Почеток · Работилница
Можам ли да го научам ова?
Важно: работилниците се одржуваат само на германски.
Да, со време и вежба. Што пренесувам на двете работилници, за кого се наменети и зошто една работа, честопати повторена, носи подалеку од многу различни курсеви.
Работилница · Учи да лекуваш и Учи да опажуваш
Она што го правам е занает. Занаетот може да се научи, со време и со вежба.
На две работилници ја пренесувам основата. Двете почнуваат од тебе: пред да опажуваш нешто кај другите или да бидеш тука за другите, учиш да останеш со себе.
Што правам во мојата работа
Читам енергетски полиња. За тоа не ми треба ни фотографија ни приказна, енергетското поле го гледам директно. Гледам како функционира, каде носи и каде е преоптоварено. Од 1998 така се собрале повеќе од 60.000 сесии.
Две работи притоа никогаш не ги правам. Не праќам енергија, затоа што енергетското поле може добро да ја обработи само сопствената енергија. И не принудувам ниедно енергетско поле во насока што јас сум ја избрал. Давам поттик, а што полето ќе направи со него, одлучува самото. Истите две правила важат и на работилниците. Како работам во детали, ќе најдеш во делот „Како работам“, лево во лентата под „Делови“.
Зошто само талентот не е доволен
Читањето енергетски полиња кај мене е силна вродена способност. Сама за себе не би ме однела далеку. И фудбалер со многу талент не игра добро ако не тренира секој ден. Својата способност ја избрусив во истражувањето и во самите сесии.
Зборовите на Рико
Мислам дека е како во спортот или насекаде: талентот, она што човек го носи со себе, е едното; она што ќе направи од тоа, според моето искуство е речиси поважно и многу поодлучувачко.
Рико Брунер
Околу шеснаесетта година забележав дека многу луѓе опажуваат поинаку од мене. Потоа долго траеше додека можев да му верувам на своето опажување.
Зборовите на Рико
И гледано наназад, ми требаа десет години додека навистина цврсто не го совладав своето опажување. Но тоа беа десет години во кои секој ден најмалку осум часа се занимавав само со опажување.
Рико Брунер, работилница
Тоа не мораш да го имитираш. Само покажува колку вежба стои зад нешто што однадвор изгледа лесно.
Убеден сум дека она што го правам може да се научи. Секој човек ја опажува енергијата на другите луѓе. Отворено е само дали го прави тоа свесно и дали умее да разликува што опажува. Колку далеку ќе стигнеш, никој не може да ти вети, ниту јас. Она што го носиш со себе игра улога. Колку вежбаш игра поголема. Повеќе за тоа во Занает, а не дар.
Една работа, сѐ додека не седне
Денес многу луѓе учат многу различни работи. Еден викенд тука, една обука таму, па следниот метод. Јас ги викам туристи на обуки. Виделе многу, а доживеале малку.
Многу курсеви, секој по еднаш
- секој викенд нешто ново
- многу видено, малку доживеано
- на крајот малку од сѐ, ништо што носи
Една работа, повторувана
- истата вежба, одново и одново
- секој пат поинакво разбирање
- чекор по чекор, додека основата не седне
Како изгледа второто, покажува еден жонглер.
Зборовите на Рико
Но ако почнам да учам жонглирање само со едно топче, потоа со две, па со три, со четири и така продолжам да вежбам, тогаш некогаш можам да жонглирам со седум топчиња, затоа што одев чекор по чекор
Рико Брунер
Така учиш и на работилниците. Вежбите остануваат исти. Кој доаѓа по втор или трет пат, ги прави истите вежби како првиот пат и секој пат ги разбира поинаку.
Зборовите на Рико
И се работи за тоа сето тоа да се повторува за да се поттикне разбирањето, а не да се учат некакви атрактивни работи за кои човек нема поим, затоа што не може да ја примени основата.
Рико Брунер, разговор за работилницата
Спектакуларното намерно го нема. Кој применува нешто што не го разбира, може да им наштети на себе и на другите.
Две работилници, еден почеток
Порано имаше една единствена работилница и траеше четири дена. Забележав дека премногу вежби одеднаш заморуваат и тогаш стигнува помалку. Денес има две работилници од по два дена, секоја со своја тема.
Работилница · два дена
Учи да лекуваш
Да останеш со себе, да станеш силен и да бидеш тука за другите без самиот да претрпиш штета. Се вежбаат бидувањето со себе и полагањето раце без пренесување енергија.
Кон работилницата „Учи да лекуваш“Работилница · два дена
Учи да опажуваш
Опажување, јасно именување, разликување и проверка. Се вежба пред сѐ во парови: прашуваш, запишуваш, преиспитуваш, прашуваш одново.
Кон работилницата „Учи да опажуваш“Заеднички за двете е почетокот. Пред да опажуваш нешто кај другите, учиш да останеш со себе. Опажувањето намерно доаѓа последно. Без цврсто стојалиште опажувањето станува поголемо, но разликувањето не станува подобро, и тоа преоптоварува.
Кај пожарникарите и кај полицијата важи едно едноставно правило: помагаш само ако притоа самиот не доаѓаш во опасност. Врз ова правило се гради „Учи да лекуваш“. На „Учи да опажуваш“ по секоја вежба две минути си со себе, пред да почне следната. Зошто ова тло е толку важно, ќе најдеш во Цврсто тло наместо мочуриште, а самата основна вежба во Да бидеш со себе.
Зборовите на Рико
Не се работи за тоа да ме копирате, туку да ви дадам механизам што ќе ви помогне да го најдете својот пат, да одите по него и притоа да останете стабилни.
Рико Брунер, работилница
| Учи да лекуваш | Учи да опажуваш | |
|---|---|---|
| За што станува збор | да останеш со себе, да станеш силен, да бидеш тука за другите без да претрпиш штета | опажување, јасно именување, разликување и проверка |
| Што се вежба | бидување со себе, полагање раце без пренесување енергија | опажување, запишување, поставување прашања, преиспитување |
| Како се вежба | во кратки блокови, со менување место помеѓу нив | пред сѐ во парови, а помеѓу секој пат две минути со себе |
| Траење | два дена | два дена |
| Следен термин | 28 и 29 ноември 2026, REVIER Säntispark, Abtwil кај St. Gallen | сѐ уште не е утврден |
Колку вежба е потребна
Тоа зависи од тоа што сакаш.
За самиот себе
По работилницата советувам двапати дневно по неколку минути. Повеќе притоа не е подобро. Потребно е малку, но вистинското во вистинскиот момент.
За работа со други
Тогаш е потребна многу вежба, без разлика колку талент носиш. Да вежбаш од време на време не е доволно. Потребна е доследност: да истраеш, и во деновите кога изгледа дека ништо не оди напред.
Кој сака да работи со други луѓе, прво самиот станува силен. За една учесничка на една работилница еднаш пресметав колку долго тоа би можело да трае кај неа. Тоа ќе го најдеш во Ако сакаш и ти да работиш со луѓе. Како изгледа секојдневното вежбање, ќе најдеш во Вежбај понатаму дома.
За кого се работилниците
Луѓето на моите работилници доаѓаат од сосема различни насоки. Некои се во тежок период и сакаат да научат да останат со себе кога наоколу се случува многу. Некои го нашле своето тло и сакаат да го задржат. Други стојат цврсто и сакаат понатаму, можеби еднаш и да работат со други луѓе. Често кај еден човек е сѐ истовремено, зависно дали станува збор за семејството, за врска или за работата.
Не ти треба претходно образование. Во истата просторија седат луѓе со своја пракса, луѓе со многу искуство во други методи и луѓе што првпат слушаат за енергетски полиња. Не поставувам никаков услов за учество. Поважно од претходното знаење е дали ги гледаш своите граници. Повеќе за тоа во Како ја препознаваш својата граница.
Какво е чувството на еден ден од работилницата
Вежбите се неспектакуларни. Еден ден кај мене обично го има овој ритам:
Кој посебно се напрега, најчесто стигнува помалку далеку. Затоа на вежбите често велам дека никој не треба да се труди. Грешки нема:
Зборовите на Рико
Се работи само за вежбање. Не мора ништо да направите правилно, само мора да вежбате.
Рико Брунер, работилница
Можеби на крајот на работилницата ќе имаш чувство дека ништо не си почувствувал. Тоа е дозволено, и не значи дека ништо не се случило. Некои ми рекоа половина година подоцна дека сега разбираат што сум мислел. Повеќе за тоа во Кога не опажуваш ништо.
Доживувања и забава не нудам на работилниците. Мене ми е важна стабилноста и силата, а правилото зад тоа гласи: она што го вежбаш, не смее да те ослабне.
Зошто држам работилници
Долго воопшто не сакав да држам работилници. Се грижев да не покажам нешто што на луѓето на крајот повеќе ќе им наштети отколку што ќе им користи. Потоа најдов пат што го избегнува тоа: ја пренесувам основата, а кој доволно долго ја вежба, сам оди понатаму.
Зборовите на Рико
И затоа всушност настана тоа што на луѓето им ја давам основата, а тие што доволно долго ја прават основата, потоа сами одат понатаму.
Рико Брунер, работилница
Мене притоа ме радува моментот кога некој гледа поинаку од порано. Не затоа што јас сум му рекол, туку затоа што самиот го видел тоа.
Чести прашања
- Дали морам да одам на работилница за да земам нешто од ова?
- Не. Основната вежба во Да бидеш со себе можеш да ја пробаш уште денес. На работилницата ја вежбаш со други, со водство, и можеш да ги поставиш своите прашања.
- Со која работилница да започнам?
- Двете почнуваат со истата основна вежба, можеш да почнеш со која било. Ако пред сѐ сакаш да можеш да останеш со себе, одговара „Учи да лекуваш“. Ако те преокупира твоето опажување, одговара „Учи да опажуваш“. Повеќе во Каде можеш да започнеш.
- Ми треба ли претходно знаење или обука?
- Не. Поважно е дали ги гледаш своите граници. Повеќе во Како ја препознаваш својата граница.
- Дали таму учам да работам како тебе?
- Ја учиш основата. Колку далеку ќе стигнеш со неа, зависи пред сѐ од тоа колку долго вежбаш. Повеќе во Ако сакаш и ти да работиш со луѓе.
- Можам ли двапати да ја посетам истата работилница?
- Да, и многумина го прават тоа. Вежбите остануваат исти, твоето разбирање се менува.
- Колку чини една работилница?
- Цените се на веб-страницата.
Повеќе одговори ќе најдеш во Чести прашања.
Како да се снајдеш тука
Лево во лентата, под „Двете работилници“, има по една подробна страница за „Учи да лекуваш“ и за „Учи да опажуваш“. Под нив следат основата, што важи за двете, и сѐ што е за референца. Горе во заглавието картичките водат кон темите на секоја работилница и кон она што доаѓа по работилницата. Најдолу на секоја страница продолжуваш по ред. Можеш да почнеш и од прашањето што токму сега те преокупира; притоа ти помагаат Каде можеш да започнеш и пребарувањето горе. Зборовите со одредено значење се во Поими од А до Ш.