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Comment le travail se répartit sur une journée

Le Focus du jour

Quelle part du travail de Rico va chaque jour aux causes, et quelle part à la pression ? C’est ton champ qui le détermine, pas un plan fixe. Les dessins de cette page montrent comment Rico Brunner répartit le travail et ce qu’un Focus du jour y change.

Le Focus du jour · la répartition

Combien de pression doit être relâchée, c’est le champ qui le détermine, pas le souhait. Un Focus du jour déplace la répartition dans une marge de 10, 15, 20 pour cent.

Tous les chiffres de cette page sont des valeurs tirées de l’expérience de Rico, pas des mesures. Il les donne pour que tu puisses te représenter l’ordre de grandeur.

Deux sortes de travail dans une journée

Chaque jour de l’accompagnement à distance, le travail de Rico se divise en deux parties. La plus grande va aux causes : Rico renforce là où quelque chose naît dans le champ. La plus petite va à la pression : il en enlève assez pour que le champ puisse bouger.

Travail sur les causesTravail sur la pression
Une journée ordinairedans la plupart des cas : 80 à 90 % causes, 5 à 10 % pression
Avec Focus du jouren règle générale : 70 à 80 % causes, 10 à 30 % pression

Valeurs tirées de l’expérience de Rico Brunner, pas des mesures. Pour une fourchette, le cercle montre à peu près le milieu. Les fourchettes ne font pas toujours exactement 100 pour cent ; elles sont indiquées ici comme Rico les donne.

Lors d’une journée ordinaire, la part consacrée à la pression sert elle aussi les causes. Rico enlève assez de pression pour que l’on puisse mieux travailler sur les causes. Il appelle cela le soulagement. La pression est tout de même dessinée ici comme une part à elle, parce que c’est ainsi que Rico la chiffre.

Quand un champ est très surchargé

Tous les champs ne commencent pas à 90 contre 10. Si un champ est tellement surchargé qu’il ne peut pas bouger du tout, Rico doit d’abord enlever plus de pression. Sinon, le travail sur les causes le surchargerait encore davantage. Il le fait même sans Focus du jour. Si une telle personne choisit un Focus du jour, la marge est petite.

Champ très surchargésans Focus du jour : 40 % causes, 60 % pression
Le même champavec Focus du jour : 35 % causes, 65 % pression

Exemples tirés de la description de Rico, pas des mesures.

Pourquoi seulement cinq pour cent ici ? Avec un champ qui a beaucoup de blessures, beaucoup de surcharge et beaucoup de fonctions qui ne marchent pas, il est d’autant plus important que le travail sur les causes continue. Une marge plus grande coûterait plus qu’elle n’apporterait.

Quand un champ porte bien

C’est l’inverse avec un champ qui fonctionne bien. Là, Rico a beaucoup de marge. Un exemple : le travail avance bien, et quelqu’un choisit deux ou trois Focus du jour d’affilée. Rico peut alors, ces jours-là, utiliser parfois 60 pour cent pour la pression et 40 pour les causes. Avant, il a peut-être travaillé à 90 pour cent sur les causes. Cela trouve sa place dans l’ensemble du déroulement.

Les jours d’avant90 % causes, 10 % pression
Deux ou trois jours avec Focus du jour40 % causes, 60 % pression

Rico donne un exemple tiré du développement. Si quelqu’un va bien et a une semaine d’examens devant lui, Rico peut réguler surtout la pression pendant une semaine. Selon son expérience, cela ne nuit pas au champ, parce que les fonctions fonctionnent. Avec un champ qui ne porte déjà pas bien, la même chose serait une erreur : ne regarder que la pression lui nuit.

Tous les exemples en un coup d’œil

Les chiffres de cette page viennent tous de la description de Rico. Ensemble, ils montrent à quel point la répartition peut varier selon le champ.

SituationCausesPression
journée ordinaire, dans la plupart des cas80 à 90 %5 à 10 %
journée avec Focus du jour, en règle générale70 à 80 %10 à 30 %
champ très surchargé, sans Focus du jour40%60%
le même champ, avec Focus du jour35%65%
champ où le travail avance bien, deux ou trois jours avec Focus du jour40%60%

Valeurs tirées de l’expérience de Rico Brunner, pas des mesures et pas une formule fixe. La marge qu’un Focus du jour déplace est de 10 à 20 pour cent. Rico ne l’utilise que dans la mesure où le travail sur les causes n’en souffre pas sensiblement.

Ce que tu décides et ce que Rico décide

La pression dans ton champ, Rico la voit de toute façon, avec ou sans Focus du jour. Mais c’est toi qui décides si, un jour donné, plus de poids doit y être mis. Rico ne choisit jamais le Focus du jour de lui-même, parce qu’il n’est pas pareil pour chacun et parce qu’il coûte un peu de rythme.

Tu décides

  • si tu choisis un Focus du jour
  • pour quel jour ou quels jours
  • si tu ajoutes un mot-clé

Rico décide

  • combien le poids se déplace ce jour-là
  • où dans le champ il régule la pression
  • jusqu’où il utilise la marge

Pour cela, Rico se règle sur ton champ, pas sur le mot-clé. Combien il peut déplacer dépend de l’état actuel de ton champ.

Plus tard, pas moins

Que devient le travail sur les causes qui reçoit moins de place lors d’un Focus du jour ? Il ne disparaît pas. Il vient plus tard. Rico parle d’un retard dans le temps, pas dans le contenu.

Combien plus tard ? Selon l’estimation de Rico, le travail est fait peut-être deux ou trois jours plus tard. Même quelqu’un qui choisirait un Focus du jour chaque jour pendant tout un mois aurait, selon son estimation, peut-être cinq pour cent de retard dans le travail sur les causes. Il précise expressément que c’est une estimation.

Sans Focus du jourAvec Focus du jour les jours 3 et 4 Jours 1 à 8Jours 1 à 8Focus du jour le même étatun peu plus tard
En bleu le travail sur les causes, en orange le travail sur la pression. Les jours avec Focus du jour, une plus grande part va à la pression. Le travail sur les causes est rattrapé, et le même état est atteint un peu plus tard. Schématique : combien plus tard, c’est différent pour chaque champ.

C’est pourquoi, selon Rico, l’accompagnement à distance sans Focus du jour est un peu plus favorable au développement de ton champ. Avec un Focus du jour, plus de travail va à la pression un jour donné. Ce qui compte le plus pour toi, c’est toi qui le décides. Rico trouve les deux sensés, selon la situation.

« Mais ma recommandation, c’est de prendre un focus quand on en a besoin, et sinon de me laisser faire le travail de l’accompagnement à distance. »

Rico Brunner

Pourquoi ce n’est pas un jugement sur toi

Les exemples ci-dessus parlent de champs qui portent bien et de champs qui sont surchargés. Une personne n’est jamais seulement l’un ou l’autre. Chaque partie d’un champ se trouve à son propre stade.

« Une personne peut par exemple être dans le courant d’aide en privé. Dans le courant de stabilité au niveau de la relation. Dans le courant de développement dans les affaires. »

Rico Brunner

C’est pourquoi le même Focus du jour peut avoir chez toi peu de marge dans un domaine et beaucoup dans un autre. Rico le voit dans le champ et répartit en conséquence. Tu n’as pas besoin de le savoir ni de l’évaluer.

Questions fréquentes

Comment Rico sait-il que j’ai choisi un Focus du jour ?
Tu le choisis dans l’espace client. Le système lui transmet ton choix. Il l’apprend donc par voie technique, pas par ton champ.
Puis-je décider moi-même quelle part va à la pression ?
Non. Tu décides du jour. Combien le poids se déplace, Rico le lit dans ton champ, dans la marge de 10 à 20 pour cent.
Du travail se perd-il lors d’un Focus du jour ?
Non. Rico travaille autant que n’importe quel autre jour. Ce qui reçoit moins de place pour les causes, il le rattrape plus tard.
Pourquoi la marge est-elle plus petite quand mon champ est très surchargé ?
Parce qu’un tel champ a particulièrement besoin du travail sur les causes. Là, Rico régule de toute façon déjà fortement la pression, même sans Focus du jour.
Les chiffres font-ils toujours exactement 100 pour cent ?
Pas toujours. Rico donne des fourchettes tirées de son expérience, et elles sont indiquées ici comme il les donne. Elles montrent l’ordre de grandeur, pas un calcul exact.

Pour aller plus loin

La page Pression, force et marge explique pourquoi les causes reçoivent toujours la plus grande part. Comment choisir un Focus du jour et quand il peut avoir du sens, tu le trouves sous Le Focus du jour.

Le travail de Rico Brunner est un complément, et non un substitut, à un examen, un diagnostic ou un traitement médical ou psychothérapeutique. Il ne s’agit pas d’un traitement médical au sens de la Loi suisse sur les produits thérapeutiques ; aucun produit thérapeutique n’est remis et aucun résultat de guérison n’est promis. La mécanique du champ énergétique est un modèle fondé sur l’expérience.
En cas de danger aigu : Urgences 144. La Main Tendue : 143, jour et nuit, gratuitement. Pour les enfants et les jeunes : 147.
ID tf-verteilung · Version 2.0 · 30.10.2026

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