Start · Workshop

Kan jeg lære dette?

Merk: workshopene holdes bare på tysk.

Ja, med tid og øvelse. Hva jeg gir videre i de to workshopene, hvem de er ment for, og hvorfor én ting, gjentatt ofte, fører lenger enn mange forskjellige kurs.

Hva jeg gjør i arbeidet mitt

Jeg leser energifelt. Til det trenger jeg verken bilde eller historie, jeg ser direkte på energifeltet. Jeg ser hvordan det fungerer, hvor det bærer og hvor det er overbelastet. Siden 1998 har det blitt over 60 000 sesjoner på denne måten.

To ting gjør jeg aldri. Jeg sender ikke energi, fordi et energifelt bare kan bearbeide sin egen energi godt. Og jeg tvinger ikke et energifelt i en retning jeg har valgt. Jeg gir en impuls, og hva feltet gjør med den, avgjør det selv. De samme to reglene gjelder i workshopene. Hvordan jeg arbeider i detalj, står i området «Slik jobber jeg», til venstre i menyen under «Dokumentasjon».

Hvorfor talent alene ikke er nok

Å lese energifelt er hos meg en sterk medfødt evne. Alene hadde den ikke ført meg langt. En fotballspiller med mye talent spiller heller ikke godt hvis han ikke trener hver dag. Jeg har slipt evnen min i forskningen og i selve sesjonene.

Ricos ord

Jeg tror det er som i idretten eller overalt: Talent, det man får med seg, er én ting, men det man gjør ut av det, er etter min erfaring nesten viktigere og mye mer avgjørende.

Rico Brunner

Da jeg var rundt seksten, la jeg merke til at mange mennesker oppfatter annerledes enn meg. Etter det tok det lang tid før jeg kunne stole på oppfatningen min.

Ricos ord

Og i ettertid tok det ti år for meg før jeg virkelig hadde oppfatningen min godt i grepet. Men det var ti år der jeg hver dag brukte minst åtte timer bare på å arbeide med oppfatning.

Rico Brunner, workshop

Det trenger du ikke å gjøre etter. Det viser bare hvor mye øvelse som ligger bak noe som ser lett ut utenfra.

Jeg er overbevist om at det jeg gjør, kan læres. Hvert menneske oppfatter energien til andre mennesker. Det eneste som er åpent, er om det skjer bevisst, og om man kan skille det man oppfatter. Hvor langt du kommer, kan ingen love deg, heller ikke jeg. Det du har med deg, spiller en rolle. Hvor mye du øver, spiller en større. Mer om dette under Et håndverk, ikke en gave.

Én ting, så ofte at den sitter

I dag lærer mange mennesker svært mange forskjellige ting. En helg her, en utdannelse der, så den neste metoden. Jeg kaller dem utdannelsesturister. De har sett mye og opplevd lite.

Hvordan det andre ser ut, viser en sjonglør.

Ricos ord

Men hvis jeg begynner å lære å sjonglere med bare én ball, så med to, så med tre, med fire og så videre, og fortsetter å øve, da kan jeg en dag sjonglere med sju baller, fordi jeg har gått frem steg for steg

Rico Brunner

Slik lærer du også i workshopene. Øvelsene forblir de samme. Den som kommer for andre eller tredje gang, gjør de samme øvelsene som første gang og forstår dem annerledes hver gang.

Ricos ord

Og det handler om å gjenta det hele for å fremme forståelsen, og ikke om å lære fancy ting man ikke har peiling på, fordi man ikke klarer å bruke grunnlaget.

Rico Brunner, samtale om workshopen

Det spektakulære mangler med vilje. Den som bruker noe han ikke forstår, kan skade seg selv og andre.

To workshoper, én begynnelse

Tidligere var det én eneste workshop, og den varte i fire dager. Jeg merket at for mange øvelser på én gang gjør trøtt, og da når mindre frem. I dag er det to workshoper på to dager hver, hver med sitt eget tema.

Felles for begge er begynnelsen. Før du oppfatter noe hos andre, lærer du å bli hos deg selv. Oppfatningen kommer med vilje til sist. Uten et støtt fotfeste blir oppfatningen større, men evnen til å skille blir ikke bedre, og det overbelaster.

I brannvesenet og i politiet gjelder en enkel regel: Du hjelper bare hvis du ikke selv kommer i fare. På denne regelen bygger «Lære å heale». I «Lære å oppfatte» er du etter hver øvelse to minutter hos deg selv før den neste begynner. Hvorfor denne grunnen er så viktig, står under Fast grunn i stedet for myr, selve grunnøvelsen under Å være hos deg selv.

Ricos ord

Det handler ikke om at dere skal kopiere meg, men om at jeg gir dere en mekanisme som hjelper dere å finne deres egen vei og også gå den, og å holde dere stabile underveis.

Rico Brunner, workshop

Hvor mye øvelse som trengs

Det avhenger av hva du vil.

Den som vil arbeide med andre mennesker, blir først selv sterk. For en deltaker regnet jeg en gang i en workshop ut hvor lang tid det kunne ta hos henne. Det står under Når du selv vil jobbe med mennesker. Hvordan den daglige øvelsen ser ut, står under Øv videre hjemme.

Hvem workshopene er for

Menneskene i workshopene mine kommer fra helt forskjellige retninger. Noen står i en vanskelig tid og vil lære å bli hos seg selv når mye skjer rundt dem. Noen har funnet grunnen sin og vil holde på den. Andre står støtt og vil videre, kanskje også arbeide med andre mennesker en dag. Ofte er alt dette til stede samtidig i ett menneske, alt etter om det gjelder familien, et forhold eller jobben.

Du trenger ingen forkunnskaper. I samme rom sitter mennesker med egen praksis, mennesker med mye erfaring fra andre metoder og mennesker som hører om energifelt for første gang. Jeg stiller ingen vilkår for å delta. Viktigere enn forkunnskapene er om du ser dine egne grenser. Mer om dette under Hvordan du kjenner igjen din egen grense.

Hvordan en workshopdag kjennes

Øvelsene er lite spektakulære. En dag hos meg har som regel denne rytmen:

Den som anstrenger seg ekstra, kommer som regel kortere. Derfor sier jeg ofte i øvelsene at ingen skal anstrenge seg. Feil finnes ikke:

Ricos ord

Det handler bare om å øve. Dere trenger ikke å gjøre noe riktig, dere trenger bare å øve.

Rico Brunner, workshop

Kanskje har du på slutten av workshopen følelsen av ikke å ha kjent noe. Det er lov, og det betyr ikke at ingenting har skjedd. Noen har sagt til meg et halvt år senere at de nå forstår hva jeg mente. Mer om dette under Når du ikke oppfatter noe.

Opplevelser og underholdning tilbyr jeg ikke i workshopene. For meg handler det om stabilitet og styrke, og regelen bak lyder: Det du øver, skal ikke svekke deg.

Hvorfor jeg holder workshoper

Lenge ville jeg ikke holde workshoper i det hele tatt. Jeg var redd for å vise noe som til slutt heller skader mennesker enn hjelper dem. Så fant jeg en vei som unngår det: Jeg gir grunnlaget videre, og den som øver det lenge nok, kommer videre av seg selv.

Ricos ord

Og derfor har det egentlig oppstått at jeg gir folk grunnlaget, og de som holder på med grunnlaget lenge nok, de kommer videre av seg selv.

Rico Brunner, workshop

Det som gleder meg, er øyeblikket der noen ser på noe annerledes enn før. Ikke fordi jeg har sagt det, men fordi de har sett det selv.

Vanlige spørsmål

Må jeg gå på en workshop for å få noe ut av dette?

Nei. Grunnøvelsen under Å være hos deg selv kan du prøve i dag. I workshopen øver du den sammen med andre, med veiledning, og kan stille spørsmålene dine.

Hvilken workshop begynner jeg med?

Begge begynner med den samme grunnøvelsen, du kan begynne med hvilken som helst. Vil du fremfor alt kunne bli hos deg selv, passer «Lære å heale». Er det oppfatningen din som opptar deg, passer «Lære å oppfatte». Mer under Hvor du kan begynne.

Trenger jeg forkunnskaper eller en utdannelse?

Nei. Viktigere er om du ser dine egne grenser. Mer under Hvordan du kjenner igjen din egen grense.

Lærer jeg der å arbeide slik du gjør?

Du lærer grunnlaget. Hvor langt du kommer med det, avhenger først og fremst av hvor lenge du øver. Mer under Når du selv vil jobbe med mennesker.

Kan jeg gå på den samme workshopen to ganger?

Ja, og mange gjør det. Øvelsene forblir de samme, forståelsen din endrer seg.

Hva koster en workshop?

Prisene står på nettsiden.

Flere svar finner du under Vanlige spørsmål.

Slik finner du frem her

Til venstre i menyen står under «De to workshopene» en utførlig side om «Lære å heale» og en om «Lære å oppfatte». Under følger grunnlaget, som gjelder for begge, og alt til oppslag. Øverst i topplinjen fører fanene til temaene i hver workshop og til det som kommer etter workshopen. Nederst på hver side går det videre i rekkefølge. Du kan også begynne med spørsmålet som opptar deg akkurat nå; til det hjelper Hvor du kan begynne og søket øverst. Ordene med en bestemt betydning står under Begreper fra A til Å.

Flere sider i denne delen

• Hvor utsagnene kommer fra: Det som står her, har jeg sagt i workshopene, i foredrag og i samtaler. Hva som er mine egne ord, hva som er forklart, og hvorfor sitatene ikke er glattet ut.