Lære å oppfatte · Workshop

Workshopen «Lære å oppfatte»

Merk: workshopene holdes bare på tysk.

To dager om intuisjon. Det øves mest i par, og det du lærer, er mindre å kjenne enn å stille spørsmål. Hva som skjer i løpet av de to dagene, og hvem de er ment for.

Workshop · Lære å oppfatte

For meg begynner ikke intuisjon med å kjenne. Den begynner der du kan sette klare ord på og skille det du oppfatter.

Det øver vi på i to dager, mest i par. Etter hver øvelse er du to minutter hos deg selv før den neste begynner.

2 dagerpå stedet, i en gruppe
2 minutterhos deg selv, etter hver øvelse
1 spørsmålper runde, og bare dette
Datoikke fastsatt ennå

Hva disse to dagene handler om

Du oppfatter allerede nå hvordan andre mennesker har det. Det gjør alle. Det som er åpent, er om du gjør det bevisst, og om du kan skille det du oppfatter. Det er det denne workshopen handler om.

Ricos ord

Målet med de to dagene er å utvide oppfatningen deres, stabiliteten deres, måten dere omgås intuisjonen deres på, og ikke å begrense den. Altså ikke med regler for hva man får lov til og ikke får lov til, men mer hvordan man kan utvikle det hele.

Rico Brunner, workshop

Selve det å kjenne er forutsetningen her, ikke innholdet. Den største delen av min egen oppfatning har jeg lært. Fremfor alt har jeg lært å stille de riktige spørsmålene. Det er nettopp det vi øver på.

Hvorfor jeg ikke gir deg tjue regler

Mange kommer med håp om klare regler. Regler gir en følelse av trygghet. Jeg gir dem med vilje ikke.

Ricos ord

Det betyr at jeg nå kunne gitt dere 20 regler for intuisjonen, og dem kan dere bare lære og bruke. Og det gir en slags følelse av kontroll. Jeg gjør det motsatte. Jeg tar litt av kontrollen fra dere og fører dere litt dit at dere er tvunget til å observere mer og tolke mindre.

Rico Brunner, workshop

Med ferdige regler

  • du vet fort hva du skal gjøre
  • du bruker det andre har funnet ut
  • regelen tolker for deg før du har sett nøye etter

Med egne spørsmål

  • du holder ut en stund ikke å vite noe
  • du observerer lenger og tolker senere
  • du leter etter det du har oversett

Det er ubehagelig i begynnelsen. Den som søker trygghet, får først mindre av den her. Underholdning tilbyr jeg ikke i øvelsene.

Hvorfor workshopen begynner hos deg og ikke ved oppfatningen

Før vi oppfatter noe hos andre, øver vi på å være hos oss selv. Det er den samme grunnøvelsen som i workshopen «Lære å heale». Tidligere var begge workshopene én. Jeg delte dem fordi intuisjonen er blitt et stort tema, og det ble for lite tid til begge deler.

Ricos ord

Så oppsummert kan man si at kraften ikke ligger i oppfatningen, men at kraften ligger i at vi er hos oss selv. Og fordi vi er hos oss selv, og jo mer vi er hos oss selv, desto klarere blir oppfatningen, og desto mer endrer også oppfatningen seg.

Rico Brunner, workshop

Oppfatningen er bare veien inntrykkene kommer inn. Bearbeidet blir de i stabiliteten. Å oppfatte mer er derfor ikke automatisk bedre. Den som tar inn mer enn han kan bearbeide, blir overbelastet.

Inntrykk Oppfatningveien inn Stabilitet, hos deg selvher bearbeides det som kommer innjo mer du er hos deg selv,desto klarere blir oppfatningen
Oppfatningen er veien inn, bearbeidingen skjer i stabiliteten. Kommer det inn mer enn som kan bearbeides, oppstår overbelastning. Skjematisk.

Jeg sammenligner det gjerne med to mennesker som øver i to år. Den ene arbeider bare med stabiliteten sin, den andre bare med oppfatningen sin. Etterpå oppfatter den første bedre. Fundamentet hans er større, derfor kan han kjenne mer og også bearbeide det. Mer om grunnøvelsen står under Å være hos deg selv, mer om å stå støtt under Fast grunn i stedet for myr.

Slik foregår de to dagene

Den første dagen oppfatter du i par og skriver ned det du oppfatter hos den du sitter overfor. Det du har skrevet ned, beholder du for deg selv. Deretter øver vi på å skille mer presist. Den andre dagen går vi gjennom et energifelt ovenfra og ned, og denne gangen forteller du hva du har oppfattet.

Første dag Hos deg selvgrunnlaget for alt Oppfatte i parskrive ned, beholde selv Skillespørsmål og beslutningstrær Andre dag Ovenfra og nedtre spørsmål til et felt Fortelleog hente tilbakemelding Hvor mye sannhet?avslutningen
Forløpet over de to dagene. Mellom øvelsene er du hver gang to minutter hos deg selv. Skjematisk.

Til slutt stiller jeg et spørsmål som går ut over workshopen: Hvor mye sannhet tåler et menneske? Den som oppfatter noe, må bestemme hva han sier av det.

Det du lærer

Grunnlag

Hva intuisjon er

En måte å tolke inntrykk på, ved siden av forstanden. Hvorfor magefølelsen bare er toppen, og hvorfor intuisjon er jordnær.

Les videre

Kjernen

Lære å skille

Hvor en oppfatning kommer fra og hva den sier presist. I tillegg det første veiskillet og forskjellen mellom funn og antakelse.

Les videre

I workshopen

Det som øves

Runden med fem steg, spørsmålet om lykke og et eksempel på hvordan et ja-nei-spørsmål blir til et presist svar.

Les videre

Snublesteiner

Hvorfor også god oppfatning kan ta feil

Å tolke for tidlig, forkunnskaper, ønsker og ferdige setninger, og hva du kan gjøre med det.

Les videre

Med andre

Når du sier det du oppfatter

Når du tier og når du forteller. Hvor mye et menneske kan ta inn på én gang, og hvem sin målestokk som gjelder.

Les videre

Hvem som sitter i rommet

Menneskene i denne workshopen har med seg svært ulike ting. Noen har egen praksis. Noen har lenge arbeidet med andre metoder, også med channeling. Andre hører om energifelt for første gang. Du trenger ingen forkunnskaper.

Også grunnene er forskjellige. Noen står i en tid der de oppfatter svært mye og knapt kan plassere hva av det som hører til dem selv. Noen vil kunne stole bedre på magefølelsen sin i hverdagen, i familien eller på jobben. Andre vil utvikle oppfatningen sin videre, kanskje også for en dag å arbeide med andre mennesker. Ofte er det flere ting samtidig hos ett menneske.

Gruppen kan ikke være for liten. Med fire deltakere fungerer workshopen etter min erfaring ikke, fordi alle kjenner hverandre for godt etter en time.

Når du ikke oppfatter noe

Det hender, og det er ikke en feil. Den som anstrenger seg, er hos anstrengelsen. Bare når du er hos deg selv, er det noen hjemme som kan se etter.

Ricos ord

Hvis dere ikke kan oppfatte noe, er det i orden. Ikke legg press på dere selv. Ikke anstreng dere, slapp av. Sammenlign det med å se på TV.

Rico Brunner, workshop

Noen ganger hjelper det å lukke øynene og legge merke til hvordan det kjennes, i stedet for å ville se noe. Noen har også først et halvt år etter workshopen sagt til meg at de nå forstår hva jeg mente. Mer om dette under Når du ikke oppfatter noe.

Dato og påmelding

Neste dato for «Lære å oppfatte» er ikke fastsatt ennå. Så snart den er fastsatt, finner du den med pris og påmelding på nettsiden rico-brunner.com. På en workshop deltar 15 til 40 personer. Workshopene holdes på tysk.

Vanlige spørsmål

Kan jeg i det hele tatt lære intuisjon?
Ja. Den største delen av min egen oppfatning er lært. Det man fremfor alt lærer, er å stille de riktige spørsmålene. Hvor langt du kommer, avhenger mer av øvelse enn av talent. Mer under Et håndverk, ikke en gave.
Må jeg først gå på «Lære å heale»?
Nei. Begge workshopene begynner med den samme grunnøvelsen. Du kan begynne med hvilken som helst. Mer under Hvor du kan begynne.
Må jeg kjenne mye for å være med?
Nei. Å kjenne mye og å skille godt er ikke det samme. Noen som kjenner lite, omgås intuisjonen sin svært godt. Mer under Hva intuisjon er.
Får jeg vite hva de andre oppfatter hos meg?
Ikke den første dagen. Det noen skriver ned, beholder de for seg selv. Den andre dagen forteller de andre til tre spørsmål hva de har oppfattet, og du gir tilbakemelding. Mer under Når du sier det du oppfatter.
Hva om jeg bare innbiller meg alt?
Følelsen av å innbille seg noe kjenner mange i begynnelsen. Den viser at du ennå har øvd for lite, ikke at oppfatningen din er feil. Mer under Lære å skille.
Hva koster workshopen?
Prisen står på nettsiden.

Flere svar finner du under Vanlige spørsmål. Hvordan det går videre etter workshopen, står under Øv videre hjemme.

Kjennung wahrnehmen-lernen · Versjon 1.0 · 23.10.2026

Nettsted