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时长、结束与再回来

你的日常

远程陪伴要持续多久?你什么时候停止?没有人能给你一个数字。里科·布伦纳能说的是:他如何检查你的能量场是否能靠自己保持住,停止时会发生什么,以及任何时候都由你决定。

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要持续多久,只有在工作中才能看出来。什么时候停止,由你决定。

里科持续检查哪些已经能自己保持住。你可以继续、停止,以后再回来,而不必从头开始。

为什么没有人能说出时长

要持续多久,取决于一个人处在哪里,让他挂心的事从什么时候开始,以及原因纠缠得有多深。你处在哪里,开始时你并不知道,里科也只有在工作中才能看出来。所以他不给出任何时长。

“需要多久,就是多久。”

里科·布伦纳

有些人很短的时间就够了;有些人则要很久。所以里科从来不想自己规定和一个人工作多长时间。这应当由人们自己决定。如果你拿不准,可以问他,他会告诉你他怎么看。

此外,里科对时间本身也有话说。你给自己定的期限会产生压力,而这份压力会加到其他一切之上。给自己时间的人,就把这份压力拿走了。所以在远程陪伴中,“还要多久?”这个问题不是一个好伙伴。

里科如何检查你是否还需要它

目标是一个能靠自己保持住的能量场。里科用三个问题来检查,而且不只是在最后。

“这个能量场能否凭它所拥有的能量,自己保持稳定,自己发挥它的功能,并平衡意料之外的事?”

里科·布伦纳

靠自己保持住

能量场能否凭它所拥有的能量,保持现在的样子?

发挥自己的功能

每一部分是否在做它该做的事,而不需要外来的帮助?

平衡意料之外的事

能量场能否接住没有预料到的事?

从你的角度看,就是这样:你在较长的时间里保持稳定,并且在较长的时间里能自己很好地应对到来的事。

里科如何持续检查哪些能保持住

里科不会等到你想停止时才做这项检查。他工作几天,然后有意地短暂停下。这样他就能看到,你的能量场中哪些部分能自己保持住,哪些还不能。里科称之为有意的检查。哪一部分能靠自身的力量保持住,他就不再在那里工作。

里科工作并检查 工作日 短暂停下什么撑住了? 短暂停下什么撑住了? 撑得住的地方,就不再需要在那里工作
工作,短暂停下,查看。里科就是这样看出哪些已经能自己保持住。两次停顿之间隔几天,每个能量场都不一样。示意图。

你不应该因此产生依赖。里科不发送能量,正是为了让你的能量场不依赖于他。独立是目标。没有人能保证它。

里科每天在你的能量场上工作多长时间

这也是很多人会问的:每天是多少分钟?里科给不出一个数字,他也解释了原因。他观察你的能量场所在的那个层面,没有分钟这回事。

“因为在我工作的观察层面上,时间和空间并不存在。”

里科·布伦纳

所以,你付费购买的不是工作时间。远程陪伴的费用写在价格页面上。

继续、停止、再回来

什么时候停止,由你决定。远程陪伴以订阅方式进行,最短期限为一个月,你在客户门户解约,解约通知期为一个月。你有三条路可走,没有一条是错的。

继续只要你继续,里科就继续工作,并持续检查哪些已经能自己保持住。
停止你在客户门户解约,解约通知期为一个月。你不需要说明任何理由。
以后再回来如果你又想要陪伴了,就重新加入。里科会把一切重新查看一遍,并在合适的地方继续工作。

很多人在某个时候会说,陪伴已经够了,他们想自己继续走下去。

“我有很多客户,在某个时候说:对我来说,这份支持差不多够了,现在我想自己继续走。”

里科·布伦纳

另一些人即使感觉稳定也会继续。他们想继续成长,并为此使用陪伴,就像状态正好的顶尖运动员仍然有教练一样。在里科看来,这是一个个人的决定,没有人需要替你做。

停止时会发生什么

按照里科的说法,停止时会发生什么,取决于能量场处在哪里,他区分的是它已经能靠自己保持住,还是还不能。

如果一个能量场还不能保持住

在艰难阶段过早停止的人,可能会退回去。但那样也不是从头开始。如果你接受了很长时间的陪伴,里科建议宁可稍晚一点停,也不要太早停。这是一个建议,不是一个条件。

如果一个能量场能保持住

  • 按照里科的说法,状态稳定的人停止时,通常几乎察觉不到。
  • 根据他的经验,没有问题、为了继续成长而参与的人,察觉不到结束。

一个人很少在所有领域都处在同一个位置。在工作上,一个能量场可能保持得住;在一段关系里,也许还不行。所以停止也不是一个非此即彼的问题,如果你问里科,他会告诉你他怎么看。

如果你再回来

停止了的人可以再回来。很多人在几个月或几年后这样做,当他们觉得又到了需要陪伴的时候。里科这时会把一切重新查看一遍,并在合适的地方,接着他已经做过的工作继续。

“但即使有人过早停止了远程陪伴,也没有关系。当他重新加入远程陪伴时,我可以在之前停下的地方接着工作。”

里科·布伦纳

所以,停得太早并不是一个以后要付出代价的错误。没有让订阅暂停的休息期。如果你想中断一段时间,就解约,以后再重新订购。如果你对此有问题,就联系他。你可以通过电子邮件 [email protected] 或电话 +41 71 220 90 64 联系里科·布伦纳。

常见问题

我应该做多长时间的远程陪伴?
没有人能事先告诉你。里科持续检查哪些能保持住,如果你问他,他会告诉你他怎么看。由你决定。
我会产生依赖吗?
不会。目标是一个能靠自己保持住的能量场。里科不发送能量,好让你的能量场不依赖于他,而且在它能自己保持住的地方,他就不再工作。
如果我过得好,就必须停止吗?
不必。有些人这时会停止;另一些人为了继续成长而继续。两者都可以。
如果我再回来,里科会从头开始吗?
不会。他会重新查看你的能量场,并在合适的地方继续工作。
我必须说明为什么停止吗?
不必。你在客户门户解约,解约通知期为一个月,不需要说明任何理由。
有最短期限吗?
有,一个月。之后订阅会自动续订,解约通知期为一个月。条件写在价格页面上。
如果停止后我感觉更差了,该怎么办?
有不适时,你先去看医生。而且你随时可以重新加入。更多内容见当情况变得更难时。

接下来

你如何在日常中认出显现出来的东西,写在观察,而不是感受里。为什么由你的能量场决定节奏,为什么由你的能量场决定节奏有解释。如何认识远程陪伴,写在30天,先认识一下里。

里科·布伦纳的工作是一种补充,不能替代医学或心理治疗方面的检查、诊断或治疗。它不是瑞士《治疗产品法》意义上的医学治疗;不提供任何治疗产品,也不承诺任何治疗效果。能量场机制是一个经验模型。
遇到紧急危险时(瑞士):急救 144。Die Dargebotene Hand(求助热线):143,全天24小时,免费。儿童和青少年:147。
编号 dauer · 版本 2.0 · 30.10.2026

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