Start · Grunden

Ett hantverk, ingen gåva

Obs: workshoparna hålls bara på tyska.

Varje människa uppfattar. Det som går att lära sig är att skilja. Varför jag kallar mitt arbete ett hantverk, vad som övas och varför jag inte kan utlova något resultat till någon.

Grunden · lära sig och öva

Alla uppfattar. Skillnaden ligger i hur fint du kan skilja, och det går att öva.

Medfödd talang hjälper. Långt bär den bara med övning. Här står vad som övas, varför det tar tid och varför jag inte kan utlova något resultat till någon.

vid 16märkte jag att jag uppfattar annorlunda
tusentals timmarövat tills det går av sig självt
över 60 000sessioner sedan 1998
ingen garantiför ett resultat

Vad jag menar med hantverk

Det jag gör är för mig ingen gåva. Det är ett hantverk. Den som har anlag kommer längre, det stämmer. Men ett hantverk måste man öva, lära sig och utveckla vidare, och det gäller för alla, också för mig.

Med Ricos ord

Och det jag verkligen kan säga er, det har verkligen med övning att göra. Och jag har övat tusentals timmar i mitt liv.

Rico Brunner, workshop

I dag går mycket automatiskt hos mig. Därför verkar min varseblivning snabb och lätt utifrån sett. Den är så snabb för att jag har lärt mig den.

Hur det började för mig

Vid ungefär sexton märkte jag att andra människor uppfattar annorlunda än jag. Från och med då ägnade jag mig medvetet åt min varseblivning. Den som är ung tolkar snabbt och ser ofta saker fel. För mig var det inte annorlunda: Varseblivningen fanns där tidigare än förmågan att läsa den.

Därför gav jag mig själv en sträng regel. Under ett till två år ägnade jag mig till nittio procent bara åt att uppfatta och drog knappt några slutsatser. Vid ungefär tjugotvå, tjugofyra kunde jag stödja mig så pass mycket på min varseblivning att jag kände igen hos människor var något inte stämmer. Vid tjugosex, tjugosju öppnade jag min mottagning.

vid ca 16märkte att jagser annorlunda längefrämst uppfatta,knappt tolka vid 22–24nog mark föratt bygga på vid 26, 27egen mottagning
Varseblivningen fanns där tidigt. Att kunna läsa den tog år. Schematiskt.

Senare förstod jag först de enkla förloppen i ett energifält. Först då blev de svårare över huvud taget synliga. Med en del samband har jag arbetat i över tjugo år.

Alla känner något, skillnaden ligger i att skilja

Varje människa uppfattar andra människors energi, oftast utan att märka det. I workshopen säger jag det så här:

Med Ricos ord

Omedvetet gör ni det alla. Det finns ingen här som inte känner. Det går inte ens.

Rico Brunner, workshop

När du tittar på ett energifält märker du kanske: Den här människan är lycklig. På samma ställe ser jag tusentals energifält i olika konstellationer. Vi ser samma sak. Jag kan skilja det finare.

Jag jämför det med en bild av punkter. De flesta människor ser hela bilden och känner om någon är stabil eller inte. Den som vill arbeta med ett energifält måste se de enskilda punkterna och hur de påverkar varandra.

”den där är lycklig” hela bilden med övning punkterna och samspelet
Helhetsbilden känner många. Med övning kommer de enskilda punkterna till och hur de samverkar. Schematiskt.

Det lärs in som allt noggrant seende. Den som har övat tillräckligt länge i bergen ser gemsarna i en klippvägg där andra bara ser klippa. För mig är det ställena i ett energifält som inte fungerar.

Varför många tror att de inte har någon intuition

Många människor säger till mig att de inte har någon bra intuition. Oftast stämmer det inte. Deras intuition är för lite övad och kan därför skilja för lite. En önskan eller en tanke lägger sig då lätt över den.

Intuition är inget verklighetsfrämmande. Enligt min erfarenhet är den jordnära, ett sätt att tolka intryck, vid sidan av förnuftet. Mer om det under Vad intuition är.

Vad som exakt övas

Det som övas är inte att känna. Det som övas är frågan om var något som du känner kommer ifrån.

Med Ricos ord

alltså om du nu skulle fråga mig, litar jag på min varseblivning? Nej. Jag litar inte på min varseblivning, för jag kontrollerar den hela tiden.

Rico Brunner, workshop

Varje gång jag uppfattar något prövar jag var det kommer ifrån. Är det något jag önskar mig? Något jag föreställer mig eller tänker? Något jag känner? Eller något jag verkligen uppfattar? Det lyckas bara med övning.

ett intryckvarifrån? en önskan? en föreställning? en tanke? en känsla? intalat utifrån? en varseblivning?
Sex frågor till samma intryck. Vilket svar som stämmer visar först prövningen. Schematiskt.

När jag inte vet säger jag det också: ingen aning, det kan också vara något annat. Då spekulerar jag inte. Den största faran i arbetet med energifält är antaganden som ingen prövar.

Med Ricos ord

Och konsten är inte intuitionen, utan att ställa frågorna.

Rico Brunner, workshop

Hur man övar att skilja står under Lära sig skilja.

Att känna är ännu inte att förstå

Ett intryck av ett energifält kommer snabbt. Det är lätt att förväxla med förståelse, och då bygger man på det. Mellan att känna och att förstå ligger en lång väg.

KännaEtt intryck finns där. Det kan varje människa.
SkiljaVar kommer det ifrån? Är det mitt eller någon annans?
FörståHur hänger det ihop med resten? Först här börjar arbetet.

De två workshoparna går en bit av den vägen, från att känna till att skilja.

Varför jag inte kan lova dig något

Med Ricos ord

Ja, men det ger ingen försäkring, det finns ingen garanti, eftersom det är erfarenhet och eftersom det är den stränga vägen, eftersom den enkla vägen inte fungerar på det här området.

Rico Brunner, workshop

Hur långt du kommer beror på vad du har med dig, och ännu mer på hur länge du övar. Någon genväg finns inte. Den som hoppar över steg bygger på något som inte bär.

Vad det betyder för dig

För att börja behöver du inte kunna något. Om du just nu har en svår tid övar du först bara att vara hos dig själv. Att skilja kommer senare.

Om du vill hålla din mark hjälper förmågan att skilja dig i vardagen: Är det här min känsla, eller har jag tagit över den från någon annan?

Om du vill vidare, kanske ända till arbetet med andra människor, behöver du många timmar. Hur lång tid det skulle kunna ta för en deltagare står under Om du själv vill arbeta med människor.

Vanliga frågor

Måste jag vara begåvad?
Nej. Varje människa uppfattar. Det du har med dig spelar roll. Hur mycket du övar spelar en större.
Behöver jag en utbildning eller förkunskaper?
Nej. I workshopen sitter människor med egen mottagning bredvid människor utan förkunskaper. Viktigare är om du ser dina egna gränser. Mer under Hur du känner igen din egen gräns.
Hur många timmar krävs det?
Det går inte att säga för alla. Själv har jag övat tusentals. För dig själv räcker några minuter två gånger om dagen. Den som vill arbeta med andra behöver mycket mer.
Kan jag förlita mig på min varseblivning?
Inte heller jag förlitar mig blint på min. Jag prövar den hela tiden. Just det är vad som övas.
Är det här esoteriskt?
Nej. Intuition är enligt min erfarenhet jordnära. Den övas som allt noggrant seende.

Så går det vidare

Vad all övning vilar på förklaras i Fast mark i stället för träsk. Övningen som båda workshoparna börjar med står under Att vara hos dig själv.

Beteckning handwerk · Version 1.0 · 23.10.2026

Webbplats