Start · Din vardag

Varaktighet, avslut och återkomst

Din vardag

Hur länge pågår följeskapet på distans, och när slutar du? Någon siffra kan ingen ge dig. Det Rico Brunner kan säga är hur han prövar om ditt fält håller sig självt, vad som händer när du slutar och att du själv bestämmer, när som helst.

Din vardag · varaktighet, avslut och återkomst

Hur länge det tar visar sig först under arbetet. När du slutar bestämmer du.

Rico prövar hela tiden vad som redan håller av sig självt. Du kan fortsätta, sluta och komma tillbaka senare utan att börja om från början.

Varför ingen kan säga hur länge det tar

Hur länge det tar beror på var någon står, hur länge det som tynger hen har funnits och hur sammanflätade orsakerna är. Var du står vet du inte i början, och även Rico ser det först under arbetet. Därför anger han ingen tid.

”Det tar så lång tid som det tar.”

Rico Brunner

För vissa räcker en kort tid, för andra tar det lång tid. Därför har Rico aldrig velat bestämma själv hur länge han arbetar med någon. Det ska människorna bestämma själva. Om du är osäker kan du fråga honom, så berättar han hur han ser på det.

Till det kommer något som Rico säger om tiden själv. En tidsgräns som du sätter för dig själv skapar tryck, och det trycket läggs ovanpå allt annat. Den som ger sig själv tid tar bort det. Därför är frågan ”hur länge till?” inget bra sällskap i följeskapet på distans.

Hur Rico prövar om du fortfarande behöver det

Målet är ett fält som håller sig självt. Rico prövar det med tre frågor, och inte först i slutet.

”Kan energifältet, med den energi det har, hålla sig stabilt av sig självt, leva ut sin funktion av sig självt och jämna ut det oväntade.”

Rico Brunner

Hålla sig självt

Förblir fältet som det är, med den energi det själv har?

Leva sin egen funktion

Gör varje del det den är till för, utan hjälp utifrån?

Jämna ut det oväntade

Kan fältet fånga upp det som inte var planerat?

Från ditt håll syns det så här: du är stabil under en längre tid, och du klarar själv bra det som kommer, under en längre tid.

Hur Rico hela tiden prövar vad som håller

Rico väntar inte med den här prövningen tills du vill sluta. Han arbetar några dagar och stannar sedan medvetet upp en kort stund. Så ser han vilka delar av ditt fält som står kvar av sig själva och vilka som inte gör det ännu. Rico kallar det en avsiktlig kontroll. Där en del håller av egen kraft slutar han arbeta.

Rico arbetar och prövar Arbetsdagar kort stoppVad håller? kort stoppVad håller? Det som hållerbehöver däringet arbete
Arbeta, stanna upp en kort stund, titta. Så ser Rico vad som redan bär sig självt. Hur många dagar det går mellan två stopp är olika för varje fält. Schematiskt.

Du ska inte bli beroende av det. Rico sänder ingen energi, just för att ditt fält inte ska bli beroende av honom. Oberoende är målet. Garantera det kan ingen.

Hur länge Rico arbetar med ditt fält varje dag

Det frågar också många: hur många minuter är det per dag? Rico kan inte ge någon siffra på det, och han förklarar varför. Den nivå där han iakttar ditt fält känner inga minuter.

”För på iakttagelsens nivå, där jag arbetar, finns inte tid och rum.”

Rico Brunner

Det du betalar för är därför ingen arbetstid. Vad följeskapet på distans kostar står på sidan Priser.

Fortsätta, sluta, komma tillbaka

När du slutar bestämmer du. Följeskapet på distans löper som abonnemang med en minsta bindningstid på en månad, och du säger upp abonnemanget i kundportalen med en uppsägningstid på en månad. Tre vägar står öppna för dig, och ingen av dem är fel.

FortsättaRico arbetar vidare så länge du är med, och fortsätter att pröva vad som redan håller av sig självt.
SlutaDu säger upp abonnemanget i kundportalen, med en uppsägningstid på en månad. Du behöver inte ange något skäl.
Komma tillbaka senareOm du vill ha följeskap igen kliver du på igen. Rico ser på allt på nytt och arbetar vidare där det passar.

Många säger någon gång att följeskapet nu är tillräckligt och att de vill gå vidare på egen hand.

”Jag har många kunder som någon gång har sagt att stödet nu är liksom tillräckligt för dem, att de nu vill gå vidare på egen hand.”

Rico Brunner

Andra stannar kvar fast de känner sig stabila. De vill utvecklas vidare och använder följeskapet till det, ungefär som elitidrottare i toppform ändå har en tränare. För Rico är det ett personligt beslut som ingen behöver fatta åt dig.

Vad som händer när du slutar

Vad som händer när du slutar beror enligt Rico på var fältet står, och han skiljer då på om det redan bär sig självt eller inte ännu.

När ett fält inte bär ännu

Den som slutar tidigt i en svår fas kan falla tillbaka. Men då börjar hen inte om från början. Om du har haft följeskap länge råder Rico dig att hellre sluta lite för sent än för tidigt. Det är ett råd, inget villkor.

När ett fält bär

  • Den som är stabil och slutar märker enligt Rico för det mesta nästan ingenting.
  • Den som är med utan problem för att utvecklas vidare märker enligt hans erfarenhet inte att det tar slut.

En människa står sällan på samma ställe överallt. I arbetet kan ett fält bära, i en relation inte ännu. Därför är inte heller slutet en fråga om allt eller inget, och Rico säger hur han ser på det om du frågar.

När du kommer tillbaka

Den som har slutat kan komma tillbaka. Många gör det efter månader eller år, när de känner att det åter är dags för följeskap. Rico ser då på allt på nytt och bygger, där det passar, vidare på det han redan har arbetat med.

”Men även om man en gång har avbrutit följeskapet på distans för tidigt spelar det ingen roll. När man kliver på följeskapet på distans igen kan jag arbeta vidare där jag slutade.”

Rico Brunner

Ett för tidigt stopp är alltså inget misstag som du får betala för senare. Någon paus där abonnemanget vilar finns inte. Vill du göra uppehåll en tid säger du upp abonnemanget och beställer på nytt senare. Har du frågor om det hör du av dig. Du når Rico Brunner per e-post på [email protected] eller per telefon på +41 71 220 90 64.

Vanliga frågor

Hur länge ska jag hålla på med följeskapet på distans?
Det kan ingen säga dig i förväg. Rico prövar hela tiden vad som håller och berättar hur han ser på det om du frågar. Du bestämmer.
Blir jag beroende?
Nej. Målet är ett fält som håller sig självt. Rico sänder ingen energi, så att ditt fält inte blir beroende av honom, och han slutar där det bär av sig självt.
Måste jag sluta när jag mår bra?
Nej. En del slutar då, andra stannar kvar för att utvecklas vidare. Båda är helt i sin ordning.
Börjar Rico om från början när jag kommer tillbaka?
Nej. Han ser på ditt fält på nytt och arbetar vidare där det passar.
Måste jag förklara varför jag slutar?
Nej. Du säger upp abonnemanget i kundportalen, med en uppsägningstid på en månad, utan att ange skäl.
Finns det en minsta bindningstid?
Ja, en månad. Därefter förlängs abonnemanget automatiskt, och uppsägningstiden är en månad. Villkoren står på sidan Priser.
Vad gör jag om jag mår sämre efter att jag har slutat?
Vid besvär går du först till läkaren. Och du kan när som helst kliva på igen. Mer under När det blir tyngre.

Så går det vidare

Hur du i vardagen känner igen det som visar sig står under Iaktta i stället för att känna efter. Varför ditt fält bestämmer takten förklaras i Varför ditt fält bestämmer takten. Hur du lär känna följeskapet på distans står under 30 dagar att lära känna det.

Rico Brunners arbete är ett komplement till, och inte en ersättning för, en medicinsk eller psykoterapeutisk utredning, diagnos eller behandling. Det är ingen medicinsk behandling i den mening som avses i schweiziska läkemedelslagen (Heilmittelgesetz); inga läkemedel lämnas ut och inga läkningsresultat utlovas. Energifältets mekanik är en erfarenhetsmodell.
Vid akut fara (Schweiz): nödnummer 144. Die Dargebotene Hand (stödlinje): 143, dygnet runt, kostnadsfritt. För barn och unga: 147.
Beteckning dauer · Version 2.0 · 30.10.2026

Webbplats