癒やしを学ぶ · 学ぶこと

ワークショップの名前が意味すること

ご注意ください：ワークショップはドイツ語のみで行います。

名前にある言葉は大きく聞こえます。でも意味しているのは、地味なことです。あなたのシステムはひとりでに働いていて、学ぶことの大きな部分は、その邪魔をしないことにあります。

地味な流れを表す、地味な言葉

このワークショップは何年も前からこの名前で、名前は変えません。この名前を聞くと、何か大きなこと、救いや特別な体験を思い浮かべる人がよくいます。私が言いたいのは、そういうことではありません。どんな人の中でも絶えず起きている、ひとつの流れのことです。あなたのエネルギーフィールドは、自分のバランスを崩すものを調整しています。それは、ある働きに戻ることを意味する場合もあります。新しい道を見つけることを意味する場合もよくあります。だから私にとって、成長はいつもそこに含まれています。

体が必要としていることは、医療の領域です。このワークショップで扱うのは、エネルギーフィールドです。両者は互いに影響し合うことがありますが、同じものではありません。

あなたのシステムは、ひとりでに働いている

あなたのエネルギーフィールドは、完全に自動で機能しています。考えるより速く、刺激を処理しています。体で知っているでしょう。誰も自分の脈拍に「30パーセント下がれ」と命じたりはしません。もし誰かがそうしようとしたら、体を落ち着かせるより、かえって乱してしまうでしょう。

リコの言葉（スイスドイツ語から翻訳）

だから、いちばん大切なのは、自分自身のプロセスに介入しないことです。

リコ・ブルンナー、ワークショップ

エネルギーフィールドも同じです。どうあるべきかを自分で決めようとすればするほど、その自然な反応する力をふさいでしまいます。だから学ぶことの大きな部分は、自分自身のシステムの邪魔をしないことにあります。少しのことのように聞こえます。でも練習では、これがいちばん難しいのです。ほとんどの人が、何かをすることを学んできたからです。

問題との二つの向き合い方

問題への取り組み方には、二つあります。一つ目は、うまくいっていないことをすべて集めて、一つずつ片づけていくやり方です。二つ目は、システムが機能するように気を配るやり方です。そうすれば、一つひとつの問題に別々に取り組む必要はありません。

私は二つ目の道を行きます。その理由は、私がエネルギーフィールドの中に見ているものにあります。たいていの場合、私が見つける原因は一つから、多くても三つです。問題のおよそ90パーセントは、それらにさかのぼります。そこからとてもたくさんの症状が生まれ、たいていのアプローチは、その症状のところから取りかかります。

私は効率や近道が好きです。それでも、自分の道だけが正しいとは思っていません。

リコの言葉（スイスドイツ語から翻訳）

私としては、誰がこの道を行ってもかまいません。私が正しいと言っているのではありません。これは私の経験にすぎません。

リコ・ブルンナー、ワークショップ

問題は毎日ある

問題なしに生きている人はいません。毎日、何かがあなたに求めてきます。仕事で、家族の中で、あなた自身の中で。決め手になるのは、あなたのシステムがどれだけ支えられるかです。

だから私は、システムを強めることだけが長続きするやり方だと考えています。問題のことばかり気にかけている人は、一日中問題について話していられます。心や感情の層では、そこで多くのことが可能です。体に関しては、その可能性は限られています。

リコの言葉（スイスドイツ語から翻訳）

問題は毎日あります。課題も毎日あります。

リコ・ブルンナー、ワークショップ

すべてに取り組む必要はない

人は誰でも、子どものころや人生の中で受けた傷を抱えています。問いは、それがどれほどひどかったかではありません。それが今日のあなたの生活に差し障っているかどうかです。もしそうなら、目を向ける価値があります。そうでないなら、そのままの場所に置いておいてかまいません。

これは、気持ちを軽くしてくれるかもしれません。これまでに起きたことをすべて整理しようとする人は、そのために大人になってからの人生をまるごと使ってしまい、生きることそのものにたどり着けなくなります。

リコの言葉（スイスドイツ語から翻訳）

基本的に大切なのは、過去ではなく今に集中することです。過去に集中すると、過去の中で生きることになります。

リコ・ブルンナー

十分な支える力がある人は、傷とともに生きていけます。傷にもう左右されないからです。今日自分の妨げになっていることに取り組み、残りは休ませておきます。

日常の小さなこと

名前にある言葉で、私はとても日常的なことも指しています。つらい一日だった。誰かに言われたことが心に刺さった。夜、友だちと一緒に座っている。その友だちはあなたに何かを与えるわけでも、あなたに何かをするわけでもありません。ただ、そこにいるのです。

泣いている子どもを抱きしめる母親も、同じです。エネルギーを送っているわけでも、何かの技法があるわけでもありません。子どものためにそこにいるのです。これは、ワークショップで練習することのいちばん古いかたちで、たいていは無意識に起きています。ワークショップでは、それを意識できるようにします。ほかのかたちとどう違うのかは、エネルギーで助ける三つの方法にあります。

これがワークショップにとって意味すること

ほかの人のためにそこにいることを学びたい人は、まず、することを減らすことを学びます。自分自身のもとにいること、介入しないこと、何も与えないことを学びます。そうすれば、自分が傷つくことはありません。つらい時期の中にいる人は、これによって、日常の中で自分に逆らうことを減らす練習をします。築いてきたものを保ちたい人は、それを、しすぎることで覆い隠さない練習をします。そして、さらに成長したい人は、そのあとに来るすべてのことの土台を練習します。

これが実際の部屋の中でどう見えるかは、エネルギーを送らずに手を当てるにあります。負担過多になったシステムに、なぜまず落ち着きが必要なのかは、なぜ最初に落ち着きなのかにあります。

よくある質問

この名前は、受けたあとに状態がよくなることを約束しているのですか？

いいえ。名前は古いもので、結果ではなく、ひとつの流れを表しています。ワークショップでは、その流れがどう働いているか、そしてどうすればその邪魔をしないでいられるかを学びます。あなたの体が必要としていることは、医療の領域です。

自分に起きたことを、すべて整理しなければいけませんか？

いいえ。大切なのは、今日のあなたの生活に差し障っていることです。多くのことは、背景にとどまっていてかまいません。詳しくは抑え込んでもいい？ 許さなければいけない？へ。

ワークショップでは、自分自身の問題に取り組むのですか？

練習するのは土台です。そこで、あなた個人の状況について詳しく話すことはしません。質問の時間には、理解したいことなら何でも話せる余地があります。

なぜ、することを減らすほうが多くをもたらすのですか？

あなたのエネルギーフィールドは、ひとりでに働いているからです。介入すると、その流れを支えるより、むしろ乱してしまいます。詳しくはなぜ最初に落ち着きなのかへ。