Μαθαίνω να θεραπεύω · Τι μαθαίνεις

Τι σημαίνει το όνομα του εργαστηρίου

Σημείωση: τα εργαστήρια γίνονται μόνο στα γερμανικά.

Η λέξη στο όνομα ακούγεται μεγάλη. Αυτό που εννοεί είναι κάτι νηφάλιο. Το σύστημά σου δουλεύει από μόνο του, και ένα μεγάλο μέρος της μάθησης είναι να μη στέκεσαι εμπόδιο σε αυτό.

Μια νηφάλια λέξη για μια νηφάλια διαδικασία

Το εργαστήριο λέγεται έτσι εδώ και χρόνια, και το όνομα μένει. Όποιος το ακούει, συχνά σκέφτεται κάτι μεγάλο, μια λύτρωση ή μια ξεχωριστή εμπειρία. Δεν εννοώ αυτό. Εννοώ μια διαδικασία που συμβαίνει συνεχώς σε κάθε άνθρωπο: το ενεργειακό σου πεδίο εξισορροπεί ό,τι το βγάζει από την ισορροπία. Κάποιες φορές αυτό σημαίνει να ξαναβρεί μια λειτουργία. Συχνά σημαίνει να βρει έναν νέο δρόμο. Γι’ αυτό για μένα η εξέλιξη είναι πάντα μέρος του.

Ό,τι χρειάζεται το σώμα ανήκει στην ιατρική. Σε αυτό το εργαστήριο πρόκειται για το ενεργειακό πεδίο. Τα δύο μπορούν να επηρεάζουν το ένα το άλλο, αλλά δεν είναι το ίδιο.

Το σύστημά σου δουλεύει από μόνο του

Το ενεργειακό σου πεδίο λειτουργεί εντελώς αυτόματα. Επεξεργάζεται τα ερεθίσματα πιο γρήγορα απ’ ό,τι μπορείς να σκεφτείς. Το ξέρεις από το σώμα: κανείς δεν διατάζει τον σφυγμό του να πέσει κατά τριάντα τοις εκατό. Αν το επιχειρούσε κάποιος, μάλλον θα αναστάτωνε το σώμα του παρά θα το ηρεμούσε.

Με τα λόγια του Ρίκο

Γι’ αυτό το πιο σημαντικό είναι να μην επεμβαίνουμε στις δικές μας διαδικασίες.

Ρίκο Μπρούνερ, εργαστήριο

Με το ενεργειακό πεδίο συμβαίνει το ίδιο. Όσο περισσότερο θέλεις να ορίσεις πώς πρέπει να είναι, τόσο περισσότερο μπλοκάρεις τη φυσική του ικανότητα να αντιδρά. Γι’ αυτό ένα μεγάλο μέρος της μάθησης είναι να μη στέκεσαι εμπόδιο στο δικό σου σύστημα. Ακούγεται λίγο. Στην άσκηση είναι το πιο δύσκολο, γιατί σχεδόν όλοι οι άνθρωποι έχουν μάθει να κάνουν κάτι.

Δύο τρόποι να χειρίζεσαι τα προβλήματα

Υπάρχουν δύο τρόποι να προσεγγίζεις τα προβλήματα. Ο πρώτος μαζεύει ό,τι δεν πάει καλά και το τακτοποιεί, το ένα μετά το άλλο. Ο δεύτερος φροντίζει να λειτουργεί το σύστημα. Τότε δεν χρειάζεται να ασχοληθεί με κάθε πρόβλημα χωριστά.

Εγώ ακολουθώ τον δεύτερο δρόμο. Ο λόγος βρίσκεται σε όσα βλέπω στα ενεργειακά πεδία. Κατά κανόνα βρίσκω μία έως το πολύ τρεις αιτίες. Σε αυτές ανάγεται περίπου το ενενήντα τοις εκατό των προβλημάτων. Από αυτές προκύπτουν πάρα πολλά συμπτώματα, και οι περισσότερες προσεγγίσεις ξεκινούν από αυτά τα συμπτώματα.

Μου αρέσουν η αποτελεσματικότητα και οι συντομεύσεις. Παρ’ όλα αυτά δεν θεωρώ τον δρόμο μου τον μόνο σωστό.

Με τα λόγια του Ρίκο

Από μένα, μπορεί ο καθένας να ακολουθήσει αυτόν τον δρόμο. Δεν λέω ότι έχω δίκιο. Είναι μόνο η εμπειρία μου.

Ρίκο Μπρούνερ, εργαστήριο

Προβλήματα υπάρχουν κάθε μέρα

Κανείς δεν ζει χωρίς προβλήματα. Κάθε μέρα έρχεται κάτι που σε δοκιμάζει, στη δουλειά, στην οικογένεια, μέσα σου. Το καθοριστικό είναι πόσα μπορεί να σηκώσει το σύστημά σου.

Γι’ αυτό θεωρώ το μόνο βιώσιμο να ενισχύεται το σύστημα. Όποιος ασχολείται μόνο με τα προβλήματα, μπορεί να μιλάει όλη μέρα για προβλήματα. Στο ψυχικό και συναισθηματικό επίπεδο πολλά είναι δυνατά. Όσον αφορά το σώμα, οι δυνατότητες είναι περιορισμένες.

Με τα λόγια του Ρίκο

Προβλήματα έχουμε κάθε μέρα. Προκλήσεις έχουμε κάθε μέρα.

Ρίκο Μπρούνερ, εργαστήριο

Δεν χρειάζεται να δουλευτούν όλα

Κάθε άνθρωπος κουβαλά πληγές από την παιδική του ηλικία και από τη ζωή του. Το ερώτημα δεν είναι πόσο σοβαρό ήταν κάτι. Το ερώτημα είναι αν επιβαρύνει τη ζωή σου σήμερα. Αν ναι, αξίζει να το κοιτάξεις. Αν όχι, μπορεί να μείνει εκεί που είναι.

Αυτό μπορεί να σε ανακουφίσει. Όποιος θέλει να επεξεργαστεί ό,τι συνέβη ποτέ, χρειάζεται γι’ αυτό όλη την ενήλικη ζωή του και δεν φτάνει ποτέ να ζήσει την ίδια τη ζωή.

Με τα λόγια του Ρίκο

Βασικά είναι σημαντικό να συγκεντρώνεται κανείς στο παρόν και όχι στο παρελθόν. Αν συγκεντρώνεται κανείς στο παρελθόν, τότε ζει στο παρελθόν.

Ρίκο Μπρούνερ

Όποιος έχει αρκετή φέρουσα ικανότητα μπορεί να ζει με πληγές, γιατί δεν τον καθορίζουν πια. Ασχολείται με ό,τι τον εμποδίζει σήμερα και αφήνει τα υπόλοιπα να ησυχάσουν.

Τα μικρά της καθημερινότητας

Με τη λέξη στο όνομα εννοώ και κάτι πολύ καθημερινό. Είχες μια δύσκολη μέρα, κάποιος είπε κάτι που σε πείραξε. Το βράδυ κάθεσαι με μια φίλη. Δεν σου δίνει τίποτα και δεν σου κάνει τίποτα. Απλώς είναι εκεί.

Το ίδιο το ξέρεις από μια μητέρα που παίρνει στην αγκαλιά της το παιδί της όταν κλαίει. Δεν μεταφέρει ενέργεια και δεν έχει καμία τεχνική. Είναι εκεί για το παιδί. Αυτή είναι η πιο παλιά μορφή όσων ασκούμε στο εργαστήριο, και συμβαίνει τις περισσότερες φορές ασυνείδητα. Στο εργαστήριο τη συνειδητοποιείς. Πώς διαφέρει από άλλες μορφές, θα το βρεις στο Τρεις τρόποι να βοηθάς με ενέργεια.

Τι σημαίνει αυτό για το εργαστήριο

Όποιος θέλει να μάθει να είναι εκεί για τους άλλους, μαθαίνει πρώτα να κάνει λιγότερα. Μαθαίνει να μένει με τον εαυτό του, να μην επεμβαίνει και να μη δίνει τίποτα. Έτσι δεν παθαίνει ο ίδιος ζημιά. Όποιος περνά μια δύσκολη φάση, ασκείται έτσι να δουλεύει λιγότερο ενάντια στον εαυτό του στην καθημερινότητα. Όποιος θέλει να κρατήσει όσα έχει χτίσει, ασκείται να μην τα σκεπάζει με υπερβολική δράση. Κι όποιος θέλει να εξελιχθεί κι άλλο, ασκεί τη βάση για όλα όσα έρχονται αργότερα.

Πώς φαίνεται αυτό μέσα στην αίθουσα, θα το βρεις στο Επίθεση των χεριών χωρίς μεταφορά ενέργειας. Γιατί ένα υπερφορτωμένο σύστημα χρειάζεται πρώτα ηρεμία, θα το βρεις στο Γιατί πρώτα έρχεται η ηρεμία.

Συχνές ερωτήσεις

Υπόσχεται το όνομα ότι μετά θα είμαι καλύτερα;

Όχι. Το όνομα είναι παλιό και περιγράφει μια διαδικασία, όχι ένα αποτέλεσμα. Στο εργαστήριο μαθαίνεις πώς λειτουργεί αυτή η διαδικασία και πώς να μη στέκεσαι εμπόδιο σε αυτήν. Ό,τι χρειάζεται το σώμα σου ανήκει στην ιατρική.

Πρέπει να επεξεργαστώ όλα όσα μου έχουν συμβεί;

Όχι. Σημασία έχει τι επιβαρύνει τη ζωή σου σήμερα. Πολλά μπορούν να μείνουν στο παρασκήνιο. Περισσότερα στο Μπορώ να απωθήσω; Πρέπει να συγχωρήσω;.

Δουλεύω στο εργαστήριο τα δικά μου προβλήματα;

Ασκείς τη βάση. Για τη δική σου προσωπική κατάσταση δεν μιλάμε εκεί αναλυτικά. Στους γύρους ερωτήσεων υπάρχει χώρος για ό,τι θέλεις να καταλάβεις.

Γιατί να φέρει περισσότερα το να κάνω λιγότερα;

Γιατί το ενεργειακό σου πεδίο δουλεύει από μόνο του. Όποιος επεμβαίνει, μάλλον διαταράσσει αυτή τη διαδικασία παρά τη στηρίζει. Περισσότερα στο Γιατί πρώτα έρχεται η ηρεμία.