se vuelve estable un campo

Pantano o suelo firme

Quizá conozcas las dos cosas. Días en los que cualquier pequeñez te hace tambalear. Y días en los que te mantienes tranquilo aunque a tu alrededor pasen muchas cosas. Rico describe la diferencia con una imagen.

El suelo no es el día a día. El día a día puede parecer igual en dos personas. El suelo es lo que te sostiene en él.

Cómo se reconoce la estabilidad

Rico no describe la estabilidad como una sensación, sino por lo que ocurre en el primer momento.

Así que estabilidad no significa que no llegue ninguna carga. Describe lo que se sostiene bajo carga. Por eso, en el modelo de Rico, la calma se vive como fuerza y la agitación como señal de que el equilibrio no está funcionando en ese momento.

La estabilidad surge de la interacción

En el modelo de Rico, la estabilidad es una consecuencia. A las partes más pequeñas del campo las llama células. No se refiere a las células de tu cuerpo, sino a las unidades de las que consta el campo en su modelo.

Cada célula tiene una parte estable, que Rico llama la raíz, y además ámbitos como la tensión y la interacción. Si muchas de esas partes funcionan bien juntas, forman en conjunto lo que tú vives como estabilidad.

Rico habla de millones y miles de millones de puntos de estabilidad que juntos forman un todo. Muchas personas notan si alguien es estable porque perciben ese todo. De qué depende en detalle solo se ve cuando alguien mira los puntos concretos y su interacción.

Según Rico, un campo ni siquiera aspira a la estabilidad. Aspira a la calma. La estabilidad y el crecimiento surgen como consecuencia de que el equilibrio funcione. Si una célula funciona, contribuye a sostener. Si funcionan muchas, todo el campo sostiene más. Si una falla, otras asumen su trabajo. Por eso las personas son a menudo sorprendentemente resistentes, aunque algo no vaya bien en un punto. Más sobre esto en la página Cómo puede estar herido un campo.

Lo que hace la estabilidad en distintos puntos

La estabilidad es la misma magnitud en todas partes. Pero lo que hace depende de dónde se necesite en el campo en ese momento. Rico distingue tres situaciones en las que puede estar un ámbito del campo.

Lo importante: estas tres situaciones no son tres tipos de personas. Están una junto a otra en cada campo.

Por eso existe un solo acompañamiento a distancia y no tres. Rico trabaja en cada campo en los puntos que lo necesitan en ese momento, y allí como lo pide el punto. Más sobre las tres situaciones en Ayuda, Estabilidad, Desarrollo.

Estable no significa rígido

¿Puede un campo ser demasiado estable? Rico describe campos en los que un ámbito tiene muchísima estabilidad mientras otros apenas tienen fuerza. Entonces la energía se acumula allí donde el campo todavía funciona. La estabilidad crece más allá de la medida en que da sostén y se convierte en rigidez. Lo compara con un árbol cuyas raíces se han hecho tan grandes que arriba ya no puede moverse.

De ahí se deriva una regla para su trabajo. Rico trabaja en los puntos que no funcionan. Lo que funciona no lo sigue optimizando, porque eso aumentaría aún más la distancia entre lo fuerte y lo débil en el campo. Un campo sostiene bien cuando sostiene en su conjunto, no cuando sostiene muchísimo en un solo punto.

Por qué la estabilidad no se puede producir directamente

La pregunta que Rico oye con más frecuencia es: ¿cómo me vuelvo estable? Su primera respuesta es una limitación:

La estabilidad la forma el propio campo. Lo que se puede hacer es despejarle el camino. Si se quita algo de estrés del sistema, este tiene más energía para su propio equilibrio.

Esto explica también por qué Rico empieza de otra manera en un campo muy sobrecargado. Un campo sobrecargado necesita toda su fuerza para sostenerse. No le queda nada para otras cosas. En ese estado, según su observación, no avanza por mucho que se le empuje. Por eso un campo sobrecargado primero se calma, y en algunas personas Rico trabaja al principio más en la presión que después. No para que se sienta mejor un rato, sino para que se pueda trabajar en las causas.

De ahí se deriva una regla que atraviesa todo el acompañamiento a distancia: menos es más. Un campo recoge mejor cuando está ligeramente por debajo de su capacidad. Con qué finura lo sopesa Rico lo describe la página Presión, fuerza y margen. Por qué el ritmo viene del campo lo encontrarás en Por qué tu campo marca el ritmo.

No se quita nada; un campo crece más allá

Muchas personas se imaginan que se saca algo roto y luego todo vuelve a ser como antes. Rico no describe así un campo energético. Lo que no encaja no se puede quitar. Un campo se desarrolla más allá.

El desarrollo no es nada especial que solo haga falta en las crisis. Es el estado normal de un campo, también cuando todo va bien.

Un campo tampoco se ordena solo de vez en cuando. Lo hace todo el día, mientras sea capaz de ello. Rico compara una carga antigua con una montaña de la que el campo retira cada día un pequeño trozo. Todo de una vez no lo aguantaría.

Lo que esto puede significar para ti

Si ahora mismo muchas cosas pesan, esta imagen explica por qué Rico no empieza con lo máximo posible a la vez, sino con calma. Si las cosas van bien y quieres mantenerlo, la estabilidad es la pregunta de si el suelo aguanta también con más presión. Y si quieres seguir desarrollándote, un suelo firme es el lugar desde el que el desarrollo es posible sin presión. A menudo todo ello vale a la vez, solo que en puntos distintos.

Preguntas frecuentes

¿Estable significa que ya nada me afecta?

No. La estabilidad describe lo que se sostiene bajo carga, no que no llegue ninguna carga. También un campo estable puede estar sobrecargado en un punto si allí la carga es mayor que su fuerza.

¿O soy estable o no lo soy?

Según Rico, no. En cada campo hay ámbitos que tienen que sostener mucho, ámbitos que se mantienen y ámbitos que se desarrollan. Él dice: «Nadie está solo en el ámbito de la ayuda, nadie está solo en el ámbito del desarrollo.»

¿Puedo hacer algo yo mismo por mi estabilidad?

Directamente, apenas, dice Rico. Lo que puedes hacer es dejarle espacio. Aconseja no buscar lo que hace fuerte, sino lo que te sienta bien, por ejemplo pasear, nadar o leer un libro, e incorporarlo al día a día en pequeñas porciones.

¿Puede un campo ser demasiado estable?

Rico describe campos en los que un ámbito tiene tanta estabilidad que se convierte en rigidez, mientras otros ámbitos apenas tienen fuerza. Lo decisivo es que la fuerza y la debilidad no estén demasiado separadas.

¿Son las células del campo energético las mismas que las del cuerpo?

No. «Célula» es en el modelo de Rico el nombre de la unidad más pequeña del campo. No tiene nada que ver con las células de tu cuerpo.

Cómo seguir

Por qué cada campo tiene su propio ritmo lo encontrarás en la página Por qué tu campo marca el ritmo. Las tres situaciones desde las que las personas llegan al acompañamiento a distancia las describe Ayuda, Estabilidad, Desarrollo. El término estabilidad y sus vecinos los encontrarás en Términos del acompañamiento a distancia.