Lära sig hela · Det här lär du dig

Tre sätt att hjälpa med energi

Obs: workshoparna hålls bara på tyska.

Att ge sin egen kraft, att hämta energi utifrån eller att finnas där utan att ge något. I workshopen övar du det tredje sättet, och här står varför.

Den som vill hjälpa tänker först på att ge

Också jag arbetade förr på ett annat sätt än i dag, med energi som jag förde vidare. Någon gång märkte jag att det inte längre stämde. Därefter iakttog jag länge och arbetade först igen när jag hade förstått vad som händer. Ur det iakttagandet kommer indelningen i tre sätt. Jag har beskrivit den likadant i två intervjuer, oberoende av varandra.

Varför det försvagar att ge sin egen kraft

Vid det första sättet tar hjälparen sin egen livskraft och ger den till en annan människa. Det kostar hjälparen något. Den som gör det ofta förlorar kraft och blir med tiden själv svagare. För mig är det inte meningsfullt.

Med Ricos ord

Det är inte meningsfullt för mig att hjälpa människor och själv hamna i problem av det.

Rico Brunner

Inte heller för den människa som får energin är det idealiskt. Det hen får är inte hens egen energi.

Med Ricos ord

Den som tar emot energi tar emot energi från en människa, vilket inte är hens egen energi, även om den är välment. Den energin hjälper på kort sikt, men kan inte bearbetas 100 % rätt.

Rico Brunner

Vad som händer när energin kommer utifrån

Vid det andra sättet ger hjälparen inte sin egen kraft. Hen hämtar energi någonstans ifrån och leder den vidare. Det finns många tekniker för det. Hjälparen förlorar ingenting på det. För den människa som tar emot den förblir det dock främmande energi. Den stärker en tid. När den är förbrukad finns den inte längre kvar.

Hur du finns där utan att ge något

Det tredje sättet är det jag arbetar med. Jag ger ingen energi från mig. Jag tittar på varför den andras energi just nu inte fungerar, och finns där för hen. Det som händer, händer i hens eget fält, med hens egen kraft.

Bilden för det känner du igen från vardagen:

Med Ricos ord

Man kan föreställa sig det som när man själv får ett otroligt skrattanfall, skrattar högt från hjärtat och börjar smitta den man har framför sig med sitt skratt.

Rico Brunner

Den som blir smittad skrattar inte ditt skratt. Hen skrattar sitt eget. Mellan två energifält går ingenting över. Det som är lugnt och starkt hos dig kan sätta igång något eget hos den andra, ingen kopia av dig. De två första sätten fungerar annorlunda:

Med Ricos ord

det vore som när man aktivt försöker berätta ett skämt för någon så att hen börjar skratta hjärtligt. Det fungerar ibland, men ibland också inte.

Rico Brunner

Med skämtet bär du fram något till den andra, och det måste passa. Med det smittsamma skrattet uppstår reaktionen i den andra själv.

Det äldsta sättet känner du redan

Det tredje sättet är inget särskilt. Det är det mest vardagliga av alla. Ett barn har slagit sig, mamman tar det i famnen och finns helt enkelt där för det. Hon har ingen teknik och ger ingen energi. Det sker oftast omedvetet. Jag gör det medvetet och målinriktat, och i workshopen övar du detsamma.

Mycket av det som gör människor gott hör till det tredje sättet: kroppsarbete, en bra massage, yoga, tid i naturen, meditation med blicken mot dig själv. De här sakerna tillför ingenting i dig. De lugnar och ger din egen utjämning utrymme.

Hur mycket främmande ett fält tål

Varje energifält bär på en liten andel främmande energi, enligt min iakttagelse ungefär tre till fem procent. Det klarar ett fält bra. Blir andelen mycket större kommer det egna fältet i oordning.

Viktig är skillnaden mellan beröring och tillförsel. När du lägger handen på någons axel överför du ingenting. Det blir problematiskt först när någon medvetet ger energi in i ett fält, under kort eller längre tid. Hur mycket det då skadar ett fält beror på hur starkt det är.

Varför ingen energi flödar i workshopen

Det finns två skäl till det, och båda räknas. Det första gäller dig: Energi som du ger saknar du själv. Det andra gäller den andra människan: Hen kan bara bli stark i längden med sin egen energi.

I mitt arbete ställer jag därför som mest en information till förfogande. Energifältet märker den och bestämmer själv om det tar upp den. Jag säger aldrig till ett fält hur det ska vara.

För dig betyder det olika saker beroende på läge. Den som just nu har lite kraft borde inte ge bort den. Den som har byggt upp mycket behåller det, eftersom hen inte ger något ifrån sig. Och den som en dag vill arbeta med andra lär sig från början ett sätt som inte tär på hen ens efter många år.

Vanliga frågor

Ger du mig energi?

Nej. Jag ger ingen energi och skickar ingen. Jag tittar på vad som just nu inte fungerar i ditt fält, och finns där.

Förlorar jag själv kraft när jag hjälper?

Inte om du inte ger något. Just det övar du i workshopen: att finnas där, stanna hos dig, inte överföra något. Hur det går till står under Handpåläggning utan att överföra energi.

Är redan en beröring en överföring?

Nej. När du berör någon uppstår ett möte. Något överförs först när någon medvetet ger in energi.

Vad händer om jag omedvetet ändå ger något?

Det är vi uppmärksamma på tillsammans i workshopen. Den som ligger kontrollerar om den andra ger energi, och den som står ser till att inte ge någon. Mer under Handpåläggning utan att överföra energi.

Vad som menas med ordet i workshopens namn står under Vad workshopens namn betyder.