Alku · Päivän fokus

Miten työ jakautuu päivän aikana

Päivän fokus

Kuinka suuri osa Ricon työstä menee päivän aikana syihin ja kuinka suuri paineeseen? Sen näyttää kenttäsi, ei kiinteä suunnitelma. Tämän sivun piirrokset näyttävät, miten Rico Brunner sen jakaa ja mitä Päivän fokus siinä siirtää.

Päivän fokus · jako

Sen, kuinka paljon painetta täytyy purkaa, näyttää kenttä, ei toive. Päivän fokus siirtää jakoa 10, 15, 20 prosentin liikkumavaran puitteissa.

Kaikki luvut tässä ovat Ricon kokemukseen perustuvia arvoja, eivät mittauksia. Hän kertoo ne, jotta voit kuvitella suuruusluokan.

Kahdenlaista työtä päivän aikana

Jokaisena etäsaattelun päivänä Ricon työ jakautuu kahteen osaan. Suurempi osa menee syihin: Rico vahvistaa siellä, missä kentässä jokin syntyy. Pienempi osa menee paineeseen: hän ottaa sitä pois niin paljon, että kenttä voi liikkua.

Työ syiden parissaTyö paineen parissa
Tavallinen päiväuseimmissa tapauksissa: 80–90 % syitä, 5–10 % painetta
Päivän fokuksen kanssatavallisesti: 70–80 % syitä, 10–30 % painetta

Rico Brunnerin kokemukseen perustuvia arvoja, ei mittauksia. Vaihteluvälin kohdalla ympyrä näyttää suunnilleen keskikohdan. Vaihteluvälit eivät aina tee tasan 100 prosenttia; ne ovat tässä sellaisina kuin Rico ne kertoo.

Myös paineeseen menevä osa palvelee tavallisena päivänä syitä. Rico ottaa painetta pois niin paljon, että syiden parissa voidaan työskennellä paremmin. Hän kutsuu sitä kevennykseksi. Paine on silti piirretty tähän omaksi osakseen, koska Rico ilmaisee sen näin lukuina.

Kun kenttä on hyvin ylikuormittunut

Kaikki kentät eivät aloita suhteesta 90/10. Jos kenttä on niin ylikuormittunut, ettei se pysty liikkumaan lainkaan, Ricon täytyy ensin ottaa pois enemmän painetta. Muuten työ syiden parissa ylikuormittaisi sitä vielä enemmän. Näin hän tekee myös ilman Päivän fokusta. Jos tällainen ihminen valitsee Päivän fokuksen, liikkumavara on pieni.

Hyvin ylikuormittunut kenttäilman Päivän fokusta: 40 % syitä, 60 % painetta
Sama kenttäPäivän fokuksen kanssa: 35 % syitä, 65 % painetta

Esimerkkejä Ricon kuvauksesta, ei mittauksia.

Miksi tässä vain viisi prosenttia? Kentässä, jossa on paljon vammoja, paljon ylikuormitusta ja paljon toimintoja, jotka eivät toimi, on sitäkin tärkeämpää, että syiden parissa jatketaan työtä. Suurempi liikkumavara maksaisi enemmän kuin se toisi.

Kun kenttä kantaa

Päinvastoin on kentässä, joka toimii hyvin. Siinä Ricolla on paljon liikkumavaraa. Esimerkki: työ etenee hyvin, ja joku valitsee kaksi tai kolme Päivän fokusta peräkkäin. Silloin Rico voi noina päivinä käyttää vaikkapa 60 prosenttia paineeseen ja 40 syihin. Sitä ennen hän on ehkä työskennellyt syiden parissa 90 prosenttia. Se mahtuu kokonaisuuteen.

Edeltävät päivät90 % syitä, 10 % painetta
Kaksi, kolme päivää Päivän fokuksella40 % syitä, 60 % painetta

Rico antaa tästä esimerkin kehityksen tilanteesta. Jos joku voi hyvin ja hänellä on edessään koeviikko, Rico voi viikon ajan säädellä ennen kaikkea painetta. Se ei hänen kokemuksensa mukaan vahingoita kenttää, koska toiminnot toimivat. Kentässä, joka ei muutenkaan kanna, sama olisi virhe: joka siinä katsoo vain painetta, vahingoittaa sitä.

Kaikki esimerkit yhdellä silmäyksellä

Kaikki tämän sivun luvut ovat peräisin Ricon kuvauksesta. Yhdessä ne näyttävät, kuinka paljon jako voi vaihdella kentästä riippuen.

TilanneSyytPaine
tavallinen päivä, useimmissa tapauksissa80–90 %5–10 %
päivä, jolla on Päivän fokus, tavallisesti70–80 %10–30 %
hyvin ylikuormittunut kenttä, ilman Päivän fokusta40 %60 %
sama kenttä, Päivän fokuksen kanssa35 %65 %
kenttä, jossa työ etenee hyvin, kaksi, kolme päivää Päivän fokuksella40 %60 %

Rico Brunnerin kokemukseen perustuvia arvoja, ei mittauksia eikä kiinteä kaava. Liikkumavara, jota Päivän fokus siirtää, on 10–20 prosenttia. Rico käyttää sitä vain niin paljon, ettei työ syiden parissa huomattavasti kärsi.

Mitä sinä päätät ja mitä Rico päättää

Kenttäsi paineen Rico näkee joka tapauksessa, Päivän fokuksen kanssa tai ilman. Sen, pitäisikö jonakin tiettynä päivänä painottaa sitä enemmän, päätät kuitenkin sinä. Rico ei koskaan valitse Päivän fokusta omasta aloitteestaan, koska se ei ole kaikille sama ja koska se maksaa hieman tahtia.

Sinä päätät

  • valitsetko Päivän fokuksen
  • mille päivälle tai päiville
  • kirjoitatko lisäksi hakusanan

Rico päättää

  • kuinka paljon sinä päivänä siirtyy
  • missä kohdassa kenttää hän säätelee painetta
  • kuinka paljon hän käyttää liikkumavaraa

Rico ohjautuu kenttäsi mukaan, ei hakusanan. Kuinka paljon hän voi siirtää, riippuu siitä, missä tilassa kenttäsi juuri nyt on.

Myöhemmin, ei vähemmän

Mitä tapahtuu sille työlle syiden parissa, joka jää fokuspäivänä vähemmälle? Se ei jää pois. Se tulee myöhemmin. Rico puhuu ajallisesta viiveestä, ei sisällöllisestä.

Kuinka paljon myöhemmin? Ricon arvion mukaan työ tehdään ehkä kaksi, kolme päivää myöhemmin. Vaikka joku valitsisi Päivän fokuksen joka päivä kokonaisen kuukauden ajan, hän olisi Ricon arvion mukaan työssä syiden parissa ehkä viisi prosenttia jäljessä. Hän sanoo sitä nimenomaan arvioksi.

Ilman Päivän fokustaPäivän fokus päivinä 3 ja 4 Päivät 1–8Päivät 1–8Päivän fokus sama vaihehieman myöhemmin
Sinisellä työ syiden parissa, oranssilla työ paineen parissa. Päivinä, joilla on Päivän fokus, enemmän menee paineeseen. Työ syiden parissa tehdään myöhemmin, ja sama vaihe saavutetaan hieman myöhemmin. Kaaviona: kuinka paljon myöhemmin, on jokaisella kentällä erilaista.

Siksi etäsaattelu sujuu Ricon mukaan ilman Päivän fokusta hieman edullisemmin kenttäsi kehityksen kannalta. Päivän fokuksen kanssa tiettynä päivänä enemmän työtä menee paineeseen. Kumpi on sinulle tärkeämpää, sen päätät sinä. Rico pitää molempia järkevinä, tilanteesta riippuen.

”Mutta suositukseni on ottaa fokus, kun sitä tarvitsee, ja muuten antaa minun tehdä etäsaattelun työ.”

Rico Brunner

Miksi tämä ei ole arvio sinusta

Yllä olevat esimerkit puhuvat kentistä, jotka kantavat, ja kentistä, jotka ovat ylikuormittuneita. Ihminen ei kuitenkaan ole koskaan vain toista. Kentän jokainen osa on omalla tasollaan.

”Ihminen voi esimerkiksi olla yksityiselämässään Apu-streamissa. Parisuhteen tasolla Vakaus-streamissa. Liike-elämässä Kehitys-streamissa.”

Rico Brunner

Siksi samalla Päivän fokuksella voi olla sinulla yhdellä alueella vähän liikkumavaraa ja toisella paljon. Rico näkee sen kentässä ja jakaa sen mukaan. Sinun ei tarvitse tietää sitä eikä arvioida sitä.

Usein kysyttyä

Mistä Rico tietää, että olen valinnut Päivän fokuksen?
Valitset sen asiakasportaalissa. Järjestelmä välittää valintasi hänelle. Hän saa sen siis tietää teknistä tietä, ei kentästäsi.
Voinko itse määrätä, kuinka paljon menee paineeseen?
Et. Sinä määräät päivän. Kuinka paljon siirtyy, sen Rico lukee kentästäsi, 10–20 prosentin liikkumavaran puitteissa.
Meneekö fokuspäivänä työtä hukkaan?
Ei. Rico työskentelee yhtä paljon kuin minä tahansa muuna päivänä. Sen, mikä syiden osalta jää vähemmälle, hän tekee myöhemmin.
Miksi liikkumavara on pienempi, jos kenttäni on hyvin ylikuormittunut?
Koska tällainen kenttä tarvitsee erityisesti työtä syiden parissa. Painetta Rico säätelee siinä jo valmiiksi voimakkaasti, myös ilman Päivän fokusta.
Tekevätkö luvut aina tasan 100 prosenttia?
Eivät aina. Rico kertoo kokemukseensa perustuvia vaihteluvälejä, ja ne ovat tässä sellaisina kuin hän ne kertoo. Ne näyttävät suuruusluokan, eivät tarkkaa laskelmaa.

Miten tästä eteenpäin

Miksi syyt saavat aina suuremman osan, sen selittää Paine, vahvuus ja liikkumavara. Miten valitset Päivän fokuksen ja milloin se voi olla järkevä, kerrotaan sivulla Päivän fokus.

Rico Brunnerin työ on täydennys eikä korvaa lääkärin tai psykoterapeutin tekemää arviota, diagnoosia tai hoitoa. Se ei ole Sveitsin lääkelain (Heilmittelgesetz) tarkoittamaa lääketieteellistä hoitoa; hoitotuotteita ei luovuteta eikä parantumista luvata. Energiakentän mekaniikka on kokemukseen perustuva malli.
Akuutissa vaarassa (Sveitsi): hätänumero 144. Die Dargebotene Hand (auttava puhelin): 143, ympäri vuorokauden, maksuton. Lapsille ja nuorille: 147.
Tunniste tf-verteilung · Versio 2.0 · 30.10.2026

Verkkosivusto