Forside · Forstå sessionen
Sådan fortæller jeg dig, hvad jeg ser
Bemærk: personlige sessioner, på stedet, i telefonen eller på video (Zoom), foregår kun på tysk.
Jeg siger dig aldrig alt på én gang, hvad jeg ser i dit felt. Jeg vælger det ud, som du lige nu kan tage imod og bruge, og ser undervejs, hvordan det når frem til dig.
Forstå sessionen · sådan fortæller jeg
Det, jeg ser i dit felt, er meget mere, end jeg siger til dig. Af det vælger jeg det ud, som du lige nu kan tage imod og bruge.
Det er ikke hemmelighedskræmmeri og ikke løgn. Det er spørgsmålet om, hvor meget der er godt på én gang, og i hvilken rækkefølge.
Hvorfor jeg ikke bare siger alt til dig
Det spørgsmål hører jeg tit: »Siger du alt til mig, hvad du ser?« Nej. Før jeg siger noget, tænker jeg over, hvordan det når frem til dig.
Med Ricos ord
For mig er det simpelthen vigtigt at sige, at når man giver nogen en rådgivning, så bør man, før man siger noget, man mærker, tænke over: Hvordan når det frem til dette menneske? Og derfor skal man også altid se på, hvor meget sandhed et menneske kan bære.
Rico Brunner, workshop
Hele sandheden på én gang har intet med løgn at gøre. Men den kan overbelaste. Og en information hjælper dig kun, hvis du kan tage imod den. Den, der i forvejen er på grænsen, har ikke meget gavn af også at få det at vide.
Med Ricos ord
Altså hvis jeg nu er overbelastet, så hjælper det mig ikke, at jeg ved det, eller at nogen også siger til mig, at jeg er overbelastet. Det kan udløse meget overbelastning hos nogen.
Rico Brunner, workshop
Det, jeg ser, og det, jeg siger
Om det, jeg ser, og det, jeg siger af det, bruger jeg gerne billedet af isbjerget. Den største del ligger under vandlinjen.
Med Ricos ord
Af det, jeg ser, bliver kun en brøkdel kommunikeret.
Rico Brunner, workshop
Hvilke stykker der kommer over linjen, afhænger af dig. Et barn på to år, der spørger efter julemanden, svarer jeg anderledes end et på fjorten. Begge svar er ærlige. Jeg ser, hvor den anden står.
Sådan går jeg frem
- Jeg serI feltet ser jeg mange ting på én gang, også ting, du ikke har spurgt om.
- Jeg vælger udJeg overvejer, hvad af det der bringer dig videre nu, og hvad der kun ville belaste dig.
- Jeg begynder letEr jeg usikker på, hvordan du tager imod noget, begynder jeg med en let udgave.
- Jeg ser efterMens jeg taler, iagttager jeg, hvordan det når frem til dig, også i feltet.
- Jeg holder opBliver det for meget, holder jeg op med at fortælle. Spørger du ind, går vi videre.
Det fjerde og femte skridt har jeg engang beskrevet sådan:
Med Ricos ord
og det, jeg gør, mens jeg fortæller ting, er, at jeg altid ser: Hvordan er reaktionen? Kan han godt håndtere det, eller bliver han overbelastet? Og hvis han bliver overbelastet, så holder jeg op med at fortælle.
Rico Brunner, workshop
I tvivlstilfælde siger jeg hellere for lidt end for meget. Det, der var for lidt, kan jeg indhente. Det, der var for meget, kan jeg ikke.
Med Ricos ord
For det talte ord kan man ikke tage tilbage.
Rico Brunner, workshop
Sådan lærte jeg det
Jeg kunne det ikke fra begyndelsen. I starten sagde jeg for meget.
Med Ricos ord
Da jeg begyndte, overbelastede jeg til dels klienter med information. Det havde ligesom ingen nytte bagefter.
Rico Brunner, workshop
Derfor begyndte jeg tidligt at skille hver session ad for mig selv. Gjorde jeg det godt? Forstod jeg, hvad der foregik? Hvis ja, hvorfor? Hvis nej, hvorfor ikke? At tale godt har jeg altid kunnet. Men før jeg i sessionerne kunne formulere mig, som jeg gør i dag, gik der syv til ti år. Ikke fordi det var dårligt før, men fordi jeg hele tiden tænkte mere præcist over, hvad jeg siger.
Ikke trække tæppet væk
Hvad nytter en oplysning, hvorefter du ikke længere ved, hvordan du skal komme videre? Ikke meget. Jeg vil ikke stille dig i en blindgyde og ikke trække tæppet væk under dig. Derfor viser jeg dig, når jeg tager noget svært op, også de veje og perspektiver, jeg ser til det. Hvilken af dem du går, bestemmer du.
Din målestok, ikke min
Hos mig findes der ingen standardråd. Det, der er rigtigt for ét menneske, kan være forkert for det næste.
Med Ricos ord
Men jeg giver hele dagen modsatte råd, fordi hvert menneske er forskelligt.
Rico Brunner, workshop
Hvilke værdier gælder, når jeg rådgiver dig, mine eller dine? For mig er svaret klart.
Med Ricos ord
Set fra mit synspunkt gælder den andens målestok.
Rico Brunner, workshop
Ellers ville jeg dømme, og jeg kunne kun rådgive mennesker, der er som mig. Når jeg mærker, at jeg giver dig et råd, som jeg selv ville følge, efterprøver jeg det derfor en gang til. Mit mål er at følge dig på din vej og ikke at bringe dig over på min.
Når spørgsmålet ikke passer
Nogle gange besvarer jeg ikke et spørgsmål sådan, som du har stillet det. Det er ingen udflugt.
Med Ricos ord
Og når jeg besvarer spørgsmål i sessionen, må jeg tit sige: Jeg kan ikke besvare spørgsmålet, fordi det er stillet forkert. Når man stiller spørgsmålet forkert, får man forkerte svar.
Rico Brunner, workshop
Ofte ligger der bag sådan et spørgsmål et ønske om at kontrollere noget, som ikke lader sig kontrollere. Så svarer jeg på det, du mener, eller vi finder sammen det spørgsmål, der passer til din situation. Om du har forstået, hvad jeg siger, ser jeg i øvrigt i feltet.
Den samme omhu i enhver situation
Står du i en svær periode, siger jeg mindre og passer endnu mere på, hvad du lige nu kan bære. Vil du holde fast i det, du har bygget op, handler det ofte om nogle få klare punkter, som du kan efterprøve i din hverdag. Og vil du udvikle dig videre, kan samtalen nogle gange tåle mere. Så spørg ind, hvis du vil vide mere. Et menneske kan stå forskellige steder i forskellige områder af sit liv, og jeg ser på det på ny hver gang.
Ofte stillede spørgsmål
- Siger du alt til mig, hvad du ser?
- Nej. Jeg siger det til dig, som du lige nu kan tage imod og bruge. Resten lader jeg blive under vandlinjen.
- Fortier du så noget vigtigt for mig?
- Jeg vælger ud og vælger tidspunktet. Jeg siger ikke noget forkert til dig. Spørger du ind, siger jeg mere, når jeg ser, at du kan tage imod det.
- Kan jeg håndtere det, hvis du siger, hvad der er galt?
- Netop det holder jeg øje med, før og mens jeg taler. Bliver det for meget, holder jeg op.
- Hvorfor får min veninde et helt andet råd end jeg?
- Fordi hendes felt er et andet, og fordi for hver af jer gælder jeres egen målestok.
- Hvorfor besvarer du ikke mit spørgsmål direkte?
- Nogle gange fører et spørgsmål i en retning, hvor ethvert svar ville være forkert. Så finder vi først det passende spørgsmål.
Sådan går det videre
Hvordan en session forløber fra begyndelse til slutning, står under Sådan forløber en session. Hvad sessionen ikke er, og hvor den når sin grænse, står under Hvad sessionen ikke er.