Lära sig hela · Det här lär du dig

Hur du känner igen din egen gräns

Obs: workshoparna hålls bara på tyska.

Om du kan arbeta med andra avgörs inte av erfarenheten, utan av om du ser var din förmåga slutar. Och varför ett skydd inte är ett verktyg, utan en varningssignal.

Var din gräns börjar

Många frågar mig från när de får arbeta med andra människor. Mitt svar hänger inte på en utbildning och inte på antalet år. Det hänger på en enda fråga: Ser du dina gränser?

Med Ricos ord

En gräns börjar där man börjar bli osäker på hur man ska hjälpa någon. Och det är i sin ordning att vara osäker.

Rico Brunner, workshop

Osäkerhet är alltså ingen brist. Den är den mest exakta upplysning du har om din egen förmåga. Erfarenhet ensam skyddar inte. Den som arbetar i trettio år och inte ser sina gränser är för mig lika vårdslös som någon på sin första dag. Ser du ännu inte din gräns, vänta tills du ser den.

För dig själv får du gå längre än med andra

Det du prövar för dig själv berör dig. Vill du för din egen del gå över din gräns är det din sak. Med en annan människa är läget ett helt annat. Du vet aldrig vad allt som följer med hos hen.

Den som utan övning närmar sig andra med sin varseblivning liknar någon som kör ett bilrace efter den första körlektionen. Någon blir skadad. Därför stannar du med andra inom det område där du känner dig säker. Där du inte känner dig säker väntar du tills du är det. Då kommer du vidare.

Med Ricos ord

Säg det där ni känner er säkra. Människor är inga kaniner. Man borde inte heller experimentera med kaniner.

Rico Brunner, workshop

Regeln för arbetet

I slutet av workshopen ger jag med mig en regel till deltagarna. Den är kort, och den räcker för mycket.

Med Ricos ord

Och för energiarbete finns en regel: Börja inget som du inte kan slutföra.

Rico Brunner, workshop

Av det följer: Gör bara det som du ser och förstår. Gör bara det som ligger inom ditt eget kraftspektrum. Och om du märker att något skrämmer dig eller överbelastar dig, låt det vara tills du har kraften eller kunskapen för det.

Först förstå, sedan handla

Många som arbetar med energi ser ett blockerat ställe och vill få bort det. Just för det varnar jag. Det viktigaste med ett energifält är att det kan blockera. Det är som med blodet som levrar sig vid ett sår. Om det inte levrade sig skulle ett litet skärsår få svåra följder. En blockering i fältet stoppar på samma sätt en kedjereaktion.

Den som inte förstår det ställer till skada med goda avsikter. Därför gäller: Innan du gör något måste du ha förstått det helt. Vet du inte något, säg det. Också jag säger ofta i mitt arbete: Ingen aning, det kan också vara något annat. Då spekulerar jag inte. Den största faran i arbetet med energi är antaganden.

Varför ett skydd gör saken värre

Många lär sig att skydda sig mot främmande energier. Jag anser att det är fel väg.

Med Ricos ord

Att skydda sig är en illusion. Det enda som skyddar är inre styrka. När någon är hemma kan ingen bryta sig in.

Rico Brunner, workshop

Ett skydd behöver energi, och den energin kommer från ditt eget system. Den som ständigt skyddar sig tär ut sig. Den som stänger ute andra stänger samtidigt in sig själv. Den som däremot är hos sig själv är skyddad utan att behöva skydda sig.

Av det följer en enkel prövosten. Om du känner att du måste skydda dig för ett arbete, låt bli det. Bara den som är rädd och inte vet vad hen gör behöver skydda sig. Behovet av skydd är alltså inget verktyg. Det är ett mätvärde: Den som känner det är redan över sin gräns.

Hjälpa där det är önskat

Till den egna gränsen hör också den andras gräns. Jag rekommenderar att inte hjälpa någon som inte vill det, och att inte driva någon dit hen inte själv vill gå. Ibland krävs det kraft för att stå ut med att någon går en väg som du tycker är fel. Ofta visar det sig år senare att hen har gått vidare och hittat sin egen väg.

Det som inte hör till energifältet

Också arbetet med energi har en gräns. Det som gäller kroppen hör till medicinen. Fält och kropp kan påverka varandra, men kroppsliga sjukdomar förklarar jag inte utifrån fältet. Den som arbetar med andra säger ärligt vad hen kan och inte kan, och hänvisar vidare där något inte är hens sak. Jag har aldrig varit med om att någon blivit arg på mig för att jag sa att jag inte vet något.

För vem den här regeln gäller

Den som befinner sig i en svår fas läser kanske den här sidan först för sin egen skull: Att se din gräns betyder också att inte bära mer än du kan just nu. Den som vill hålla kvar det hen har byggt upp märker här varför ett skydd inte hjälper, men styrka gör det. Och den som vill utvecklas och kanske en dag arbeta med andra hittar här villkoret som jag knyter det till. Hur lång vägen dit kan vara står under Om du själv vill arbeta med människor.

Vanliga frågor

Hur vet jag om jag får hjälpa någon?

Fråga dig: Vet jag vad jag gör, och kan jag slutföra det? Blir du osäker är det gränsen. Då gör du hellre ingenting och iakttar.

Måste jag skydda mig när jag arbetar med energi?

Nej. Om du känner att du måste, låt bli arbetet. Det som skyddar är inre styrka, och den övar du med grundövningen under Att vara hos dig själv.

Får jag arbeta med andra efter workshopen?

Det knyter jag inte till en kurs. Frågan är bara om du ser dina gränser. Den som vill arbeta med andra behöver mycket övning. Mer under Om du själv vill arbeta med människor.

Vad gör jag om jag blir osäker mitt i en övning?

Du slutar, stannar hos dig och iakttar. Att vara osäker är i sin ordning. Det visar dig var du står just nu.

Vad händer om någon ber mig om hjälp som jag inte kan ge?

Säg det ärligt. Om du inte vet eller inte kan något är det en upplysning, inget misslyckande.