Lära sig hela · Det du lär dig

Vad workshopens namn betyder

Obs: workshoparna hålls bara på tyska.

Ordet i namnet låter stort. Det som menas är något nyktert. Ditt system arbetar av sig självt, och en stor del av lärandet består i att inte stå i vägen för det.

Ett nyktert ord för ett nyktert förlopp

Workshopen har hetat så i flera år, och namnet består. Den som hör det tänker ofta på något stort, på förlösning eller på en särskild upplevelse. Det menar jag inte. Jag menar ett förlopp som ständigt pågår i varje människa: Ditt energifält jämnar ut det som för det ur jämvikt. Ibland betyder det att hitta tillbaka till en funktion. Ofta betyder det att hitta en ny väg. Därför hör utveckling för mig alltid till.

Det som kroppen behöver hör till medicinen. I den här workshopen handlar det om energifältet. De två kan påverka varandra, men de är inte samma sak.

Ditt system arbetar av sig självt

Ditt energifält fungerar helt automatiskt. Det bearbetar intryck snabbare än du kan tänka. Du känner igen det från kroppen: Ingen befaller sin puls att sjunka med trettio procent. Om någon försökte skulle hon eller han snarare bringa sin kropp i oordning än lugna den.

Med Ricos ord

Därför är det viktigaste att vi inte ingriper i våra egna processer.

Rico Brunner, workshop

Med energifältet är det likadant. Ju mer du vill bestämma hur det ska vara, desto mer blockerar du dess naturliga förmåga att reagera. Därför består en stor del av lärandet i att inte stå i vägen för ditt eget system. Det låter som lite. I övningen är det det svåraste, eftersom nästan alla människor har lärt sig att göra något.

Två sätt att hantera problem

Det finns två sätt att närma sig problem. Det första samlar allt som inte är bra och betar av det, det ena efter det andra. Det andra ser till att systemet fungerar. Då behöver det inte ta hand om varje problem för sig.

Jag går den andra vägen. Skälet ligger i det jag ser i energifält. I regel hittar jag en till högst tre orsaker. På dem går ungefär nittio procent av problemen tillbaka. Ur dem uppstår väldigt många symtom, och de flesta angreppssätt börjar med de symtomen.

Jag gillar effektivitet och genvägar. Ändå håller jag inte min väg för den enda rätta.

Med Ricos ord

För min del kan vem som helst gå den här vägen. Jag säger inte att jag har rätt. Det är bara min erfarenhet.

Rico Brunner, workshop

Problem finns varje dag

Ingen lever utan problem. Varje dag kommer något som kräver något av dig, i arbetet, i familjen, i dig själv. Det avgörande är hur mycket ditt system kan bära.

Därför håller jag det för det enda hållbara att stärka systemet. Den som bara tar hand om problemen kan prata om problem hela dagen. På det själsliga och känslomässiga planet är mycket möjligt. När det gäller kroppen är möjligheterna begränsade.

Med Ricos ord

Problem har vi varje dag. Utmaningar har vi varje dag.

Rico Brunner, workshop

Allt behöver inte bearbetas

Varje människa bär med sig sår från sin barndom och från sitt liv. Frågan är inte hur svårt något var. Frågan är om det påverkar ditt liv i dag. Om ja, är det värt att titta på det. Om nej, får det stanna där det är.

Det kan vara en lättnad. Den som vill bearbeta allt som någonsin har hänt behöver hela sitt vuxna liv till det och kommer aldrig till själva livet.

Med Ricos ord

I grunden är det viktigt att man koncentrerar sig på nuet och inte på det förflutna. Om man koncentrerar sig på det förflutna, då lever man i det förflutna.

Rico Brunner

Den som har tillräcklig bärkraft kan leva med sår, eftersom de inte längre styr hennes eller hans liv. Hon eller han tar hand om det som är i vägen i dag och låter resten vila.

Det lilla i vardagen

Med ordet i namnet menar jag också något mycket vardagligt. Du har haft en svår dag, någon har sagt något som träffade dig. På kvällen sitter du med en väninna. Hon ger dig ingenting och gör ingenting med dig. Hon finns bara där.

Detsamma känner du igen från en mamma som tar sitt gråtande barn i famnen. Hon överför ingen energi och har ingen teknik. Hon finns där för barnet. Det är den äldsta formen av det vi övar i workshopen, och den sker oftast omedvetet. I workshopen gör du dig medveten om den. Hur den skiljer sig från andra former står under Tre sätt att hjälpa med energi.

Vad det betyder för workshopen

Den som vill lära sig att finnas där för andra lär sig först att göra mindre. Hon eller han lär sig att stanna hos sig själv, att inte ingripa och att inte ge något. Så tar hon eller han inte själv skada. Den som är mitt i en svår period övar därmed att i sin egen vardag arbeta mindre mot sig själv. Den som vill hålla fast vid det hon eller han har byggt upp övar att inte täcka över det med för mycket görande. Och den som vill utvecklas vidare övar grunden för allt som kommer senare.

Hur det ser ut i rummet står under Handpåläggning utan att överföra energi. Varför ett överbelastat system först behöver lugn står under Varför lugnet kommer först.

Vanliga frågor

Lovar namnet att jag mår bättre efteråt?

Nej. Namnet är gammalt och beskriver ett förlopp, inget resultat. I workshopen lär du dig hur förloppet fungerar och hur du inte står i vägen för det. Det som din kropp behöver hör till medicinen.

Måste jag bearbeta allt som har hänt mig?

Nej. Det viktiga är det som påverkar ditt liv i dag. Mycket får stanna i bakgrunden. Mer under Får jag tränga undan? Måste jag förlåta?.

Arbetar jag med mina egna problem i workshopen?

Du övar grunden. Om din personliga situation pratar vi där inte i detalj. I frågerundorna finns plats för allt som du vill förstå.

Varför ska det ge mer att göra mindre?

För att ditt energifält arbetar av sig självt. Den som ingriper stör snarare förloppet än stödjer det. Mer under Varför lugnet kommer först.