Upphaf · Að skilja tímann

Hvernig ég segi þér frá því sem ég sé

Athugið: einkatímar, á staðnum, í síma eða í myndsímtali (Zoom), fara aðeins fram á þýsku.

Ég segi þér aldrei allt í einu sem ég sé í sviðinu þínu. Ég vel það sem þú getur tekið við og nýtt núna, og á meðan ég tala fylgist ég með hvernig það berst til þín.

Hvers vegna ég segi þér ekki einfaldlega allt

Þessa spurningu heyri ég oft: „Segirðu mér allt sem þú sérð?“ Nei. Áður en ég segi eitthvað hugsa ég um hvernig það berst til þín.

Orð Ricos

Fyrir mér skiptir einfaldlega máli að segja að þegar maður veitir einhverjum ráðgjöf, þá ætti maður, áður en maður segir eitthvað sem maður skynjar, að hugsa: Hvernig berst þetta til þessarar manneskju? Og þess vegna þarf maður líka alltaf að skoða hversu mikinn sannleika manneskja þolir.

Rico Brunner, vinnustofa

Allur sannleikurinn í einu hefur ekkert með lygar að gera. En hann getur valdið ofálagi. Og upplýsingar hjálpa þér aðeins ef þú getur tekið við þeim. Þeim sem er þegar kominn að þolmörkum gagnast lítið að fá það líka sagt.

Orð Ricos

Sem sagt, ef ég er undir ofálagi núna, gagnast það mér ekkert að vita, eða að einhver segi mér líka, að ég sé undir ofálagi. Það getur valdið einhverjum mjög miklu ofálagi.

Rico Brunner, vinnustofa

Hvað ég sé og hvað ég segi

Fyrir það sem ég sé og það sem ég segi af því nota ég gjarnan myndina af ísjakanum. Stærsti hlutinn liggur undir vatnsborðinu.

Orð Ricos

Af því sem ég sé er aðeins brot látið í ljós.

Rico Brunner, vinnustofa

Hvaða bitar koma upp fyrir línuna fer eftir þér. Tveggja ára barni sem spyr um jólasveininn svara ég öðruvísi en fjórtán ára barni. Hvort tveggja er heiðarlegt. Ég skoða hvar manneskjan á móti mér stendur.

Hvernig ég fer að

1. Ég séÍ sviðinu sé ég margt í einu, líka hluti sem þú spurðir ekki um.
2. Ég velÉg hugsa um hvað af því færir þig áfram núna og hvað myndi bara íþyngja þér.
3. Ég byrja léttEf ég er óviss um hvernig þú tekur einhverju byrja ég á léttri útgáfu.
4. Ég fylgist meðÁ meðan ég tala fylgist ég með hvernig það berst til þín, líka í sviðinu.
5. Ég hættiEf það verður of mikið hætti ég að segja frá. Ef þú spyrð áfram höldum við áfram.

Fjórða og fimmta skrefinu lýsti ég einu sinni svona:

Orð Ricos

og það sem ég geri, á meðan ég segi frá hlutum, er að ég skoða alltaf: hver eru viðbrögðin? Ræður hann vel við þetta eða fær hann ofálag? Og ef hann fær ofálag, þá hætti ég að segja frá.

Rico Brunner, vinnustofa

Í vafa segi ég frekar of lítið en of mikið. Það sem var of lítið get ég bætt við seinna. Það sem var of mikið ekki.

Orð Ricos

Því talað orð er ekki hægt að taka aftur.

Rico Brunner, vinnustofa

Hvernig ég lærði þetta

Ég kunni þetta ekki frá byrjun. Í upphafi sagði ég of mikið.

Orð Ricos

Þegar ég byrjaði olli ég stundum skjólstæðingum ofálagi með upplýsingum. Það var eiginlega til einskis þegar upp var staðið.

Rico Brunner, vinnustofa

Þess vegna byrjaði ég snemma að kryfja hvern tíma fyrir sjálfan mig. Gerði ég þetta vel? Skildi ég hvað var í gangi? Ef já, hvers vegna? Ef nei, hvers vegna ekki? Að tala vel hef ég alltaf getað. En þar til ég gat orðað hlutina í tímunum eins og ég geri í dag liðu sjö til tíu ár. Ekki af því að það hafi verið slæmt áður, heldur af því að ég hugsaði sífellt nákvæmar um hvað ég segi.

Að kippa ekki fótunum undan þér

Hvað gagnar upplýsing sem skilur þig eftir án þess að vita hvernig þú átt að halda áfram? Lítið. Ég vil ekki setja þig í blindgötu og ekki kippa fótunum undan þér. Þess vegna sýni ég þér, þegar ég tala um eitthvað erfitt, líka þær leiðir og sjónarhorn sem ég sé í því. Hverja þeirra þú ferð ákveður þú.

Þinn mælikvarði, ekki minn

Hjá mér eru engin stöðluð ráð. Það sem er rétt fyrir eina manneskju getur verið rangt fyrir þá næstu.

Orð Ricos

En ég gef allan daginn andstæð ráð, af því að hver manneskja er ólík.

Rico Brunner, vinnustofa

Hvaða gildi gilda þegar ég ráðlegg þér, mín eða þín? Fyrir mér er svarið skýrt.

Orð Ricos

Að mínu mati gilda mælikvarðar þess sem situr á móti.

Rico Brunner, vinnustofa

Annars væri ég að dæma, og ég gæti aðeins ráðlagt fólki sem er eins og ég. Þegar ég tek eftir því að ég gef þér ráð sem ég myndi sjálfur fara eftir, athuga ég það þess vegna í annað sinn. Markmið mitt er að fylgja þér á þinni leið, ekki að koma þér á mína.

Þegar spurningin passar ekki

Stundum svara ég spurningu ekki eins og þú barst hana fram. Það er ekki undanbrögð.

Orð Ricos

Og þegar ég svara spurningum í tímanum þarf ég oft að segja að ég geti ekki svarað spurningunni, af því að hún er rangt borin fram. Ef maður spyr rangt fær maður röng svör.

Rico Brunner, vinnustofa

Oft býr að baki slíkri spurningu ósk um að stjórna einhverju sem ekki verður stjórnað. Þá svara ég því sem þú átt við, eða við leitum saman að spurningunni sem passar við stöðu þína. Hvort þú hefur skilið það sem ég segi sé ég annars í sviðinu.

Sama alúð í hverri stöðu

Ef þú ert á erfiðu tímabili segi ég minna og gæti enn betur að því hvað þú getur borið núna. Ef þú vilt halda því sem þú hefur byggt upp snýst það oft um nokkur skýr atriði sem þú getur borið saman við daglegt líf þitt. Og ef þú vilt þróast áfram þolir samtalið stundum meira. Spurðu þá ef þú vilt vita meira. Manneskja getur staðið á ólíkum stöðum á ólíkum sviðum lífs síns, og ég skoða það upp á nýtt í hvert skipti.

Algengar spurningar

Segirðu mér allt sem þú sérð?

Nei. Ég segi þér það sem þú getur tekið við og nýtt núna. Afganginn læt ég liggja undir vatnsborðinu.

Þegirðu þá um eitthvað mikilvægt?

Ég vel úr og vel tímasetninguna. Ég segi þér ekkert rangt. Ef þú spyrð áfram segi ég þér meira þegar ég sé að þú getur tekið við því.

Ræð ég við það ef þú segir mér hvað er í gangi?

Einmitt að því gæti ég, áður en ég tala og á meðan. Ef það verður of mikið hætti ég.

Hvers vegna fær vinkona mín allt önnur ráð en ég?

Af því að svið hennar er annað og af því að fyrir hvora ykkar gildir hennar eigin mælikvarði.

Hvers vegna svarar þú spurningunni minni ekki beint?

Stundum leiðir spurning í átt þar sem hvert svar væri rangt. Þá leitum við fyrst að réttu spurningunni.

Hvað tekur við

Hvernig tíminn gengur fyrir sig frá upphafi til enda stendur í Svona gengur tíminn fyrir sig. Hvað tíminn er ekki og hvar hann nær mörkum sínum stendur í Það sem tíminn er ekki.