Alku · Työpaja

Voinko oppia tämän?

Huomaa: työpajat pidetään vain saksaksi.

Kyllä, ajan ja harjoittelun myötä. Mitä välitän eteenpäin kahdessa työpajassa, kenelle ne on tarkoitettu ja miksi yksi asia usein toistettuna kantaa pidemmälle kuin monet eri kurssit.

Mitä teen työssäni

Luen energiakenttiä. Siihen en tarvitse valokuvaa enkä tarinaa, katson energiakenttää suoraan. Näen, miten se toimii, missä se kantaa ja missä se on ylikuormittunut. Vuodesta 1998 näin on kertynyt yli 60 000 istuntoa.

Kahta asiaa en tee siinä koskaan. En lähetä energiaa, koska energiakenttä pystyy käsittelemään hyvin vain omaa energiaansa. Enkä pakota yhtäkään energiakenttää valitsemaani suuntaan. Annan virikkeen, ja sen, mitä kenttä sillä tekee, se päättää itse. Samat kaksi sääntöä pätevät työpajoissa. Miten työskentelen yksityiskohdissa, kerrotaan osiossa ”Miten työskentelen”, vasemmalla palkissa kohdassa ”Osiot”.

Miksi lahjakkuus yksin ei riitä

Energiakenttien lukeminen on minulla vahva synnynnäinen kyky. Yksinään se ei olisi vienyt minua pitkälle. Jalkapalloilijakaan ei pelaa hyvin, vaikka hänellä olisi paljon lahjakkuutta, jos hän ei harjoittele joka päivä. Kykyäni olen hionut tutkimuksessa ja itse istunnoissa.

Ricon sanoin

Uskon, että se on kuin urheilussa tai missä tahansa: lahjakkuus, se, minkä saa mukaansa, on yksi asia, ja se, mitä siitä tekee, on kokemukseni mukaan melkein tärkeämpää ja paljon ratkaisevampaa.

Rico Brunner

Noin kuusitoistavuotiaana huomasin, että moni ihminen havaitsee eri tavalla kuin minä. Sen jälkeen kesti kauan, ennen kuin pystyin luottamaan havaintooni.

Ricon sanoin

Ja jälkikäteen ajateltuna minulta kesti kymmenen vuotta, ennen kuin havaitsemiseni oli todella lujasti hallinnassa. Ne olivat kuitenkin kymmenen vuotta, jolloin paneuduin pelkkään havaitsemiseen vähintään kahdeksan tuntia päivässä.

Rico Brunner, työpaja

Sinun ei tarvitse tehdä samoin. Se näyttää vain, kuinka paljon harjoittelua on sellaisen takana, mikä näyttää ulkoa helpolta.

Olen vakuuttunut, että sen, mitä teen, voi oppia. Jokainen ihminen havaitsee toisten ihmisten energian. Avoinna on vain, tekeekö hän sen tietoisesti ja osaako hän erottaa, mitä havaitsee. Kuinka pitkälle pääset, ei kukaan voi luvata sinulle, en minäkään. Se, mitä tuot mukanasi, vaikuttaa. Se, kuinka paljon harjoittelet, vaikuttaa enemmän. Lisää siitä sivulla Taito, ei lahja.

Yksi asia, niin usein, että se istuu

Nykyään moni ihminen opettelee hyvin monia eri asioita. Viikonloppu siellä, koulutus täällä, sitten seuraava menetelmä. Kutsun heitä koulutusturisteiksi. He ovat nähneet paljon ja kokeneet vähän.

Miltä jälkimmäinen näyttää, sen näyttää jonglööri.

Ricon sanoin

Mutta jos alan opetella jongleerausta vain yhdellä pallolla, sen jälkeen kahdella, sitten kolmella, neljällä ja niin edelleen jatkan harjoittelua, niin jossain vaiheessa pystyn jongleeraamaan seitsemällä pallolla, koska olen edennyt askel askeleelta

Rico Brunner

Samoin opit myös työpajoissa. Harjoitukset pysyvät samoina. Joka tulee toista tai kolmatta kertaa, tekee samat harjoitukset kuin ensimmäisellä kerralla ja ymmärtää ne joka kerta eri tavalla.

Ricon sanoin

Ja kyse on siitä, että kokonaisuus toistetaan, jotta ymmärrys kasvaa, eikä siitä, että opitaan hienoja juttuja, joista ei ole aavistustakaan, koska perustaa ei osaa toteuttaa.

Rico Brunner, keskustelu työpajasta

Näyttävyys puuttuu tarkoituksella. Joka käyttää jotain, mitä ei ymmärrä, voi vahingoittaa itseään ja muita.

Kaksi työpajaa, yksi alku

Aiemmin oli yksi ainoa työpaja, ja se kesti neljä päivää. Huomasin, että liian monta harjoitusta kerralla väsyttää ja silloin perille menee vähemmän. Nykyään työpajoja on kaksi, kumpikin kaksipäiväinen ja kummallakin oma aiheensa.

Molemmille yhteinen on alku. Ennen kuin havaitset jotain toisissa, opit pysymään läsnä itsessäsi. Havaitseminen tulee tarkoituksella viimeisenä. Ilman vakaata jalansijaa havaitseminen kasvaa, mutta erottelu ei parane, ja se ylikuormittaa.

Palokunnassa ja poliisissa pätee yksinkertainen sääntö: Autat vain, jos et itse joudu siinä vaaraan. Tälle säännölle ”Opi parantamaan” rakentuu. ”Opi havaitsemaan” -työpajassa olet jokaisen harjoituksen jälkeen kaksi minuuttia läsnä itsessäsi, ennen kuin seuraava alkaa. Miksi tämä pohja on niin tärkeä, kerrotaan sivulla Kiinteää maata suon sijaan, itse perusharjoitus sivulla Läsnä itsessäsi.

Ricon sanoin

Kyse ei ole siitä, että kopioitte minua, vaan siitä, että annan teille mukaan mekanismin, joka auttaa teitä löytämään oman tienne ja myös kulkemaan sitä ja pysymään samalla vakaina.

Rico Brunner, työpaja

Kuinka paljon harjoittelua tarvitaan

Se riippuu siitä, mitä haluat.

Joka haluaa työskennellä muiden ihmisten kanssa, vahvistuu ensin itse. Erään työpajan osallistujalle laskin kerran, kuinka kauan se voisi hänen kohdallaan kestää. Se on sivulla Kun haluat itse työskennellä ihmisten kanssa. Miltä päivittäinen harjoittelu näyttää, kerrotaan sivulla Harjoittelun jatkaminen kotona.

Kenelle työpajat on tarkoitettu

Työpajoihini tulevat ihmiset tulevat hyvin eri suunnista. Jotkut elävät vaikeaa aikaa ja haluavat oppia pysymään läsnä itsessään, kun ympärillä tapahtuu paljon. Jotkut ovat löytäneet jalansijansa ja haluavat pitää sen. Toiset seisovat vakaasti ja haluavat edetä, ehkä myös joskus työskennellä muiden ihmisten kanssa. Usein yhdellä ihmisellä on kaikkea tätä yhtä aikaa, sen mukaan, onko kyse perheestä, parisuhteesta vai työstä.

Esitietoja et tarvitse. Samassa huoneessa istuu ihmisiä, joilla on oma vastaanotto, ihmisiä, joilla on paljon kokemusta muista menetelmistä, ja ihmisiä, jotka kuulevat energiakentistä ensimmäistä kertaa. Osallistumiselle en aseta ehtoja. Esitietoja tärkeämpää on, näetkö omat rajasi. Lisää siitä sivulla Mistä tunnistat oman rajasi.

Miltä työpajapäivä tuntuu

Harjoitukset ovat vaatimattomia. Päivällä on minulla yleensä tämä rytmi:

Joka ponnistelee erityisen paljon, pääsee siinä yleensä vähemmän pitkälle. Siksi sanon harjoituksissa usein, ettei kenenkään tarvitse yrittää. Virheitä ei ole:

Ricon sanoin

Kyse on vain harjoittelusta. Teidän ei tarvitse tehdä mitään oikein, teidän tarvitsee vain harjoitella.

Rico Brunner, työpaja

Ehkä sinulla on työpajan lopussa tunne, ettet tuntenut mitään. Se on sallittua, eikä se tarkoita, ettei mitään olisi tapahtunut. Jotkut ovat sanoneet minulle puoli vuotta myöhemmin, että nyt he ymmärtävät, mitä tarkoitin. Lisää siitä sivulla Kun et havaitse mitään.

Elämyksiä ja viihdettä en työpajoissa tarjoa. Minulle on kyse vakaudesta ja vahvuudesta, ja sen taustalla oleva sääntö kuuluu: Se, mitä harjoittelet, ei saa heikentää sinua.

Miksi pidän työpajoja

Pitkään en halunnut pitää työpajoja lainkaan. Pelkäsin näyttäväni jotain, mikä lopulta pikemminkin vahingoittaa kuin hyödyttää ihmisiä. Sitten löysin tavan, joka välttää sen: Välitän eteenpäin perustan, ja joka harjoittelee sitä tarpeeksi kauan, pääsee itsestään eteenpäin.

Ricon sanoin

Ja siksi oikeastaan syntyi se, että annan ihmisille mukaan perustan, ja ne, jotka tekevät perustaa tarpeeksi kauan, pääsevät sitten itsestään eteenpäin.

Rico Brunner, työpaja

Minua ilahduttaa siinä hetki, jolloin joku katsoo toisin kuin ennen. Ei siksi, että minä sanoin sen hänelle, vaan siksi, että hän näki sen itse.

Usein kysyttyä

Pitääkö minun käydä työpajassa, jotta saisin täältä jotain mukaani?

Ei. Perusharjoitusta sivulla Läsnä itsessäsi voit kokeilla jo tänään. Työpajassa harjoittelet sitä muiden kanssa, ohjatusti, ja voit esittää kysymyksiäsi.

Kummalla työpajalla aloitan?

Molemmat alkavat samasta perusharjoituksesta, voit aloittaa kummalla tahansa. Jos haluat ennen kaikkea oppia pysymään läsnä itsessäsi, sopii ”Opi parantamaan”. Jos havaitsemisesi askarruttaa sinua, sopii ”Opi havaitsemaan”. Lisää sivulla Mistä voit aloittaa.

Tarvitsenko esitietoja tai koulutusta?

Et. Tärkeämpää on, näetkö omat rajasi. Lisää sivulla Mistä tunnistat oman rajasi.

Opinko siellä työskentelemään niin kuin sinä?

Opit perustan. Kuinka pitkälle sillä pääset, riippuu ennen kaikkea siitä, kuinka kauan harjoittelet. Lisää sivulla Kun haluat itse työskennellä ihmisten kanssa.

Voinko käydä saman työpajan kahdesti?

Kyllä, ja moni tekee niin. Harjoitukset pysyvät samoina, ymmärryksesi muuttuu.

Mitä työpaja maksaa?

Hinnat ovat verkkosivulla.

Lisää vastauksia löydät sivulta Usein kysyttyä.

Miten löydät täällä tiesi

Vasemmalla palkissa kohdassa ”Kaksi työpajaa” on kummastakin työpajasta, ”Opi parantamaan” ja ”Opi havaitsemaan”, oma laaja sivunsa. Niiden alla ovat molempia koskeva perusta ja kaikki hakuteokseen kuuluva. Ylhäällä otsikkorivillä välilehdet vievät kummankin työpajan aiheisiin ja siihen, mitä tulee työpajan jälkeen. Jokaisen sivun alareunasta pääset eteenpäin järjestyksessä. Voit myös aloittaa siitä kysymyksestä, joka juuri nyt askarruttaa sinua; siinä auttavat sivu Mistä voit aloittaa ja haku ylhäällä. Sanat, joilla on tietty merkitys, ovat sivulla Käsitteet A:sta Z:aan.

Lisää sivuja tässä osiossa

• Mistä sanottu on peräisin: Sen, mitä täällä on, olen sanonut työpajoissa, esitelmissä ja keskusteluissa. Mikä on omia sanojani, mikä on selitystä ja miksi lainauksia ei ole silotettu. Lainaukset on käännetty sveitsinsaksasta.