Όροι της συνοδείας από απόσταση

Οι σημαντικότεροι όροι κατά τα τέσσερα μέρη

Αν θέλεις να ξέρεις ποιοι όροι ανήκουν σε ποιο μέρος, σε βοηθά αυτή η επισκόπηση. Οι εξηγήσεις ακολουθούν από κάτω, αλφαβητικά κατά τον γερμανικό όρο.

Από το A έως το Z

A · B · D · E · F · H · I · K · M · P · S · T · U · V · W · Z

A

Ανάλυση

Το πρώτο από τα τέσσερα καθημερινά βήματα: Πού βρίσκεται σήμερα το πεδίο σου, τι άλλαξε από χθες, και πού γίνεται σήμερα δουλειά; Δεν πρέπει να συγχέεται με την ανάλυση του ενεργειακού πεδίου, που μπορείς να παραγγείλεις. Τέσσερα βήματα κάθε μέρα

Απαίτηση

Ό,τι ζητά μια μέρα από το πεδίο σου, όπως μια συζήτηση, μια εργασία ή μια αλλαγή. Αν μια απαίτηση είναι σηκωτή, το πεδίο εξελίσσεται μέσα από αυτήν. Αν είναι πολύ μεγάλη, εξισορροπεί. Τι διαβάζει ο Ρίκο στο πεδίο σου

Το θέμα σου

Ό,τι μπορείς να γράψεις στην παραγγελία: τι σε απασχολεί, με δικά σου λόγια. Είναι προαιρετικό. Ο Ρίκο το παίρνει στα σοβαρά ως δική σου ανάγκη και το βάζει στην άκρη για την ανάλυση. Η δουλειά είναι ίδια με ή χωρίς θέμα. Το θέμα σου

Εκτέλεση

Το τρίτο βήμα: ο Ρίκο θέτει την πληροφορία στη διάθεση του πεδίου σου και το παρατηρεί σε όλη τη διάρκεια. Τέσσερα βήματα κάθε μέρα

Εξισορρόπηση

Ό,τι κάνει ένα πεδίο όταν ένα κομμάτι του δεν λειτουργεί ή όταν μια απαίτηση είναι πολύ μεγάλη: άλλα κομμάτια αναλαμβάνουν τη δουλειά. Γι’ αυτό συχνά δεν καταλαβαίνει κανείς τίποτα για πολύ καιρό. Η εξισορρόπηση όμως κοστίζει δύναμη, που τότε λείπει από την εξέλιξη. Πώς μπορεί ένα πεδίο να είναι τραυματισμένο

B

Σκόπιμος έλεγχος

Ο Ρίκο σταματά σκόπιμα για λίγο τη δουλειά του, για να δει ποια κομμάτια του πεδίου σου κρατούν ήδη με δική τους δύναμη. Όπου ένα κομμάτι κρατά, σταματά να δουλεύει εκεί. Διάρκεια, τέλος και επιστροφή

D

Πίεση, υπερφόρτωση

Πίεση είναι ό,τι επιδρά απ’ έξω στο πεδίο σου. Μοιράζεται σε όλο το πεδίο. Υπερφόρτωση προκύπτει όταν η πίεση είναι μεγαλύτερη από τη δύναμη του πεδίου. Εννοείται κυρίως η υπερφόρτωση σε όλο το πεδίο, όχι ένα μεμονωμένο σύμπτωμα. Πίεση, δύναμη και περιθώριο

E

Μονάδα, κύτταρο

Τα μικρότερα κομμάτια από τα οποία αποτελείται ένα ενεργειακό πεδίο στο μοντέλο του Ρίκο. Δεν εννοούνται τα κύτταρα του σώματός σου. Κάθε μονάδα έχει όλες τις λειτουργίες. Μαζί οι μονάδες σχηματίζουν μεγαλύτερα σύνολα και περιοχές. Πώς ένα πεδίο γίνεται σταθερό

Ενεργειακό πεδίο

Ό,τι σε έναν άνθρωπο δεν είναι σώμα. Ο Ρίκο το ονομάζει αόρατη δομή που τα κρατά όλα μαζί. Δεν είναι η αύρα ούτε η ψυχή· και οι δύο είναι μέρη του. Σώμα, ψυχισμός και ενεργειακό πεδίο

Ανάλυση του ενεργειακού πεδίου

Μια προαιρετική περιγραφή για σένα: τα δύο έως τέσσερα σημεία όπου δουλεύει ο Ρίκο αυτή τη στιγμή. Ως ηχογράφηση με e-mail, συνήθως ένα έως τέσσερα λεπτά, το πολύ κάθε τρεις μήνες, μόνο μαζί με μια συνοδεία από απόσταση σε εξέλιξη και με χωριστή παραγγελία. Η ανάλυση του ενεργειακού πεδίου

Μηχανική του ενεργειακού πεδίου

Το μοντέλο του Ρίκο για το πώς είναι δομημένα και πώς λειτουργούν τα ενεργειακά πεδία. Ένα μοντέλο βασισμένο στην εμπειρία. Τι είναι η μηχανική του ενεργειακού πεδίου

Υπογραφή του ενεργειακού πεδίου

Ο μοναδικός χαρακτήρας του πεδίου σου, κατά τον Ρίκο σαν δακτυλικό αποτύπωμα. Από αυτήν βρίσκει το πεδίο σου. Ένα ίχνος της έρχεται μαζί με την παραγγελία σου. Πώς ο Ρίκο βρίσκει και διαβάζει το πεδίο σου

Εξέλιξη (κατάσταση)

Η τρίτη από τις τρεις καταστάσεις. Ένα κομμάτι του πεδίου είναι «ανθεκτικό σε κάθε καιρό» και έχει σημεία που δεν δοκιμάστηκαν ποτέ. Εκεί ο Ρίκο δουλεύει προνοητικά και χωρίς πίεση. Ένα ενεργειακό πεδίο, κατά τον Ρίκο, δεν σταματά ποτέ να εξελίσσεται. Βοήθεια, Σταθερότητα, Εξέλιξη

Μοντέλο βασισμένο στην εμπειρία

Ένα μοντέλο που βάζει σε τάξη παρατηρήσεις. Δεν είναι επιστημονικά ελεγμένο και δεν υπόσχεται αποτέλεσμα. Κατανοώντας τη συνοδεία από απόσταση

F

Ικανότητα

Ό,τι έχει μάθει ένα πεδίο. Λειτουργίες έχει κάθε μονάδα από την αρχή, οι ικανότητες προστίθενται με τον χρόνο. Τι διαβάζει ο Ρίκο στο πεδίο σου

Συνοδεία από απόσταση

Το όνομα της υπηρεσίας: κάθε μέρα ο Ρίκο Μπρούνερ κοιτάζει το ενεργειακό σου πεδίο και δουλεύει εκεί όπου δεν μπορεί να προχωρήσει μόνο του, αθόρυβα και από απόσταση. Η καθημερινή συνοδεία από απόσταση

Ημέρα εστίασης

Η λέξη του Ρίκο για μια μέρα με Εστίαση της ημέρας. Η Εστίαση της ημέρας

Συνέπεια

Ό,τι νιώθεις και ζεις. Οι συνέπειες φαίνονται συχνά σε εντελώς άλλο σημείο από εκεί όπου δημιουργούνται μέσα στο πεδίο. Οι ίδιες συνέπειες μπορεί να έχουν διαφορετικές αιτίες. Δύο δρόμοι που δεν διασταυρώνονται

Ξένη ενέργεια

Ενέργεια που δεν ανήκει στο δικό σου πεδίο. Κατά την περιγραφή του Ρίκο μπαίνει παντού, δεν ταιριάζει πουθενά και δημιουργεί εξάρτηση. Γι’ αυτό ο Ρίκο ο ίδιος δεν δίνει ενέργεια σε ένα πεδίο. Πώς μπορεί ένα πεδίο να είναι τραυματισμένο

Πέντε πεδία ανάγνωσης

Τα πέντε ερωτήματα με τα οποία ο Ρίκο βάζει σε τάξη ό,τι διαβάζει σε ένα πεδίο: δομή, λειτουργίες, αλληλεπιδράσεις, τρέχουσα κατάσταση και μηχανισμοί. Μια ανάλυση του ενεργειακού πεδίου πιάνει όσα από αυτά μετρούν εκείνη τη στιγμή. Τι διαβάζει ο Ρίκο στο πεδίο σου

Λειτουργία

Ό,τι μπορεί κάθε μονάδα ενός πεδίου από την αρχή. Σε αυτές ανήκουν η σταθερότητα, η ελαστικότητα και η ικανότητα να εφαρμόζει όσα έμαθε στο σωστό σημείο. Τι διαβάζει ο Ρίκο στο πεδίο σου

H

Βοήθεια (κατάσταση)

Η πρώτη από τις τρεις καταστάσεις. Ένα κομμάτι του πεδίου αντέχει μόνο με καλό καιρό, μερικές φορές ούτε τότε. Εδώ ο Ρίκο δουλεύει με φειδώ και σε μικρά βήματα σε ό,τι κρατά το πεδίο ενωμένο. Βοήθεια, Σταθερότητα, Εξέλιξη

Βοήθεια, Σταθερότητα, Εξέλιξη

Τρεις καταστάσεις στις οποίες μπορεί να βρίσκονται κομμάτια του πεδίου σου, εξηγημένες με τον καιρό. Ένας άνθρωπος μπορεί να είναι σε περισσότερες καταστάσεις μαζί, στη δουλειά σε άλλη από ό,τι στο σπίτι. Οι καταστάσεις δεν είναι κρίση για σένα. Βοήθεια, Σταθερότητα, Εξέλιξη

I

Πληροφορία

Ό,τι θέτει ο Ρίκο στη διάθεση του πεδίου σου: την κατανόησή του για το γιατί ένα σημείο δεν λειτουργεί. Όχι ενέργεια. Το πεδίο σου την υιοθετεί μόνο του ή όχι. Πληροφορία αντί για ενέργεια

K

Γνωριμία, 30 ημέρες

Για τις πρώτες 30 ημέρες ισχύει εγγύηση επιστροφής χρημάτων, μία φορά ανά άτομο. Αν δεν σε ικανοποιεί, τη ζητάς μέσα σε 30 ημέρες από την έναρξη με e-mail ή τηλέφωνο. 30 ημέρες για να τη γνωρίσεις

Σημείο ανατροπής

Το όριο από το οποίο και πέρα ένα πεδίο δεν μπορεί πια να εξισορροπήσει μια πολύ μεγάλη απαίτηση. Από εκεί και πέρα, κατά το μοντέλο, προκύπτει μια διαταραχή που μπορεί να συντηρεί τον εαυτό της. Τι διαβάζει ο Ρίκο στο πεδίο σου

Έλεγχος, controlling

Το τέταρτο βήμα: Έγινε αυτό που επιδιωκόταν; Ο Ρίκο το ελέγχει στο τέλος και ξανά την επόμενη μέρα. Θεωρεί αυτό το βήμα εξίσου σημαντικό με τα τρία πριν από αυτό. Τέσσερα βήματα κάθε μέρα

Πύλη πελατών

Το σημείο στο rico-brunner.com όπου πληρώνεις, διαλέγεις μια Εστίαση της ημέρας και ακυρώνεις τη συνδρομή. Η καθημερινή συνοδεία από απόσταση

M

Χειραγώγηση

Να εξαναγκάσεις ένα πεδίο προς μια κατεύθυνση ή να του δώσεις ενέργεια για να ησυχάσει για λίγο. Ο Ρίκο δουλεύει χωρίς χειραγώγηση, γιατί, κατά την παρατήρησή του, βλάπτει μακροπρόθεσμα το πεδίο, ακόμη κι όταν γίνεται με καλή πρόθεση. Πληροφορία αντί για ενέργεια

Μηχανισμός

Ο τρόπος με τον οποίο ένα πεδίο αντιδρά σε μια απαίτηση: αν εξελίσσεται μέσα από αυτήν, αν εξισορροπεί ή αν φτάνει σε σημείο ανατροπής. Το πέμπτο από τα πέντε πεδία ανάγνωσης. Τι διαβάζει ο Ρίκο στο πεδίο σου

P

Προσωπική συνεδρία

Μια χωριστή υπηρεσία για να κατανοήσεις και να βάλεις σε τάξη, σε συζήτηση με τον Ρίκο (μόνο στα γερμανικά). Δεν ανήκει στη συνοδεία από απόσταση. Προσωπική συνεδρία

S

Προσομοίωση

Το δεύτερο βήμα: μια δοκιμή μέσα στην αντίληψη του Ρίκο, για το πώς θα αντιδρούσε το πεδίο σου. Έτσι δεν χρειάζεται να δοκιμάζει πάνω στο πεδίο σου. Χωρίς λογισμικό, χωρίς όργανο μέτρησης. Τέσσερα βήματα κάθε μέρα

Ελαστικότητα

Μια λειτουργία που κρατά το πεδίο τεντωμένο, ώστε όλα να μπορούν να κυλούν, όπως οι τεντωμένες χορδές ενός βιολιού. Υπό πίεση υποχωρεί και επιστρέφει. Δίνει τη δύναμη να γίνει πράξη μια λύση. Τι διαβάζει ο Ρίκο στο πεδίο σου

Περιθώριο

Ανάμεσα στην πολύ μεγάλη και στην πολύ μικρή πίεση υπάρχει μια στενή ζώνη, μέσα στην οποία ένα πεδίο μπορεί να δεχτεί πληροφορία. Στην Εστίαση της ημέρας, περιθώριο σημαίνει επίσης πόσο μπορεί ο Ρίκο να μετατοπίσει τη δουλειά μιας μέρας, χωρίς να υποφέρει η δουλειά στις αιτίες. Σε ένα πολύ υπερφορτωμένο πεδίο είναι μικρό. Πίεση, δύναμη και περιθώριο

Σταθεροποίηση

Να λυθεί η πίεση, ώστε να μπορεί να γίνει δουλειά στις αιτίες. Δεν είναι το ίδιο με το να καθησυχάσεις, δηλαδή να λύσεις πίεση μόνο για να ησυχάσει. Πίεση, δύναμη και περιθώριο

Σταθερότητα

Όταν κάτι σκάσει, μένεις όρθιος. Στο μοντέλο προκύπτει όταν πολλά κομμάτια του πεδίου συνεργάζονται καλά. Η λέξη έχει εδώ δύο σημασίες: είναι μια λειτουργία κάθε μονάδας και το όνομα της δεύτερης κατάστασης, στην οποία ένα κομμάτι του πεδίου αντέχει και στη βροχή, σε πραγματική θύελλα όμως όχι ακόμη πάντα. Πώς ένα πεδίο γίνεται σταθερό, Βοήθεια, Σταθερότητα, Εξέλιξη

Δύναμη

Το εσωτερικό μέγεθος ενός πεδίου, που στέκεται απέναντι στην πίεση απ’ έξω. Όσο είναι μεγαλύτερη από την πίεση, το πεδίο αντέχει σε αυτό το σημείο. Πίεση, δύναμη και περιθώριο

Εξέλιξη του συστήματος

Η δική του λέξη του Ρίκο για τη δουλειά του. Η καθημερινή συνοδεία από απόσταση

T

Εστίαση της ημέρας

Μια δωρεάν προσθήκη για μέρες που σου φέρνουν πολλά. Ο Ρίκο δουλεύει όσο και άλλες φορές, αλλά προσέχει περισσότερο την πίεση και λίγο λιγότερο τις αιτίες. Η δουλειά στις αιτίες έρχεται γι’ αυτό λίγο αργότερα. Η Εστίαση της ημέρας

Φέρουσα ικανότητα

Πόσα μπορεί να σηκώσει αυτή τη στιγμή το πεδίο σου. Προκύπτει από τη σταθερότητα, την ελαστικότητα, τις λειτουργίες που υπάρχουν και τις αλληλεπιδράσεις. Δεν είναι σταθερό μέγεθος. Τι διαβάζει ο Ρίκο στο πεδίο σου

U

Αιτία

Εκεί όπου κάτι δημιουργείται μέσα στο πεδίο, συνήθως ένα σημείο που είναι τραυματισμένο και δεν μπορεί πια να βάλει μόνο του τάξη. Οι αιτίες δεν γίνονται αισθητές, φαίνονται μόνο στο πεδίο. Σε αυτές αφιερώνεται το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς του Ρίκο. Πώς μπορεί ένα πεδίο να είναι τραυματισμένο

Αιτίες και συνέπειες

Ό,τι νιώθεις, κατά τον Ρίκο, είναι οι συνέπειες. Οι αιτίες βρίσκονται στο πεδίο, συχνά σε άλλο σημείο. Γι’ αυτό το θέμα σου δεν κατευθύνει την ανάλυση. Δύο δρόμοι που δεν διασταυρώνονται

V

Τραυματισμός

Ένα σημείο στο πεδίο που δεν λειτουργεί πια σωστά. Μικροί τραυματισμοί προκύπτουν κάθε μέρα και συνήθως μπαίνουν πάλι σε τάξη. Για αιτία μιλά ο Ρίκο μόνο όταν ένας τραυματισμός μένει, επειδή υπερφορτώνει το πεδίο. Για εκείνον βρίσκεται πάντα στο τώρα, ακόμη κι αν δημιουργήθηκε παλιότερα. Πώς μπορεί ένα πεδίο να είναι τραυματισμένο

Κατανομή

Πώς μοιράζεται η δουλειά του Ρίκο μέσα σε μια μέρα ανάμεσα στις αιτίες και στην πίεση. Σε μια συνηθισμένη μέρα είναι στις περισσότερες περιπτώσεις 80 έως 90 τοις εκατό αιτίες και 5 έως 10 τοις εκατό πίεση. Είναι τιμές από την εμπειρία, όχι μετρήσεις. Πώς μοιράζεται η δουλειά μέσα σε μια μέρα

W

Αλληλεπίδραση

Πώς τα κομμάτια ενός πεδίου επιδρούν το ένα στο άλλο. Η πληροφορία δεν μοιράζεται από ένα σημείο. Κάθε μονάδα παίρνει ό,τι χρειάζεται, και η επίδραση έρχεται από όλες τις πλευρές. Οι αλληλεπιδράσεις κρατούν το πεδίο σε ένταση. Τι διαβάζει ο Ρίκο στο πεδίο σου

Πλέγμα επιδράσεων

Το σχέδιο από το μοντέλο της μηχανικής του ενεργειακού πεδίου, που δείχνει τι γίνεται όταν μια απαίτηση συναντά τη φέρουσα ικανότητα. Δείχνει μια λογική, όχι μια χρονική πορεία και όχι έναν άνθρωπο. Τι διαβάζει ο Ρίκο στο πεδίο σου

Z

Χρονική καθυστέρηση

Το τίμημα μιας Εστίασης της ημέρας. Η δουλειά στις αιτίες δεν χάνεται, έρχεται αργότερα. Ο Ρίκο μιλά για χρονική καθυστέρηση, όχι για καθυστέρηση στο περιεχόμενο. Πώς μοιράζεται η δουλειά μέσα σε μια μέρα

Τρέχουσα κατάσταση

Πού βρίσκεται ένα πεδίο αυτή τη στιγμή, το τέταρτο από τα πέντε πεδία ανάγνωσης. Κάθε κομμάτι έχει τη δική του θέση σε μία από τις τρεις καταστάσεις, και η κατάσταση του συνόλου δεν είναι ο μέσος όρος των κομματιών. Κατά τον Ρίκο φαίνεται συνήθως υπό πίεση. Τι διαβάζει ο Ρίκο στο πεδίο σου

Τα επόμενα βήματα

Τις πιο συχνές ερωτήσεις με σύντομες απαντήσεις θα τις βρεις στο Ερωτήσεις και απαντήσεις. Πώς συνδέονται όλα μεταξύ τους, το δείχνει το σχέδιο στη σελίδα Κατανοώντας τη συνοδεία από απόσταση.