치유 배우기 · 배우는 것

워크숍 이름의 뜻

참고: 워크숍은 독일어로만 진행해요.

이름 속 낱말은 거창하게 들려요. 뜻하는 것은 담백한 것이에요. 당신의 시스템은 스스로 일하고, 배움의 큰 부분은 그것을 방해하지 않는 데 있어요.

담백한 과정을 가리키는 담백한 낱말

이 워크숍은 여러 해 전부터 이 이름이었고, 이름은 그대로예요. 이 이름을 들으면 사람들은 흔히 거창한 무언가, 구원이나 특별한 체험을 떠올려요. 제가 뜻하는 건 그게 아니에요. 제가 뜻하는 건 모든 사람 안에서 늘 일어나는 과정이에요. 에너지 필드는 자신을 균형에서 벗어나게 하는 것을 균형 잡아요. 때로는 어떤 기능으로 되돌아가는 것을 뜻해요. 새로운 길을 찾는 것을 뜻할 때가 많아요. 그래서 제게는 성장이 늘 함께 있어요.

몸에 필요한 것은 의학의 영역이에요. 이 워크숍은 에너지 필드에 관한 거예요. 둘은 서로 영향을 줄 수 있지만, 같은 것은 아니에요.

당신의 시스템은 스스로 일해요

에너지 필드는 완전 자동으로 작동해요. 생각보다 빨리 자극을 처리해요. 몸에서도 알고 있는 일이에요. 맥박에게 30퍼센트 내려가라고 명령하는 사람은 없어요. 누가 그렇게 해 보려 한다면, 몸을 진정시키기보다 오히려 흐트러뜨릴 거예요.

리코의 말 그대로

그래서 가장 중요한 건, 우리가 자신의 과정에 개입하지 않는 거예요.

리코 브루너, 워크숍

에너지 필드도 마찬가지예요. 필드가 어떠해야 하는지 정하려 할수록, 자연스럽게 반응하는 힘을 더 막게 돼요. 그래서 배움의 큰 부분은 자신의 시스템을 방해하지 않는 데 있어요. 별것 아닌 것처럼 들려요. 연습에서는 이게 가장 어려워요. 거의 모든 사람이 무언가를 하도록 배웠기 때문이에요.

문제를 다루는 두 가지 길

문제에 다가가는 방식은 두 가지예요. 첫 번째는 좋지 않은 것을 모두 모아 하나씩 처리해 나가요. 두 번째는 시스템이 작동하도록 살펴요. 그러면 문제 하나하나를 따로 신경 쓸 필요가 없어요.

저는 두 번째 길을 가요. 그 이유는 제가 에너지 필드에서 보는 것에 있어요. 보통 원인은 하나에서 많아야 세 개예요. 문제의 약 90퍼센트가 거기서 비롯돼요. 그 원인에서 아주 많은 증상이 생기고, 대부분의 접근은 그 증상에서 시작해요.

저는 효율과 지름길을 좋아해요. 그래도 제 길만이 유일하게 옳다고 생각하지는 않아요.

리코의 말 그대로

누구든 이 길을 가도 좋아요. 제가 옳다고 말하는 게 아니에요. 그냥 제 경험일 뿐이에요.

리코 브루너, 워크숍

문제는 매일 있어요

문제 없이 사는 사람은 없어요. 매일 무언가가 당신에게 도전해요. 일에서, 가족 안에서, 당신 안에서. 결정적인 것은 당신의 시스템이 얼마나 지탱할 수 있는가예요.

그래서 저는 시스템을 강하게 하는 것만이 지속 가능하다고 생각해요. 문제만 다루는 사람은 하루 종일 문제에 대해 이야기할 수 있어요. 마음과 감정의 차원에서는 그렇게 해서 많은 것이 가능해요. 몸에 관해서는 가능성이 제한돼요.

리코의 말 그대로

문제는 매일 있어요. 도전은 매일 있어요.

리코 브루너, 워크숍

모든 것을 다룰 필요는 없어요

모든 사람은 어린 시절과 살아오며 생긴 상처를 지니고 있어요. 문제는 무언가가 얼마나 나빴느냐가 아니에요. 문제는 그것이 지금 당신의 삶을 방해하느냐예요. 그렇다면 들여다볼 만해요. 아니라면, 그대로 두어도 돼요.

이것이 짐을 덜어 줄 수 있어요. 지금까지 일어난 모든 일을 정리하려는 사람은 어른으로서의 삶 전체가 필요하고, 정작 삶 자체를 살지 못해요.

리코의 말 그대로

기본적으로 과거가 아니라 현재에 집중하는 게 중요해요. 과거에 집중하면 과거 속에서 살게 돼요.

리코 브루너

지탱하는 힘이 충분한 사람은 상처와 함께 살 수 있어요. 상처가 더 이상 그 사람을 좌우하지 않기 때문이에요. 지금 자신을 가로막는 것을 돌보고, 나머지는 쉬게 둬요.

일상 속 작은 것

이름 속 낱말로 저는 아주 일상적인 것도 뜻해요. 힘든 하루를 보냈고, 누군가 한 말에 마음이 상했어요. 저녁에 친구와 함께 앉아 있어요. 친구는 아무것도 주지 않고, 당신에게 아무것도 하지 않아요. 그냥 곁에 있어요.

우는 아이를 안아 주는 엄마에게서도 같은 것을 알고 있어요. 엄마는 에너지를 전달하지 않고, 기법도 없어요. 아이를 위해 곁에 있어요. 이것이 우리가 워크숍에서 연습하는 것의 가장 오래된 형태이고, 대부분 무의식적으로 일어나요. 워크숍에서는 그것을 의식하게 돼요. 다른 형태와 어떻게 다른지는 에너지로 돕는 세 가지 방법에 있어요.

이것이 워크숍에서 뜻하는 것

다른 사람 곁에 있는 법을 배우고 싶은 사람은 먼저 덜 하는 법을 배워요. 자기 자신에게 머물고, 개입하지 않고, 아무것도 주지 않는 법을 배워요. 그래서 그 과정에서 스스로 해를 입지 않아요. 힘든 시기를 보내고 있는 사람은 이것으로 일상에서 자신을 거슬러 일하는 것을 줄이는 연습을 해요. 쌓아 온 것을 지키고 싶은 사람은 너무 많이 하느라 그것을 덮어 버리지 않는 연습을 해요. 그리고 더 성장하고 싶은 사람은 나중에 올 모든 것의 기초를 연습해요.

그것이 실제로 어떤 모습인지는 에너지를 전달하지 않는 손 얹기에 있어요. 과부하가 걸린 시스템에 왜 먼저 평온이 필요한지는 왜 평온이 먼저일까에 있어요.

자주 묻는 질문

이 이름은 워크숍 뒤에 제 상태가 나아진다고 약속하나요?

아니요. 이 이름은 오래된 것이고, 결과가 아니라 과정을 가리켜요. 워크숍에서는 이 과정이 어떻게 작동하는지, 어떻게 그것을 방해하지 않는지 배워요. 몸에 필요한 것은 의학의 영역이에요.

저에게 일어난 모든 일을 정리해야 하나요?

아니요. 중요한 건 지금 당신의 삶을 방해하는 것이에요. 많은 것은 뒤에 남아 있어도 돼요. 자세한 내용은 억눌러도 될까요? 용서해야 할까요?에 있어요.

워크숍에서 제 문제를 다루나요?

기초를 연습해요. 거기서 당신의 개인적인 상황을 자세히 이야기하지는 않아요. 질문 시간에는 이해하고 싶은 모든 것을 물어볼 수 있어요.

왜 덜 하는 것이 더 많은 것을 가져오나요?

에너지 필드는 스스로 일하기 때문이에요. 개입하는 사람은 이 흐름을 돕기보다 오히려 방해해요. 자세한 내용은 왜 평온이 먼저일까에 있어요.