Start · Forstå energifeltet

Hvorfor innsats alene ikke er nok

Forstå energifeltet

Hvordan et energifelt fungerer etter Rico Brunners observasjon: styrke og trykk, stabilitet, tempo og hva du kjenner av det.

Du har anstrengt deg, lest, øvd. Likevel beveger ingenting seg på ett bestemt sted. Ligger det hos deg? Ifølge Rico Brunner ligger det i mange tilfeller ikke i viljen, men i stedet der innsatsen din kommer fram, og dette stedet kan beskrives.

Forstå energifeltet · innsats og mekanikk

Der et energifelt ikke fungerer på et bestemt sted, er innsats ikke nok der. Det sier ingenting om viljen din.

Det sier noe om hvor innsatsen din kommer fram og hvor den ikke gjør det. Rico kaller dette det viktigste resultatet av forskningen sin siden 1998.

Spørsmålet som alt begynte med

To menn er med i den samme ulykken på motorveien. Begge blir uskadde i kroppen. Den ene klarer ikke å finne fotfeste igjen på lenge etterpå. Den andre går ut av bilen og synes det er spennende.

Rico sier selv at den andre mannen uansett liker action. Eksempelet beviser altså ingenting. Det viser spørsmålet som har opptatt ham siden ungdommen: Hvorfor bærer den samme opplevelsen den ene og kaster den andre ut av kurs? Av dette spørsmålet har hele forskningen hans vokst fram, og av det har modellen vokst som han i dag kaller energifeltets mekanikk.

Det korte svaret: et forhold

Ricos svar er et enkelt regnestykke. Energifeltet ditt har en styrke på hvert sted. Det som kommer utenfra, har en størrelse. Er styrken større, bærer feltet. Er trykket større, er det overbelastet på dette stedet. Regnestykket og det smale området et felt beveger seg i, viser siden Trykk, styrke og spillerommet med tegninger.

Et felt blir hele tiden skadet, i små ting, hver dag. Det meste ordner det ifølge Ricos observasjon selv igjen, i løpet av minutter, timer, uker eller år. Bare der et felt er så overbelastet at det ikke lenger klarer det, blir noe hengende.

Viktig er ordet «sted». Rico har skjerpet svaret sitt. Det avgjørende er ikke hvor mye et felt bærer totalt, men hvor mye det bærer der belastningen kommer fram. Det finnes etter hans observasjon områder der et felt som totalt bærer lite, tåler mer enn et som totalt bærer mye.

Et felt som bærer myeEt felt som bærer mindresamme belastningsamme belastningDen treffer et sted som bærer lite.Der er feltet overbelastet.Den treffer et sted som bærer mye.Der bærer feltet.
Blå søyler: styrken på enkelte steder. Oransje: hvor høy belastningen er. Skjematisk, ingen måling og ikke et menneske.

Derfor kan man ikke si på forhånd hvem en hendelse rammer. Regnestykket forklarer i ettertid hvorfor den rammet den ene og ikke den andre. En spådom er det ikke, fordi ingen på forhånd vet på hvilket sted belastningen kommer fram.

Hvorfor anstrengelse alene ikke er nok

Mange mennesker har allerede prøvd svært mye. De har arbeidet med seg selv, lest bøker, endret vaner. Og på et bestemt sted kom de likevel ikke videre. Det viktigste resultatet av forskningen sin sammenfatter Rico i et bilde.

«Det er som når en bil har punktert. Da kan du ta så mange kjøretimer du vil. Men dekket må skiftes for at du skal kunne kjøre igjen. Og slik er det også med energifeltet. Når energifelt er defekte, ikke fungerer lenger, kan du anstrenge deg så mye du vil. Du kommer ikke til å få det til.»

Rico Brunner

Bildet skiller to ting som lett blandes: det du kan, og tilstanden til feltet. Kjøretimer gjør deg til en bedre sjåfør. Dekket lapper de ikke. Den som sitter fast på et sted der feltet ikke fungerer, kommer derfor ikke videre med mer vilje. Det er ingen bebreidelse mot viljen. Den er bare feil verktøy for dette stedet.

Vektstangen er for liten

Hvorfor når egen innsats så lite av feltet? Rico forklarer det med et isfjell. Bare toppen stikker opp av vannet. Den er den delen du når direkte med det du gjør, tenker og føler. Etter hans bilde er det omtrent en tidel. Alt under, omtrent ni tideler, kaller han mekanikk: funksjoner som egen atferd bare har svært vanskelig, forsinket eller ingen tilgang til.

Vannlinjeomtrent en tidelomtrent ni tidelerToppenHandling, tenkning og følelsernår den direkte.Under, ennå over vannoppleves, men endres ikke gjennom atferdUnder vannMekanikk: Her har egenatferd knapt tilgang.
Isfjellet etter Ricos skisse med to linjer: Den stiplede skiller det du kan endre gjennom atferd; vannlinjen skiller det du opplever fra det du ikke opplever. Andelene er Ricos bilde, ingen måling.

Det forklarer en erfaring mange kjenner. Du beveger toppen og kjenner til og med at noe skjer der. Den store delen under beveger seg ikke med. Rico sier at vektstangen er for liten.

«For når man arbeider på feil sted, får man ikke noe resultat.»

Rico Brunner

I tillegg leter mennesker der de kjenner noe. Rico ser at mange nettopp derfor ikke kommer videre: De leter alltid etter årsaken i den delen de oppfatter, og ikke der den ligger. Hvorfor det er slik, står på siden Hvorfor du ikke kjenner alt.

Når du vet hva som ville være bra, og likevel ikke gjør det

Du kjenner det kanskje i det små: Noe ville være riktig, og det skjer ikke. Rico kaller slike øyeblikk små røde knapper. Alle mennesker har dem, fordi alle av og til er overbelastet. Ifølge ham er de ikke noe funn og ikke noe problem.

Ved siden av beskriver han et sjeldent stort tilfelle. Feltet fungerer i hovedsak, og likevel blir handlingen ikke til. Noen områder som utløser en handling, er sterkere. Andre er fortsatt svekket. Derfor blir handlingen ikke fullført. Hvilke felt som nøyaktig må spille sammen for dette, forsker Rico fortsatt på. Han sier åpent at han ikke vet det fullt ut.

Én tolkning utelukker han uttrykkelig: at noe i deg arbeider mot deg.

«Slik jeg ser det, finnes det ingen indre energetisk sabotør, fordi energifeltet er autonomt i sin mekanikk.»

Rico Brunner

Etter hans observasjon virker feltet mye sterkere på atferden enn atferden på feltet. Atferden virker tilbake, men ikke avgjørende. Derfor kan et felt verken blokkeres eller settes i gang alene gjennom atferd.

Det mangler ikke energi

Mange beskriver situasjonen sin slik: Jeg har rett og slett ikke mer energi. Rico hører setningen ofte, og han ser noe annet i feltene:

«Jeg har aldri i mitt liv, og jeg har sett mange energifelt, sett et menneske med for lite energi. Jeg har sett mange mennesker som har mistet tilgangen til energien sin»

Rico Brunner

Energien er der ifølge Rico. Feltet skrur den ned for å beskytte seg, eller den kommer ikke gjennom på skadde steder. Spørsmålet er da ikke lenger «Hvordan får jeg mer energi?», men «Hva sperrer veien?». Rico understreker at det ikke følger noen bebreidelse av dette. Den som ikke har tilgang, har ikke skylden selv.

Derfor gir Rico heller ikke energi inn i et felt. Fremmed energi bearbeider et felt etter hans observasjon dårlig, og den kan gjøre det avhengig. Hva han gjør i stedet, beskriver Informasjon i stedet for energi.

Ingen snarvei, men færre omveier

Finnes det en raskere vei? Rico sier klart: Utviklingen av et felt kan ikke forkortes. Den som hopper over trinn, bygger dem ikke opp. Det som kan unngås, er omveier. Han beskriver det slik: gjøre mer av det som gjør deg sterkere, og mindre av det som svekker deg. Selve veien blir ikke kortere av det, den blir bare ikke gjort lengre.

Innsats er altså ikke verdiløs. Den virker der den kommer fram: på toppen av isfjellet, i hverdagen, i det du gjør. Den erstatter bare ikke det som ikke fungerer under.

Når innsats er akkurat det riktige

Ikke all fastlåsthet har en årsak i energifeltet. Noen ganger mangler en ferdighet som kan øves. Noen ganger passer noe i livet ikke lenger. Og noe hører til medisinen eller psykologien. Der ingen felt blokkerer, er det å anstrenge seg akkurat riktig. Bildet av punkteringen gjelder bare der et dekk virkelig er punktert.

Om en vanske ligger i feltet, kan ingen side si, heller ikke denne. Hvor grensene mellom kropp, psyke og energifelt går, beskriver Kropp, psyke og energifelt. Én ting kan du likevel ta med deg: Når noe ikke lykkes tross stor innsats, betyr det ikke automatisk at du vil for lite.

Når en svakhet dukker opp selv om det gikk bra

Styrke er ifølge Rico alltid et forhold, også i selve livet. Den som utvikler seg, kommer inn i nye krav. Der kan et område som tidligere holdt godt nok, plutselig være det svakeste.

«Og før var han den beste i første divisjon, og nå blir han den svakeste i den neste, høyere divisjonen. Og det er ikke fordi han ikke er god i den høyere divisjonen, men fordi han da må utvikle seg igjen.»

Rico Brunner

Den som legger merke til en slik svakhet, har ikke nødvendigvis mistet noe. Det kan bety at målestokken har steget. Om det er slik hos deg, kan bare ses i feltet, ikke i en samtale.

Hva dette kan bety for deg

Det innsats når

  • handlingene dine, tankene dine, hverdagen din
  • ferdigheter som kan øves
  • valget av hva som styrker deg og hva som svekker deg

Det innsats ikke når

  • steder i feltet som ikke fungerer
  • mekanikken under vannlinjen
  • energi som tilgangen mangler til

Når mye er for mye akkurat nå, beskriver bildet en situasjon og ingen svakhet. Den samme belastningen kan treffe deg hardere enn andre, fordi den hos deg kommer fram på et annet sted. Når det går bra og du vil holde på det, blir spørsmålet hvor mye feltet ditt bærer når livet en gang krever mer. Og når du vil komme videre, handler det ikke om å unngå trykk, men om på hvilket sted feltet ditt kan bære det neste kravet.

Rico vurderer ingen i dette. Styrke og trykk er ingen karakterer for et menneske, men to størrelser i et felt som hele tiden endrer seg.

Vanlige spørsmål

Bør jeg slutte å anstrenge meg?
Nei. Innsats virker der den kommer fram, i handlingene og i hverdagen. Den erstatter bare ikke det som ikke fungerer i feltet. Begge deler kan gå side om side.
Betyr det at noe er galt med meg?
Nei. Rico beskriver styrke som en fordeling over mange steder, ikke som et tall for hele mennesket. Også et felt som totalt bærer mye, kan være overbelastet på ett sted.
Hvordan kjenner jeg igjen om vansken min ligger i feltet?
Ikke ut fra hvordan den kjennes alene. Det du kjenner, er følger; årsakene er ifølge Rico bare synlige i feltet. Ved kroppslige plager går du først til lege.
Kan ikke Rico bare gi meg energi?
Det gjør Rico bevisst ikke. Etter hans observasjon er det ikke energien som mangler, men tilgangen til den, og fremmed energi kan gjøre et felt avhengig. Han stiller informasjon til rådighet, ikke energi.
Finnes det en øvelse som lar meg nå mekanikken selv?
Rico nevner ingen. Etter bildet hans av isfjellet når egen atferd først og fremst toppen. Det du selv kan gjøre, er å unngå omveier: mer av det som styrker deg, mindre av det som svekker deg.

Slik går det videre

Regnestykket med trykk og styrke, med tegninger, står under Trykk, styrke og spillerommet. Hvor grensen mellom kropp, psyke og energifelt går, beskriver Kropp, psyke og energifelt. Hva et felt bærer, forklarer Slik blir et felt stabilt.

Arbeidet til Rico Brunner er et supplement til, og ikke en erstatning for, medisinsk eller psykoterapeutisk utredning, diagnose eller behandling. Det er ingen medisinsk helbredende behandling i henhold til den sveitsiske legemiddelloven (Heilmittelgesetz); det utleveres ingen legemidler, og det loves ingen helbredelse. Energifeltets mekanikk er en erfaringsmodell.
Ved akutt fare (Sveits): nødnummer 144. Die Dargebotene Hand (hjelpetelefon): 143, hele døgnet, gratis. For barn og unge: 147.
Kjennung druck · Versjon 1.0 · 23.10.2026

Nettsted