Μαθαίνω να θεραπεύω · Τι μαθαίνεις

Πώς αναγνωρίζεις το δικό σου όριο

Σημείωση: τα εργαστήρια γίνονται μόνο στα γερμανικά.

Αν μπορείς να δουλέψεις με άλλους δεν το κρίνει η εμπειρία, αλλά το αν βλέπεις πού τελειώνει αυτό που μπορείς. Και γιατί μια προστασία δεν είναι εργαλείο, αλλά σήμα κινδύνου.

Πού αρχίζει το όριό σου

Πολλοί με ρωτούν από πότε τους επιτρέπεται να δουλεύουν με άλλους ανθρώπους. Η απάντησή μου δεν εξαρτάται από μια εκπαίδευση ούτε από τον αριθμό των χρόνων. Εξαρτάται από μία μόνο ερώτηση: Βλέπεις τα όριά σου;

Με τα λόγια του Ρίκο

Ένα όριο αρχίζει εκεί όπου αρχίζεις να γίνεσαι αβέβαιος για το πώς πρέπει να βοηθήσεις κάποιον. Και είναι εντάξει να είσαι αβέβαιος.

Ρίκο Μπρούνερ, εργαστήριο

Η αβεβαιότητα λοιπόν δεν είναι ελάττωμα. Είναι η πιο ακριβής πληροφορία που έχεις για το τι μπορείς. Η εμπειρία από μόνη της δεν προστατεύει. Όποιος δουλεύει τριάντα χρόνια και δεν βλέπει τα όριά του, είναι για μένα εξίσου απερίσκεπτος με κάποιον την πρώτη του μέρα. Αν δεν βλέπεις ακόμη το όριό σου, περίμενε μέχρι να το δεις.

Για τον εαυτό σου μπορείς να πας πιο μακριά απ’ ό,τι με άλλους

Ό,τι δοκιμάζεις για τον εαυτό σου, αφορά εσένα. Αν θέλεις για τον εαυτό σου να πας πέρα από το όριό σου, είναι δική σου υπόθεση. Με έναν άλλον άνθρωπο η κατάσταση είναι εντελώς διαφορετική. Δεν ξέρεις ποτέ τι έρχεται μαζί του.

Όποιος πλησιάζει άλλους με την αντίληψή του χωρίς εξάσκηση, μοιάζει με κάποιον που μετά το πρώτο μάθημα οδήγησης τρέχει σε αγώνα αυτοκινήτων. Κάποιος θα τραυματιστεί. Γι’ αυτό με άλλους μένεις στην περιοχή όπου νιώθεις ασφάλεια. Όπου δεν νιώθεις ασφάλεια, περιμένεις μέχρι να νιώσεις. Τότε προχωράς.

Με τα λόγια του Ρίκο

Πείτε αυτό όπου νιώθετε σίγουροι. Οι άνθρωποι δεν είναι κουνέλια. Ούτε με κουνέλια θα έπρεπε να πειραματίζεται κανείς.

Ρίκο Μπρούνερ, εργαστήριο

Ο κανόνας για τη δουλειά

Στο τέλος του εργαστηρίου δίνω έναν κανόνα. Είναι σύντομος, και αρκεί για πολλά.

Με τα λόγια του Ρίκο

Και στην ενεργειακή δουλειά υπάρχει ένας κανόνας: Μην ξεκινάς τίποτα που δεν μπορείς να ολοκληρώσεις.

Ρίκο Μπρούνερ, εργαστήριο

Από αυτό προκύπτει: Κάνε μόνο ό,τι βλέπεις και καταλαβαίνεις. Κάνε μόνο ό,τι βρίσκεται μέσα στο εύρος της δικής σου δύναμης. Κι αν καταλάβεις ότι κάτι σε φοβίζει ή σε υπερφορτώνει, άφησέ το, μέχρι να έχεις τη δύναμη ή τη γνώση γι’ αυτό.

Πρώτα κατανοείς, μετά ενεργείς

Πολλοί που δουλεύουν με ενέργεια βλέπουν ένα μπλοκαρισμένο σημείο και θέλουν να το διώξουν. Ακριβώς γι’ αυτό προειδοποιώ. Το πιο σημαντικό σε ένα ενεργειακό πεδίο είναι ότι μπορεί να μπλοκάρει. Είναι όπως με το αίμα που πήζει σε μια πληγή. Αν δεν έπηζε, ένα μικρό κόψιμο θα είχε άσχημες συνέπειες. Ένα μπλοκάρισμα στο πεδίο σταματά με τον ίδιο τρόπο μια αλυσιδωτή αντίδραση.

Όποιος δεν το καταλαβαίνει αυτό, κάνει ζημιά με καλή πρόθεση. Γι’ αυτό ισχύει: Πριν κάνεις κάτι, πρέπει να το έχεις καταλάβει πλήρως. Αν δεν ξέρεις κάτι, πες το. Κι εγώ λέω συχνά στη δουλειά μου: Δεν έχω ιδέα, μπορεί να είναι και κάτι άλλο. Τότε δεν κάνω εικασίες. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος στη δουλειά με ενέργεια είναι οι υποθέσεις.

Γιατί μια προστασία κάνει τα πράγματα χειρότερα

Πολλοί μαθαίνουν να προστατεύονται από ξένες ενέργειες. Εγώ το θεωρώ λάθος δρόμο.

Με τα λόγια του Ρίκο

Το να προστατεύεσαι είναι ψευδαίσθηση. Το μόνο που προστατεύει είναι η εσωτερική δύναμη. Όταν κάποιος είναι στο σπίτι, κανείς δεν μπορεί να κάνει διάρρηξη.

Ρίκο Μπρούνερ, εργαστήριο

Μια προστασία χρειάζεται ενέργεια, και αυτή η ενέργεια προέρχεται από το δικό σου σύστημα. Όποιος προστατεύεται συνέχεια, εξαντλείται. Όποιος αποκλείει τους άλλους, κλειδώνει ταυτόχρονα τον εαυτό του μέσα. Όποιος αντίθετα είναι με τον εαυτό του, είναι προστατευμένος χωρίς να χρειάζεται να προστατευτεί.

Από αυτό προκύπτει ένα απλό κριτήριο. Αν έχεις την αίσθηση ότι πρέπει να προστατευτείς για μια δουλειά, τότε μην την αγγίξεις. Να προστατευτεί χρειάζεται μόνο όποιος φοβάται και δεν ξέρει τι κάνει. Η ανάγκη για προστασία λοιπόν δεν είναι εργαλείο. Είναι μια ένδειξη: Όποιος τη νιώθει, είναι ήδη πέρα από το όριό του.

Βοηθάς εκεί όπου το θέλουν

Στο δικό σου όριο ανήκει και το όριο του άλλου. Συνιστώ να μη βοηθάς κανέναν που δεν το θέλει και να μη σπρώχνεις κανέναν εκεί όπου δεν θέλει να πάει ο ίδιος. Μερικές φορές χρειάζεται δύναμη για να αντέξεις ότι κάποιος ακολουθεί έναν δρόμο που θεωρείς λάθος. Συχνά φαίνεται χρόνια αργότερα ότι προχώρησε και βρήκε τον δικό του δρόμο.

Τι δεν ανήκει στο ενεργειακό πεδίο

Όριο έχει και η ίδια η δουλειά με την ενέργεια. Ό,τι αφορά το σώμα ανήκει στην ιατρική. Πεδίο και σώμα μπορούν να επιδρούν το ένα στο άλλο, αλλά τις σωματικές ασθένειες δεν τις εξηγώ από το πεδίο. Όποιος δουλεύει με άλλους λέει ειλικρινά τι μπορεί και τι όχι, και παραπέμπει αλλού όπου κάτι δεν είναι δική του αρμοδιότητα. Δεν έχει συμβεί ποτέ να μου θυμώσει κάποιος επειδή είπα ότι δεν ξέρω κάτι.

Για ποιον ισχύει αυτός ο κανόνας

Όποιος βρίσκεται σε μια δύσκολη φάση, ίσως διαβάσει αυτή τη σελίδα πρώτα για τον εαυτό του: Το να βλέπεις το όριό σου σημαίνει και να μη σηκώνεις περισσότερα απ’ όσα μπορείς τώρα. Όποιος θέλει να κρατήσει όσα έχτισε, καταλαβαίνει εδώ γιατί μια προστασία δεν βοηθά, ενώ η δύναμη βοηθά. Κι όποιος θέλει να εξελιχθεί και ίσως κάποτε να δουλέψει με άλλους, βρίσκει εδώ την προϋπόθεση που θέτω. Πόσο μπορεί να διαρκέσει ο δρόμος ως εκεί, θα το βρεις στο Αν θέλεις να δουλέψεις κι εσύ με ανθρώπους.

Συχνές ερωτήσεις

Πώς ξέρω αν μου επιτρέπεται να βοηθήσω κάποιον;

Ρώτα τον εαυτό σου: Ξέρω τι κάνω, και μπορώ να το ολοκληρώσω; Αν γίνεσαι αβέβαιος, αυτό είναι το όριο. Τότε καλύτερα να μην κάνεις τίποτα και να παρατηρείς.

Πρέπει να προστατεύομαι όταν δουλεύω με ενέργεια;

Όχι. Αν έχεις την αίσθηση ότι πρέπει, άφησε τη δουλειά. Αυτό που προστατεύει είναι η εσωτερική δύναμη, και την εξασκείς με τη βασική άσκηση στο Να είσαι με τον εαυτό σου.

Μου επιτρέπεται μετά το εργαστήριο να δουλέψω με άλλους;

Αυτό δεν το συνδέω με ένα σεμινάριο. Το ερώτημα είναι μόνο αν βλέπεις τα όριά σου. Όποιος θέλει να δουλέψει με άλλους, χρειάζεται πολλή εξάσκηση. Περισσότερα στο Αν θέλεις να δουλέψεις κι εσύ με ανθρώπους.

Τι κάνω αν γίνω αβέβαιος στη μέση μιας άσκησης;

Σταματάς, μένεις με τον εαυτό σου και παρατηρείς. Είναι εντάξει να είσαι αβέβαιος. Σου δείχνει πού βρίσκεσαι αυτή τη στιγμή.

Κι αν κάποιος μου ζητήσει βοήθεια που δεν μπορώ να δώσω;

Πες το ειλικρινά. Αν δεν ξέρεις ή δεν μπορείς κάτι, αυτό είναι μια πληροφορία, όχι αποτυχία.