Varför ditt fält bestämmer takten

Inte för fort och inte för långsamt

Ett fält kan bara ta emot så mycket som det tål. Rico beskriver två fel. Båda skadar. Den som arbetar fortare än ett fält hänger med överbelastar det. Den som arbetar för långsamt tynger det också. Den passande takten ligger däremellan, och den är olika för varje fält.

Enligt Ricos beskrivning. Schematiskt.

Långsammare är alltså inte automatiskt den säkra sidan. Det som söks är en takt som passar fältet. Rico kallar avvägningen för det måttarbete, eftersom han avgör den på nytt för varje fält.

Vad takten beror på

Hur snabbt ett fält kan ta emot något beror enligt Rico på fem saker. Han har ordnat dem så, det viktigaste först.

1. Hur det står till med växelverkningarnaÄr växelverkningarna i fältet överbelastade måste hela fältet skonas. Rico sätter den här punkten först.
2. Hur retligt fältet ärEtt retat fält reagerar redan starkt på lite.
3. Hur mycket stabilitet som finnsMer stabilitet betyder: fältet kan ta emot mer utan att komma ur jämvikt.
4. Hur stor energireserv som finnsEnergi som just inte behövs för vardagen.
5. Hur mycket överbelastning som redan ligger i fältetDet som redan finns räknas med när något nytt tillkommer.

Av det följer något som förvånar många. Hur snabbt det kan arbetas beror inte helt enkelt på hur stor en last är. Rico känner till fält med stora skador där han kan arbeta raskt från början. Och fält som i stort fungerar väl, där han måste arbeta långsamt på ett ställe eftersom just det området är starkt överbelastat. Till och med i samma fält kan det gå fort här och långsamt där.

Gränsen ligger i fältet, inte i Ricos kunnande. Han beskriver att han ofta vet vilka steg som skulle komma härnäst. Ändå tar han dem först när fältet är redo.

Varför förändring först kostar kraft

Många tror att en förändring i fältet alltid känns lättare. Rico beskriver det annorlunda:

Varje förändring ligger utanför det invanda förloppet. Det kostar. Därför behöver den kraft, och ett fält som redan bär mycket har lite av den över. Det är skälet till de små portionerna: varje portion är en förändring som fältet klarar av.

Hur det ser ut i det dagliga arbetet

Arbetet sker i små portioner, lite varje dag, men på rätt ställe. Ett steg är klart när ditt fält kan arbeta vidare på egen hand. Och ibland behöver ditt fält tid. Då arbetas det inte den dagen, utan man väntar och tittar igen nästa dag. Sådana pauser varar enligt Rico nästan aldrig längre än två eller tre dagar.

Ofta är det mer arbete att hitta orsaken än att arbeta med den. Därför kan det hända att Rico under två, tre dagar inte gör något med ditt fält, utan bara tittar på var orsaken verkligen ligger. Först när han har hittat den börjar han arbeta där.

Rico säger öppet att det kräver tålamod.

Många små steg i stället för ett stort

Den dagliga formen har vuxit fram ur erfarenhet. Förr följde Rico människor i längre sessioner. Han märkte att mycket på en gång ofta överbelastar ett fält. I dag arbetar han lite varje dag och bygger vidare på det nästa dag.

Ett fält förändras hela tiden, också genom det du upplever. Därför tittar Rico på nytt varje dag var det står i dag, i stället för att beta av en plan från i går. Han jämför sig med en mekaniker som arbetar på en bil i farten.

Det går i trappsteg, inte i en linje

Rico bygger upp ett fält trappsteg för trappsteg. Emellanåt stoppar han medvetet sitt arbete en kort stund och tittar på vad som redan håller av egen kraft. Det som ännu inte håller går ett trappsteg tillbaka. Där arbetar han vidare innan han bygger upp nästa trappsteg.

Ett bakslag kommer bara när en del ännu inte håller, och inte varje förlopp visar ett.

Varför han prövar så förklarar Rico med motsatsen. Om han arbetade igenom ett helt år utan att någonsin titta skulle svaga ställen kunna gömma sig. De skulle märkas först när livet sätter mer tryck. Det korta stoppet hör därför till metoden. Rico kallar det en avsiktlig kontroll.

Att acceptera takten

För många är det den svåraste delen. Du vill att det ska gå fortare. Det är begripligt. Rico ser det inte som en fråga om vilja, varken din eller hans.

Hur mycket tryck som hjälper då säger mekaniken också: inget. Tryck utifrån bromsar ett fält, och eget tryck gör det likaså. Hur mycket tryck ett fält tål beskriver sidan Tryck, styrka och spelrummet.

Vad det betyder för dig

• Mer på en gång gör det inte fortare. Snarare tvärtom.
• En dag utan arbete är ingen förlorad dag. Den hör till arbetssättet.
• En tung dag betyder varken att det går framåt eller att det står still. Vad du gör då står på sidan När det blir tyngre.
• Sätt inget snävt mål för dig. Tryck bromsar, även ditt eget.

Om mycket är tungt just nu förklarar takten varför Rico börjar varsamt. Om det går bra och du vill behålla det förklarar den varför han emellanåt prövar vad som håller av egen kraft. Och om du vill utvecklas gäller samma regel: även utveckling kostar kraft och behöver sin egen takt.

Vanliga frågor

Kan Rico arbeta fortare om jag har bråttom?

Nej. Takten kommer från ditt fält, inte från kalendern. Fortare än fältet hänger med skulle bara överbelasta det.

Hur lång tid tar det för mig?

Det går inte att säga i förväg, eftersom takten läses av på nytt varje dag i ditt fält. Vad som gäller om varaktighet, slut och återkomst står i Varaktighet, slut och återkomst.

Är en dag då det bara tittas förlorad tid?

Nej. Att hitta orsaken är ofta den större delen av arbetet. Först när Rico vet var den ligger arbetar han där.

Vad betyder ”lätt underbelastat”?

Fältet får lite mindre än det just skulle kunna bearbeta. Så har det kraft kvar att ta emot det nya och föra det vidare självt.

Betyder ett bakslag att jag är tillbaka vid början?

Nej. Ett bakslag kostar enligt Ricos beskrivning ett trappsteg, inte hela vägen. Det är en del av kontrollen, inget återfall till början.

Så går det vidare

Varför du ofta känner lite av det här arbetet förklaras i Varför du inte känner allt. Hur en dag i följeskapet på distans går till står i Fyra steg varje dag.