Opi havaitsemaan · Työpaja
Työpaja ”Opi havaitsemaan”
Huomaa: työpajat pidetään vain saksaksi.
Kaksi päivää intuitiosta. Harjoitellaan ennen kaikkea pareittain, ja opitaan vähemmän tuntemista kuin kysymysten esittämistä. Mitä näinä kahtena päivänä tapahtuu ja kenelle ne on tarkoitettu.
Työpaja · Opi havaitsemaan
Intuitio ei minulle ala tuntemisesta. Se alkaa sieltä, missä pystyt nimeämään selkeästi ja erottamaan, mitä havaitset.
Sitä harjoittelemme kaksi päivää, ennen kaikkea pareittain. Jokaisen harjoituksen jälkeen olet kaksi minuuttia läsnä itsessäsi, ennen kuin seuraava alkaa.
Mistä näissä kahdessa päivässä on kyse
Havaitset jo nyt, miten muut ihmiset voivat. Niin tekee jokainen. Avoinna on, teetkö sen tietoisesti ja osaatko erottaa, mitä havaitset. Siitä tässä työpajassa on kyse.
Ricon sanoin
Näiden kahden päivän tavoite on laajentaa havaitsemistanne, vakauttanne ja tapaa, jolla suhtaudutte intuitioonne, eikä rajoittaa sitä. Eli ei sääntöjä siitä, mitä saa ja mitä ei saa, vaan enemmänkin sitä, miten kokonaisuutta voi kehittää.
Rico Brunner, työpaja
Itse tunteminen on tässä edellytys, ei sisältö. Suurimman osan omasta havaitsemisestani olen oppinut. Ennen kaikkea olen oppinut esittämään oikeat kysymykset. Juuri sitä harjoittelemme.
Miksi en anna sinulle kahtakymmentä sääntöä
Moni tulee toivoen selkeitä sääntöjä. Säännöt antavat turvallisuuden tunteen. Jätän ne tarkoituksella antamatta.
Ricon sanoin
Eli voisin nyt antaa teille 20 sääntöä intuitiota varten, ja ne voitte vain opetella ja soveltaa. Ja se antaa tavallaan hallinnan tunteen. Minä teen päinvastoin. Otan teiltä vähän hallintaa pois ja ohjaan teitä vähän sinne, että olette pakotettuja tarkkailemaan enemmän ja tulkitsemaan vähemmän.
Rico Brunner, työpaja
Valmiilla säännöillä
- tiedät nopeasti, mitä sinun pitää tehdä
- sovellat sitä, minkä muut ovat selvittäneet
- sääntö tulkitsee puolestasi ennen kuin olet katsonut tarkkaan
Omilla kysymyksillä
- kestät hetken tietämättä mitään
- tarkkailet pidempään ja tulkitset myöhemmin
- etsit sitä, mikä jäi huomaamatta
Alussa se on epämukavaa. Joka etsii turvallisuutta, saa sitä täällä aluksi vähemmän. Viihdettä en harjoituksissa tarjoa.
Miksi työpaja alkaa sinusta eikä havaitsemisesta
Ennen kuin havaitsemme jotain toisissa, harjoittelemme olemaan läsnä itsessämme. Se on sama perusharjoitus kuin työpajassa ”Opi parantamaan”. Aiemmin molemmat työpajat olivat yksi. Erotin ne, koska intuitiosta tuli suuri aihe ja molemmille jäi liian vähän aikaa.
Ricon sanoin
Eli tiivistettynä voi sanoa, että voima ei ole havaitsemisessa, vaan voima on siinä, että olemme läsnä itsessämme. Ja koska olemme läsnä itsessämme, ja mitä enemmän olemme läsnä itsessämme, sitä selkeämmäksi havaitseminen tulee ja sitä enemmän havaitseminenkin muuttuu.
Rico Brunner, työpaja
Havaitseminen on vain tie, jota pitkin vaikutelmat tulevat sisään. Ne käsitellään vakaudessa. Enemmän havaitseminen ei siksi ole automaattisesti parempaa. Joka ottaa vastaan enemmän kuin pystyy käsittelemään, on ylikuormittunut.
Vertaan sitä mielelläni kahteen ihmiseen, jotka harjoittelevat kaksi vuotta. Toinen työskentelee vain vakautensa parissa, toinen vain havaitsemisensa parissa. Sen jälkeen ensimmäinen havaitsee paremmin. Hänen perustansa on suurempi, siksi hän pystyy tuntemaan enemmän ja myös käsittelemään sen. Lisää perusharjoituksesta on sivulla Läsnä itsessäsi, lisää vakaasta jalansijasta sivulla Kiinteää maata suon sijaan.
Miten kaksi päivää etenevät
Ensimmäisenä päivänä havaitset pareittain ja kirjoitat ylös, mitä havaitset vastapäätä istuvassa. Kirjoittamasi pidät itselläsi. Sen jälkeen harjoittelemme erottamaan tarkemmin. Toisena päivänä käymme energiakentän läpi ylhäältä alas, ja tällä kertaa kerrot, mitä olet havainnut.
Lopuksi esitän kysymyksen, joka ulottuu työpajaa pidemmälle: Kuinka paljon totuutta ihminen kestää? Joka havaitsee jotain, joutuu päättämään, mitä siitä sanoo.
Mitä opit
Perusta
Mitä intuitio on
Yksi tapa tulkita vaikutelmia, järjen rinnalla. Miksi vatsatuntuma on vain huippu ja miksi intuitio on maanläheistä.
Lisää: ”Mitä intuitio on”Ydin
Opi erottamaan
Mistä havainto tulee ja mitä se tarkalleen sanoo. Lisäksi ensimmäinen haarautuma ja ero havainnon ja oletuksen välillä.
Lisää: ”Opi erottamaan”Työpajassa
Mitä harjoitellaan
Viisivaiheinen kierros, kysymys onnesta ja esimerkki siitä, miten kyllä-ei-kysymyksestä tulee tarkka vastaus.
Lisää: ”Mitä työpajassa harjoitellaan”Kompastuskivet
Miksi hyväkin havainto voi erehtyä
Liian aikainen tulkinta, ennakkotieto, toiveet ja valmiit lauseet, ja mitä voit tehdä niille.
Lisää: ”Miksi hyväkin havainto voi erehtyä”Muiden kanssa
Milloin kerrot, mitä havaitset
Milloin vaikenet ja milloin kerrot. Kuinka paljon ihminen pystyy ottamaan vastaan kerralla ja kenen mittapuu pätee.
Lisää: ”Milloin kerrot, mitä havaitset”Keitä huoneessa istuu
Tämän työpajan osallistujat tuovat mukanaan hyvin erilaisia asioita. Joillakin on oma vastaanotto. Jotkut ovat työskennelleet pitkään muilla menetelmillä, myös kanavoinnilla. Toiset kuulevat energiakentistä ensimmäistä kertaa. Esitietoja et tarvitse.
Myös syyt ovat erilaisia. Jotkut elävät aikaa, jolloin he havaitsevat hyvin paljon ja pystyvät tuskin jäsentämään, mikä siitä kuuluu heille. Jotkut haluavat pystyä luottamaan vatsatuntumaansa paremmin arjessa, perheessä tai työssä. Toiset haluavat kehittää havaitsemistaan, ehkä myös työskennelläkseen joskus muiden ihmisten kanssa. Usein yhdellä ihmisellä on useampi syy yhtä aikaa.
Ryhmä ei saa olla liian pieni. Neljällä osallistujalla työpaja ei kokemukseni mukaan toimi, koska kaikki tuntevat toisensa tunnin jälkeen liian hyvin.
Kun et havaitse mitään
Sitä tapahtuu, eikä se ole virhe. Joka ponnistelee, on ponnistelussa. Vain kun olet läsnä itsessäsi, on kotona joku, joka voi katsoa.
Ricon sanoin
Jos ette pysty havaitsemaan mitään, se on ihan kunnossa. Älkää paineistako itseänne. Älkää ponnistelko, rentoutukaa. Verratkaa sitä television katsomiseen.
Rico Brunner, työpaja
Joskus auttaa sulkea silmät ja kiinnittää huomiota siihen, miltä se tuntuu, sen sijaan että yrittäisi nähdä jotain. Jotkut ovat myös sanoneet minulle vasta puoli vuotta työpajan jälkeen, että nyt he ymmärtävät, mitä tarkoitin. Lisää siitä sivulla Kun et havaitse mitään.
Ajankohta ja ilmoittautuminen
Työpajan ”Opi havaitsemaan” seuraava ajankohta ei ole vielä tiedossa. Kun se on varmistunut, löydät sen hinnan ja ilmoittautumisen kanssa verkkosivulta rico-brunner.com. Työpajaan osallistuu 15–40 henkeä. Työpajat pidetään saksaksi.
Usein kysyttyä
- Voinko ylipäätään oppia intuitiota?
- Kyllä. Suurin osa omasta havaitsemisestani on opittua. Ennen kaikkea opitaan esittämään oikeat kysymykset. Kuinka pitkälle pääset, riippuu enemmän harjoittelusta kuin lahjakkuudesta. Lisää sivulla Taito, ei lahja.
- Pitääkö minun käydä ensin ”Opi parantamaan”?
- Ei. Molemmat työpajat alkavat samasta perusharjoituksesta. Voit aloittaa kummalla tahansa. Lisää sivulla Mistä voit aloittaa.
- Pitääkö minun tuntea paljon, jotta voin osallistua?
- Ei. Paljon tunteminen ja hyvä erottaminen eivät ole sama asia. Jotkut, jotka tuntevat vähän, käsittelevät intuitiotaan hyvin taitavasti. Lisää sivulla Mitä intuitio on.
- Kerrotaanko minulle, mitä muut havaitsevat minussa?
- Ensimmäisenä päivänä ei. Mitä joku kirjoittaa ylös, sen hän pitää itsellään. Toisena päivänä muut kertovat kolmesta kysymyksestä, mitä ovat havainneet, ja sinä annat palautetta. Lisää sivulla Milloin kerrot, mitä havaitset.
- Entä jos kuvittelen kaiken vain?
- Tunteen siitä, että kuvittelee jotain, tuntevat monet alussa. Se kertoo, että olet harjoitellut vielä liian vähän, eikä sitä, että havaintosi olisi väärä. Lisää sivulla Opi erottamaan.
- Mitä työpaja maksaa?
- Hinta on verkkosivulla.
Lisää vastauksia löydät sivulta Usein kysyttyä. Miten työpajan jälkeen jatketaan, kerrotaan sivulla Harjoittelun jatkaminen kotona.