Start · Workshop

Kan jag lära mig det här?

Obs: workshoparna hålls bara på tyska.

Ja, med tid och övning. Vad jag för vidare i de två workshoparna, vem de är tänkta för och varför en enda sak, ofta upprepad, bär längre än många olika kurser.

Vad jag gör i mitt arbete

Jag läser energifält. För det behöver jag inget foto och ingen berättelse, jag tittar direkt på energifältet. Jag ser hur det fungerar, var det bär och var det är överbelastat. Sedan 1998 har det blivit över 60 000 sessioner på det sättet.

Två saker gör jag aldrig. Jag skickar ingen energi, eftersom ett energifält bara kan bearbeta sin egen energi väl. Och jag tvingar inget energifält i en riktning som jag har valt. Jag ger en impuls, och vad fältet gör med den bestämmer det självt. Samma två regler gäller i workshoparna. Hur jag arbetar i detalj står i avsnittet ”Så arbetar jag”, till vänster i sidofältet under ”Avsnitt”.

Varför talang ensam inte räcker

Att läsa energifält är hos mig en stark medfödd förmåga. Ensam hade den inte tagit mig långt. En fotbollsspelare med mycket talang spelar inte heller bra om han inte tränar varje dag. Jag har slipat min förmåga i forskningen och i själva sessionerna.

Med Ricos ord

Jag tror att det är som i idrotten eller överallt: talang, det man får med sig, är en sak; vad man gör av den är enligt min erfarenhet nästan viktigare och mycket mer avgörande.

Rico Brunner

Vid ungefär sexton års ålder lade jag märke till att många människor uppfattar annorlunda än jag. Sedan dröjde det länge innan jag kunde lita på min uppfattning.

Med Ricos ord

Och i efterhand tog det tio år för mig innan jag verkligen hade min uppfattning ordentligt under kontroll. Men det var tio år då jag varje dag ägnade minst åtta timmar bara åt uppfattning.

Rico Brunner, workshop

Det behöver du inte göra efter. Det visar bara hur mycket övning som ligger bakom något som ser lätt ut utifrån.

Jag är övertygad om att det jag gör går att lära sig. Varje människa uppfattar andra människors energi. Det enda som är öppet är om hon eller han gör det medvetet och kan skilja på det hon eller han uppfattar. Hur långt du kommer kan ingen lova dig, inte heller jag. Det du har med dig spelar en roll. Hur mycket du övar spelar en större. Mer om det under Ett hantverk, ingen gåva.

En sak, så ofta att den sitter

I dag lär sig många människor väldigt många olika saker. En helg här, en utbildning där, sedan nästa metod. Jag kallar dem utbildningsturister. De har sett mycket och upplevt lite.

Hur det andra ser ut visar en jonglör.

Med Ricos ord

Men om jag börjar lära mig jonglera med bara en boll, sedan med två, sedan med tre, med fyra och så vidare fortsätter öva, då kan jag någon gång jonglera med sju bollar, eftersom jag har gått fram steg för steg

Rico Brunner

Så lär du dig också i workshoparna. Övningarna förblir desamma. Den som kommer för andra eller tredje gången gör samma övningar som första gången och förstår dem annorlunda varje gång.

Med Ricos ord

Och det handlar om att upprepa det hela för att främja förståelsen och inte om att lära sig fancy saker som man inte har en aning om, eftersom man inte kan tillämpa grunden.

Rico Brunner, samtal om workshopen

Det spektakulära saknas med avsikt. Den som tillämpar något som hon eller han inte förstår kan skada sig själv och andra.

Två workshopar, en början

Förr var det en enda workshop, och den varade i fyra dagar. Jag märkte att för många övningar på en gång gör en trött och att mindre då når fram. I dag är det två workshopar på två dagar vardera, var och en med sitt eget tema.

Gemensamt för båda är början. Innan du uppfattar något hos andra lär du dig att stanna hos dig själv. Uppfattandet kommer med avsikt sist. Utan ett stadigt fotfäste blir uppfattningen större, men förmågan att skilja på saker blir inte bättre, och det överbelastar.

Hos brandkåren och polisen gäller en enkel regel: Du hjälper bara om du inte själv hamnar i fara. På den regeln bygger ”Lära sig hela”. I ”Lära sig uppfatta” är du efter varje övning två minuter hos dig själv, innan nästa börjar. Varför den här marken är så viktig står under Fast mark i stället för träsk, själva grundövningen under Att vara hos dig själv.

Med Ricos ord

Det handlar inte om att ni ska kopiera mig, utan om att jag ger er en mekanism som hjälper er att hitta er egen väg och också gå den och samtidigt förbli stabila.

Rico Brunner, workshop

Hur mycket övning det krävs

Det beror på vad du vill.

Den som vill arbeta med andra människor blir först själv stark. För en deltagare räknade jag en gång i en workshop ut hur lång tid det skulle kunna ta för henne. Det står under Om du själv vill arbeta med människor. Hur den dagliga övningen ser ut står under Fortsätta öva hemma.

Vem workshoparna är för

Människorna i mina workshopar kommer från helt olika håll. En del är mitt i en svår tid och vill lära sig att stanna hos sig själva när mycket händer runtomkring. En del har hittat sin mark och vill hålla den. Andra står stadigt och vill vidare, kanske också en dag arbeta med andra människor. Ofta är det allt på en gång hos en och samma människa, beroende på om det gäller familjen, en relation eller arbetet.

Någon förutbildning behöver du inte. I samma rum sitter människor med egen mottagning, människor med mycket erfarenhet av andra metoder och människor som hör talas om energifält för första gången. Jag ställer inget villkor för att delta. Viktigare än förkunskaperna är om du ser dina egna gränser. Mer om det under Hur du känner igen din egen gräns.

Hur en workshopdag känns

Övningarna är ospektakulära. En dag hos mig har i regel den här rytmen:

Den som anstränger sig särskilt mycket kommer oftast mindre långt. Därför säger jag ofta i övningarna att ingen ska anstränga sig. Några fel finns inte:

Med Ricos ord

Det handlar bara om att öva. Ni behöver inte göra något rätt, ni behöver bara öva.

Rico Brunner, workshop

Kanske har du i slutet av workshopen känslan av att inte ha känt något. Det är tillåtet, och det betyder inte att ingenting har hänt. En del har sagt till mig ett halvår senare att de nu förstår vad jag menade. Mer om det under När du inte uppfattar något.

Upplevelser och underhållning erbjuder jag inte i workshoparna. Det jag bryr mig om är stabilitet och styrka, och regeln bakom det lyder: Det du övar får inte försvaga dig.

Varför jag håller workshopar

Länge ville jag inte hålla några workshopar alls. Jag var orolig för att visa något som till slut skadar människor mer än det gagnar dem. Sedan hittade jag en väg som undviker det: Jag för vidare grunden, och den som övar den tillräckligt länge kommer vidare av sig själv.

Med Ricos ord

Och därför uppstod egentligen det här, att jag ger människorna grunden, och de som håller på med grunden tillräckligt länge, de kommer sedan vidare av sig själva.

Rico Brunner, workshop

Det som gläder mig är ögonblicket då någon tittar annorlunda än förut. Inte för att jag har sagt det, utan för att hon eller han har sett det själv.

Vanliga frågor

Måste jag gå en workshop för att ta med mig något härifrån?

Nej. Grundövningen under Att vara hos dig själv kan du prova i dag. I workshopen övar du den med andra, med vägledning, och kan ställa dina frågor.

Vilken workshop börjar jag med?

Båda börjar med samma grundövning, du kan börja med vilken som helst. Vill du framför allt kunna stanna hos dig själv passar ”Lära sig hela”. Sysselsätter din uppfattning dig passar ”Lära sig uppfatta”. Mer under Var du kan börja.

Behöver jag förkunskaper eller en utbildning?

Nej. Viktigare är om du ser dina egna gränser. Mer under Hur du känner igen din egen gräns.

Lär jag mig där att arbeta som du?

Du lär dig grunden. Hur långt du kommer med den beror framför allt på hur länge du övar. Mer under Om du själv vill arbeta med människor.

Kan jag gå samma workshop två gånger?

Ja, och många gör det. Övningarna förblir desamma, din förståelse förändras.

Vad kostar en workshop?

Priserna står på webbplatsen.

Fler svar hittar du under Vanliga frågor.

Så hittar du rätt här

Till vänster i sidofältet står under ”De två workshoparna” en utförlig sida var om ”Lära sig hela” och om ”Lära sig uppfatta”. Därunder följer grunden, som gäller för båda, och allt att slå upp. Uppe i sidhuvudet leder flikarna till varje workshops teman och till det som kommer efter workshopen. Längst ned på varje sida går det vidare i tur och ordning. Du kan också börja med den fråga som sysselsätter dig just nu; där hjälper Var du kan börja och sökfältet högst upp. Ord med en bestämd betydelse står under Begrepp från A till Ö.

Fler sidor i det här avsnittet

• Var uttalandena kommer ifrån: Det som står här har jag sagt i workshoparna, i föredrag och i samtal. Vad som är mina egna ord, vad som är förklarat och varför citaten inte är tillrättalagda.