理解能量场 · 伤
受伤是生活的一部分。只有当一处伤因为让能量场不堪重负而留下来时，里科才把它称为根源。
本页说明他在能量场里看到什么。它不是一张让你给自己对号入座的清单。
受伤是正常的
每一天，每个人能量场里都有无数小部分受伤。这在和别人谈话时会发生，独自在森林里、山上或湖上时也一样会发生。这些小伤大多由能量场自己重新理顺。
“受伤是我们成长的一部分。这不是什么负面的事。”
里科·布伦纳
不过也有超出日常程度的伤。里科指的是让能量场不堪重负的伤，因为这个地方的压力大于力量。它们留了下来，而不是被理顺。只有当一处伤在较长时间里一直留着，他才说这是真正受了伤的能量场。这个算式是怎么回事，见为什么光靠努力还不够和压力、力量与余地。
明显的伤和不起眼的伤
里科区分伤产生的两种方式。一种你会马上注意到。另一种你很久都注意不到。
明显的
一次争吵，之后你带着伤留在那里。一个你没有达成的目标，然后你对自己太苛刻。没有实现的期待。你大多清楚地知道是哪个情境。
不起眼的
一次你处理得很好的冲突，可某个地方还是有点不太对。少到你几乎不去留意。这样的伤常常产生在人们彼此亲近的地方，在说出来的和没说出来的冲突里。
按里科的说法，不起眼的伤更难把握。它们不会伴着一声巨响到来。有些会随着时间变大，直到能感觉到，而那时几乎已经说不清它们从哪里来。里科描述了人们在这个时候常说的一句话：“我不知道为什么我状态不好，其实一切都挺好的呀。”在一定程度内，这样的伤也是正常的。
伤看起来有多么不同
里科用一些词来描述他看到的东西，其中有一部分来自日常生活。日常里人们也会说心碎了，或者神经要绷断了。你不需要认识这些词。它们说明了为什么根源在每个人身上都在不同的地方，以及为什么仔细看如此重要。
| 里科看到的 | 他怎样描述 |
|---|---|
| 断裂 | 因为压力太大，当某一部分再也无法避让时。这个地方不再传递信息。 |
| 过度拉伸 | 负担大到某一部分失去了原来的形状。常常是撕裂的前一阶段。 |
| 撕裂 | 更多是由于拉扯而不是压力：当要撑住或承受某样太重的东西时。 |
| 僵化 | 在不堪重负或惊吓之后。与阻塞不同，它大多涉及一个较大的、再也动不了的区域。 |
| 没有反应 | 由于过度疲劳或受刺激过度。这一部分不再履行它的任务，只是占着地方。 |
| 误读 | 信息到达了，但随后的行动是错的，而且相当随意。 |
| 连接错误 | 牢牢地连错了，就像一座房子里电线接错了：“我一打开灶台，洗衣机就启动了。”按里科的说法，这很少见。 |
| 消散 | 某一部分缺失了，一个冲动落了空。很难辨认，“因为你必须看出哪里缺了东西”。 |
| 被操纵 | 被强行塞进一个不适合这个能量场的形状。短期内也许有点用，长期来看会造成阻塞。 |
| 带有外来能量 | 就像一块插哪儿都插得进、却哪儿都不合适的拼插积木。按里科的说法，少量，3% 到 5%，是正常的；多了就会让人依赖。 |
| 单方面强 | 强和弱相差太远。能量场可能因此失去平衡、倾向一边。 |
| 混乱 | 什么都不在它该在的地方。感受和想法乱成一团。 |
| 动态受扰 | 过程不再顺畅。能量场反应变慢，变得不那么灵活。 |
| 相互作用受阻 | 各部分之间不再好好沟通。信息只能零零碎碎地到达。 |
| 生长停止 | 能量场平时一直在生长，即使旁边有一个受阻的部分，那个部分也能把任务交出去。这里这种生长停止了，能量场的一种重要能力也随之停止。 |
| 自身的整理停止 | 能量场平时会按自己的流程，不断地自己整理它的小伤。如果这停止了，小伤也会留在那里，挡住运作着的部分。 |
左栏是里科的用词，右栏是他的描述，有所缩写。不对应任何不适。
“断裂”这样的词听起来很沉重。里科明确地把这份沉重拿掉。
“每个人都有过断裂的能量场。这不是什么可怕的事，这里同样要看是哪个能量场断裂了，或者有多少个能量场一起断裂了。”
里科·布伦纳
他也坦白地说，他的清单并不完整。他说，他在工作中一再遇到一些他没有预料到的关联，只是因为他分析能量场才看得到。
“能量场是没法用我们的语言、用我们的词语完全描述的，因此伤也没法完全描述，伤的各种类型、伤的各种影响也都没法完全描述。”
里科·布伦纳
能量场会自行平衡
某一部分失灵了，别的部分就接过它的工作。能量场在这当中就像一个团队：有人缺席，其他人就顶上。常常不是单个部分，而是整片区域一起分担一项不属于它们的任务。所以人即使有伤，常常也很能扛。也因此，他们很久都察觉不到。
对里科来说，这种顶上是能量场最重要的能力之一。不过它有一个界限。在他 2003 年的书里，他写道，能量场可以弥补很多东西，但长期来看这不是理想状态，总体上会带来负担。顶上的那些部分，承担的比它们自己的工作更多。
由此得出里科在工作中注意的一点。在一个能量场里，每一部分都和其他部分相连。如果某一部分改变了，其他那些一直顶替它的部分，工作也会随之改变。如果一个团队里缺席的四个人同一天回来，对所有人来说都不习惯。所以，按他自己的话说，里科小心地、一小步一小步地工作，而不是一下子做尽可能多。
一处伤在哪里，比它的样子更要紧
并不是每一个受伤的地方都对你的生活有影响。所以里科先看一处伤在哪里，以及它影响什么。如果它在一个很多东西都与之相连的地方，它就要紧。如果它在一个对你的生活不重要的区域，你几乎察觉不到它。
“如果能量场不影响生活中任何重要的东西，那这处伤也可以留着。”
里科·布伦纳
所以，在一份能量场分析里，也不会出现每一个受伤的地方。描述的是此刻要紧的东西。更多内容见里科在你的能量场里读到什么。
伤总是在当下
很多人问，他们是否必须谈自己的过去。对里科来说，一处伤总是在当下，即使它是很久以前产生的。
“也就是说，伤总是在当下。受伤的时间点可能在过去。”
里科·布伦纳
所以他不是在你的过去上工作，而是在今天能量场里不运作的东西上工作。你什么都不用讲，也不用再经历一遍。
不是所有艰难的事都是能量场里的伤
有时生活里有些东西不再合适了：一份工作、一段关系、一个地方。这不是能量场能理顺的。里科坦白地这样说，因为这比把一切都归到能量场上更诚实。而涉及身体的事，属于医生的范围，正如身体、心理与能量场页面所描述的。
这对你可能意味着什么
如果眼下很多事都很难，知道受伤是生活的一部分，知道能量场在你察觉到之前很久就分担了很多，也许会让你轻松一些。如果一切顺利、你想保持住，平衡就说明了为什么一个能量场能长期扛得住，以及为什么长期弥补仍然有代价。如果你想继续成长，里科的话反过来也成立：伤也是成长的一部分。
常见问题
- 我必须知道自己有哪种伤吗？
- 不必。能量场里有什么，里科在能量场里读。上面的表格说明它看起来可以有多么不同。它不是用来让你给自己对号入座的。
- 我必须谈我经历过的事吗？
- 不必。对里科来说，伤在当下。他处理的是今天能量场里不运作的东西，而不是你的经历。
- 里科会处理他看到的每一处伤吗？
- 不会。对他来说重要的，是对整个能量场有影响的地方。一处不影响任何重要东西的伤，可以留着。
- 能量场里的伤是身体上的东西吗？
- 不是。指的是能量场里的一个地方，不是身体里的。身体由医学负责。
- “断裂”或“消散”是很糟糕的事吗？
- 本身不是。按里科的说法，每个人的能量场里都有过断裂的地方。要看是哪个地方，以及有多少东西系于它。
接下来
里科怎样找到这样一个地方，里科如何找到并解读你的能量场里有解释。他接着做什么，是信息，不是能量里有描述。