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Termos de A a Z

Atenção: os workshops são realizados somente em alemão.

As palavras que nos workshops têm um significado específico. Cada uma explicada brevemente, com o caminho para a página em que é explicada em detalhe.

Como os termos básicos se relacionam

A maioria dos termos pertence a uma ordem que é igual nos dois workshops. Embaixo está o exercício básico, estar consigo. Dele cresce um pé firme. Só sobre esse pé firme se soma o resto: em “Aprender a perceber”, o distinguir; em “Aprender a curar”, o estar presente para outras pessoas.

Conhecer uma palavra ainda não significa saber fazer a coisa. Por isso, em cada termo está a página em que você vê como se pratica.

Nas palavras de Rico

E só porque a gente sente algo não significa que entenda. Entre uma coisa e outra há um caminho enorme.

Rico Brunner, podcast

Os termos conforme os workshops

Se você quer saber quais termos pertencem a qual parte, esta visão geral ajuda. As explicações estão abaixo, de A a Z.

De A a Z

A · B · D · E · F · G · H · I · K · M · S · T · U · V · W · Z

A

Pôr limites

Entender onde você termina e onde começa a outra pessoa. Junto com o estar consigo, é a base para ficar consigo e, ao mesmo tempo, estar presente para outras pessoas. Só se vive no exercício com outras pessoas. O workshop “Aprender a curar”

Estimular

A terceira das três maneiras de trabalhar com energia, e a única que se pratica nos workshops. Você não dá energia. O campo energético da outra pessoa volta a funcionar por si mesmo, assim como um riso contagia. Uma piada, ao contrário, tem que se encaixar para alguém rir. Três maneiras de ajudar com energia

Suposição

Uma afirmação que pode estar certa ou não e que é adotada sem conferência, muitas vezes porque naquele ponto nada foi percebido. Para mim, o maior perigo ao trabalhar com energia. O seu contrário é a constatação. Aprender a distinguir

Anotar

O que você percebe, anota na hora. O que você precisa lembrar tira espaço da sua percepção. Mais tarde você pode conferir o que estava certo. O que se pratica no workshop

Turista da formação

A minha palavra para as pessoas que fazem muitos cursos diferentes, cada um uma vez. Viram muito e viveram pouco. O contrário é repetir uma única coisa tantas vezes quantas forem necessárias até ela se firmar. Posso aprender isso?

Equilíbrio

O que um campo energético faz sozinho o dia todo: volta a pôr em ordem o que o tirou da calma. Não se aprende esse processo, e sim a não colocar obstáculos a ele. Por que a calma vem primeiro

Reconciliar-se

Fazer as pazes com o que aconteceu, sem tirar a sua importância. Eu distingo isso de perdoar. Posso reprimir? Tenho que perdoar?

B

Palpite

Um aviso isolado da intuição, a sua parte visível. A intuição é mais do que isso. O que é a intuição

Constatação

O que você realmente percebeu. Faz parte disso também a frase sincera “Não faço ideia, também poderia ser outra coisa”. O seu contrário é a suposição. Aprender a distinguir

Estar consigo

O exercício básico dos dois workshops. Você se senta, fecha os olhos e tenta sentir o corpo inteiro, como um todo. Se dá certo ou não, não importa. Estar consigo

Diário da capacidade de carga

Um caderno em que, de tempos em tempos, você anota o que pesou para você e como lidou com isso. Ele compara, ao longo do tempo, o que a sensação sozinha não mostra. Continuar praticando em casa

Observar

Olhar sem interpretar logo. Faz parte disso reconhecer quando uma observação terminou. Por que até uma boa percepção pode se enganar

Acalmar

O primeiro passo antes que outra coisa possa acontecer num campo energético. Um campo sobrecarregado não chega ao equilíbrio enquanto estiver sobrecarregado. Por isso menos muitas vezes é mais. Por que a calma vem primeiro

D

Na defensiva

Quando você tem dúvidas, espera e observa em vez de fazer algo. Assim você fica com a sua própria força. Quando você não percebe nada

Diferenciar

É assim que muitas vezes chamo o distinguir nos workshops. Ver Distinguir.

Três maneiras

Dar a própria força vital, transmitir uma energia universal ou estimular o campo da outra pessoa. Nos workshops só se pratica a terceira. Três maneiras de ajudar com energia

Rodada

O exercício de “Aprender a perceber”, sempre igual: uma pergunta, anotar, dois minutos consigo, questionar o que foi anotado, perguntar de novo com uma folha nova. O que se pratica no workshop

E

Causado pela própria pessoa ou de fora

A primeira pergunta quando vejo algo num campo energético: foi causado pela própria pessoa ou veio de fora? Enquanto isso não estiver claro, não faço a próxima pergunta. Aprender a distinguir

Enviar energia

Transmitir energia a outra pessoa. Eu não faço isso, e nos workshops isso não se pratica. Um campo energético só consegue processar bem a sua própria energia. Três maneiras de ajudar com energia

Campo energético

Assim chamo a estrutura invisível que mantém tudo unido. Não é nem o corpo nem a psique; para os dois há profissionais próprios. Posso aprender isso?

Análise do campo energético

A minha forma fixa de olhar um campo energético de cima para baixo e anotar: primeiro o todo, depois cabeça, coração, barriga, joelhos e, por último, os pés. No segundo dia de “Aprender a perceber”, eu mostro isso com uma figura simples no papel. O que se pratica no workshop

Árvore de decisão

Uma imagem para o distinguir. Cada resposta de sim ou não decide quais caminhos ficam abertos depois. Com dez passos há mais de mil caminhos. Aprender a distinguir

Modelo baseado na experiência

Um modelo que organiza observações da prática. Não é comprovado cientificamente e não promete nenhum resultado. De onde vêm as afirmações

F

Capacidade e constituição

Duas perguntas diferentes quando alguém quer trabalhar com outras pessoas. A capacidade: a pessoa sabe fazer? A constituição: ela aguenta sem se enfraquecer? Se você quer trabalhar com pessoas

Pé firme

A minha imagem para a estabilidade. Quem é estável pisa chão firme. Quem não é está como num pântano e cambaleia com tudo o que acontece. Chão firme em vez de pântano

Energia alheia

Energia que não vem do próprio campo. Ela sustenta por um tempo, mas um campo não consegue processá-la corretamente. Três maneiras de ajudar com energia

G

Limite, o próprio

Começa onde surge a insegurança sobre como você deve ajudar. Ver o seu limite significa saber até onde você trabalha com segurança. A experiência sozinha não substitui isso. Como você reconhece o seu próprio limite

Exercício básico

Ver Estar consigo.

H

Imposição das mãos

Você põe a mão, fica consigo, está presente para a outra pessoa e observa. Você não transmite energia, e o seu foco fica mais em você do que na outra pessoa. Impor as mãos sem transmitir energia

Ofício

O que para mim são o perceber e o trabalhar com campos energéticos: não um dom, e sim algo que você pratica, aprende e desenvolve. O talento ajuda; a prática decide mais. Um ofício, não um dom

“Aprender a curar”

O nome do workshop em que você pratica ficar consigo e estar presente para outras pessoas sem transmitir energia. Refere-se a algo sóbrio: voltar a pôr algo em ordem para que funcione, como um pneu de bicicleta do qual se tirou o prego e que foi consertado. O workshop “Aprender a curar”

I

Intuição

Uma maneira de interpretar impressões, ao lado da razão. Para mim, começa onde você consegue nomear com clareza e distinguir o que notou. Ela é ativa e não só receptiva. O que é a intuição

K

Controlar

Como eu lido com a minha própria percepção. Não confio nela cegamente, e sim a confiro continuamente. Aprender a distinguir

Faixa de força

O que você consegue sustentar e terminar com a sua própria força. Aconselho trabalhar só dentro desse limite. Como você reconhece o seu próprio limite

M

Comunicar, dosar

Não dizer tudo o que você percebe, e sim o que ajuda a outra pessoa a seguir em frente. Enquanto conta, você observa como ela reage e para quando é demais. Quando dizer o que você percebe

S

Proteção

Muita gente aprende a se proteger de energias alheias. Para mim, isso é uma ilusão. A proteção custa energia, que depois faz falta a você, e o que sustenta é a força interior. A necessidade de proteção mostra que você passou do seu limite. Como você reconhece o seu próprio limite

O silêncio é de ouro

Quanto menos você conta do que percebeu, mais visão de conjunto mantém. Assim você não sobrecarrega nem a si mesmo nem a outra pessoa. Quando dizer o que você percebe

Estabilidade

Manter a calma no primeiro momento e depois agir bem, de forma pensada ou vinda das entranhas, porque o chão sustenta. Surge da interação no campo e não pode ser produzida diretamente. É a base dos dois workshops e vem antes da percepção. Chão firme em vez de pântano

Informação padrão

Uma frase pronta que, sem conferência, deveria valer para qualquer um, por exemplo “Todo mundo que é infeliz tem culpa”. Ela substitui o distinguir em vez de fazê-lo. Por que até uma boa percepção pode se enganar

Stop

Quem está na maca durante a imposição das mãos e se sente desconfortável diz “stop” e se levanta. Não precisa se justificar, e ninguém leva isso para o lado pessoal. Impor as mãos sem transmitir energia

T

Ritmo do campo

Um campo energético só processa tão rápido quanto consegue. Demais de uma vez o sobrecarregaria. Sempre vai tão rápido quanto é possível, e aceitar isso faz parte. Por que a calma vem primeiro

U

Sobrecarga

Quando chega a um campo energético mais do que ele consegue sustentar. Muitas vezes parece falta de energia, quando um sistema parece apático. Por isso acalmar costuma fazer mais sentido do que empurrar. Chão firme em vez de pântano

Distinguir

Descobrir de onde vem uma percepção e o que ela diz exatamente. É um desejo, uma imaginação, um pensamento, um sentimento ou uma percepção? O verdadeiro objeto dos dois workshops. Aprender a distinguir

V

Reprimir

Uma capacidade do campo. O que agora não pode ser processado é deixado de lado e processado mais tarde. Fica desfavorável com o que é evidente e de que você precisa cuidar. Posso reprimir? Tenho que perdoar?

Perdoar

Para mim, uma palavra forte, que só cabe onde alguém realmente destruiu algo. Quem perdoa diz ao seu próprio sistema que não foi nada demais. Se você perdoa ou não, quem decide é você. Posso reprimir? Tenho que perdoar?

Razão

A outra maneira de interpretar impressões, ao lado da intuição. A intuição mostra algo; a razão olha isso a partir de ângulos diferentes e faz as perguntas. O que é a intuição

W

Percepção

O que você capta em si ou em outras pessoas. Para mim, a condição, não o objetivo. Fica mais clara quanto mais você está consigo. Chão firme em vez de pântano

Interação

O que acontece entre duas pessoas num encontro. É um encontro, não uma transmissão, assim como o sol aquece você sem que nada passe dele para você. Impor as mãos sem transmitir energia

Repetir

Fazer os mesmos exercícios sempre de novo, a cada vez com uma compreensão diferente. Por isso os exercícios dos workshops continuam os mesmos, também para quem vem pela segunda vez. Posso aprender isso?

Z

Interpretar cedo demais

Contar uma história antes de a observação terminar, como com um filme cujo final você acha que conhece aos dez minutos. Acontece justamente com quem percebe muito. Por que até uma boa percepção pode se enganar

Dois minutos consigo

A pausa entre os exercícios de “Aprender a perceber”. Antes de voltar a olhar para a outra pessoa, você fica dois minutos consigo, sem pensar no que percebeu. O que se pratica no workshop

Próximos passos

O que os termos significam no dia a dia de um workshop você encontra em Perguntas frequentes. De onde vêm as explicações e o que são palavras minhas você encontra em De onde vêm as afirmações.